家飲み・塩分増量

スコッチウイスキーハイボールLS350mlレジェンダリースコット ロックで90ml大山どりのごまごまチキン7プレミアムまろやか6Pチーズ×27プレミアム おつまみカルパス紀州南高梅×2即席みそ汁 焼なす急激に梅干しが恋しくなってきて、いつもより多めに摂取一つはそのまま食べ

セブンイレブン：チキンたれかつ丼 長州どりむね肉使用

今日見かけた新製品…を、食べる前に、、、レジェンダリースコットハイボール350ml：3缶セブンイレブン：強炭酸で作ったレジェンダリースコット30mlハイボール一杯セブンイレブン：こうじ味噌マヨネーズ野菜スティック他・チーズ、カルパス、ナッツ類100均セリアの90ml容器で

アチーブメント：アナ冒険記

やっと、終わりました…まさかアチーブ1000超えても出ず、ようやく完了とは…しかし…下に残ってる2つ…サブアカの方は割とすぐ出た気がするんですが…任務ランダムで気長に待つしかないのかー

夏服解禁

昼前に外出したんですが、朝方に歩いた時に長袖で汗かいたので、ユニクロのエアリズムのインナーに半袖Tシャツ普通に夏のスタイルまだ衣替えしてないのにー昨晩は、毛布と布団だけで寝られる、あー、暖かいな、という感じで、冬のジャージで寝てました一昨日の晩は、まだコタ

猫イベ完了～

こういうので良いんだよイベ報酬調度品・ネコ！塵歌壺に引き取るとかストーリーで言ってたので、責任を持って配置しました

ニャンバーズ2等

初めて当たったー3等は当たった事なくていつも4等でしたがいきなり2等！歩いてるだけでいつも溢れてしまうカジノコインの投機先として毎週月曜に全買いしていますスロットで一回6コイン、所持Maxの20000をオート放置して4時間半…で、まだコイン余ってるとかそれくらいモッサ

原神あるる：探索率100%

ベリル地区とやらやっと100%珍奇な宝箱回収して到達ー飛行マシナリーに乗って終点まで行くと出てくる宝箱に取りこぼしがありました毎日走り回るだけじゃ、出てる宝箱しか見えないし、そもそも空にあるギミックだから見えてないしで、フォンテーヌあるあるでしたー…と達成感

3月の休肝日15

12時間プチ断食と仕事と腰痛で114時間プチ断食と仕事と腰痛膝痛で516時間プチ断食と仕事と腰痛膝痛で118時間プチ断食と仕事と腰痛膝痛で120時間プチ断食と仕事と腰痛で222時間プチ断食と仕事と腰痛膝痛で1仕事と4時間睡眠と腰痛で1休日出勤と腰痛で1仕事と長風呂と暴食と腰痛

探索お手伝いマルチ

子供のマップで、沈玉とか他色々と探索率低い所あったので、春休みマルチで探索船に乗ったら貰えるアチーブメントとか取っていなかったので観光してる所その後、フリーナは水上を走って去り、ヌヴィは重撃充填態勢で浮いたまま下船子供のテイワットは、スメールの砂漠が探索

原神じゃがりこ（ガイア・ガイア）

原神じゃがりこが最寄コンビニにあり、子供が気付いて購入上ガイア下もガイア！本体と上蓋がそれぞれ別キャラになってるらしく両方ともは同キャラはコレだけでした

2日連続マンション共用部ビショ濡れ

降水量ゼロ…夜中に外見てないけど予報では全く降ってない履歴でしたしかし、昨日同様に共用部分がビショ濡れ凄まじい斜め降りが瞬間的にあった可能性

降水量0.1ミリ表示…だが

マンションの共用部分がビショ濡れガス電気など、コンセントのある所まで濡れていて恐ろしい状態何とポストの中まで水滴だらけ休日で郵便無いのが不幸中の幸い堤防決壊して職場から避難で帰宅した時よりも酷い有様天気予報はずっと0.1ミリ表示の一晩でした

ハサミ：日常生活の裁断ほぼ全て用アーティファクト

かなり昔に購入したハサミで、書店とかで買った様な気がします事務用品として、マンガの執筆で同人活動をしていた時期～商業誌でお世話になっていた頃に、紙を切る用で買った物ですMITSUBISHI PENCILHA-1000 STAINLESSとの刻印えー、何が言いたいのかと言うと、めちゃめちゃ

千織出た（メインアカ）

一回ずつ引いてますが、コレは10連換算で神引きで良いのでは！？10回中3回キャラ出てるして事で、またしてもLv上限突破素材用のコッペリア前に簡易ワープ設置の1週間あと、天賦素材と週ボス素材がまるで足りてないですね…他素材はLv90分までギリ足りてました

アチーブメント『うわっ！海賊だ！』

2021年初頭にクリアするのが自然なハズのアチーブメントアチーブメント1000超えてるんですが、本日遂にデイリーに出現、達成しましたたまにバランスおかしいんですよね

またしてもフライム狩り（新PTで）

千織の育成素材でフライム素材が足りなくなったので、巡回PT編成今までは雷電スキルからのナヒーダで敵リンク＋八重神子設置物放置だったんですが、千織のダメージがフライムに通る程度には育ってきたので、新フライム狩りPTを定義しましたシュヴルーズで索敵・狙撃凝光で璇

虎屋の大辛 純米

甥っ子から実家にカタログギフトが届いたとの事で、コレになり、俺の所にも宮島口で開かれた利き酒イベの時のお猪口で常温飲み（左のグラスは別で飲んでいたハイボール）精米歩合70%辛口好きには堪りません放っておくとすぐ飲み切ってしまいます舌の両サイドで感じる酸味と塩

営業停止と虚無

イベント初日分は終えたんですが…その…言い方そして4.5アプデ分殆ど時間を風呂の中でゆったりとプレイしましたが…終わってしまいました…感動～

『巧みなる錬金経営』開始1時間後

イベ配布武器ゲット！早っっっ今回もルールよく理解していないまま適当に素材ぶち込んで何となく次々クリア！この辺、異世界チートモノによくありそうな雰囲気ですが、複雑過ぎるの苦手なんでーHP槍ってことで、ヨォーヨかな…ってか、「治療を行う時」ってあるから、ウチの

千織出たけど

サブアカ…ひとまず、手持ちで育成してみました全ッッッ然、育成素材足りてねェェェェ…ットパーズは問題無し（錬金してないだけ）血石華は60突破以降30+45+60で足りてるコッペリアは0だったので、急ぎ狩ってきましたフライムは、八重神子が育ってきたので素材集めと合わせ

4.5アプデ終了早っ

ちょっと事前ダウンロードも遅れて、さっき開始したんですが一気に進んで、10:50にはログインしてしまいました早いー早過ぎるぜっ

チェイサー・八女茶

ウイスキー：ロック150ml水分補給に、八女茶・白折500mlくらい他、いろはす天然水400ml程度久々にティーバッグでない緑茶まあ、茶筒から茶パックに入れて飲むので、ティーバッグと見た目は殆ど同じですが白折と煎茶の2種類あるんですが、同時に開けると飲み切る前に傷むので

iPhoneのアラームで起きられなかった

枕のすぐ横に置いて起きられなかったのは、iPhone3を手にして以降、一度も無かった事態この大前提が崩れれば、色んな所で不具合が起きるので、警戒しなくては…今まではたまにと念のためだったけど、これからは必ず、1分後にも同じアラームを鳴らす様にしています今回は休日

エルフの時間感覚程じゃないけど

人間のおっさんレベルになって、子供たちのような若者とは明らかに違うと感じる時間痛みでロキソニンとかアセトアミノフェン常用して思考の大半が『痛い』でない限り、『長い』を感じられていないと思います若者に比べて、『長い』を感じられないが多いのは確実だと思います

178.6の俺の目線が子供の鼻背（鼻筋）

子供に身長抜かれてから1年が過ぎましたまだ伸びているのは確実で、現在身長178.6cm（2月の健診で測定）の俺の目線が、子供の鼻背（鼻筋）にありますうちの子、180は軽く超えてるハズ（最近測ってないらしい）しかし…座ると………俺の方が明らかにデカい…！完全に見下ろす

腰痛で寝たきり

前回と同じ位置炊事で悪化大抵のキッチンは俺の身長に合わないのでいつも背を屈めて短時間で済ますようにしていますが、今回は10分くらいで腰に来てしまいましたこんな短時間で来てしまっては、どぉにも出来ん…風呂入ると痛くて、水シャワーで痛み緩和捻挫と同じ様な痛みで

異世界のライフハック

『ダンジョン飯』毎回、「なるほど、参考になる…」と、日々の生活を豊かにする知識を得た感食材が魔物で絶っっっ対に再現出来ないレシピばっかなんで永久にお預け食らうの確定なの分かっていても観るしかないのもズルい

2月の休肝日16

12時間プチ断食と腰痛で114時間プチ断食と仕事で216時間プチ断食と原神で122時間プチ断食と仕事で324時間プチ断食と仕事で425時間プチ断食と腰痛で129時間プチ断食と仕事と買い物で130時間プチ断食と仕事で231時間プチ断食と腰痛と残業で1最長3日2日と14時間1日と7時間1日と6

わらわ

最終日終了2時間前くらい？単発で出ました素材集め開始全然足りない～

連続7時間睡眠

超久々に連続睡眠が6時間を超えました連続7時間は、確かここ数年で1番長い睡眠時間しかし、アルコール有りビール350mlハイボール350mlウイスキーダブル4杯（3杯目まではハイボールで）酔って寝落ち飲まずに寝て連続6時間くらいというのが理想

試練：社内差入

仕事していると、社内で差し入れを頂く事があるんですが…今の職場は、女性比率が圧倒的な職場会社公式の経費的な差し入れも、その人員比率に沿った内容ですが（一年間計算でスイーツが95%を軽く超えるレベル）、ソレ以上に、何か休暇とか各人の色々個人イベントがある度に購

腰痛で寝たきり

先月、歯痛でロキソニンとアセトアミノフェンと抗生物質と色々飲んでたんですが2月に入って腰痛悪化（膝も時々痛む）そう、忘れがちですが、鎮痛剤は、歯だけでなく、身体の全ての痛みに効くのです歯の痛みを抑えている間、腰痛も密かに続いていて、鎮痛剤を飲むのを止めたタ

拳大ロックアイスと1リットルジョッキで

ハイボール炭酸割り（ハイボールを炭酸で薄めて水分補給も兼ねる的な実質ちょい飲み）ジョッキはドイツビールのカイザードーム1リットル缶に付いてきたオマケの1リットルジョッキです（やまやで購入）が、中身はセブンのハイボール350ml氷は例によって自作デカ氷このジョッ

腰痛以外で寝たきり

寒気があって3+3で寝たきりだったんですが日中は10度以上あり、それ程寒くない1日特に下半身の冷えが続いていて、コタツにスネまで入りっぱなしなのに、1時間は冷たいまま風邪をひきかけていたのかもしれません因みにウチにある風邪薬は、2021年に使用期限切れ風邪ひかない日

なーんか嘉明なー

始まりました海灯祭例年通り、軽く最終目標ゲット仕様2日目で完了ヨォーヨ（2凸）と雲菫（5凸）と辛炎（5凸）の4択他は完凸です炎アタッカーは胡桃がメインなのですが、割とピーキーな性能なので気軽に雑に使える嘉明を選びましたーで、育成の間、嘉明の声優さんが原神始め

隣の住人のゴミ出しが

一年間、ビックリする程酷かったです去年から3人？か住民が増えて以降、毎回各種ゴミの日に貼り紙とかで収集不可ゴミが残っていたのでこの中の誰かではないかと思っていたら昨日、隣が退去この人だったのかと確定特に多かったのが、缶とペットボトル燃えるゴミの日に纏めて出

コバエ

2024初コバエ早過ぎ…今年は暑くなりそうな予感

1月の休肝日19

仕事と歯痛で5歯が痛くて314時間プチ断食と仕事と歯痛で216時間プチ断食と仕事と歯痛で118時間プチ断食と仕事と歯痛で121時間プチ断食と仕事と歯痛で124時間プチ断食と仕事と歯痛で325時間プチ断食と仕事と歯痛で125時間プチ断食と仕事とサウナで130時間プチ断食と仕事と歯痛

スメールデイリーオーバーキル2

【清潔と健康】床の汚れ掃除ヌっさんなら一撃でした一瞬過ぎてSS撮り損ない

リバウンド飲みを計測

サントリー様のサイトで計測ほろ酔い～酩酊が長時間続くと仮定した場合めっちゃ気持ちイイし、殆どの人はアルコールに逆らえないとか思ってますが飲めない人は微量のアルコールで、即、これ以上飲んだ場合の二日酔い頭痛が始まると聞いていますが飲める人の大半はこんな感じ

既に改善に取り組んでいる（6ヶ月以上）

健康診断の受診票にある項目運動や食生活等の生活習慣～「既に」毎回チェック入れています健康診断終了後の食事焼肉か寿司か唐揚げかバランス良い定食か釜飯かお好み焼きかちょい飲み（イタリアン）かちょい飲み（ビール）か駅弁（広島）か健康診断は食事制限が入るってのも

ウエスト実測

コーヒーの後、きき湯ファインヒート1時間半その後、また豆を挽いてコーヒー健康診断ではウエスト81でした勝利！（前回より2センチ太い）

ウエスト俺史上最大

健康診断で、前回のウエスト79.5だったのが835ヶ月で約4センチ俺史上最大のウエスト腰とか膝とか痛めて寝たきりand通勤電車乗りすぎで歩いてない日々………効きまくりッ念の為、前々日は24hプチ断食前日にウエイトトレ、いつもは分けてやる上半身下半身のデカい筋群をセッ

シュヴルーズ育成、過負荷編成

ウチの育成PTは基本、経験値ゲットの時だけ出す感じのPTで戦闘は無し因みにサブ垢ですがシュヴルーズ強いと評判だったのでお試し固有天賦を活かすよう、炎と雷だけにしてみましたデイリーと地脈はこのPTレベルで殆どいけました（世界ランク8、敵は80後半～90代）まあ時間はか

リバウンド飲み

カティーサークに自作ロックアイスセブンスイーツセブンで買ったTON’Sピスタチオラ・ムーのバタピー他セブンの冷凍タコ焼きビール片手にちょうどいいおつまみカルパスアサヒの食彩350mlゆっくり飲んでいますロックアイスは3個目2個は水になり、飲み干しました飲み始めて6時

ロキソニンとアセトアミノフェンでいいってー

歯科行って来ました診察料千円ちょい（処方箋は別料金）え？あっという間軽ってか、何か収まってきてるねとかで処方箋は化膿止めだけ手持ちのロキソニンとアセトアミノフェンはそのまま続けて問題ないとのこと虫歯ではないが、親知らずが頬の内側傷つけてるから、また炎症繰

アセトアミノフェン追加

4~7時間に2錠300mgアセトアミノフェンは第2類医薬品で、ドラッグストア営業時間内なら割と何処でも入手可能なので、ロキソニン切れよりは慌てなくて大丈夫ただ、何か腰痛とか膝痛とか他各所にも効いてるっぽくて、全身くまなく楽になる感じが、歯の痛みは、他部位に効いてい

ロキソニン追加

今年買ったロキソニンがあと1回となってしまったので、追加購入親知らずがこの1週間で更にはっきりと見えるようになり、どうやらコレが最大の原因っぽいので、今治水も購入予約当日まで果たして体力が保つか腰痛再発もやってるんですが、歯の痛みには血行を良くしない事が効

歯と歯茎の異変

年明け三が日ずっと奥歯が異常に痛くてロキソニンとカロナールの連携コンボ先月から冷たい物がしみてたので、知覚過敏だと思ってシュミテクト一月使っていましたが、年末は普通に飲み食いしていたのに、年明けて突如、痛みが激増熱い物もしみる……あ…コレ……虫歯っぽい？

大晦日精鋭狩り放題3時間コース

ナヴィア育成素材が切れたので、精鋭狩りをダメージもジワジワと上がっていきますフリーナと七七で狩り速度もアップレベルも1上がりました続けられる人なら、かなり育成進むんですね精鋭狩りだけでも観客MAXだと10万に迫って来ました冒険の証で追跡可能な精鋭全狩水系の敵は

ナヴィア無凸天賦

強いっ、使いやすいっ上画像は精鋭巡回しながら撮ったので装備は同じスタック6貯めて5~7万（7万は先生の柱込み）貯め無しで撃ったら3万位でした

12月の休肝日21

原神素材集めで1家事炊事原神素材集めで1散歩と暴食とほぼ寝たきりで2仕事後のきき湯上がりにプロテインで1仕事後の買出し&洗濯&カビ取りで1仕事と腰痛悪化で1仕事と腰痛悪化と暴食で114時間プチ断食のついでに216時間プチ断食のついでに424時間Cメイト一箱のついでに124時間

ナヴィア強ッッッ

突破素材収集の時、お試し導入Lv38でまだ天賦上げられないから天賦は全部Lv1聖遺物はLv20が三つ、Lv4とLv2が一つずつ、余り物なので全種類違っていて、セット効果無し武器はスーパーアルティメット覇王魔剣Lv90完凸もお9000とかダメ通ってるーーーっこのレベルだと、普通4桁

イベ終了…グザヴィエ…ッ

終わってみると、グザヴィエの幸運度がバグってるストーリーだったと確認グザヴィエの無料10連未実装キャラに加えパイモンまで出るブッ壊れっぷり！綾華はスキンまで付いた状態でゲット！イベ後は、フリーナ様独占撮影会付きグザヴィエのグザヴィエによるグザヴィエのための

スーパーアルティメット覇王魔剣

すぐにLv90！！育成ボーナス期間のうちに作成！完凸まであとガムテ…スーパーキラキラ無敵魔昌一つ！イベントちょっとやるとすぐにデイリー1日分4回になるので、チマチマ進めていますが、一気にやればすぐ完凸出来るお手軽さですその割には…その名の通り強い！何だコレ、配

密着状態で走る

何かイベントとか新マップ出る度ににやってるようなここずっと走り続けられるー

ナヴィアの伝説任務で

カニが気になって話が入ってこないシーンカニは一度にあまり獲れないので、戦闘中でもカニ出たら攻撃中止して獲りに行く勢で

体重1キロ増

プチ断食も回数こなせる様になった今年体重…増えました…基礎代謝が明らかに落ちてますね今までだと12時間プチ断食ですら苦しくて、実際に2食抜いて気絶したことすらあったんですが（体脂肪率一桁だった頃）減らないどころか増えているとは…筋トレでの筋量増加分で増えた基

公式ラジオ ティワット放送局待ち

毎回観てます（聴いてます）いつも眼福ならぬ耳福なひと時を楽しみにしていますが、出来ればガチ勢の方々主導でマルチして、その時のタイムリーな内容とは特に関係ない、普通の巡回ルートとか狩りプレイを放送時間丸々使ってやってる回を観てみたいですね何も足さない、でも

水道水とロックアイス容器で作った透明デカ氷

板氷を買わなくなって2ヶ月…休肝日明けのご褒美として、自作ロックアイスでやってます一杯飲んだ後にグラスから取り出したけどこのサイズ大雑把にカットして保冷しているため、大抵が手持ちのグラスに入らないので、飲む時になってアイスピックと包丁でギリギリサイズに調

36時間プチ断食

12~16時間のプチ断食も安定してきたので、現時点での限界辺りである24時間前後のプチ断食を超えてみようということで実践━━━━━━━━━初！36時間プチ断食！水分はコーヒーと粉末にしたスティック緑茶、白湯をチビチビと適時摂りつつで2L近くは飲んでるハズ16時間目猛烈

11月の休肝日21

プチ断食開始後数時間で普通に食べて失敗で114時間プチ断食のついでに116時間プチ断食のついでに118時間プチ断食のついでに119時間プチ断食のついでに120時間プチ断食後に暴食で121時間プチ断食のついでに124時間プチ断食途中1本満足バー食べて失敗で125時間プチ断食のついで

釣りアチーブ100%

遂に、遂に！！初日から一週間でほぼ全てクリアしていましたが、数アチーブだけは、釣った数が増えるたびに次の目標数が出て中々終わらないという仕様アチーブの残り比率としてはあと一つなので9割以上終わっているのに、実際はあと1000匹以上という途方もない残りが表示され

鉄（銅）パイプ完成！

フォンテーヌ用の釣竿ゲットは4凸後で残り数匹って辺りだったので、全般地獄…完凸までには、魚の沸き待ちもあるため、数日置きにチマチマ釣っていかなくてはなりません3日置き位？フリーナが入ってからは、水の上を移動出来るので周回しやすかったです

ウォーキング復活

真っ直ぐに伸ばせない&正座出来ないレベルで曲げ切れないという膝の炎症がちょい治ってきて、真っ直ぐに伸ばして眠れるようになりました今回は一月以上腫れていたので、痛みもかなり長かったです腫れといっても、何か押し込むと引っ込む感じなので、欠けた何かが引っ掛かって

DQM25thコラボイベ

ナンバリング以外は子供がプレイしてるのをチラ見した程度の、永年ニワカDQ1世代ですDQWでコラボイベント開始以前から噂とか希望も多かった（多分）こころ合成が、今回の期間限定で実装されました！！この日を見越して、貯められる限りはこころを変換せずに貯めておいたので

コーヒー1リットル淹れた

1人用しかもカバンには缶コーヒーも入っていたり筋トレの時はよく飲んでいたけど、コーヒーには痛み止め効果が少しあるっぽいんですよね今、膝を伸ばせない上に曲げ過ぎるのもダメで正座も出来ないという、稼働範囲激狭な状態になっていて、庇っていたもう片方の膝も手術手前

6時間睡眠

久々に一度も起きる事なく合計8時間睡眠しかし、膝の痛み悪化でウォーキングも出来ず、ほぼ寝たきり生活

超久々に螺旋

毎回原石600逃しているという、面倒くさがりですが、前回久々にプレイ星は30でした…12層が壊滅的…12-2でナヒーダ集中砲火喰らって無傷→即死→バーバラ完凸効果で一回復活→また集中砲火喰らって無傷→即死で、一回やり直していますそして、下の草不足が火力追いつかない原

5時間睡眠（合計9時間睡眠）

4+5時間数ヶ月ぶりの一回4時間超えただ、今回もアルコール有りハイボール700mlからの寝落ち4時間と、その後布団に入ってからの5時間寝落ち部分の睡眠クオリティが低いので、危うく風邪ひく所でした喉痛い…

うっかり魔神任務

探索で経験稼いでる途中にうっかりストーリー進めてしまい最弱PTでボス戦突入フリーナは育成開始したばかりだし、シャルロットはさっき出て入れた所モンドでヒルチャール狩って操作を覚えた直後でしたあまりにボスが強すぎるので、戦闘中に手持ちの書で一気にレベル上げまし

笛剣フリーナ

アプデ早めに終わったみたいで12時前に開始余り物を装備して、フリーナ育成開始！…やっぱ笛が馴染み過ぎるデザインな気がします

市内や近所を歩いて

おそらく万超えるくらいは人見ましたが今日一日中、半袖だったの俺1人でしたいや、日中は雲一つ無い快晴ですよ暑いって

10月の休肝日19

ほぼ寝たきりで3（連続最長睡眠は4時間）仕事忙しくて4仕事長引いて116時間プチ断食のついでに118時間プチ断食のついでに121時間プチ断食のついでに524時間プチ断食のついでに126時間プチ断食のついでに1家事買物暴食ウォーキングで22日と15時間2日と10時間2日と6時間2日と5

レンジから煙

数年前に庫内ガラステーブルの端っこをレンジ出口に引っ掛けてガラス欠け出口の金属板の塗料がちょこっと剥がれていましたちょこっとそして数年…ほぼ出口全面にサビサビの体積で隙間が出来て、塗料でコーティングされている金属板が剥がれ、ドアに金属のカケラが付着温めの

デカ氷量産体制

セブンイレブンで売ってるロックアイスが無くなったので、その容器に水入れてデカ氷製氷風呂とか窓に使っていた100均のアルミシート（両面タイプ）の切れ端が何とジャストサイズだったので、捨てる前にモノは試しとロックアイス容器に巻き付け18時間後…かなりイイんじゃない

スメールデイリーオーバーキル

花に水をやってくれとのことで水ソムリエを連れて参りましたヴァルダンさん曰くいつもより多くやった気がするさすがヴァルダンさん、その通りです

サブ垢でヌっさん出たああああーっっっ

育成間に合ってないですひとまず好感度上げ用PTに編成（今回、ディオナ出てバリア回復がちょっと充実）レベル1聖遺物無し 星1生徒ノート・レベル1余りにも強い、単体で最強（当然PTでは更に最強過ぎ）と評判なので、じっくりゆっくりと楽しませて頂きます

サイズ感

原神の机・テーブル関連って、昔から何かデカい気がするんですよね一枚絵では普通なので、モデリング時のサイズがデカいのだと思います…間違いない……見間違いじゃ…ないっっっ召使の差し入れのサイズ…一個……1人分じゃない…

9月の休肝日18

筋トレ暴食で1暴食で414時間プチ断食後に味噌汁、9時間後食事のみで224時間プチ断食で1食事睡眠食事睡眠睡眠で合計8時間寝て136時間起きていて1仕事長引き＋電車内寝落ちで1仕事長引いて1仕事で力尽きて1仕事＋ウォーキングで2仕事＋家事ウォーキングで3しっかり食べると飲ま

結膜下出血？

前々日に36時間起きてたのが直接の原因？ぶつけたとか、擦り過ぎたとか（アトピー持ち）は無いです前日からの頭痛と、目のゴロゴロ間はありますトイレに行った時に鏡を見た時間を覚えているので、30分以内の何処かで出血したまでは確定しかし、30分間は、椅子に座ってじっと

フォンテーヌ早柚無双

メリュシー村にて村で1番背の高い早柚

8月の休肝日17

プチ断食のついでにという流れだと割と成功しやすくなってる感じでした飲まない＝オツマミ食べないというのもあり、体重は2ヶ月で1キロ減（減量前から痩せ型）筋トレのウェイトは変わらずなので問題なしとします24時間プチ断食後の食事で飲まず120時間プチ断食後に味噌汁、

フォンテーヌ原石集め第一弾祈願

アプデ後、原石一杯貰える上にマップにも任務にも原石が至る所にある中で、テキトーにウロウロしていただけで集まった10連分！！（ほぼ無課金なので一回ずつ引いてます）（履歴の時間参照）………完凸2人&すり抜けーーーっっっ原神プレイ初の10回3人という確変状態だったんで

フリーナ様に謁見

スメールとお別れの日またな、スメールまたな、魈、心海ーっフォンテーヌ上陸兄妹揃ってフリーナ様に謁見お兄ちゃんが分からせてくるねじゃじゃーん神様、間合いだよぴとっ覚えたての水芸を見せてあげるすっコレが連続水弾璃月ではお触り禁止だったんだけどね璃月の偉い人も

経験値だけ貰う用PT Ver4.0

フォンテーヌ始まりました！原神は、エンドコンテンツの螺旋以外は完璧ヌルゲーを貫いていて新規&初心者に優しい設定なので、長く続けていて育成しきったキャラ固定でプレイする人には物足りなくなるゲームです�しかし、ゲットした新規キャラを一気上げせずに普通に育成すれ

サントリープレミアムハイボール山崎

カバンのなかに弁当入れに保冷剤でかなり離れたコンビニでゲット（自宅から17km）白州がすぐ売れたせいか、最寄りは販売数規制が入ったにも関わらず、即売り切れ丁度、実家に帰っていたので、張り紙見たらだけでした……ちなみにみそきんも張り紙でしたコレも初回初日は普通

ついっ…えーーーっくす！

原神リネのwebイベ始まったけど、、、XXX

瑞冠 純米 山田錦70 超辛口

帰省したら現地本店まで行って買ったとかいうのが1本あったので。おためしちょい飲みちょい飲み夕食後、家族が寝静まってから…ソロ飲み！！！空………………次の日…味見のハズが、飲み過ぎてごめんなさいマジ美味かったわー…的な言い訳に終始空瓶を洗って分別マジ美味かっ

アトピー

実家に帰省アトピー性皮膚炎再発いつもの事なんで、今回は最速で原因除去使い捨てビニール手袋と掃除用具持参ですエアコンと掃除機ついでに風呂のカビ取りこの2つ（＋風呂）をほぼ1日かけて清掃しかし、エアコンが予想以上にやられていたため、帰省直後の暑さで汗をかき過

節電連勝ストップ

過去数日の平均値が次の目標値…あああ、もぉこれ以上節電出来ないー数日イキっただけの、短い栄光でした

節電連勝

節電チャレンジというアプリでPayPayポイント貰えるので入れてみましたすぐ100ポイント（100円）貰えるんですねチョロ過ぎで、通知があった日の3時間を過去のデータ比較で節電出来たかを測定するみたいなんですがオレん家、去年は20度設定だったエアコンが今年は25度設定なん

ヴェルーリヤミラージュのラスト、MAP最高峰？

コレが期間限定マップとかいうのが一番の驚愕今年のマップも、ひと夏の思い出として記憶の中だけに残っていく…そこに膨大な労力を投入した人たちが居るという事実にただただ感謝基本無料ですよ、コレが

7月の休肝日16

仕事長引いた後、電車止まって1仕事忙しくて2仕事の後ウォーキングして1仕事の後炎天下自転車で1原神探索で3風呂・睡眠・原神イベントで212時間プチ断食のついでに115時間プチ断食のついでに122時間プチ断食のついでに224時間プチ断食のついでに126時間プチ断食のついでに1ほ

経験値だけ貰う用PT Ver3.8

宵宮が好感度10と元素スキル9になったのでクレーに交代（ゲット後、全く経験値稼いでいません、コレから）時々探索と石割りしているので、綺良々とキャンディスは続投アルハイゼンはメインアタッカーと、たまに高い所飛んで取る用

100均アイスピック、右手はほぼ添えるだけ

氷使用率が上がる季節冷凍庫にデカい氷が有ると、保冷の効率も何か良いような気がするので、ブロックアイスを板氷のままで入れています酒飲む時に割るのが一手間でしたが、何個も割ってると、流石に慣れてきましたで、この位のサイズでロックグラスにドボンダイソーのアイス

ガイアデートイベント

あっという間に終わってしまいました色んな角度から掘り下げてるように見えてやっぱガイア本人の事は察するしかないみたいな四方八方に転がっていく行き当たりばったりに対して、あのいつもの雰囲気はそのままで飄々と解決していきアレ？いつもとちょっと違う様な、いやいつ

エウルアまたも出ませんでした

残り時間があぁぁっゼロ分表示だったから、あと数秒…時間切れ更新したら、心海と笠っちになってましたメイン垢には心海居ないので、まずは心海笠っちはサブ垢で狙ってみようかと

璃月に墨田とカマ

アレ！？いつから居たんだお前らーーーっっっ稲妻の任務でかなり長い間お世話になったお二人璃月のこの辺りは、普段はあまり歩かないので全然気付きませんでした…この2人が関係する任務は遥か前に完了していて、いつか何処かに行くのかなとは思っていましたが、しれっとMOB

16時間プチ断食

久々にご飯炊いて食べたら止まらなくてお腹を下しました微リバウンド…と、お腹壊す程食べたとは言っても、前より食べる量は減っていますプチ断食の直後は、味噌汁一杯など、健康診断当日のような食事を一回挟むようになりました