リクルートカード、期間限定ポイント

リクルートカード、期間限定ポイント,肥満の為に、体のいろんな部分に 不調がでています。いまさらですが、ダイエットを目標に頑張ってみようとおもいます。今後、生活を楽しむため・健康寿命(すでに高齢）を目指してがんばります。ブログを書くことで他の人の応援を頂いたら、うれしいです。

努力が報われません

毎日、毎日ダイエットの言葉が口からでるのですが、具体的に結果が出ません。

りんご ダイエット

ダイエットの意思も固まったところで、以前テレビで紹介されたことがあるリンゴダイエットを始めました。秋も深まり、リンゴが一番おいしい季節です。

失敗したくない ダイエット

今後の生活のためにも、今までのように、リバウンドなんてしたくない。いままで、何回もダイエットをしたけれど、3キロやっと痩せたと思って安心したら、しばらくすると5キロ増えていた。

脂肪肝(まさか）

定期検診の時、呼吸が変との事、CT検査を受けることになりました。 持病（気管支ぜんそく）の副作用などで、すぐに感染症になります。 感染症といっても いつもの風邪症状ですが CTの結果をみながら ドクターが まず一声 肝臓が白くテカテカと光っていると ガーンと こたえました。肺の様子を聞きたかったのに！ショックでした。 肺…