あのね、聞いて。ブログのお話なんだけど。情報先出しや、裏情報を書いているコンテンツ。「白なパンダ」なのですが。このたび新しいコンテンツを追加いたしました。新しいコンテンツは…白パンダのインスタです。記事にする前、先出し情報を更新します。希望...
あのね、聞いて。おでけけの話なんだけど。写実展佐賀旅、3話。県立美術館での鑑賞も終わり。お腹もいっぱいになって。パンダ佐賀城本丸歴史館が近いからそこも見に行こうかと、美術館見学前に言っていたのだがマム県庁にでも行ってみる？と言われたので、本...
人をゆるす、ということは自分をゆるす、ということです誰かをゆるせない自分もゆるしてあげましょうよ、そろそろ心を解放して楽になろう
あのね、聞いて。昨日1日の話なんだけど。土曜日。引きすぎと思われる影響は続く。めまいはするし。しんどいし。THE SECONDの決勝の日だった。そんな昨日の記録。起床目覚めて。ラジオ体操。朝食はシスコーンと牛乳。ちゃんとシスコーン40g。牛...
あのね、聞いて。本調子ではない朝。今朝の体調は84/100。血圧は133/84。体温は36.8℃。増えは前日比+1,300。ドライから+2,100。おはやいます。ドライが合わなくてしんどいと。摂取して体重が増えてもしんどいんだ。と、痛感して...
写実展佐賀旅#2 これが佐賀のご当地グルメシシリアンライス。
あのね、聞いて。おでけけの話なんだけど。写実展佐賀旅、2話。目的は果たして、昼食の時間。どこに行こうかと考えていたけれど。せっかくなので博物館/美術館の中のカフェで。ミュージアムカフェ cafe TRES(カフェトレス)。マムテラス席に行こ...
本当の終わりは、憎み合うことじゃなく何も感じなくなること(パンダ談)
あのね、聞いて。飲食レビューなんだけど。商品名：凍らせて食べるシャーベット ソーダアソートおすすめ度：★★★☆☆リピあり夏は冷凍庫にストックしておきたいシリーズ。お風呂あがりなんかに手軽に食べられて便利。食べ過ぎには注意。 document...
あのね、聞いて。2025/05/16(金)の話なんだけど。週の最後の透析日。金曜日の1日の記録。必ずドライで帰る日。そう決まってどれくらいだろう。少しでもオーバーしたらお昼抜きになる。そんな昨日の記録。起床目覚めた。アマニ油とはちみつをスプ...
あのね、聞いて。2025/05/17(土)の朝の話なんだけど。おはやいます。昨日、新しいドライで帰ってきて。立っているとめまいがした。お風呂あがりもきつかった。今日も万全の体調ではない。あせって体重を減らしすぎたかな。昨夜はスマートウォッチ...
あのね、聞いて。レビューなんだけど。商品名：使い捨てで衛生的マイクロファイバークロスおすすめ度は★★★★☆リピあり便利に使えるし使い捨てだから堂々と捨てられて心が軽い。 document.addEventListener('DOM...
あのね、聞いて。おでけけの話なんだけど。佐賀県立美術館で開催されているホキ美術館コレクション写実絵画の精鋭展。マムさんがマム見たい、終わる前に行こう！と言うので行くことにした。佐賀県立美術館は幼い頃によく連れて行ってもらった記憶がある。しか...
あのね、聞いて。2025/05/15(木)の1日の話なんだけど。佐賀を堪能した1日だった。かなりひさしぶりに佐賀県立博物館、美術館を訪れた。佐賀のご当地グルメも食べた。佐賀県庁や佐賀城本丸歴史館も。とても楽しい旅だった。起床目覚めた。ラジオ...
あのね、聞いて。2025/05/16(金)の朝の話なんだけど。おはやいます。今日の予定は透析。週の最後の透析日です。体重は大丈夫そうです。よかった。体調は81/100。血圧は137/82。体温は36.7℃。増えは前日比+1,100。ドライか...
あのね、聞いて。予告の話なんだけど。今日、佐賀旅をしてきました。とても楽しい旅でした。佐賀県立美術館に行き。初めてのシシリアンライスを食べて。県庁から見渡す佐賀…などなど。明日以降、詳しくブログに書いていきます。ただ、白パンダアカウントでち...
あのね、聞いて。2025/05/14(水)1日の話なんだけど。週の真ん中の透析日。300gやせた日。やせたけど、100gしかやせられなかった。そんな日。いろいろと考えた。そんな昨日の記録。起床目覚めて。体重が増えすぎていることはわかっていた...
あのね、聞いて。2025/05/15(木)の朝の話なんだけど。今日はちょこっとドライブ。お仕事お休みにしておでかけです。そのために早めに寝ようとしたんだけど。それほど早く寝られなかった。なのでねむい朝。血圧は154/92。高かった。体温は3...
あのね、聞いて。昨日1日の記録なんだけど。昨日はお休みの日だった。週に1度の完全休養日。ゆっくり休養できたし。行きたかったお買い物も行けたし。買いたかったものも買えたし、満足。そんな昨日の記録。起床目覚めてラジオ体操。やっぱり少し不整脈を感...
あのね、聞いて。今朝の体調の話なんだけど。おはやいます。今朝の体調は89/100。ラジオ体操を終えた朝です。昨日からスプーン一杯のはちみつとアマニ油を摂取。効果が現れるといいな。血圧は141/85。体温は36.7℃。増えは2,500。昨日1...
母はどんな気持ちだっただろう。(パンダ談)幼稚園に通うようになって。幼稚園は楽しい場所ではなかった。なんかちゃんと順番を待っていても待たない人はいるし。人のことをお前呼ばわりする人はいるし。なんだか荒々しい人はいるし。1人、とっても荒っぽい...
なんかちょっと不整脈。(パンダ談)夜からちょっと不整脈を感じる。脈が飛ぶ。めまいもしたし…。昨日はちょっときつかったのかな。ひさしぶりに。そんな朝に、昨日の記録。起床目覚めて。ラジオ体操をした。ラジオ体操は一気にやるのではなく、朝に第1を、...
頑張るけど、ね。(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は78/100。ちょっとメンタルが疲れているようです。今日はのんびりと過ごすことにします。やらないといけないことはやりますけども。血圧は137/89。体温は36.8℃。増えは1,900。昨...
順調にやせてると思う。(パンダ談)月曜日。週の最初の透析日。病院について。まずはレントゲン撮影。心胸比はどうなってるかな。増えは3,000。みんなみたいに除水MAXが3,600だったら。お弁当も食べられたのに。僕は除水MAXが3,000だか...
少しずつやめられるようにしよう。(パンダ談)どうしても嘘がつけなくて。正直に、素直になってしまう。だけどそれは損をすることもある。誰かを利用することのない世界ならそれは素晴しい。けど、人の善意を利用する人もいる。そういうことを知って、傷つく...
予定通りにはいかないものだ。(パンダ談)食に興味がない人。食を学ぼうとしない人。そういう人が主導権を握ると、食は適当になる。とにかく満腹になればいい。お腹に入ればなんでも一緒、なんて僕には受け入れられないけど。朝朝はバナナ。と、梅干しとにん...
今週もよろしくお願いします！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は87/100。元気そうです。今日の予定は透析。お昼は食べられないかも。血圧は141/86。体温は36.9℃。増えは3.1kg。増えすぎましたね。今日は透析前にレントゲン。ずっ...
そんなに似てるかな！(パンダ談)平野紫耀くんからメールがきた。どうやら僕を松本潤くんと間違えているようだ。たしかに目は2つあるし顔の真ん中に花もある。その下に口もある。ちょっとパーツの形や並びが違うけどね。しょうがないな。時間作るか。
どんな結果になるかね。(パンダ談)週明けは血液検査です。その結果は受け入れるしかないですし。血液検査用の食事、なんてものはしませんけども。やっぱり結果発表はドキドキします。今回はどんな結果になるでしょうね。それでは昨日の食事記録です。朝朝バ...
よく寝た！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は84/100。血圧120/77。体温36.8℃。増えは2kg。残り300gしか増やせない。気をつけないと。今日の予定はお仕事です。お茶を作っているのですが、家族がなかなかお茶を飲みません。なの...
こんな世界があったのね！(パンダ談)僕は幼稚園生になってはじめて。自分がいかに平和な世界で生きてきたのかを知ることになった。僕にとっては僕が生きてきた世界があたりまえだったので。こんな世界があることに驚いた。世界は広いということを知った。僕...
週末は麺類は避けたいんだけどね。(パンダ談)週末。そして週明けは血液検査。そんなイベントが待っている食事記録。習慣を変えられる人はなかなかいない。そう実感しますね。朝朝食はバナナ。あと梅干しとにんにく1片。昼お昼はお弁当。とり天弁当でした。...
熟睡できるようになってきた！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は92/100。大雨予報の寒い朝です。災害級の雨にならないといいですけど。今日の予定はお仕事です。AIに描いてもらったんだけど、なんか線が多いな…笑血圧は129/81。体温は3...
抑えたよ！(パンダ談)増えが多くてショックだった朝。金曜日の透析では必ずドライにして帰るので。増えすぎたらごはん食べられない…。なんとか増えすぎないようにしなくては。そう思って過ごした日。朝朝はバナナ。梅干し1個。にんにく1片。ビヨンド豆腐...
第2までは疲れる。(パンダ談)おはやいます。昨日からラジオ体操は第2までやってます。結構疲れちゃう。体調は84/100。今日は今週最後の透析です。血圧は141/90。体温は36.9℃。増えは2,000。昨日はなんとか増えを抑えることができま...
とんかつの日だった。(パンダ談)何も思わなかったけど。見返したら、とんかつの日だった。それにしてもなぜここまで体重が増えるのか。増える割に出るものは出ないし。出ないからなのか？そんなこんなで。昨日の食事記録。朝いつものように梅干しとにんにく...
体重爆増！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は87/100。相変わらず首が痛い。1日で痛くなるのに1日では治りません。なんてこった、パンダこった。血圧は163/100。高いな。明日には200gやせるので、週末どう変化するか。体温は36.8...
今回も、全公開！(パンダ談)4月の血液検査結果をいただきました。今回も検査結果全項目公開。どういう結果になったでしょうか。今の生活は間違えてないのか。答え合せのような感覚。検査結果総蛋白、アルブミン問題なし。きちんと栄養は摂取できているよう...
迷走している。(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★☆☆。普通です。相変わらず首が痛い。寝る姿勢は大切ですね。それでは、昨日の記録です。起床目覚めた。朝食はフレンチトーストだと決まっていた。ちょっと厚切りの食パン。漬け込んでトロトロ、...
こんなに佐賀土産があるんですね！(パンダ談)リニューアルオープンした道の駅伊万里ふるさと村。再び行って参りました。おすすめ度★★★★☆。リピあり。佐賀土産ってこんなにあるんだなって思います。この日は裏側の角度からも見てみました。白くて窓が大...
すごい渋滞だった！(パンダ談)おはやいます。昨日から降り続いていた雨は止んだようです。今朝の体調は★★★☆☆。首が痛いです。あの枕の置き方は失敗だった。それでは。昨日の記録です。起床体重はギリギリの予感だった。なので、朝食は抜き。梅干しとに...
ご当地ポッキーいいね！(パンダ談)ご当地ポッキーはその土地のよさを感じられていい。今回は東北土産に佐藤錦のポッキーをいただいた。おすすめ度は★★★★☆。リピはなし。大きくて楽しい。東北って行ったことがない。上空を越えたことはあるけれど。気付...
飲みすぎか！(パンダ談)最近、やたらと体重が増えていた。だけどそんなに食べすぎている感じもない。体重は順調に減っている。であるならばなぜだ！朝、体重計に乗っては悲しくなる日々が続いていた。ふと、思った。タンブラーに入れているお茶ではないのか...
同じ作品でも全然違う！(パンダ談)ドラマの天久鷹央の推理カルテがおもしろくて。検索していたらアニメもあることを知って。気になったので、アニメも観てみた。アマプラにあったので。初めての広告の流れるアマゾンプライムビデオ体験にもなった。原作やマ...
ときどき低血糖みたいなの起こる。(パンダ談)おはやいます。朝のラジオ体操終わりました。今朝の体調は★★★☆☆。普通です。世間はGWまっただ中ですね。それでは。昨日の記録です。起床目覚めた。ラジオ体操した。バナナを食べた。朝食。最後の梅干し。...
パンダの応援をしていただけるプランです。お手軽なプランから特別な記事や投稿が見られるものまであります。パンダに毎月ジュースを飲ませてあげるプランパンダに毎月スイーツを食べさせてあげるプランパンダに毎月ランチを食べさせてあげるプラン白パンダ拝...
ピンクパンダが見られるサブスクのプランです。恋愛の記事が読めます。希望者はXでつながってちょっとオトナなパンダが見られます。見たい方、つながりたい方は登録よろしくお願いします。インスタもあります。ありがとうございます。つながり希望の方は申請...
白パンダが見られるサブスクのプランです。パンダの先取り情報やプライベート情報が見られます。知りたい方、つながりたい方は登録よろしくお願いします。ありがとうございます。つながり希望の方は申請よろしくお願いします。申請後、DMください。
パンダに毎月ランチ代をカンパするサブスクのプランです。おかげさまでパンダが毎月ランチを食べて幸せな気分になれます。ありがとうございます。ありがとうございます。できるだけ毎月お礼の報告をします。
パンダに毎月スイーツ代をカンパするサブスクのプランです。おかげさまでパンダが毎月スイーツを食べて幸せな気分になれます。ありがとうございます。ありがとうございます。できるだけ毎月お礼の報告をします。
パンダに毎月ジュース代をカンパするサブスクのプランです。おかげさまでパンダが毎月ジュースを飲んで幸せな気分になれます。ありがとうございます。ありがとうございます。できるだけ毎月お礼の報告をします。
やはり増えは水分だと再認識。(パンダ談)おはやいます。今朝は少しあたたたたかい朝。体調は★★★☆☆。普通です。今日もお仕事ます。昨日はのどが渇いてお茶を飲んだら体重が増えた。やはり増えは水分が主なのだと再認識しますた。それでは昨日の記録です...
ケースに液晶タッチパネルのついたワイヤレスイヤホンを購入したんだけど
バッテリーは大事だよ。(パンダ談)透析中はいつもイヤホンをしている。最初の頃は有線イヤホンだった。だんだん無線になっていって。今は完全ワイヤレスイヤホン。絡まるストレスは全くない。たまに耳から抜けるけど。たいした頻度ではない。新しく、ワイヤ...
なんのため、なのか。(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★☆☆。寝不足の朝です。そして肌寒い朝。1年のほとんどは寒さがありますね。朝晩は肌寒いな。そして、なんのために行っているのか目的を見失いつつあることがある。そんな今朝に、昨日の記...
負けました。(パンダ談)毎回勝負することにしています。今回は負けました。でも楽しい。おすすめ★★★☆☆リピあり。やっぱりそれぞれのキャラクターがユーモアで。鷹と小鳥という構図も楽しい。鷹好きだしね、ホークスファンですし。そう考えたら橋本環奈...
ちゃんと聴いた！(パンダ談)訴訟の香りを感じて。焚きつけて裁判に持っていく。そんなやり方の弁護士事務所のお話。主題歌はB'zの新曲「恐るるなかれ灰は灰に」。それが聴きたくて観はじめた。思えばおむすびもそうだった。結局はドラマも最後...
おいしいお水です！(パンダ談)福岡県糸島市で、希望の水を汲んできました。健康にもいいおいしいお水です。おすすめ度は★★★★☆。リピあり。いろいろと効果があるみたいです。免疫バランス改善。アレルギー性疾患抑制。ガン転移抑制。他にもいろいろと効...
簡単で旨い！(パンダ談)ごっつ旨いお好み焼きをいただきました。冷凍のお好み焼きです。おすすめ度は★★★★☆。リピあり。簡単だけど楽しみもあり、おいしい。ハッピーがお好み焼きを食べているのを知って、オカピが冷凍お好み焼きを買って。さらにそんな...
増えを抑えた！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。5月になっても朝晩は肌寒いですね。GWのご予定はいかがですか？僕は仕事と、家族で過ごす予定です。昨日は頑張って増えを抑えてみました。これが原因かな？ということを封じてみました。...
そういう事情があったのね。(パンダ談)ってなわけで、ダメマネ！視聴。過去に何があったのか気になって観ています。今回の話は新人の話。せっかくのオーディションを断ってばかりで…。観ているこっちもイライラ！なんなのこの子？って思ってたら、吃音があ...
今日から5月！(パンダ談)迷いも晴れたし反省もした。そんな4月の終わり。迷いが晴れれば気分も晴れる。答えが出れば、あとはやるだけ。すっきりして5月を迎えることができた。迷走もする。反省もする。軌道修正もする。そうやって恥かいて、汗かいて、上...
ちいハチおめでとう！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。今日はちいかわとハチワレのお誕生日です。お誕生日おめでとう。いつも楽しませてくれてありがとう！それでは、昨日の記録。起床無事に目覚めた朝。体重の増えは相変わらずギリギリ。...
アニメもあったんだね！(パンダ談)天久鷹央の推理カルテも観ました。その前にアニメもあったんですね。おむすびに夢中になっている間に…。知らなかった。アニメも観てみようかな。アスペルガー症候群(サヴァン症候群)の天才医師の謎解きドラマ。好きなジ...
ダメマネ！ ーダメなタレント、マネジメントしますー1話を観た
おもしろいって言われたので！(パンダ談)ダメまね！を観はじめました。これはタイトルだけ聞いてダメなマネージャーが奮闘するドタバタコメディーか？と思ったのですが、逆でダメなのはタレントの方でした。川栄李奈さん主演です。ダメなタレント達を再生す...
B'zの新曲が聴きたくて。(パンダ談)イグナイトを観はじめました。それは何を隠そう、B'zの新曲が聴きたくて。主題歌が「恐るるなかれ灰は灰に」なんですよ。で、TVerでお気に入り登録はいち早くしていたのですが。なかなか見...
調子にのってはいけません！(パンダ談)どうしようかと考えて。結局、元サヤに戻った話がある。いわゆる迷走をしてしまったんだけど。こうなった原因は、色気を出してしまったことにある。ちょっとうまくいくと調子にのってしまうからだ。少し結果が出たので...
藤の花見が素敵でした！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★☆☆。首が痛いです、変な寝方したのかな。それにしても、毎朝ですが寒暖差がすごい。体調を崩さないように気をつけましょうね。それでは、昨日の記録です。起床無事に目覚めた。昭和の日...
水曜日に200gやせます！(パンダ談)おはやいます。やっぱり朝は寒い。今朝の体調は★★★☆☆。最近深い睡眠が取れていない。なんとかしなければ。今日はお仕事です。がんばるます。それでは、昨日の記録。起床目覚めた。体重の増加に関しては、半ばあき...
そこで飲んだのが失敗だった。(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★☆☆。相変わらず朝晩は寒い。けど、庭でカエルが鳴き始めました。そのうち田んぼで大合唱になるでしょう。今日は体重の増えが…。お昼食べられるか、微妙なところです。敗因はあそ...
はじめて他人に表現した「好き」だった。(パンダ談)はじめて誰かに。「好き」を表現した時のこと。誰かに「好き」を伝えたこと。おぼえていますか？僕は…。子供って周囲の大人に芸を仕込まれるもので。最近ではその時期に流行ったギャグなんかを仕込まれる...
倍返されだ！(パンダ談)やられたらやり返す。倍返しだ！というセリフが流行ったこともありましたが。逆もまた然りというか。人の心は鏡ですよね。やればやり返される可能性はある。そんな時、やったことを忘れて文句を言ったりもしますが。やればやり返され...
分けて食べることにした！(パンダ談)おはやいます。相変わらず寒い朝。日中は夏のように暑いのに。今朝の体調は★★★★☆。元気です。それでは、昨日の記録です。起床無事に目覚めた。朝バナナ。梅干しと、にんにく。この日からにんにくは朝1個、夜1個食...
頑張るから見てて！(パンダ談)不調の理由は筋力の低下かもしれない。そう思った。めまいも。起立性低血圧も。驚くほど体力がないし。だけど、確信は持てなかった。だから、運動をしなかった。運動をすれば体調がよくなるのか。それとも、疲れて余計しんどく...
手段は手段！(パンダ談)手段と目的を間違えないようにしよう。と、思う。ゴールを目指して進んで。そこに早くたどり着くために車を買って。快適に早く移動するために車をカスタムして。車をカスタムすることに夢中になる。目的地にたどり着くことを忘れて。...
おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。ラジオ体操もすませて元気な朝です。今朝は寒いなぁ。4月はまだまだ寒いですね。昨日は週の最後の透析日。そんな昨日の記録。起床目覚めた。ひさしぶりに体重に余裕のある朝。気分がいい。梅干しとにんにくとバナナを...
いろいろなことを考えた日だった。(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。あんまり上手に寝れなかった。でも、時間だけは確保した。今夜はしっかり寝れるといいな。それでは、昨日の記録。起床目覚めた。ラジオ体操をして、あんぱんを観た。ひさ...
どっちが先でもいいんだよ！(パンダ談)最近、とっても楽しい。なんにもないのに楽しい。けど、楽しくない時もある。そんな時に自分のゴキゲンをとるために。後先を入れ替えます。楽しい気分の時、人は何をするのかって考える。そして、楽しくない気分の時に...
言葉に出すといいよ！(パンダ談)どうしても気になって気になって。考えても仕方がないのに考えてしまって。どうしようもない時にどうするか。「まぁ、いっか」って、言ってみるんだよ。声に出して言ってみるの。ため息つきながらでもいいから。口角を上げて...
お客様と出逢う場所だよ！(パンダ談)ブログランキングに参加しております。応援クリックを推してくださるみなさまありがとうございます。なぜ参加しているかと申しますと。別にランキングが上がったよ！すごいだろワッショイ！！というわけではありません。...
高級ヤクルトだ！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。最近かなり体調が安定しています。この調子で頑張っていきたい。そんなところです。それでは、昨日の記録です。起床目覚めまして。体重が増えていまして。朝食抜きです。ラジオ体操をして...
真実はいつもひとつ！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。朝からラジオ体操で元気です。今日の予定は透析。お弁当はみそピー唐揚げ。そんな朝に、昨日の記録。起床目覚めた。寝坊した。前日夜ふかししちゃったから。でも、有意義な夜だった。...
皿洗い中にキッチンの電気を消された時の無理やりポジティブシンキング
AIさん助けて！(パンダ談)お皿洗いをしていた。キッチンの電気をつけて。すると、電気を消された。自分が冷蔵庫のものを取り終わったから。腹が立った。自分の用事が済んだら、他の人が使っていても電気を消す。消す前に確認もしない。そういうことは多い...
40℃ぐらいの熱ではケロッとしてた！(パンダ談)前に書いたように扁桃腺がデカすぎて、幼い頃は本当に体が弱かった。仰向けになると、喉が詰まっちゃって息ができなかったみたい。だから、布団でぐっすりなんて夢のまた夢。いつも母に抱っこされて寝たり、...
楽しく生きるために！(パンダ談)生きていれば楽しくないこともある。やる気をそがれることもある。だけど、楽しく生きたい。そのために努力をする。自分でポジティブを補充する。思い込みでもいい。無理やりでもいい。自分の機嫌を自分でとって。楽しく前向...
つながれてる場合じゃないぞ！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。日に日に元気になっていくのを感じる。毎日ワクワクする。とくに何もないんだけどね笑それでは、昨日の記録。いってみよっ！起床目覚めて。ラジオ体操。血行がよくなるからな...
じゃまになるだけなら外す。(パンダ談)ひさしぶりにブログに広告を設置してみた。懸念は、アダルトな広告が表示されること。アダルト系は表示しないように設定している。けど、ゲームやマンガの広告がね。きわどいものが多くて。で、設置してみた結果。初日...
体重増加の週末だった。(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★☆☆。血液検査の朝。結果は水曜日にわかります。そんな朝に、昨日の記録。起床起きて、ラジオ体操。朝食はにんにくと梅干し。そして出勤。お仕事お仕事の準備をしつつ。さつまいもを食べ...
はじまりは、扁桃腺肥大！(パンダ談)五体満足で元気に産まれ。元気には育ったけれど。病気はつきまとった。最初に大変だった持病。それは、扁桃腺肥大だった。扁桃腺が大きくなって。呼吸の邪魔をするほど大きくなって。僕は横になっては寝ることができなか...
敵は増やさない方がいい！(パンダ談)味方が多いとうれしい。味方はいた方がいい。だけど、それと同じように大切だと思ったのは。敵を増やさないということ。それに尽きる。生きていれば対立もする。それは仕方がない。一方的に心の中で敵視する。それも仕方...
何曜日なの！(パンダ談)時計の充電ルーティーンを決めた。かなり時計のバッテリーが長持ちなので。毎週日曜日に充電をしよう！そう思ったんだ。おかげさまで100%になった。また1週間よろしくね！そう思って気付いた。満タンにしたのは昨日で。昨日は土...
通っちゃうよね！(パンダ談)なんでもかんでも値上げ。そんなご時世に、ロースかつ御膳を値下げしてきた濱かつ。しかも、ジートルで来店スタンプを貯めると…スタンプ5個でコロッケ2個プレゼント。スタンプ10個でロースかつ御膳無料。とんでもない大判振...
やれば変わる。(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。元気な朝です。今日も日中はかなり暑くなりそうです。大谷選手、真美子夫人、ご出産おめでとうございます。そんな朝に。昨日の記録。起床大好きなさっちゃんを偲ぶ日。この日じゃなくてもい...
理論値を超えている！(パンダ談)おはやいます。最近本当に体重が増える。そんなわけないのはわかっているんだけど、食べた量より増えているような。空気中の水分でも取り込んでるのか？そんな朝です。体調は★★★★☆。体調はすこぶるいい。それでは、昨日...
かわいいデザイン！(パンダ談)いちごさんサイダー。並んでいるのを見て、思わず手に取った。デザインがかわいい。魅力的なビジュアルだった。いいお土産になりそう。いちごさんサイダー。このいちごさんのデザイン。いいなって思うんですよね。味に関しては...
楽しくておいしい！(パンダ談)ミケさんがくれたちいかわ。むちゃうまスタンププリン。牛乳さえあればできるやつ。さっそく作ってみた。楽しくておいしかった。スタンプは3種類あるみたい。中身はこんな感じ。プリンの素。入れ物(プリンの型)。カラメル。...
おいしいけど大変かも？(パンダ談)お野菜を、月に2回送らせてもらっている。今までは四季の館で購入していた。けど、今月からふるさと村で購入している。リニューアルして応援したいのと。キャッスレスで便利になったからというのが理由。最近は山菜が多い...
早めに寝たらどうなるか？(パンダ談)のんびり過ごせた透析休日。体調の上向きを感じている。体にいいことを優先してやっていこう。それが大切だと思った。そんな昨日の記録。起床優先順位を間違えない。自分の中でちゃんと分別した上で、どうするか判断しよ...
今年度も素敵なソプラノの歌声が聴ける！(パンダ談)ときどきおじゃまする、福岡県柳川市。北原白秋記念館ロビーで開催される、素敵なコンサート。ソプラノの古賀理紗さんの美しい歌声を聴くことができます。歌の説明もわかりやすく。歌うお姿も美しいのです...
できない人ってどんな人？(パンダ談)できない人ってどんな人だと思います？人によってそれぞれかもしれません。こういう人かもな。生きていけば思うことはあります。異論は認めます。報連相ができない人あれ、あの人どこ行った？どこでなにしているのかわか...
決めつけは危険！(パンダ談)週の真ん中の透析日。自分があたりまえだと思っていることを他の人のあたりまえだとは思わないようにしよう。そう思った。そんな昨日の日記。起床目覚めた。最近、朝の血圧が高め。ラジオ体操をして。あんぱんを観る。朝食はにん...
餅踏み、知っとる？(パンダ談)餅踏みという行事がある。1歳を迎えた子供は大きなおもちを踏む。一生食べ物に困らないとか。強い足腰でしっかり立って生きていけるとか。そういう願いが込められているみたい。そしてそのあと、いろいろなものを並べてつかん...
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