ここ数年でやめたこと、手放したことをまとめます。 家事まわり・暮らし全般 ・洗濯ものたたみ作業 →ハンガー使用、引き出し等に突っ込むだけにしたらたたむ作業0に。 →タオルなどすぐ使うものはピンチからそのまま使う、が基本。 ・タオル類 バスタオル→フェイスタオル 洗面・キッチンの手拭きタオル→手ぬぐい ・柔軟剤 →当たり前に毎日使ってましたが吸水性の面など気になり、毛布など洗うときのみ使用。 ・色んな種類の洗剤 → 洗濯なら中性洗剤1本（おしゃれ着洗剤はやめた）、粉洗剤（泥・靴用）に絞る。など 家中これ1本！とかに統一まではしてません。 それなりに色々使っていますが 同じような用途で何本も買うの…

出口様お勧めの児童書に推薦されていたので、早速読みました。 モモ (岩波少年文庫) 作者:ミヒャエル・エンデ,大島 かおり 岩波書店 Amazon 最近、「時短疲れ」しているなぁと感じます。 効率よく色々やろうとして、色々こなしているつもりなんだけど、 なんだか疲弊しているというか。 そんな感覚ありませんか？ 「モモ」を読めば「時短疲れ」の原因が何か見えてくるかもしれません・・・ 「時間とは何か？」 これが「モモ」のひとつのテーマです。 主人公は、いつもボロボロの服を着た、どこから来たかわからない謎の少女モモ。 モモには2人の親友がいます。 変わり者と呼ばれているけど、じっくり丁寧に仕事をする…

昨日は雨上がりに虹を見れました🌈 大きな虹ってめったに見たことなかったから、すごくラッキー！ すぐに消えちゃった😯 子供たちも大喜び🌴👏 昨日は雨が強かったので、 父に車での送迎を頼んだのですが 子供たちはジジに会えてとってもうれしそう。 寝る前にも虹の話をしていて、 雨の日だったけど、なんだか良い1日だったなぁと思いました。 今朝は4時半ごろ目が覚めました。 大量の漫画を整理する夢を見ました笑 民法の答練をやっと解き終わりました。 半分位の正答率だったので、よく復習しないとです。 そして、宅建業法の講座が既に5つぐらい配信されていました😵 やばい、、早く見ないと。。😓

おはようございます。ご訪問ありがとうございます。 月曜日！ 最近湿気が出てきてべたつきますね。 明日は☔みたいだし。。。 気分もじっとりしがちというか、なんとかくダルい感じがします。 梅雨時はいかに湿気を吹き飛ばすかが大事ですね！ 映画：となりのトトロ 30年ぶりくらいにトトロをみました。 となりのトトロ [DVD] ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社 Amazon 小さいとき、ビデオテープが擦り切れるくらいみてました笑 久しぶりにみて終始涙ぐんでました。 大人になってからのトトロって、 子どものときに観たときの印象と全然違うなーって。 子どもがめいちゃんくらいの年なので 親目線で観てるの…

PC作業、こんなことしてませんか？ ・マウスを使っている ・フォルダやWEBブラウザの「戻る」（←）ボタンを使っている ・文字選択するときドラッグで選択している ・Excelの「値貼付け」を「形式を選択」して行っている ・ひらすらPC作業でめっちゃ疲れている・・・ ε-(；-ω-｀A) ﾊｧ… その作業、ちょっとだけ、楽になるかもしれません🌴 今回はExcel使用歴約10年(仕事でかなり使います）の私が、今まで読んだPC効率化系の本10冊以上の中から、 色々試してみて実際に使用頻度が高く、使い勝手のよいと感じたもののみをまとめました！ ーーーーーーーーーーーー ①脱マウス ②Excelショート…

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 最近読んだ本の記録です。 図書館に舞い込んだ 子供の大質問 図書館にまいこんだ こどもの大質問 青春出版社 Amazon タイトルからしてもう面白そうですよね。 さいきん息子に「1番最初の人間は誰から生まれたの？」 と言う質問をされて答えられず、そして同時にいい質問するなぁ～と思いました。 1番最初の人間てだれなんですかね… で、この本を図書館で見つけて、パラパラと見たときに、 まさに同じような質問があったので、なんだか嬉しくなって借りてみました。 本の内容は子供たちの質問に対して、司書さんがいろいろなお勧めの本を紹介してくれるQ&A形式になっています…

タイトルのまんまなんですが、もうご飯づくりがほとほと嫌になりました。 豆腐が余っていたので豆腐ステーキをつくったところ 息子が食べたくないだの嫌だだのぐちぐち文句を言うんです。 とにかくhater野郎なんです。 当然の如く「じゃぁ食うな！！怒×1000」ってなりました。 自分の息子ながらほんとむかつきます。 まじで全部そのまま切って醤油かけて出せばよかった。 ほんとに何もせず食べてるだけの家族には腹が立ちます。 怒りボルテージMAX（肌に悪い）でここ数日を過ごしているんですが、 頑張ってごはんつくるのやめよ、と思いました。 （ていうかそもそもなんで私しか作ってないの？っていうのも疑問なのですが…

「やりたいことリスト」に書いたことの実行記録です。 gmailがメルマガとか未読ばっかり1000件以上もあり、開くのも重くなっていました。 なんとかしたいなーと思いつつほったらかし。 メールの整理、たまにしかやらないのでいつもめんどくさくなりがちです。 データっていつの間にやらたまっていきますよね・・・・ そもそも全削除でもよかったのかも。 そもそも何か重要なメールだったら、それだけ都度別で保管しといて、 あとはメールボックス全削除するのが速そう。次はそうしよう。 所要時間：30分 www.nojima.co.jp

私の年間洋服代→約10万円 数年前に1年間で洋服代にいくら使ってるのかを書き出して調べました。 10万円位使っていることがわかりました。 すごくショックでした。 なぜなら10万円も使っておいて、いつも「服がない」と言っているし、 全然おしゃれになれていないからです。 無駄な買い物が多すぎるということを反省し、 あれやこれやと試してきました。 試したこととか ・骨格診断、パーソナルカラー こういうの大好きです。普通に楽しいですよね。 本やネットから結構参考にしていますが、ほどほどに取り入れる位がちょうどいい気がします。 ウェーブは小花柄っていうんで小花柄買ったけどどう見ても似合ってないとか、 パ…

あっという間に5月が終わりそうだ～～～～～あーー 6月のリフィルを作りました。 ここ数カ月手作りしていますが結構楽しいです。 下（色付き部分）を一言日記にしていて、自分ホメ活しています。 今月はカレンダーのしたにTODOリストなどをつけてみました。 【DL】 drive.google.com 一応B5サイズで作っています。（PDFもそうなってるのかな？？） 日々記録をつけるのが、いいなぁと思ったことがありました。 最近ものすごくメンタル不調なのですが、 先月くらいは結構調子よかったのになんでだろ・・・・と思って ちょっと手帳を見てみると、調子いいなーっていうとき、 ちょこちょこ運動してたんです…

自分磨きブログとかいいながら全然自分を磨いていない現実。 最近は「人生ってなんなんなんなんだろう」（多）みたいな哲学モードに 入りつつあります。（もう自分がめんどくさい） 人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉 作者:野村総一郎 文響社 Amazon よかったです。 今の今まで老子を知らずに生きてきましたが、 めっちゃいいこと言うな・・・っていう。（原文読んでないんですが・・） 老子的な思考、私はいいなと思いました。 いろいろがんじがらめなあなたにおすすめしたい1冊です。 本の「使い方」 1万冊を血肉にした方法 作者:出口 治明 KADOKAWA Amazon 定期的に…

本を読んでびっくりしたことがありました。 デジタル化の基盤 電帳法を押さえる（令和6年1月施行対応版） 作者:松崎 啓介 税務研究会出版局 Amazon （P29) 個人事業主（525万人）の電子帳簿保存法の利用割合（承認件数6万件）は1.2％！！ （令和2年） 個人事業主（収入1千万未満）の確定申告で、 青色申告が6割（正規簿記3割、簡易簿記3割）、白色申告が4割！（平成30年） 電子帳簿は事前承認なくなったとかで今はもっと多いのでしょうか・・・ また白色申告4割って・・・・データが少し古いけど、 ・・・多すぎじゃない！？ あと簡易簿記ってなんだろ？？🤔 実際のところ最近の傾向はどうなんでし…

人気のガスール使用記録です。 小鼻のざらつきがすごく気になりだしたので、 角質ケアとかしようかなと思いたちました。 （気になり始めると、急になんとかせねば！！って気持ちになりませんか？？） ただ顔の肌が刺激にめちゃくちゃ弱いので、 いつもなかなか角質ケアは手が出せません。 がしかし、なんとかしたい小鼻のざらざら。 自然派ぽいもの好きなので久しぶりにガスールパックやってみようかなぁと。 アマゾンで買ってみました！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 結果：乾燥肌×ガスールパック ・（刺激はないけど脱脂力が強いので）顔には使用しない。 ・おしりはつるんとする（気がする）のでボディーケアには時々取り入…

人生初ビフォアフ画像つくりました笑 ビフォーアフター画像みるの大好き！てことで自分でもやってみた😆 早速ですが、ここ最近おでこのシワが薄らぎました！！ 一番上が2023.11月 真ん中が2024.4頭 下が本日4.15 あえて写真に残していた訳ではないので、写真の期間にすごい開きがありますが。。。 自分的には、数カ月前に比べてだいぶおでこのシワ改善した！！！ 皮脂？テカリが少し出たような。 乾燥肌でテカリと割と無縁だったのですが テカリ＝シワ目立たないってこういうことなんですね… 皮脂は大事！！！（教訓を得た） 11月頃。気づいたらおでこカッサカサで毛穴も目立つし乾燥ジワ… まじでやばいなと思…

30代の自分が、10個年下の20代に言い寄られる、 という昨日寝る前に見た恋愛マンガと全く同じ筋書きの夢をみましたwww 普段あまりいい夢みないので、モテ夢は嬉しいですね・・・・ ちなみに昨日は大事な試験なのに何も勉強していなかった、という夢でした。 この「試験直前になって何も準備しなかったことに気付く夢」を 定期的に見ます。 ・・・・・なんかのコンプレックスとかあるんですかね。 日曜日の朝ーーー！！天気もいいし。最高！ 朝ごはんは昨日の夜から楽しみだったパン屋のデニッシュ！←貰い物 子どもが起きたら食べよう！ 今日はシーツ洗ってTACの宅建講座の続き見て、 筋トレして本読んでやることいっぱい…

子供が保育園で国旗を覚えてきたので、 せっかくなので、私も一緒に覚えようと思い、 ダイソーの世界地図をトイレに貼っています。 毎日見てるはずなのに、なかなか覚えられない！（記憶力の低下…） お風呂タイムにでも覚えたいなぁと思ったのですが、 なかなかちょうどいいお風呂用の世界地図がない。。。 小さすぎても見づらいし… 大きすぎても邪魔だし。 ダイソーの世界地図がほんとにちょうどいいので、 これを4分割にしてラミネート加工してお風呂で使おうと思い立ち、 早速ダイソーで世界地図と手張りラミネートシートを買ってきました。 （最初間違えてラミネート機用シートを買ってしまいました。） そしてこんな感じで、…

春なので水色とピンクでさわやかに♡ 下段には習慣記録？みたいのつけた！ 色付きのところには「自分褒め」日記を実践中。 みるみる幸運体質になる! 「自分ほめ」 作者:有川 真由美 秀和システム Amazon 英語発音の勉強ちょこちょこやっています！ やってるつもりなのに、なかなか聞き取れない…なんで！？😢 最近英語の絵本を音読していたのですが、(読み聞かせ) 大きな声で読んでると、めちゃくちゃ発音がへたくそって自分でもわかる！ カタカナ英語！「ザ」（the)とか普通に日本語で言ってる。 ものすごい意識して発音すれば、なんとなく英語っぽく言えるようになってきたけど、 まだまだ全然でした。 結構でか…

大好きな本屋さんをぶらぶらしました🎵 いつもは行かない少し大型の本屋さんで、しかも子供なしで1人でぶらぶらしたのでめっちゃテンション上がりました⤴ （じっくり見れる～～✨） いろいろなコーナーを眺めて、こんな本があるんだなぁと読みたい本がまたたくさん増えました✨ 大型の本屋さんは多すぎても選ぶの大変ですよね😅 子供の学習系のコーナーも大好きです。 上の子がもうすぐ小学校に上がるので、ドリルとかも時々チェックしています。 一時期は子供ちゃれんじやZ会も検討して、資料請求などもしました。 実際に教材を見て、毎月やらせなくてもいいかなぁなんて思い、その時は結局申し込みはしませんでした ドリルは百均で…

尻活🏃 朝から上々！ 1週間ぶり位に鏡で自分の後ろ姿を見たら、なんとなくお尻が上がっている感じがする！ 定点観測が大事だと何かで読んだので、 自分の後ろ姿なんかは下着姿やタイツ姿で時々写真に撮って、iPhoneの非表示フォルダに入れています！←万が一、見られたら大事故💣 鏡で見るのと写真で見るのと、やっぱり違う… 写真は真実しか写さない… 写真で見返すとちょっと効果出てるかも、って言う実感が嬉しい！ 1週間位前から歯磨きするときの筋トレはバックランジに変えました www.youtube.com と言うのも、その前にやってた軽めの筋トレだと、やっぱりなかなか効果を感じられない… ちょっときつめの…

夫の確定申告、先日無事に終りました。 やれやれという感じです。 今年の作業の反省と今後について備忘録です。 面倒な確定申告、来年のために作業記録を残す！ 今回で2回目の夫の確定申告 昨年やった時はそこまで難しい事はなかったかなと思うのですが、 いざ作業しようとするとやり方をよく覚えていないので、 始めるまでがすごく億劫… やり方を知ってることってさっさと取り掛かれるけど、 やり方なんだっけからスタートするとめちゃくちゃ腰が重いです。 改善点として 今回は作業リストを残すことにしました。 記録付けるの自体が面倒かもしれませんが、このメモがあると心も事務負担も軽くなるので、ほんとおすすめです！ 来…