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喘息メルマガ 2023年9月15日 喘息メルマガ第27号 喘息と食事 喘息の人は、食事にも注意が必要です。 喘息の原因となる食べ物や飲み物を避けることで、症状を予防することができます。 喘息の原因となる食べ物 喘息の原因となる食べ物には、以下のようなものがあります。 ナッツ類 魚介類 卵 乳製品 辛いもの 柑橘類 チョコレート 喘息の人は、これらの食べ物を控えるようにしましょう。 喘息の原因となる飲み物 喘息の原因となる飲み物には、以下のようなものがあります。 アルコール カフェイン 炭酸飲料 喘息の人は、これらの飲み物を控えるようにしましょう。 喘息の食事療法 喘息の食事療法には、以下のよう…
2023年9月11日 喘息メルマガ第18号 喘息と食事 喘息の症状は、食事によって悪化することがあります。 アレルギーの原因となる食べ物を食べると、気管支の炎症が悪化し、喘息の症状が悪化することがあります。また、刺激物や添加物を含む食べ物を食べると、気管支の反応性が高まり、喘息の症状が悪化することがあります。 喘息の人は、以下のことに注意して食事を摂取しましょう。 アレルギーの原因となる食べ物は避ける 刺激物や添加物を含む食べ物は控える バランスの良い食事を心がける また、肥満は喘息の症状を悪化させる原因となるため、適正体重を維持することも大切です。 ポイント アレルギーの原因となる食べ物は避…