LEANBODY(S)TYLE

お米を食べてボディメイク～ボディビル大会優勝の選手とライブ配信～

6月の大阪クラス別ボディビル選手権で、私がサポートしています選手が優勝されました。優勝を記念して、先日YouTubeライブを行いました。YouTube自体を全く動かしてなかった上、YouTubeからのライブ配信というものも初めての試みだったのですが、無事に配信・収録ができ

2024/07/14 16:08

油断すると増える体重、意識すると引き締まる体

いつもご覧いただきありがとうございます。「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています、ライフスタイルコーチのLEANBODY(S)です。主に、大阪～神戸でのご予約をいただいております。1年の半分があっという間に過ぎました。本当

2024/07/03 17:36