こころとからだの健康は幸せの基盤。誰もが持っているpeaceな部分を照らすサットヴァ研究家のブログ
こんにちは。サットヴァ研究家のKayoです。 京都でサットヴァサロンをやっています。 サットヴァとは最上の幸福感でありpeaceの素。純粋でふわふわで、かつしなやかな調和のとれたこころとからだの状態 :) カウアイ島仕込みのアーユルヴェーダの簡単ワンプレートごはん=サットヴァボウルのこと、食習慣のこと、マッサージ、ヨガ、音楽、海外生活のことなど、サットヴァライフを提案します。
TRILINGIRL YOGA #1 町家ヨガ開催しました!
WHOLE TREAT Dayspa KYOTO でのヨガイベント第一回を無事に開催することができました。ご参加いただいた3名の皆様、ありがとうございました…
10/8(祝) TRILINGIRL YOGA #1 町家ヨガやります。
こんばんは。サットヴァ研究家のKayoです。この度、マッサージの師匠がオーナーをされている素敵サロンWHOLE TREAT Day Spa KYOTOで…
こんばんは。サットヴァ研究家のKayo です。とっても久しぶりの投稿になってしまいましたが、それでも見てくださっている方がいらっしゃるというのは本当にあ…
こんにちは。サットヴァ研究家のKayoです。みなさま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?後半は天気にも恵まれ、行楽日和ですね。私も実家のある東京に戻っ…
こんばんは。サットヴァ研究家のKayoです。なかなか投稿出来ていないですが、おかげさまで忙しくさせていただいております。昨日はセラピストとして働かせてい…
こんにちは。サットヴァ研究家のKayoです。 「全ての人にオーガニックな暮らしを」をコンセプトにしたWEBマガジン IN YOUでの記事が続々と公開されていま…
こんばんは。サットヴァ研究家のKayoです。昨日より今日、今日より明日、と桜がどんどん咲いていくこの時期は、お散歩するだけで気分が晴れますね。先日、落ちていた…
こんにちは。サットヴァ研究家のKayoです。おかげさまで、ご好評をいただいていますモニターキャンペーン、本格募集開始です。 3時間ほどのサッ…
こんばんは。サットヴァ研究家のKayoです。 既に桜が咲き始めているんですね。 お散歩していて、思わず笑顔になってしまいました。 アーユル弁当も春気分です。 …
こんばんは。サットヴァ研究家のKayoです。 3日間、朝から晩までみっちりマッサージのブラッシュアップ集中トレーニングを受けていました。 師匠とマンツーマン。…
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