当院ご来院間隔のご案内

こんにちは。今回の内容は、新規ご来院の方のためのご案内になります。初めてご来院されてから、2度目、3度目のご来院はいつが良いのか、初めてご来院される前に、ご承知おきいただけると、来院予定を立てやすいかと思います。病位（病気の原因がある場所）が浅い場合は1回の施術で十分な効果を得られますが、病位が深い場合は複数回ご来院いただくことになります。結論から申しますと、2回目の施術は初めての施術から3日目から5日目を推奨します。当院は優しく負担のない鍼灸を信念に施術を行っており、初回の施術から深い鍼の刺入を行うことはほとんどありませんが、それでも鍼灸の施術は大きく身体の状態を変化させる場合があり、それによって好転反応（瞑眩）と呼ばれる、強い症状が出る場合があります。当院ではそのような強い反応が出ることをできるだけ防...当院ご来院間隔のご案内

スポーツパフォーマンスとパワーの関係性について

こんにちは。今回は鍼灸師としてではなく、アスレティックトレーナーとしてブログを書きます。今を最も輝くアスリートの一人として代表的な選手はMLB、ドジャースで活躍する大谷翔平選手ですが、大谷選手の何が優れているのでしょうか。それは、いろいろあると思いますが、特に“パワー”が優れていると私は思います。パワーはそのスポーツ競技者が優れているかを評価するために、非常に大切な要素です。それでは、パワーとは何でしょうか？パワーとは物理学的にはパワー（Power）＝仕事（エネルギー）÷時間あるいはパワー（Power）＝力×速度以上のように計算されるものです。①はある単位時間あたりに行われる仕事（エネルギーの移動量）を表しています。この場合のパワーは“仕事率”とも呼ばれます。②は運動中の物体について表しており、スポーツに...スポーツパフォーマンスとパワーの関係性について