ずっとずっと使わせていただいてきたこちらのgooブログ。6000件以上の記事がありました^^このブログが終了するというお知らせをいただき、下記のはてなブログにお引越しさせていただくことにいたしました。こちらで今まで見ていただいてありがとうございましたm(__)mはてなブログでもぜひ、よろしくお願いいたします。https://kaituumewo.hatenablog.com/ブログ引っ越しのお知らせ
原因がわからないまま、左肩痛、左ひじ痛がある、ということでとあるお話会で横に座っておられた方がきてくださいました^^腕を伸ばす、手首をひねる、などで肩と肘に痛みがでます。他にもあったんですがいちばん辛いのはこの二つ、ということでここに絞って施術をさせていただきました。仰向けで腕から肩回りをほぐします。お腹もするところなんですが、内科的なことなどもあったので今回は見送りました。そのぶん、座ってからの施術に時間を増やして。主に「重力」と「見える世界・見えない世界」っていう技を使って症状をとっていくんですが取れるたびにだんだんと「おっ」とか絶句されたりとか^^ついに、痛みが無くなって「なんですか、これ」とおっしゃってくださったのでこんなふうにやると・・・みたいなことを説明させていただいて実際にお伝えしたことを自...肩や肘の痛み|武庫之荘整体かいつう館
川西からのお客様、ご紹介で来てくださったんですがご紹介者さんはなんと、宝塚の方とのことでした!そんなこともあるんですねーっ首の向きで腕に痺れがでる、という記事をアップさせていただいたところ、「私とまったく同じ症状!」ということでご予約くださいました。アップした記事では75分のコースだったのですが症状をお聞きして、「迷ったらコレ」に変更させていただいてひたすらシビレを取ることに集中させていただきました。施術入って早々に「これって、寝る人いますか?」とお客様。すでに眠くなっておられたようです^^だいたいの方は眠くなるみたいです(^^)仰向けでポイントを緩めた後は、座っていただいて実際に首を動かしてもらいながら症状をおいかけていきます。なんとか、、、痺れを感じない状態になっていただけました(^^)どうか良い状態...首の向きで腕にシビレが
かいつう館は、子どもの受験のために県外まで行ってきますので25,26とお休みをいただきますm(__)m代わりに27日木曜日、営業いたします(まるっきり予定がなければお休みするかもしれませんが(^_^;)27日のご予約もホットペッパーからいただけると幸いです。では、行ってまいります!!今日もありがとう。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/お知らせ
いつも、肩首のしんどさで来てくださることが多いお客様。今回は「ギックリ腰に・・・」ということでした。寝起きに、こんな動きしたらあかんよなあ、と思いながらものを取ろうとして斜め前に腕を伸ばしたときに腰をやってしまったということでした。寝起きに急に動くと危ないことがありますものね(^_^;)仰向けで腰とお腹を同時に施術する方法と、脚を使っての重力という技ですっかり楽になっていただけました(^^)寝起きはまずはそろそろと、身体の感じをみながら動き始めてくださいね~~~^^今日もありがとう06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/軽いギックリ腰かな|武庫之荘腰痛整体もかいつう館
首痛で来てくださったお客様。グーグルマップで、近くで、今日行けるところでかいつう館にお越しくださいました。最初にカルテみたいなんを書いてもらうのも、大変そうでベッドでお話をお聞きするときもお顔は正面を向けていない状態でした。寝違えではなく、頭痛対策でされている首のストレッチのときにやってしまった、、、そうです。施術前にほんとに迷いました。ベッドに寝てもらったり、起きてもらったりするだけでも首が大変なのはわかりますから(^_^;)座ったままで施術するか寝ていただくか・・・・お客様と相談もして、ひとまずベッドに仰向けで。これで腕から首をしっかり、じっくり、丁寧に、何度も・・・指に感じる首の筋肉はかなり緩んできた気配です。おそるおそる起きていただいて向けなかった方向に動かしてもらうといきなりくるっとまわって僕も...寝違えではない急な首痛|武庫之荘整体かいつう館
「肩、首、背中のこり。たまに腕を上げると肩が痛むことがあります。」とお客様。ちょうど決算期で大変、の真っ最中だったそうで。「決算が終わってから来ようと思ってたんですけどもう我慢できなくて」とおっしゃっておられました。肩もすっごく硬くなってました。背中もくすぐったくなってるところがあってなかなかにしんどかったんじゃないかなあ・・・・施術中は少しはお休みいただけたみたいです^^坐っていただいてから、肩をあげるときの痛みをとっていきます。いくつかの角度で技をつかっていって・・・最終的にどう挙げても痛みもひっかかりもなくなりました\(^o^)/このあとは少しはゆっくりしてくださいね~~~~~(^^)今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...コリも痛みも|武庫之荘整体かいつう館
足をあげると股関節が痛い、とはじめてのお客様。グーグルマップで見つけてくださったんですって。実は僕、グーグルマップでお店を探したりするの、いまいち出来なくて(^_^;)こうやってついていけなくなるんですね・・・(苦笑)最初に痛みがでる動作を確認させていただいて脚、鼠蹊部、臀部、腹部などをほぐしていってまず、寝てるときの股関節の動作痛をとります^^続いて座っていただいて、また脚をあげて広げたりしながら確認。だいぶ減ってる感じですが、ここからが、、、股関節の痛みが減ったら太もも外側に、、外側が取れたら太もも内側に、内側がとれたら膝近く、という風に移動していく張り感、違和感をおいかけていくことになりました。痛みが移動してるように見えるんですが、そもそもは全体的にしんどくて気が付いてなかった可能性もあるんですよね...股関節痛|武庫之荘整体かいつう館
手術のあと、腰が痛いということでお手当をさせていただきました。揉んだりするのも不安かな、、、というのもありまして。それでも、、、筋肉がふんわり緩んでくるのがわかります^^手術そのものや、終わってからの緊張や不安などもあったのかもしれません。途中何度も「すごく気持ちいい~~~~」「そこ、気持ちいいです~」とうっとりとおっしゃってくださいました。起きて歩いていただくと、今までとはちがうところに軽い痛み。それは通常の技でとれました。お会計のところまで歩かれながら「これよ、この感じなのよ」と喜んでくださってましたよ(^^)お身体のことでお役にたてたなら僕もこんなに嬉しいことはありません^^なんでもおっしゃってくださいね(^^)今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpeppe...手術のあとの腰痛で
20日は木曜日ですが営業いたします(27日も)学生さんが、お母様のご紹介でお越しくださいました。大切な息子さんをご紹介くださる・・・ありがたいばかりです(^^)症状は骨盤が痛いということでした。足の付け根も痛い、股関節も痛い、腰の下のほうも痛い、その他連動して背中なども24割という学生さん向けの特別コースで時間は30分。「ちょっと時間、オーバーしてもいいですか?」と最初に確認しておいて仰向けから腹部と股関節まわりの施術。坐ってもらって痛みを確認しながら今度は「技」多めで施術。あと、歩いてもらうときの痛みは・・・マシですけどまだ痛みが残ってます。これは、僕の手のひらに足を乗せてもらうテクニックなどで「めちゃ軽くなってるー!」と驚いてくださいました。いよいよ就活ですねっいい流れになりますように~~~~(^^)...骨盤の痛み学生さんでした^^|武庫之荘整体骨盤痛
いつもありがとうございます(^^)臨時で営業する日のお知らせです。娘の受験で2月24日の午後から26日まで、休業しております。28日は卒業式でこの日も・・・一週間休みっぱなしになってしまうので(^_^;)2月20日木曜日と2月27日木曜日を臨時で「営業」させていただきます。木曜日でないと都合がつかなかった、という方や水曜日に急に腰を痛めた、という方はこの機会に木曜日にぜひ。お待ちしておりますー(^^)今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/臨時で「営業」いたします^^
外反母趾の痛みでの口コミ\(^o^)/ 武庫之荘整体かいつう館
とにかく、肩首とお身体の激疲れでどうしようもないくらい、というのと外反母趾の痛みなどで来てくださったお客様がさっそくに口コミを投稿してくださってました\(^o^)/「困った時のかいつう館。もっと早くに時間を作っていけば良かったと思うほどストレスなしで歩けます。首周り、肩周りもスッキリ。ありがとうございました。また激疲れの時は駆け込みます。」歩くと痛い、というのはものすごくストレスになりますのね!少しでも生活が楽になってきていれば私も嬉しいです!!ありがとうございましたー\(^o^)/今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/外反母趾の痛みでの口コミ\(^o^)/ 武庫之荘整体かいつう館
一時間くらいかけて電車できてくださるお客様。今回はとにかく劇疲れなんだけど外反母趾の痛みとバネ指の痛みも気になって、と。実は外反母趾は半年くらい前に施術させていただいて、痛みがその場で取れたんですが・・・戻ったか~~~と思っていたら「前回やってもらった側の外反母趾の痛みはあれっきり痛くないんですよ。帰宅して靴下を脱いだときにあれえ、これ、ワタシの指?って思ったくらいカタチも変わってました」と教えてくれました。(僕は、カタチの変化まではわかってなかったんですが(^_^;)とにかく、劇疲れということで、1時間で全身をゆるめていきました。残り15分。バネ指から。。。曲げてしまうと伸ばすのが大変そう。それをいろんな技を使いながら10分。まだ少しカクン、という感じが残ってますが(最初はカッ・・・クンという感じでした...バネ指と外反母趾でした|武庫之荘整体かいつう館
肩こり/巻き肩/ショートコース|武庫之荘肩こり整体かいつう館
今回は、グーグルマップで近いところの整体院で検索してくださって直前予約をくださったお客様。肩こりの45分のコースを選んでくださっていました(^^)他に症状も訴えておらず、肩こりも「小さいときからある」ということですが、可動域が小さくなってしまうほどではない感じかな(^^)時間きっかり施術をさせていただいて、、、終わって上着を羽織ったりされてるときに「巻き肩も治りますか?」と質問いただいたので、その場で「コツ」をお伝えしました^^撒き肩が悪いわけじゃなくて、巻き肩にもなれる、巻き肩をやめることもできる、そういう考えでいてもらうともっと楽に生きられるかな、なんて思ったり。「こんなことやってるから、お客様が減るのかなー、ここで不安をあおってまた来させるのが普通らしいんですよね~」て呟くとそんなことないですよー!...肩こり/巻き肩/ショートコース|武庫之荘肩こり整体かいつう館
75分のコースを選んでくださったはじめてのお客様^^外でのお仕事はもちろん、自宅でもかなりな量のお仕事をされているようでした。書いてくださっていた内容は「主な症状は目の疲れ/頭の疲れ/アゴ不調/肩こり/腰痛目と頭疲れ/肩こりを重点的に治療頂いたらと思います。もし時間あれば、足裏のマッサージも希望します。」とのことでした。75分いっぱい使って施術をさせていただきました~~~^^少しでも楽になっていただけていればいいな♪またお疲れが溜まってきましたらいつでもお声をかけてくださいね^^今日もありがとう06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/いろいろあっても大丈夫^^
肩こり/足のだるさ/ふくらはぎの張り|武庫之荘整体かいつう館
肩こりとふくらはぎの張りで、当日の直前予約できてくださったお客様。まさにドンピシャなコースがかいつう館にはあります^^そういえば、二日続けて「肩こりと足のだるさ・・・」のコースが選ばれています(^^)施術をさせていただいて、すごく喜んでくださって僕もじんわり、嬉しくなりました(^^)かいつう館に来てくださったのはなんでですか?とお聞きしたら「どうしても今日、やってほしかったので」と。今日、急に時間があいた、とか今日しか休みがないっというときはどうぞかいつう館へ(笑)※次回予約をとっていくと予約が埋まって経営的にはいいんですが今日、ギックリ腰で、とか今日しか時間がないんだけどとかいう方を永遠に受けられなくなってしまうんですよね(;^_^A今日もありがとう06-4962-3487https://beauty....肩こり/足のだるさ/ふくらはぎの張り|武庫之荘整体かいつう館
いつもはほぐしも入った整体のコースを受けてくださるお客様。今回は「骨盤矯正」「骨盤の歪み」を、とリクエストしてくださいました。もともと、習ってた太極拳の先生にいろんな歪みを指摘されていたんだそうです。なにはともあれいちばん大切なのは施術前の検査かな、と思います。どういうときに歪みを感じるのか動くとどういう左右差があるのかみたいなことを念入りに確認しておきます。そして、仰向けでの動作で左右差がなくなるまで施術をし座位での左右差がなくなるまで施術をします。今回は、立ったときに自然と右足に体重を乗せてしまう、ということをお聞きしてましたので最後にそれに挑んでいきます。これがちょっと、、、手こずりました(^_^;)理想をいえば、左右どっちに体重をかけても違和感がないのレベルの先、真ん中でもなんとも思わないところま...骨盤の歪み/骨盤矯正|武庫之荘整体かいつう館
同じ学びをしている先生達と。僕をいれて6人で勉強会をさせていただきました。実際に目の前で他の先生が施術をしているシーンを見る、なんてまずないことですからものすごく刺激をいただきました。テーマはここでもちょくちょく書いてる「重力」です。いろんなやり方、意見、質問、指摘、などがありものすごく勉強になりました\(^o^)/これからも術を磨いてお客様のお役に立てるよう、もっともっと勉強していきますねー!!ご期待くださ~い(^^)※写真は僕が撮っているので、僕が写ってるのがありません(苦笑)今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/勉強会の日でした^^
はじめてのお客様は、お隣の町からこちらの図書館まで足を運ばれてるときに、かいつう館を知ってくださったんだそうです^^お二人のお子さんも本が好きで北図書館でたくさんの本を借りていかれるんですって。そのときに前を通ってくださってたみたいです(^^)僕も本が大好きなのでついついおしゃべりしてしまいました^^一時間しっかり。肩首のコリと足のむくみの施術をさせていただきました^^残ってたらいくつかのワザも予定していたのですが、この時点で痛みもなくなってしまっていました。座ってもらってからすこしほぐしを入れまして、、、また本のお話しをしたりして。最終的に、どこも痛く亡くなってますということを確認させていただいた上で終了させていただきました^^またコリがたまってきましたらいつでもお越しくださいネ~~~(^^)今日もあり...足のむくみ肩こり首コリ|武庫之荘整体かいつう館
あるときにお友達のご紹介で一緒にお寺神社巡りをしてくださった方が今回はお客様としてきてくださいました^^「ここ数日呼吸が浅いのが気になっております背中の凝りは慢性的にあります」ということだったのですが、こられる直前にお寺参り、山歩きされてたからか特に不調は感じない状態に^^それでも事前にいろんな動作の分析をさせていただきました。念のために、普通の状態での呼吸、猫背での呼吸、いい姿勢での呼吸なんかも感じてもらっておいて。仰向けでほぐせるところはほぐしていきます。お腹のときはゆったりした呼吸になってきました^^こういうときって緩むんですよね(^^)意外と「腕、ってほぐされたら気持ちいいですね~」とか「首、気持ちいいです~」とか寝起きのような声でときどきおっしゃってくださいます^^あとは起きていただいて、残って...呼吸が浅いのもお任せください|武庫之荘整体かいつう館
急な肩こりと猫背巻き肩骨盤矯正に興味があって、と|武庫之荘矯正もかいつう館
なんと、グーグルマップをみてくださって、お電話でのご予約でした^^肩こりで、と。もし時間があるなら骨盤矯正にも興味があります、とおっしゃっておられました。肩こりは慢性的なのではなくて、2週間くらい前からつらくなってきたんだそうです。骨盤矯正は、巻き肩や猫背やも気になるし、受けてみたいのもあって、というニュアンスでした。肩こりをマッサージしてほしい、というのではなく、楽になればいい、ということだったので骨盤矯正とあわせてするなら、仰向けからのほうがいい結果になるので仰向けで。肩こりも仰向けだけでできるので、うつ伏せがしんどい方や妊婦さんにも好評をいただいております^^撒き肩も意識して施術をしていきます。お腹も骨盤には大事です。たとえば、右の腹筋が左よりも硬かったら、、、骨盤はそれでもまっすぐ、、、ということ...急な肩こりと猫背巻き肩骨盤矯正に興味があって、と|武庫之荘矯正もかいつう館
腿を挙げるときの股関節痛と、ある角度での肩痛|武庫之荘整体かいつう館
右の股関節痛と右の肩痛できてくださったはじめてのお客様。それまで、整体院とかに行ったことはないらしく、どうしてかいつう館に?とお聞きすると、セルフでは追いつかなくなってきたのと「通わなくていい」という言葉に「なんかすごそう!」と思って、と教えてくださいました。メインは、股関節痛だったんです。腿をあげても痛い、外に開くともっと痛い、内に膝を入れても痛い、という状態だったのですがけっこうスルッと痛みが取れまして^^じゃあ、2番目の肩痛のほうを、、とやっていくとこっちはですね「マシ」「ちょっとマシ」「マシだけど痛い」・・・・ここかな、こっちかな、こっちはどうだろう、、、ってどんどんやっていったんだけどその程度で。諦めるしかないのかなあ、、、と思いつつ最後の最後で「ビンゴ」なところを探し当ててそこを施術・・・これ...腿を挙げるときの股関節痛と、ある角度での肩痛|武庫之荘整体かいつう館
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ずっとずっと使わせていただいてきたこちらのgooブログ。6000件以上の記事がありました^^このブログが終了するというお知らせをいただき、下記のはてなブログにお引越しさせていただくことにいたしました。こちらで今まで見ていただいてありがとうございましたm(__)mはてなブログでもぜひ、よろしくお願いいたします。https://kaituumewo.hatenablog.com/ブログ引っ越しのお知らせ
75分のコースを選んでくださったお客様。右肩や右臀部に違和感がある、と教えてくださいました。一時間かけてしっかりと、そして右側に比重を置いてほぐさせていただきました^^施術しながら、「右に症状がでる理由」「右に関して過去になにかなかったか」を二人一緒に考えていったのですが特になく・・・残り15分で個別の右の違和感を取って行きます。それもいい感じで取れてきました。あと5分ある、、、もしかして?と思って立っていただきました。やや右に体重がかかってる気がするそうです。それをあえて真ん中に体重をもってきてもらうと、、、右臀部に違和感がでてきました。そうか!!もともとは、「左」になにかがあって、それを避けるために右重心になってていろいろ右に違和感が出てるのかも。お聞きすると左ひざの靭帯をきっちゃってるそうです。残り...右と左の関係
昨年、わんちゃんの散歩中にこけて顔面をうったのをきっかけに痛みはないものの、アゴの音や開きにくさを感じておられたお客様。倦怠感も抜けなくなってきたんだとか。いろいろ、、、いろいろ、、お話を聞かせていただいてから、施術をさせていただきました。アゴも開けやすくなり、当初にあったアゴの音もかなり小さくなっていただけたようです^^肩のコリなどもあったのでそちらもまたやっていきます。こちらも楽になっていただけました(^^)そのあと、痛いときにやってしまいがちなことについておしゃべりをさせてもらっていると「私、逆のことをやっていたんですね・・・」とお客様。でも、心なしか、ホッとした表情に変わってきた気がします^^それは、身体や脳のやってることに、信頼を取り戻していただけたからなのかなあ、と思ったりしました^^なにかあ...顎の開きにくさと肩甲骨まわりのコリ
いつもメンテナンスがてら来てくださるお客様。今回は特に、お顔・・・眼に辛さがあるようでした。全身を緩めさせていただいたあとでお目目まわりを何度もお手当させていただきました。そしたら終わったときに「目がシャキーンとしてる~」「先生ぇの手は不思議やねえ~」「持って帰りたいわあ^^」と何度もおっしゃっていただきました(^^)照れますからっ(^^)今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/眼のお疲れも\^^
全身の疲労と便秘で来てくださったお客様に便秘改善と、眠りもよくなる「あること」をお伝えさせてもらったんです^^後日、口コミを入れてくださっていました(^^)「丁寧に症状も聞いて下さって、今後のアドバイスもして下さったので、そのアドバイスも実行していると、睡眠の質もよくなった気がします。ありがとうございました。」あのときの「あること」を実行してくださっているんだー!!!と、とっても嬉しくなりました\(^o^)/お身体の調子がどんどん良い方に向かっていってくれたらいいなあ(^^)今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/睡眠の口コミ
痛いのは、肩や大胸筋や肩甲骨のあたりなんだけど、肩を動かすと痛いわけではなくて首を動かすと鎖骨の下や肩甲骨や、肩の真横のラインに痛みがでる、という症状でした。痛みとしては肩回りに集中してるんですが、肩を動かすと痛いとかではなく肩を動かさないで首だけ動かすと肩のあちこちに痛みがでる、ということでした。実際にどの方向に顔を向けると痛いのか、を事前にチェックしていきます。下を向いても痛くないけどアゴをひくと痛い、という症状もありました。仰向けで肩甲骨まわりと首のラインをじっくり緩めていきます・・・・起きていただくと、これだけでも半分くらいの痛みは取れていました^^ここから、座ってもらったままで首を動かしていただいて、出てくる痛みを追いかけます。鎖骨の下のほうが取れると、肩甲骨のほうに痛みがそれが取れると大胸筋あ...首と連動している肩回り痛
慢性的に肩こりがあるのですが、ここ数日痛みがひどく、首まで痛くなってきています。と書いてくださっていました。波があるんだそうです、比較的楽なときがあり、ぐーっとコリがひどくなるときがあり、というような。ご自身ではゆっくりお風呂につかったあとにストレッチをされてしのいでおられるそうです^^スパッと取れるかなと思ったらそんなことはなく(^_^;)でも、諦めずに最後までやっていきました(^^)良い感じになっていただけました。最後に「痛いほうにストレッチはやらないでくださいね」とお願いさせていただきました。たとえば、右に動かすと痛いときに、右に動かすようなストレッチをされたりするんですけどそれはあまりいい結果につながらないことがあるんです。痛いときに、痛いことをする意味を脳は理解できないですから(^_^;)ちなみ...肩こりからくる首痛
ひどい肩こりと目の疲れもあって今は「耳、目、首筋が痛い」と書いてくださっており、、、耳というのは、耳の一番外側のふちまで痛くなってきて「これは初めてのこと」と教えてくださいました。あと、眉毛の上が押しても押さなくても痛いんだそうです。いったん、肩首お顔まわりをほぐしてから坐ってもらって個別の症状をおいかけていきます。これがなかなかに手ごわくて(^_^;)こっちが楽になったら今度は反対側とか、取れたようで少し残ってたりとかでも、諦めずに、とことん施術させていただきました。なにせ、「次回がない」気持ちでやっておりますので。意外だったのが、耳の外周ラインの痛みがいつの間にか取れていたこと。片方の肩の重さがなかなか取れなかったこと。お客様が「肩が重い」とおっしゃってくださってたのを思い出して、(肩からぶら下がって...眼の痛み、肩の重さ、横と下を向くと痛い首などいろいろ
今回、来てくださった症状はギックリ腰の残ってる痛みでした。食事のときに、腕を伸ばしたときにギックリ腰になったそうです。コルセットで固めてお仕事されてたそうです。コルセットも外れたので、お休みを利用してかいつう館に来てくださいました。当初は75分の(一時間くらい全身をほぐすタイプの)コースだったのですがこちらで見たところ「軽い腰痛」というレベルではなかったので症状をおいかけていく「迷ったらコレ」に変更させていただきました。腕とか足をほぐしてる時間を腰痛に注ぎ込んだほうがいい予感がしたので^^やってみたら、、、ほんとに1時間以上、腰痛にかかりっきりでした。おかげでかすかに残ってるくらいにまでなっていただくことができました。これを時間が長いとはいえ、腰以外のことに費やしていたら時間足らずの結果になったと思います...手を伸ばしてギックリ腰に
猫背による慢性的な肩こり、足のだるさがありますと書いていてくださったお客様。マッサージ的なものには行かれてたそうなんですが「そのときだけで・・・」と。インスタなどで整体の動画を見て「そのときだけじゃない施術を」的なものを求められて来てくださったそうです。でも、、、、かいつう館の整体って、動画を乗せられるような見た目パッとした施術じゃないんですよね(^_^;)とにかく、楽になっていただくために事前にしっかりとお話をお聞きします。聴かずにコリをほぐすだけだと、「そのときだけ」になりやすいわけですから。ほぐして、、起きて坐っていただいてからも時間をかけてやっていきます。今、左右ではどっちがよりこっているのか、とかいま、足のだるさはどっちがどうか、とかやってやってやって、、、、すべてクリアになりました^^猫背もさ...慢性肩こりや足のだるさで
ずっと股関節の開きが悪い、つまずく。というお客様が口コミをグーグルに投稿してくださいました\(^o^)/「気づけば違和感ゼロ。足取りまで軽くなりました数年前に股関節まわりが硬くなったことがあり、その頃は足が上がらずにつまずきやすくなっていました。今は普通に歩けるものの、触るとまだ硬さや違和感が残っている感じがしていて…。そんななかで受けたかいつう館の整体先生の痛みのない、包み込むような優しい施術に、体も心もリラックス。「あれ?違和感がない…!」と、施術後すぐに変化を実感。しかもその状態が、3日たった今もずっと続いていて驚いています。“痛くなる前にケアすること”の大切さをしみじみ実感しました。癒しの空間と、先生の優しい人柄も心地よくて、本当に“私にピッタリ”のコースでした!」痛みがなく、足をあげづらい、外に...股関節のトラブルで口コミを頂戴しました\(^o^)/
ずっと股関節の開きが悪い、つまずく。というお客様が口コミをグーグルに投稿してくださいました\(^o^)/「気づけば違和感ゼロ。足取りまで軽くなりました数年前に股関節まわりが硬くなったことがあり、その頃は足が上がらずにつまずきやすくなっていました。今は普通に歩けるものの、触るとまだ硬さや違和感が残っている感じがしていて…。そんななかで受けたかいつう館の整体先生の痛みのない、包み込むような優しい施術に、体も心もリラックス。「あれ?違和感がない…!」と、施術後すぐに変化を実感。しかもその状態が、3日たった今もずっと続いていて驚いています。“痛くなる前にケアすること”の大切さをしみじみ実感しました。癒しの空間と、先生の優しい人柄も心地よくて、本当に“私にピッタリ”のコースでした!」痛みがなく、足をあげづらい、外に...股関節のトラブルで口コミを頂戴しました\(^o^)/
はじめてのお客様は、全身の疲労があるのと、ずーっと前からの便秘があり、両方のために一番長いコースを選んだ、と教えてくださいました。便秘にしっかりアプローチするなら「そっち」向けのコースのほうが良いにはいいですが、今回はこの75分のコースで施術をさせていただきました(^^)もともと痛みがある、、、わけではなかったので「わっ痛みがないっ」みたいな着地ではなかったんですが。施術のあとに、口呼吸対策のことをお伝えしたんですよ。そしたら「絶対やります!」って乗り気になってくださって^^寝てるときの口呼吸が改善するだけで便秘や倦怠感が改善してくることもあるんです^^来られたときに、「ここは一回でと書いてあったので」とおっしゃってくださったので慌てて(苦笑)「一回で治る、っていうわけじゃないですよ」ってお伝えしたら「も...口呼吸の、アドバイスで^^
朝、来てくださった妊婦さんの旦那さん。お電話で「すぐいけますか」ということでちょっと余裕をもらってお越しいただきました。なんでも、妊婦さんが帰宅して「すごく良かった、楽になった!」というのを耳にしてすぐにお電話くださったようです^^全身、だる重い感じがある、というのと投げる動作をすると肩が痛くてムリ(過去に脱臼あり)立位で中腰は痛い右を向くと首が痛いという症状がありました。仰向けで、お腹からやっていって腰痛を緩和していきます。腕まわり、肩回りもじっくりと。首もほぐして、頭と首の境目にもアプローチ。起きてもらって実際に投げる動作をしていただくと(事前にもやってもらっています)「痛くない!投げられるわ!!」とけっこうな勢いで投げる動作を。僕はヒヤヒヤ(^_^;)首もぐるん、と右を向けるようになっていて、中腰も...奥様のご紹介ですぐに旦那さまが(^^)
この日は、年に二回、大阪で学ばせていただいている肘井先生の、僕がちょくちょく書いている「重力」の自主練習会でした^^かいつう館で開催しております(^^)年に二回しかないですから、受講生同士で練習しあったり、やっていくなかで出てきた疑問などに意見を出し合ったり^^みんな同じ技を使っているのに、なにかしらの差異があったり工夫があったりしてとても刺激的です^^「股関節痛が苦手なんです」という話が出たので僕、やりまーす、といって股関節痛のデモンストレーションをさせていただきました。お客様に鍛えていただいた腕前を凄腕の先生方の前で披露することができました^^股関節痛やお身体の痛みでお悩みの方はぜひ、お声をかけてくださいね\(^o^)/※写真は僕が撮っていますので、僕は写っておりません(^_^;)今日もありがとう。0...自主練習会股関節痛はお任せください^^
左肩から首にかけて曲げにくく、張ったような状態ですと書いてくださっていたお客様。腕を動かしていただくと左腕を回したときに後ろにいくと肩が痛い左手で右肩を触ると肩が痛い左手で背中を洗うと痛いということがわかりました。五十肩?みたいな心配もあったようですが、それにしてはよく動かせているんです。75分いただいているので、全身をほぐしつつ、左肩まわりを特に丁寧に。残り15分。起きていただいて肩を動かしていただきます。、上記に書いた症状は、、、残ってます(;^_^Aあとは、座位で技を使っていく「時間」です。使うのは「重力」というものだけで。使う場所を変えながら何度もやっていって、、、ついに、ほとんど感じないところまできました。すこ~し残ったんですがこのままひいてくるのではないかなあ、、、もし、またぶり返すようならお...五十肩のような肩痛
中学校のときのサッカーしてるときからの股関節痛、という男性がお越しになられました。あとは、肩こり、首コリ、つらいときは頭痛まで、ということでした。全部まとめてやっていきますが、いちばん辛いのは股関節、ということでそちらをメインに。肩こり首コリもあるのでうつぶせからも考えたのですが、股関節痛がメイン、ということで仰向けだけで施術をやっていきます。妊婦さんの施術もさせてもらっているように、仰向けで肩こりもできますので仰向けだけで全部、やっていけます^^左の股関節痛がきつかったのでそちらは念入りに。。。そしたら、最後は「右」の股関節のほうが残ってしまいました。最後は、座位で右をやっていくことで両方の股関節がOKになりました^^両方、同じようにやっていく必要があったんですね。肩こりも楽になっていただけたんですが、...両股関節痛
別の治療院で腰痛の施術を受けていて、骨盤や肩の高さが左右で違うことも指摘されて、肩の施術をされてから、「肩が痛くなって」怖くなって通院をやめたというお客様がきてくださいました。首を動かす、腕を動かす、では痛みはなく右の耳に電話をあてがって首は右に倒し、右肩をあげて電話を落ちないようにするポーズで痛みがでます。反り腰も気になってる、神社で参拝してるときに、後ろにぐらあ・・と傾くので自分が後ろ重心なのも気が付いてますなどなどひととおりお聞きしました。肩の高さや骨盤の高さの違いについて、反り腰について、姿勢について、ストレッチについて、いろいろ質問してくださったのでわかりやすいように時には施術を止めて実演させていただきました。そのたびに「そうか~~真逆のことやってましたー」「わかりやすいです!そのとおりですねっ...肩の痛みや重心などのお話^^
過去に僕の講座を受けてくださったことのある千葉県の女性の先生が施術を受けがてらいろいろ質問にきてくださいました^^左股関節の具合がイマイチ、ということだったのでその施術をさせていただきつつ「産後の方の腰痛は骨盤ですかどうですか」などなど質問してくださって。そのお答えもしながら、股関節の開きも大きく改善し「股関節にあった硬いカタマリがなくなってます!」と驚いてもくださいました^^僕が「先生」というよりも、その方の熱心さに脱帽するしかありません。ほんとうに感謝しております^^千葉県でのご活躍をお祈りしておりますねっ\(^o^)/今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/千葉県から股関節のことで
自律神経の4回セットのコース。この日は3回目でした。その施術の話のなかで「間をあけてもいいですか?」とお問い合わせをいただきました。これまでの二回で、自律神経の不調をもう感じなくなってしまったそうで(^_^;)このまま、詰めてくるのももったいないな~と思われたんだそう。わかりますそのもったいない感(笑)なので最後の4回目はちょっと間をあけて予約を取って帰っていかれました^^堅苦しく考えずになんでもお気軽にご相談くださいね^^今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/早く改善されてくることもあるもので(^_^;)
急に腰が痛くなって、、ギックリ腰になりかけかも、と来てくださったお客様が口コミを投稿してくださっておりました。ありがたいことです。急性期の痛みは、その場ではゼロにならないかもしくは、ゼロになったけど翌日に少しぶり返す、ということがあります。そのときに養生していただくと、スムーズに回復することが多いです(^^)なんにしても、ギックリ腰で来ていただくこと自体が難しいと思うので、「なりかけかも」という嫌な予感のときに来ていただければ、と思う次第です^^ぎっくり腰になりかけてすぐに予約しました。お店に行くまでに少し遠隔もしてくださっていたようで本当にありがたいです。お腹を中心にほぐしてくださり、身体の緊張が溶けていくような感覚の中、痛みも楽になっていきました。そのあとも少し痛みがあるかもしれないですよとおっしゃっ...ギックリ腰手前口コミ
足の浮腫みで来てくださったお客様が口コミを投稿してくださってました\(^o^)/見たときは、足の甲がほんとに膨らんでる感じで、、、、(ふくらはぎとかはズボンに隠れているので)そこがすごく印象に残りました。足の浮腫みといっても、「そこだけ」では足りないので下半身、下腹部くらいまで広げて施術をしていきます。僕が見てるうちに足がすっとしてきたのでビックリしました(^^)精一杯のことをさせていただきました。むくみがゼロになったかと言われれば(本来の足を知らないのもありますが)おそらくはカンペキではないんだと思います。けれど、そのあとの予定も躊躇するくらい辛かったそうなので、良かったです(^^)足のむくみがひどくて辛いので予約しました。とても丁寧にほぐしていってくださって、みるみるむくみが取れてスッキリ!この後の予...足の浮腫み口コミ
履物を変えてから?脚がおかしな感じになり、ちゃんと立ってる感じがしなくなり、右の腰が痛くなり、肩・首のコリがきつくなり、頭までつらかった、というお客様。お仕事を早退されてのご来店でした。ベッドに座っていただいたときも、ちゃんと座れないんです、と訴えてくださいました。動きで症状がキツクなる状態を確認させていただいたあと、うつ伏せから背面を緩めさせていただきました。そして、仰向けでも腹部、脚、首、と緩めていきます。特に変わったことはしていません(苦笑)これだけでも、起きていただくと施術前に感じておられた症状はすっかりなくなっていたようです^^ほんの少しだけ時間があったので、「足を組んだりしませんか?」とお聞きして、最近考えてる方法で施術させていただいたところ、、、「股関節が緩んだのがわかりました!左右の感じが...全身の不調と、足を組むときの違和感
この日は、腸セラピーを受けるために、東京と千葉県からお二人の女性がきてくださいましたー!お一人はもうすぐサロンをオープンされるということもあって。その確認、みたいな目的もお持ちで。お二人続けて腸セラピーを受けていってくださいました^^ここに来るだけじゃなくて、尼崎のお友達の別のセッションを受けたり、と二日間大いに楽しまれておられました。勉強熱心ですねー!僕も見習わなければ!!まずはサロンオープンおめでとうございます(^^)これからのご発展をお祈りしておりますね♪今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/関東から、腸セラピーを受けに❤
一か月くらい前に肩痛になって、そのうち治るかなと思ってたら今日になってて。たまたま自分が空いてたから、とお電話くださったお客様。前回は腰痛だったかな。腕をあげていくときに、肩に張りがあってあがりにくい、後ろにまわすのも張りがある。手首を内側にまわしても張りがある。動かせることは動かせる、ということでした。仰向けに寝ていただいて、腕全部をしっかりと、何度も、ほぐしていきます。そのあいだにお客様といろいろとおしゃべり。おしゃべりというか、質問に答えていく感じです。こういう時間も大切で。そのなかでお客様の先入観が外れたりすることがあります。そうなるとなぜか一気に改善することもあるし、僕もお客様のお話に教えてもらうことが多く「あ、今の話のこれが要因なんじゃないのかな」と推測できたりもします。30分くらいで起きてい...五十肩ではない肩の痛みや張り
肩こりから頭痛が、と書いてくださっていた学生さん。ご来店日は、頭痛はしてなかったんです。だいたい、二週間に一回くらいの頻度、とおっしゃっておられました。肩こりと肩のこわばりがあるのか、腕をまわしたときに硬くなってるのがわかる、と教えてくださいました。最初に、どういうときに肩こり感などが強くなるのかを動きで確認しておきます。(ここがほぐしとは違うところです)その上で、まずはじっくりほぐしていくんですが今は頭痛はないとは言え、できることなら頭痛がでる頻度も少なくなるように頭まわりの施術もしておきました^^起きていただいて、肩こり感や動かしたときの硬さを確認。(これもほぐしとは違うところです)良い感じになってました(^^)頭痛に関しては、今ではなくこれからの様子を見てもらうしかないのですが。。。お会計のときに念...肩こり頭痛
奥様と一緒に施術を受けてくださった旦那さま。症状としてはメインは腰痛です。いま、30歳台なんですが、中学校の部活のときから腰痛があるんだそうです。いろいろ質問してくださってお話も多いに盛り上がりました(声が大きくなるっていう意味じゃないですよ。苦笑)奥さんも施術を受けてくださるので、「骨盤矯正の必要性の有無」とか。あと、僕が腰痛なのに骨盤とか背骨を触らないもんだからそこも聞いてくださって。そこからいちばん最初の腰痛のことになったんです。体育会系の部活で、激しい腰痛になったそうなんです。当時、こういった治療院に行って、「足の長さが左右で違う、そこから骨盤が歪んで、腰に影響がでてる」という指摘を受けて治療してもらってたそうなんです。んでね、僕、答えたんですよ「もし大谷選手が僕んところにきて、右肘が痛いねん、て...骨盤の歪みじゃなくて、それは
一年ぶりくらいのお客様、かな。太腿が急に痛くなったんです、と来てくださいました。最初は鼠蹊部だけ、だったのにそれがぐるりと後ろまで回って、今度は太ももの前や横まで痛みが出だした、と。痛くなった初日は家のなかで、どうやって動いたら、、、というくらいだったそうです。どう動いたら痛みが強くでるのかをいくつか確認していきます。坐った状態で腿をあげたら、、、あげた腿を横に開いたら、閉じたら、などなど。仰向けでも、膝を立てるときは、立てた膝を外に倒したら、内に入れこんだら、などなど。そのなかで気になったのが、内腿(膝に近いところの)と鼠蹊部、臀部。そこを何度も繰り返してほぐしていって、、、症状は取れました\(^o^)/で、、、念のために歩いてもらうと、、、まだ痛みがあるわけです(^_^;)ほんとに、最後まで確認してい...鼠蹊部から太ももの痛み
海外からのお嬢様が帰国するのにあわせて、家のなかのことをがんばってて、、、、朝起きたら背中がギックリのようになっちゃってたそうです。ただ、当日の枠がもう、、、、だったんですが、たまたま朝いちばんのお客様が11時スタートだったので(遠いところにお住まいなのもあり)、営業時間前の9時台後半からお受けさせていただきました。(これはさすがにホットペッパーからは予約できませんが。(^_^;)仰向けで寝てもらう時も「イタタタタッ」という悲鳴が。しばらくじっとしてると大丈夫、ということで、仰向けでじっくりと・・・仰向けで腰も背中も緩めていくんです。そして、お腹も。かなり力仕事をされたわけなので、腹筋にダメージが来ています。腰や背中が痛い人はお腹の筋肉を緩めるとすごく楽になてtきます。「痛いけど起きてもらえますか~」と起...急な背中痛
数年ぶりのお客様です。何年かぶりに来てくださるこのお客様は、かいつう館がここに移転する前から。僕がお店に子どもたちの写真をたくさん貼っていたことを覚えておられました(^^)なにか症状ありますか?とお聞きしたら症状ないときに来てる気がします、と(^^)痛いわけじゃないけど、なんかほぐしてほしい。けど、誰でもいいわけじゃないというときにいつも思い出してくださってるみたいです^^なんと有り難いお言葉。おしゃべりもしながら、、、寝落ち。またおしゃべりしながら、、、寝落ち。終わってから、、、おしゃべり。僕にとってもいい時間となりました(^^)ありがとうございましたー\(^o^)/今日もありがとう。06-4962-3487https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/そう思ってきてくださったんですね(^^)
久しぶりのお客様は、首と肩甲骨あたりが特にしんどい、ということでした。疲れも溜まっての、コリという感じですね~。うつ伏せからしっかりと緩めさせていただきますよ~~~背骨の両キワがコリコリと。仰向けでも背面はやっていくんですがそれはそれとして腹部にもなかなか緩まない硬さがあって。これが抜けてくれると身体全体がふわ~っと軽くなるんです。ここも丁寧に触らせていただきました^^最後に、首。仰向けでも首はしっかりほぐします。今回はさらに緩んでいただくために、頭痛の人によくさせていただく、後頭部と首の境目もゆるむ施術を入れさせていただきました^^起きていただいて確認していただくと、、、坐ったままで身体を左右にゆ~らゆ~ら動かされて「楽です、軽いです~」とおっしゃってくださいました(^^)少しでも日々が楽になっていきま...お疲れの方も^^
「いつも最善を尽くして下さいます。最初は股関節の痛みで行って今ではすっかり良くなりました。お香の香りも良くて、落ち着ける雰囲気も好きです。これからもよろしくお願いします。」と口コミが。お仕事の通過点、としてこちら方面にこられるたびに予約を入れてくださるお客様。お仕事の予定ありき、なので予定ができたときは、症状がなくても予約を入れてくださり、、コースは当日相談します、的な感じでやらせていただいている方なんです^^すごく、ありがたいことです。初回か、二回目のときに「昔通ってたところで、口コミを書いてくれ、と言われてしんどい想いをしたことがあったので(書きませんよ)」という話がありました。「書きたい、と思ったら自然と書くものが口コミでしょう」と。そのお客様。10回には満たないでしょうけど、複数回、来てくださって...口コミはお願いされるものじゃない、という方から口コミをいただきました!
こちら方面に来られるときは、その都度、予約を入れてくださって。感激します(^^)なので、症状としては、、、、「行ったときに、ある症状を」という感じでご予約をいただいております。今回は、二回ほど前に劇的に改善した手首痛。これがまたビキッと痛み出したそう。そして、前回のふくらはぎの横の張り。この二つをお題としてちょうだいしました。この日も、右手と右足だけめいいっぱい時間をかけてやっていきました。スポーツされていて、酷使している場所がわりとハッキリしているのもあって。しっかりほぐしたあとに、起きていただいて今度は動きのなかから施術ポイントを探していくんですが「あ~~~気持ちよく寝てました~~~~」と笑顔でおっしゃってくださいました^^最近、そうおっしゃってくださる方が増えているような気がします^^まず手首。かな...手首の痛みとしゃがむときの張り
ほぼ一週間前に動けないくらい腰を傷めて、、、そこから徐々に痛みがひいてきて普通に動けるようになってきた、と思ったら昨日、また痛みが強くぶりかえして、と当日予約でご来店くださいました。ここまでは奥様の運転です。坐ってることが辛く、歩くだけでもちゃんと歩けていない、と教えてくださいました。ギックリにニュアンスが近いような気もします。いつもは、動作で腰痛の出方を確認するのですが、ギックリであればそんなことさせると腰をもっと傷める可能性もあるのでお話をしっかり聞かせてもらってからすぐに施術に入ります。いつのまにか、お休みになられたようです。その間にも、腰、お腹。腰、お腹。腰、お腹。と可能な限り緩めていきます。一度起きていただいて、立っていただいて身体を動かしていただきます。「良い感じになってる」と呟いてくださいま...なにか持たなければ立てなかった腰痛
前日に紫陽花を見て回ったからか、ふくらはぎが痛いのと「足」が浮腫んでいる、とお客様でもある娘さんからご連絡をいただきました。娘さんが見守るなかでのお父様の施術です。朗らかなお父様で、言葉が面白くて場を笑わせてくださいました^^膝から下をしっかりと。太腿やお腹、鼠蹊部もお手当をしておきます。「揉むんかー」と驚かれたようなんですが、筋肉ありきだと僕は思っていて。筋肉がかちこちだと、水分も吸収されにくいし、水分を送るための動きも生じにくくなります。右足は、、、足をさわっていないのに、施術中にスッキリした足のカタチになってきました(^^)左足のほうが浮腫んでたみたいで、こちらは見た目が右と一緒、までにはなりませんでしたがかなりむくみがとれてきているのが娘さんの眼からもわかっていただけました。歩いてもらうと、ふくら...足のむくみ痛み
寒いころに一度だけ来てくださったことがある80歳半ばのお客様。なんだか気に入ってくださって、その一回だけで何人もご紹介してくださいました。今回は、お電話で「今から行っていいですか」とのこと。もちろんです^^「来たい来たいと思ってたけど、家庭の事情でなかなか」と。今回は、首痛です。痛いのは右側。でも、どの方向にもまわりにくいようでした。お背中も丸くなっていることもあり、仰向けだけでお身体を緩めさせていただきました。ベッドに座っていただいてからまた首回りをほぐしていきます。ここはキツく揉んだりすると、あとで痛くなって動かなくなったりする可能性がないわけではないので、探りながら、、、じわ~~~と。どんな感じがお聞きすると、「ほとんど痛くない、右に倒すときだけ、少し痛い」と言うことだったので、今度はあえて「左側の...80台半ばのお客様の首痛でした
前回、手首痛で来てくださったお客様。激しく手を使うスポーツをされて、その動きをするとズッキーン!と痛みが走って困っておられたそうなんですが、そのときの一回で取れたと教えてくださいました^^なんせ、手のひら、腕、肩回りまで、だけを時間をかけてさせていただきましたから(^_^;)今回は、しゃがむときに、膝、、、というか膝の下あたりにひっかかる感じがある、と。しゃがめるんですけど、ふくらはぎの横のラインが痛い感じがする、と。今回も、ふくらはぎや太ももをひたすら、やらせていただきました。しゃがむときのふくらはぎの横のラインは消えました\(^o^)/「消えたんですが」とお客様。今度は膝から上の太ももの前に痛みが。あれこれ考えて、太ももと足裏をほぐしてほぐして、その痛みもうっすら、という感じになりました。「ありがとう...しゃがむときのふくらはぎの痛み
朝から急に痛くなって、、、とヘルプメッセージが入りました。最後の枠に来ていただきました。ギックリ腰っぽいんだけど、歩くのは全然、平気。運転してるとどんどん辛くなってくる。歩きはじめは痛い。左が痛くて身体が右に傾いている。最初にちょっと歩いていただいたり、立った姿を見せていただいたりして、あとはお話から情報を集めていきます。普通は、ひねったり前屈後屈したときの痛みを見せていただくんですが、ギックリ腰の人にそんなことしてもらうわけにはいきませんから(^_^;)寝てもらうことは可能か、寝てしまうと起き上がれなくなるなら座ってやりますよ、と確認させていただいて、、、仰向けで施術をしていきます。腰とお腹を同時に緩めていく手法です。これに時間をかけさせていただいて、起き上がってもらいます。立った感じも、歩きはじめも、...ギックリ腰との境目くらいのお客様
旦那さまの転勤でこちらに越してこられたばかり、というお客様がまず飛び込みで来てくださり、、、施術中だったので時間を決めて同じ日に二回も足を運んでいただきました。ありがとうございます。「全身をほぐしてほしい」ということだったのですが細かくお聞きしていくと、腰痛はずっと。頭痛もあって薬を飲んできた、肩こり、、などなど教えてくださいました。迷ったらコレ、で施術させていただくことにしました。飛び込み状態でお越しくださったので、「時間いくら」ではないことを最初に説明させてもらっています。一時間いくら、と言ってもうちは改善を目指しているので、変化してなかったら一時間で切る意味がなくなる、と僕は思ったりするんです。個人的には、です。(逆に言うと、変化したのに延々と時間いっぱい揉み続けても、です)この説明で驚いてくださっ...かいつう館の考え方を少し・・・^^
少し前に旦那さんが来てくださっていたので、今回も旦那さんかなと思っていたら奥様のほうでした^^旦那さんからの「すっかり良くなった、先生によろしく言っといて~」という伝言をいただきました(^^)急に首が痛くなって、ということでした。痛くて下を向けない、左右も、身体ごと横を向いてる状態です。下向きでスタートしたときに、仰向けになろうとすると痛い人がおられるのでそこは事前に確認をさせていただいて。うつ伏せから背面ぜんぶをゆるめさせていただきました。そこまで痛いと、身体中が緊張して余計に可動域が小さくなったりもする可能性がありますので。仰向けでは、お腹もやっておきます。実際に、頭痛や首痛がお腹で楽になってくることもあるんです。そして、首をしっかりやります^^起きていただいて首を動かしていただくと、下も向ける、左右...動かすと痛い首