【歩きながら書く】は成功者のマネ

先日にも書いたことだけど最近になって身に付いたテクニック。それは歩きながら書くというもの(笑) それも紙とペンではなく”スマホでの書く！” いわゆる歩きスマホだけど、それ以上の高等テクニックで”歩き書きスマホ”（爆） それはLINEに投稿す

「めざせ！1日1食」だけど。。。

もう3、4年前になると思いますが、あのGACKTさんが1日1食であの体！ということを知って、1日1食をめざそうと心に決めました。 そして、それに関する文献を読みあさり、1日1食とはとても素晴らしいことだと確信しました。 しかし未だ、1日1食

自信過剰になるな！

自分に対して自信過剰になるのはヤバいですね。 一番は記憶に関して。 50歳を超えたら、今やったことさえも記録しておかないと「何をやっていたか思い出せない」といったことが普通に起こる（恐） だから！常に手帳やメモ帳とペンを持っていないとダメ！

ヤーレンズが好き

もともと、よしもと新喜劇を見て育った人間なのでもちろんお笑いは好き。 というかお笑いが身体に染み込んでいると言って良い（笑） （うちの地域では、今でも、よしもと新喜劇が土曜の昼に2時間放送されている） 高校の時は、受験から逃げる思いで、お笑

自分の体調の悪さの原因

自分の体調が悪くなる原因を探ると、すべてが飲食によるものだということが分かる。 とくに歳をとることでそれが鮮明になってきた。 歳をとったら食べれなくなって食べなくなるのではなく、その前から食べない工夫をすることが重要。 午後9時以降に酒を飲

父の日だった。

先日、二十歳になった娘が、今日はお好み焼きにしよ！と言い出し、今まで母親の料理を手伝うこともなかったのに、すべてを取り仕切って作ってくれた。 しかも、バイトで稼いだお金でケーキも買ってきてて、食べた後の洗い物はいつもわたしがするのですが、「

歩きながら書くならスマホのほうが良い

休みである日曜日は散歩することが多い。なぜなら歩くぐらいしないと運動不足に陥るから。実際、歩かないと調子が悪くなる。脳も自然とうつ状態に陥る。 歩くといっても5千歩程度。時間でいうと30分ぐらい。家から一番近くのマックがその距離にあたる。