子どもが生まれ、読み聞かせするようになって早5年ほどたちました。 毎日の日課になった絵本の読み聞かせについて振り返りです！ 絵本ってすごい！ 全てのページがカラフルで、美しい絵があって、 ぎゅっと凝縮されたストーリー。 この分量でこれだけいろいろなものが詰まってる絵本て 改めてすごいなと思いました！ 絵本って子供向けのものだと思ってましたが、 読み聞かせを日々していくうちに、 私自身も絵本に癒され、楽しいストーリーにワクワクしたり、 刺激をもらっています。 大人が読んでも面白いものが、たくさんあります。 繰り返し読む楽しさ 息子が図書館で何度も借りる本、 定期的に読んでいる本、というのがありま…
お金について見直そうと思い本を何冊か読みました。 おもしろかった3冊を紹介します。 ① お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか 「自然に貯まる人」がやっている50の行動 (日本経済新聞出版) 作者:黒田尚子 日経BP Amazon タイトルが気になります！ 部屋がきれい、片付いている→適正量がわかる→本当に必要なもの・好きなものがわかる→無駄なものを買わない→お金が貯まる こういったロジックでした。 なるほどなぁ～！と思いました💡 他にも「〇〇な人はお金が貯まりにくい」と言う項目がいくつかあり、 自分にも当てはまることがあったりしてドキッ 今お財布にいくら入ってるか…把握してない😓 思い立っ…
ここ数年でやめたこと、手放したことをまとめます。 家事まわり・暮らし全般 ・洗濯ものたたみ作業 →ハンガー使用、引き出し等に突っ込むだけにしたらたたむ作業0に。 →タオルなどすぐ使うものはピンチからそのまま使う、が基本。 ・タオル類 バスタオル→フェイスタオル 洗面・キッチンの手拭きタオル→手ぬぐい ・柔軟剤 →当たり前に毎日使ってましたが吸水性の面など気になり、毛布など洗うときのみ使用。 ・色んな種類の洗剤 → 洗濯なら中性洗剤1本（おしゃれ着洗剤はやめた）、粉洗剤（泥・靴用）に絞る。など 家中これ1本！とかに統一まではしてません。 それなりに色々使っていますが 同じような用途で何本も買うの…
『モモ/ミヒャエル・エンデ』"時短疲れ"していませんか？時間節約主義になっているなと感じたら読みたい本。
出口様お勧めの児童書に推薦されていたので、早速読みました。 モモ (岩波少年文庫) 作者:ミヒャエル・エンデ,大島 かおり 岩波書店 Amazon 最近、「時短疲れ」しているなぁと感じます。 効率よく色々やろうとして、色々こなしているつもりなんだけど、 なんだか疲弊しているというか。 そんな感覚ありませんか？ 「モモ」を読めば「時短疲れ」の原因が何か見えてくるかもしれません・・・ 「時間とは何か？」 これが「モモ」のひとつのテーマです。 主人公は、いつもボロボロの服を着た、どこから来たかわからない謎の少女モモ。 モモには2人の親友がいます。 変わり者と呼ばれているけど、じっくり丁寧に仕事をする…
昨日は雨上がりに虹を見れました🌈 大きな虹ってめったに見たことなかったから、すごくラッキー！ すぐに消えちゃった😯 子供たちも大喜び🌴👏 昨日は雨が強かったので、 父に車での送迎を頼んだのですが 子供たちはジジに会えてとってもうれしそう。 寝る前にも虹の話をしていて、 雨の日だったけど、なんだか良い1日だったなぁと思いました。 今朝は4時半ごろ目が覚めました。 大量の漫画を整理する夢を見ました笑 民法の答練をやっと解き終わりました。 半分位の正答率だったので、よく復習しないとです。 そして、宅建業法の講座が既に5つぐらい配信されていました😵 やばい、、早く見ないと。。😓
おはようございます。ご訪問ありがとうございます。 月曜日！ 最近湿気が出てきてべたつきますね。 明日は☔みたいだし。。。 気分もじっとりしがちというか、なんとかくダルい感じがします。 梅雨時はいかに湿気を吹き飛ばすかが大事ですね！ 映画：となりのトトロ 30年ぶりくらいにトトロをみました。 となりのトトロ [DVD] ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社 Amazon 小さいとき、ビデオテープが擦り切れるくらいみてました笑 久しぶりにみて終始涙ぐんでました。 大人になってからのトトロって、 子どものときに観たときの印象と全然違うなーって。 子どもがめいちゃんくらいの年なので 親目線で観てるの…
Excel便利ショートカット一覧 【おすすめPC作業効率化技②】
PC作業、こんなことしてませんか？ ・マウスを使っている ・フォルダやWEBブラウザの「戻る」（←）ボタンを使っている ・文字選択するときドラッグで選択している ・Excelの「値貼付け」を「形式を選択」して行っている ・ひらすらPC作業でめっちゃ疲れている・・・ ε-(；-ω-｀A) ﾊｧ… その作業、ちょっとだけ、楽になるかもしれません🌴 今回はExcel使用歴約10年(仕事でかなり使います）の私が、今まで読んだPC効率化系の本10冊以上の中から、 色々試してみて実際に使用頻度が高く、使い勝手のよいと感じたもののみをまとめました！ ーーーーーーーーーーーー ①脱マウス ②Excelショート…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 最近読んだ本の記録です。 図書館に舞い込んだ 子供の大質問 図書館にまいこんだ こどもの大質問 青春出版社 Amazon タイトルからしてもう面白そうですよね。 さいきん息子に「1番最初の人間は誰から生まれたの？」 と言う質問をされて答えられず、そして同時にいい質問するなぁ～と思いました。 1番最初の人間てだれなんですかね… で、この本を図書館で見つけて、パラパラと見たときに、 まさに同じような質問があったので、なんだか嬉しくなって借りてみました。 本の内容は子供たちの質問に対して、司書さんがいろいろなお勧めの本を紹介してくれるQ&A形式になっています…
【家事の棚卸】ごはんもうつくりたくない。→やっぱりまとめて作業が効率いい？？
タイトルのまんまなんですが、もうご飯づくりがほとほと嫌になりました。 豆腐が余っていたので豆腐ステーキをつくったところ 息子が食べたくないだの嫌だだのぐちぐち文句を言うんです。 とにかくhater野郎なんです。 当然の如く「じゃぁ食うな！！怒×1000」ってなりました。 自分の息子ながらほんとむかつきます。 まじで全部そのまま切って醤油かけて出せばよかった。 ほんとに何もせず食べてるだけの家族には腹が立ちます。 怒りボルテージMAX（肌に悪い）でここ数日を過ごしているんですが、 頑張ってごはんつくるのやめよ、と思いました。 （ていうかそもそもなんで私しか作ってないの？っていうのも疑問なのですが…
「やりたいことリスト」に書いたことの実行記録です。 gmailがメルマガとか未読ばっかり1000件以上もあり、開くのも重くなっていました。 なんとかしたいなーと思いつつほったらかし。 メールの整理、たまにしかやらないのでいつもめんどくさくなりがちです。 データっていつの間にやらたまっていきますよね・・・・ そもそも全削除でもよかったのかも。 そもそも何か重要なメールだったら、それだけ都度別で保管しといて、 あとはメールボックス全削除するのが速そう。次はそうしよう。 所要時間：30分 www.nojima.co.jp
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口座のお金が無くなっていた！ 先日、クレジットカードの引き落としができずカード会社から電話がかかってくるということがありました。 カードは家族共有用、引き落とし口座も家族共有用のものです。 （我が家は夫婦財布別で、共有口座にお金を入れるスタイルです） はじめてのことにびっくりしました・・・！！ ていうか口座のお金尽きてる！！！😨 そりゃ使えばなくなっていくんですが、「いつの間にか0になってる」という状態に結構ショックを受けました。 急にお金に対する不安がむくむく・・・・・ 家計簿も全然続かず、口座のお金もちゃんとチェックせず、 お金のことほったらかしにしていた結果がこれでした。 （経理部員なの…
お土産でもらったどら焼き❤️ どら焼きめちゃくちゃ美味しいですね。改めて。 ドラえもんの気持ち、分かる‼️ 早起きしておやつを食べるのが 幸せタイムです😃 月曜日です🌴 仕事に子育てに今週も頑張りましょう！！ （仕事が終わらない！！）
先日宅建試験に合格しました✨ 仕事・育児をしながらの勉強時間確保の方法、使った教材、勉強方法などについてまとめます。 これから宅建を受ける方の何かの参考になれば幸いです🌞 使用教材 メイン：TACの宅建本科生 サブ：みんなが欲しかった宅建シリーズの教科書と問題集 2025年度版 みんなが欲しかった！ 宅建士の教科書 みんなが欲しかった！ 宅建士シリーズ 作者:滝澤ななみ TAC出版 Amazon 私の前提条件 不動産関係の知識・実務経験はほぼ無し。 平日は仕事、週末は子供と過ごすためまとまった時間があまりとれない状況。 長期的にコツコツ、10カ月ほど勉強しました。 勉強時間・勉強するタイミング…
気合いれて出かける日に限って子供が体調崩すジンクス ダウナー！！ 仕事つらいぃぃぃぃぃ(´;ω;｀)モードです。 明日は休み！という開放的な気分もありつつ ワンオペの週末って若干テンション上がらないなぁぁ。 ←全然休んだ感じしない いや、こんなときこそ思い切り週末を満喫せねば！！ （頭の片隅：ていうか仕事終わってないどうしよう） 前から行きたかった博物館、子供と一緒にいこう！ （頭の片隅：子供二人連れて電車40分無事に行けるのだろうか・・・） 何やるにも若干の心配事とか気になることがが 頭をよぎるのでモヤモヤしちゃうんでしょうね😓 とはいいつつ、エイ！と昨日の夜前売りチケットをネット購入しまし…
宅建に合格しました。やったー 仕事で全く使う予定ありませんが！！ 合格は一生有効ですし。いつか何かの役に立つかも？ 最近のこと。 ストレスが限界超えました。 夫としばらく口きいてません(=´▽`=) 仕事が忙しいのは同じなのに、 なぜ私だけが食事を作り、 なぜ私だけが子供を風呂に入れ、 なぜ私だけが（以下同様） ということで まとめると「こいつなんなん？？」となっています。 自分の仕事が終わらないストレスと、 家事子育て分担おかしくね？（いや、結婚当初からだけど）というストレスで 発狂しそうになり実際発狂しています。 結論！ 結婚相手間違えた！！ 世の中の既婚女性で 「この人と結婚してよかった…
色々限界だなーと思いました。 発狂しそう。怒りが増幅しているというか。 ストレスって発散させてあげないと体に蓄積してくんですね、、、 とりあえず早く寝て早く起きたので モーニングノート？？←なんか流行ってるやつ 無印のノートを自由帳にしています。 とりあえずネガティブな気持ちをノートにぶつけよう！ てことで嫌なこと、ストレスのもとをひたすら書き出す（書くと結構冷静になれる）・・・ 家事、時間ない、オバ化した（更にダサい）自分、エトセトラエトセトラ。。 で、まとめると、 オシャレで冷え性じゃなくてフレッシュで 趣味と楽しい予定があって 計画性をもって日々を過ごしている そんな人になりたい💓 って…
あ、もうワーママ無理かも。 と思いました。 仕事に対して足りない勤務時間、 退勤後のワンオペ、 そして子供達言うこと聞かない。 ツライ… ボロボロボロボロボロ雑巾。 それなりに頑張ってきたつもりだったけど… それを認めて貰えないと心折れますね。 癒しは寝る前のネットショッピング… 肌に悪い…🤪 あー無理だーってなって ご飯炊くのも無理だーってなって 親も連れて丸亀製麺いったら 子供も親も喜んでるし あれ？なんか頑張るよりこっちの方がいいなーとか思いました。 できるかどうか、で考えちゃうと なんとかして仕事しながら家のこととか子供のこともできる。 でもしたいかどうか、で考えると クタクタの中ご飯…
朝の3時半に子供がぎゃぁと泣いておきました。 二度寝できず、眠い🥱 歴史人物の本を読んでたら 新撰組が気になり、幕末とか知りたいな〜！ と思っています。 ほんとに日本の歴史とか、全然よく分からんのです。。。 学校でやったこと、全然残ってないな〜！ やっぱり興味を持って学ぶってだいじですね。 点取るための勉強になっちゃうと 興味持てないから頭からすり抜けてくんでしょうねぇ。 面白い本はたくさんありそう！ とりあえず今日は図書館いこう！
おはようございます。 4時半に目覚め、二度寝して、5時半に起きました。 昨日子供と9時前に寝た（寝てしまった）のでよく寝れました。 宅建が終わってから、朝に何しよう？という感じになっています。 とりあえず起き抜けに腰が痛いことが多いので お灸をしました。 お灸大好きです。 「あ・・・熱い！（でも気持ちいい！）」みたいな感じで。 ↓4箱目くらいかな？無くなると買ってますね。。 せんねん灸オフ お灸 伊吹 170点 1 個 せんねん灸 Amazon あずき茶をまったりと飲み、軽くヨガをしました。 やることがないのでトイレ掃除も。 おばあちゃんみたいな生活だなぁ～ せっかくの朝活時間、なんか有効活用…
《紙をため込むと仕事運が下がる！》 お掃除×風水のかけ合わせってなんか好きです。 掃除が苦手なので〇〇運が下がる！って言ってもらえると 「やらなくては！」と思えるからだと思います。 ほんと紙ってどんどんたまるし、場所もとる！ ペーパレスが加速したこの時代、ほんと実感します。 紙類をついためちゃうのって、片付けが面倒だからだけど、 何がやっかいかって、「捨てていいのか迷う」こと。 一定期間すぎたら捨てる、が一番楽な気がします。 連休を利用して紙類を処分しました。 趣味の語学の本とか、しばらく開いていない本は思い切って処分。 スペイン語の本は「いつかやろう」って思ってなかなか捨てられない笑 一日一…
この前セリアで手帳を買いました。 これを期にと思い、子育て日記をつけることにしました。（もう上の子も5歳ですが） 子供のことって、日々のちょっとしたことは忘れがちだけど ふと思い出した時、あーこんなことあったなって思い出をかみしめたり。 そしてかみしめて泣いたり。笑 下のことがマグロのことをうまくいえなくて「モグル」って言ってたとか 上の子がお母さんのカレー（←バーモンド）がおいしいって言ってくれたとか 嬉しかったこととか、逆にちょっと気になったこととかも 短い日記にして書いています。 ちなみに写真のお花みたいなやつはukaのスカルプブラシです。 最近頭皮マッサージもしよう！と思いゴリゴリして…
繁忙期だったり、宅建試験だったりでバタバタの数カ月でした。 バタバタしてくると家が散らかり イライラして不機嫌になり、 忙しさで食欲が落ち、 心身ともに不健康な感じになってきます。 こんなんじゃいかんな～と思い、一息ついているところです。。。 状況の変化とかのストレス耐性をつけるためには 自分なりのルールが必要かなぁと思っています。 普段から「正解を求めすぎている」感は自分にあるなぁと感じています。 正解よりも、性に合うもの。 これが最近大事なのかも、と思いました。 「しっくりくる」感覚って大事です。 物とか情報が多すぎて、多分、「しっくりきてない」ものがいつの間にか自分を取り囲んでいるのかな…
子どもが生まれ、読み聞かせするようになって早5年ほどたちました。 毎日の日課になった絵本の読み聞かせについて振り返りです！ 絵本ってすごい！ 全てのページがカラフルで、美しい絵があって、 ぎゅっと凝縮されたストーリー。 この分量でこれだけいろいろなものが詰まってる絵本て 改めてすごいなと思いました！ 絵本って子供向けのものだと思ってましたが、 読み聞かせを日々していくうちに、 私自身も絵本に癒され、楽しいストーリーにワクワクしたり、 刺激をもらっています。 大人が読んでも面白いものが、たくさんあります。 繰り返し読む楽しさ 息子が図書館で何度も借りる本、 定期的に読んでいる本、というのがありま…
お金について見直そうと思い本を何冊か読みました。 おもしろかった3冊を紹介します。 ① お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか 「自然に貯まる人」がやっている50の行動 (日本経済新聞出版) 作者:黒田尚子 日経BP Amazon タイトルが気になります！ 部屋がきれい、片付いている→適正量がわかる→本当に必要なもの・好きなものがわかる→無駄なものを買わない→お金が貯まる こういったロジックでした。 なるほどなぁ～！と思いました💡 他にも「〇〇な人はお金が貯まりにくい」と言う項目がいくつかあり、 自分にも当てはまることがあったりしてドキッ 今お財布にいくら入ってるか…把握してない😓 思い立っ…
ここ数年でやめたこと、手放したことをまとめます。 家事まわり・暮らし全般 ・洗濯ものたたみ作業 →ハンガー使用、引き出し等に突っ込むだけにしたらたたむ作業0に。 →タオルなどすぐ使うものはピンチからそのまま使う、が基本。 ・タオル類 バスタオル→フェイスタオル 洗面・キッチンの手拭きタオル→手ぬぐい ・柔軟剤 →当たり前に毎日使ってましたが吸水性の面など気になり、毛布など洗うときのみ使用。 ・色んな種類の洗剤 → 洗濯なら中性洗剤1本（おしゃれ着洗剤はやめた）、粉洗剤（泥・靴用）に絞る。など 家中これ1本！とかに統一まではしてません。 それなりに色々使っていますが 同じような用途で何本も買うの…
出口様お勧めの児童書に推薦されていたので、早速読みました。 モモ (岩波少年文庫) 作者:ミヒャエル・エンデ,大島 かおり 岩波書店 Amazon 最近、「時短疲れ」しているなぁと感じます。 効率よく色々やろうとして、色々こなしているつもりなんだけど、 なんだか疲弊しているというか。 そんな感覚ありませんか？ 「モモ」を読めば「時短疲れ」の原因が何か見えてくるかもしれません・・・ 「時間とは何か？」 これが「モモ」のひとつのテーマです。 主人公は、いつもボロボロの服を着た、どこから来たかわからない謎の少女モモ。 モモには2人の親友がいます。 変わり者と呼ばれているけど、じっくり丁寧に仕事をする…
昨日は雨上がりに虹を見れました🌈 大きな虹ってめったに見たことなかったから、すごくラッキー！ すぐに消えちゃった😯 子供たちも大喜び🌴👏 昨日は雨が強かったので、 父に車での送迎を頼んだのですが 子供たちはジジに会えてとってもうれしそう。 寝る前にも虹の話をしていて、 雨の日だったけど、なんだか良い1日だったなぁと思いました。 今朝は4時半ごろ目が覚めました。 大量の漫画を整理する夢を見ました笑 民法の答練をやっと解き終わりました。 半分位の正答率だったので、よく復習しないとです。 そして、宅建業法の講座が既に5つぐらい配信されていました😵 やばい、、早く見ないと。。😓
おはようございます。ご訪問ありがとうございます。 月曜日！ 最近湿気が出てきてべたつきますね。 明日は☔みたいだし。。。 気分もじっとりしがちというか、なんとかくダルい感じがします。 梅雨時はいかに湿気を吹き飛ばすかが大事ですね！ 映画：となりのトトロ 30年ぶりくらいにトトロをみました。 となりのトトロ [DVD] ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社 Amazon 小さいとき、ビデオテープが擦り切れるくらいみてました笑 久しぶりにみて終始涙ぐんでました。 大人になってからのトトロって、 子どものときに観たときの印象と全然違うなーって。 子どもがめいちゃんくらいの年なので 親目線で観てるの…
PC作業、こんなことしてませんか？ ・マウスを使っている ・フォルダやWEBブラウザの「戻る」（←）ボタンを使っている ・文字選択するときドラッグで選択している ・Excelの「値貼付け」を「形式を選択」して行っている ・ひらすらPC作業でめっちゃ疲れている・・・ ε-(；-ω-｀A) ﾊｧ… その作業、ちょっとだけ、楽になるかもしれません🌴 今回はExcel使用歴約10年(仕事でかなり使います）の私が、今まで読んだPC効率化系の本10冊以上の中から、 色々試してみて実際に使用頻度が高く、使い勝手のよいと感じたもののみをまとめました！ ーーーーーーーーーーーー ①脱マウス ②Excelショート…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 最近読んだ本の記録です。 図書館に舞い込んだ 子供の大質問 図書館にまいこんだ こどもの大質問 青春出版社 Amazon タイトルからしてもう面白そうですよね。 さいきん息子に「1番最初の人間は誰から生まれたの？」 と言う質問をされて答えられず、そして同時にいい質問するなぁ～と思いました。 1番最初の人間てだれなんですかね… で、この本を図書館で見つけて、パラパラと見たときに、 まさに同じような質問があったので、なんだか嬉しくなって借りてみました。 本の内容は子供たちの質問に対して、司書さんがいろいろなお勧めの本を紹介してくれるQ&A形式になっています…
出口様お勧めの児童書に推薦されていたので、早速読みました。 モモ (岩波少年文庫) 作者:ミヒャエル・エンデ,大島 かおり 岩波書店 Amazon 最近、「時短疲れ」しているなぁと感じます。 効率よく色々やろうとして、色々こなしているつもりなんだけど、 なんだか疲弊しているというか。 そんな感覚ありませんか？ 「モモ」を読めば「時短疲れ」の原因が何か見えてくるかもしれません・・・ 「時間とは何か？」 これが「モモ」のひとつのテーマです。 主人公は、いつもボロボロの服を着た、どこから来たかわからない謎の少女モモ。 モモには2人の親友がいます。 変わり者と呼ばれているけど、じっくり丁寧に仕事をする…
昨日は雨上がりに虹を見れました🌈 大きな虹ってめったに見たことなかったから、すごくラッキー！ すぐに消えちゃった😯 子供たちも大喜び🌴👏 昨日は雨が強かったので、 父に車での送迎を頼んだのですが 子供たちはジジに会えてとってもうれしそう。 寝る前にも虹の話をしていて、 雨の日だったけど、なんだか良い1日だったなぁと思いました。 今朝は4時半ごろ目が覚めました。 大量の漫画を整理する夢を見ました笑 民法の答練をやっと解き終わりました。 半分位の正答率だったので、よく復習しないとです。 そして、宅建業法の講座が既に5つぐらい配信されていました😵 やばい、、早く見ないと。。😓
おはようございます。ご訪問ありがとうございます。 月曜日！ 最近湿気が出てきてべたつきますね。 明日は☔みたいだし。。。 気分もじっとりしがちというか、なんとかくダルい感じがします。 梅雨時はいかに湿気を吹き飛ばすかが大事ですね！ 映画：となりのトトロ 30年ぶりくらいにトトロをみました。 となりのトトロ [DVD] ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社 Amazon 小さいとき、ビデオテープが擦り切れるくらいみてました笑 久しぶりにみて終始涙ぐんでました。 大人になってからのトトロって、 子どものときに観たときの印象と全然違うなーって。 子どもがめいちゃんくらいの年なので 親目線で観てるの…
PC作業、こんなことしてませんか？ ・マウスを使っている ・フォルダやWEBブラウザの「戻る」（←）ボタンを使っている ・文字選択するときドラッグで選択している ・Excelの「値貼付け」を「形式を選択」して行っている ・ひらすらPC作業でめっちゃ疲れている・・・ ε-(；-ω-｀A) ﾊｧ… その作業、ちょっとだけ、楽になるかもしれません🌴 今回はExcel使用歴約10年(仕事でかなり使います）の私が、今まで読んだPC効率化系の本10冊以上の中から、 色々試してみて実際に使用頻度が高く、使い勝手のよいと感じたもののみをまとめました！ ーーーーーーーーーーーー ①脱マウス ②Excelショート…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 最近読んだ本の記録です。 図書館に舞い込んだ 子供の大質問 図書館にまいこんだ こどもの大質問 青春出版社 Amazon タイトルからしてもう面白そうですよね。 さいきん息子に「1番最初の人間は誰から生まれたの？」 と言う質問をされて答えられず、そして同時にいい質問するなぁ～と思いました。 1番最初の人間てだれなんですかね… で、この本を図書館で見つけて、パラパラと見たときに、 まさに同じような質問があったので、なんだか嬉しくなって借りてみました。 本の内容は子供たちの質問に対して、司書さんがいろいろなお勧めの本を紹介してくれるQ&A形式になっています…
タイトルのまんまなんですが、もうご飯づくりがほとほと嫌になりました。 豆腐が余っていたので豆腐ステーキをつくったところ 息子が食べたくないだの嫌だだのぐちぐち文句を言うんです。 とにかくhater野郎なんです。 当然の如く「じゃぁ食うな！！怒×1000」ってなりました。 自分の息子ながらほんとむかつきます。 まじで全部そのまま切って醤油かけて出せばよかった。 ほんとに何もせず食べてるだけの家族には腹が立ちます。 怒りボルテージMAX（肌に悪い）でここ数日を過ごしているんですが、 頑張ってごはんつくるのやめよ、と思いました。 （ていうかそもそもなんで私しか作ってないの？っていうのも疑問なのですが…
「やりたいことリスト」に書いたことの実行記録です。 gmailがメルマガとか未読ばっかり1000件以上もあり、開くのも重くなっていました。 なんとかしたいなーと思いつつほったらかし。 メールの整理、たまにしかやらないのでいつもめんどくさくなりがちです。 データっていつの間にやらたまっていきますよね・・・・ そもそも全削除でもよかったのかも。 そもそも何か重要なメールだったら、それだけ都度別で保管しといて、 あとはメールボックス全削除するのが速そう。次はそうしよう。 所要時間：30分 www.nojima.co.jp
私の年間洋服代→約10万円 数年前に1年間で洋服代にいくら使ってるのかを書き出して調べました。 10万円位使っていることがわかりました。 すごくショックでした。 なぜなら10万円も使っておいて、いつも「服がない」と言っているし、 全然おしゃれになれていないからです。 無駄な買い物が多すぎるということを反省し、 あれやこれやと試してきました。 試したこととか ・骨格診断、パーソナルカラー こういうの大好きです。普通に楽しいですよね。 本やネットから結構参考にしていますが、ほどほどに取り入れる位がちょうどいい気がします。 ウェーブは小花柄っていうんで小花柄買ったけどどう見ても似合ってないとか、 パ…
あっという間に5月が終わりそうだ～～～～～あーー 6月のリフィルを作りました。 ここ数カ月手作りしていますが結構楽しいです。 下（色付き部分）を一言日記にしていて、自分ホメ活しています。 今月はカレンダーのしたにTODOリストなどをつけてみました。 【DL】 drive.google.com 一応B5サイズで作っています。（PDFもそうなってるのかな？？） 日々記録をつけるのが、いいなぁと思ったことがありました。 最近ものすごくメンタル不調なのですが、 先月くらいは結構調子よかったのになんでだろ・・・・と思って ちょっと手帳を見てみると、調子いいなーっていうとき、 ちょこちょこ運動してたんです…
自分磨きブログとかいいながら全然自分を磨いていない現実。 最近は「人生ってなんなんなんなんだろう」（多）みたいな哲学モードに 入りつつあります。（もう自分がめんどくさい） 人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉 作者:野村総一郎 文響社 Amazon よかったです。 今の今まで老子を知らずに生きてきましたが、 めっちゃいいこと言うな・・・っていう。（原文読んでないんですが・・） 老子的な思考、私はいいなと思いました。 いろいろがんじがらめなあなたにおすすめしたい1冊です。 本の「使い方」 1万冊を血肉にした方法 作者:出口 治明 KADOKAWA Amazon 定期的に…
本を読んでびっくりしたことがありました。 デジタル化の基盤 電帳法を押さえる（令和6年1月施行対応版） 作者:松崎 啓介 税務研究会出版局 Amazon （P29) 個人事業主（525万人）の電子帳簿保存法の利用割合（承認件数6万件）は1.2％！！ （令和2年） 個人事業主（収入1千万未満）の確定申告で、 青色申告が6割（正規簿記3割、簡易簿記3割）、白色申告が4割！（平成30年） 電子帳簿は事前承認なくなったとかで今はもっと多いのでしょうか・・・ また白色申告4割って・・・・データが少し古いけど、 ・・・多すぎじゃない！？ あと簡易簿記ってなんだろ？？🤔 実際のところ最近の傾向はどうなんでし…
人気のガスール使用記録です。 小鼻のざらつきがすごく気になりだしたので、 角質ケアとかしようかなと思いたちました。 （気になり始めると、急になんとかせねば！！って気持ちになりませんか？？） ただ顔の肌が刺激にめちゃくちゃ弱いので、 いつもなかなか角質ケアは手が出せません。 がしかし、なんとかしたい小鼻のざらざら。 自然派ぽいもの好きなので久しぶりにガスールパックやってみようかなぁと。 アマゾンで買ってみました！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 結果：乾燥肌×ガスールパック ・（刺激はないけど脱脂力が強いので）顔には使用しない。 ・おしりはつるんとする（気がする）のでボディーケアには時々取り入…
人生初ビフォアフ画像つくりました笑 ビフォーアフター画像みるの大好き！てことで自分でもやってみた😆 早速ですが、ここ最近おでこのシワが薄らぎました！！ 一番上が2023.11月 真ん中が2024.4頭 下が本日4.15 あえて写真に残していた訳ではないので、写真の期間にすごい開きがありますが。。。 自分的には、数カ月前に比べてだいぶおでこのシワ改善した！！！ 皮脂？テカリが少し出たような。 乾燥肌でテカリと割と無縁だったのですが テカリ＝シワ目立たないってこういうことなんですね… 皮脂は大事！！！（教訓を得た） 11月頃。気づいたらおでこカッサカサで毛穴も目立つし乾燥ジワ… まじでやばいなと思…
30代の自分が、10個年下の20代に言い寄られる、 という昨日寝る前に見た恋愛マンガと全く同じ筋書きの夢をみましたwww 普段あまりいい夢みないので、モテ夢は嬉しいですね・・・・ ちなみに昨日は大事な試験なのに何も勉強していなかった、という夢でした。 この「試験直前になって何も準備しなかったことに気付く夢」を 定期的に見ます。 ・・・・・なんかのコンプレックスとかあるんですかね。 日曜日の朝ーーー！！天気もいいし。最高！ 朝ごはんは昨日の夜から楽しみだったパン屋のデニッシュ！←貰い物 子どもが起きたら食べよう！ 今日はシーツ洗ってTACの宅建講座の続き見て、 筋トレして本読んでやることいっぱい…
子供が保育園で国旗を覚えてきたので、 せっかくなので、私も一緒に覚えようと思い、 ダイソーの世界地図をトイレに貼っています。 毎日見てるはずなのに、なかなか覚えられない！（記憶力の低下…） お風呂タイムにでも覚えたいなぁと思ったのですが、 なかなかちょうどいいお風呂用の世界地図がない。。。 小さすぎても見づらいし… 大きすぎても邪魔だし。 ダイソーの世界地図がほんとにちょうどいいので、 これを4分割にしてラミネート加工してお風呂で使おうと思い立ち、 早速ダイソーで世界地図と手張りラミネートシートを買ってきました。 （最初間違えてラミネート機用シートを買ってしまいました。） そしてこんな感じで、…
春なので水色とピンクでさわやかに♡ 下段には習慣記録？みたいのつけた！ 色付きのところには「自分褒め」日記を実践中。 みるみる幸運体質になる! 「自分ほめ」 作者:有川 真由美 秀和システム Amazon 英語発音の勉強ちょこちょこやっています！ やってるつもりなのに、なかなか聞き取れない…なんで！？😢 最近英語の絵本を音読していたのですが、(読み聞かせ) 大きな声で読んでると、めちゃくちゃ発音がへたくそって自分でもわかる！ カタカナ英語！「ザ」（the)とか普通に日本語で言ってる。 ものすごい意識して発音すれば、なんとなく英語っぽく言えるようになってきたけど、 まだまだ全然でした。 結構でか…
大好きな本屋さんをぶらぶらしました🎵 いつもは行かない少し大型の本屋さんで、しかも子供なしで1人でぶらぶらしたのでめっちゃテンション上がりました⤴ （じっくり見れる～～✨） いろいろなコーナーを眺めて、こんな本があるんだなぁと読みたい本がまたたくさん増えました✨ 大型の本屋さんは多すぎても選ぶの大変ですよね😅 子供の学習系のコーナーも大好きです。 上の子がもうすぐ小学校に上がるので、ドリルとかも時々チェックしています。 一時期は子供ちゃれんじやZ会も検討して、資料請求などもしました。 実際に教材を見て、毎月やらせなくてもいいかなぁなんて思い、その時は結局申し込みはしませんでした ドリルは百均で…
尻活🏃 朝から上々！ 1週間ぶり位に鏡で自分の後ろ姿を見たら、なんとなくお尻が上がっている感じがする！ 定点観測が大事だと何かで読んだので、 自分の後ろ姿なんかは下着姿やタイツ姿で時々写真に撮って、iPhoneの非表示フォルダに入れています！←万が一、見られたら大事故💣 鏡で見るのと写真で見るのと、やっぱり違う… 写真は真実しか写さない… 写真で見返すとちょっと効果出てるかも、って言う実感が嬉しい！ 1週間位前から歯磨きするときの筋トレはバックランジに変えました www.youtube.com と言うのも、その前にやってた軽めの筋トレだと、やっぱりなかなか効果を感じられない… ちょっときつめの…
夫の確定申告、先日無事に終りました。 やれやれという感じです。 今年の作業の反省と今後について備忘録です。 面倒な確定申告、来年のために作業記録を残す！ 今回で2回目の夫の確定申告 昨年やった時はそこまで難しい事はなかったかなと思うのですが、 いざ作業しようとするとやり方をよく覚えていないので、 始めるまでがすごく億劫… やり方を知ってることってさっさと取り掛かれるけど、 やり方なんだっけからスタートするとめちゃくちゃ腰が重いです。 改善点として 今回は作業リストを残すことにしました。 記録付けるの自体が面倒かもしれませんが、このメモがあると心も事務負担も軽くなるので、ほんとおすすめです！ 来…
身長152センチ 足のサイズ22.5センチ 服のサイズ 上XS〜S、下S〜M なかなか合うサイズがない！という悩みをシェアさせて下さい😂 洋服の悩みの中で1番は サイズを探すのが大変なこと！！ 低身長のそこのあなた！ (誰？)同じ気持ち…ですよね？？ 靴下も普通のレディース靴下だと「23センチ〜」のものが多くて、 大体ぶかぶかです。 つま先めちゃ余る。靴の中でもぐちゃぐちゃ！ってなる… 今までは無印良品の「テーパード靴下」が気に入っていて買っていたのですが、 去年か一昨年ぐらいになくなりましたよね。(悲 復活する感じもないので、それからは靴下難民になっています。 おしゃれな靴下履きたいんですが…
