おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはん十六穀米入りご飯ひきわり納豆しそ梅干しソイラテ(ハチミツ入り)炊きたてのご飯は美味しいね✨ご飯のお供があるか…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはん蒸した長いも(ごまドレッシングかけた)ヤクルト ソフールLTソイラテ(ハチミツ入り)ストックしてあるレトルト…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはん春キャベツと人参のコールスローチキンカツソイラテ(無糖)久しぶりにコールスローを作りました✨基本の味付けはマ…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝ドリンク&朝おやつヤクルト ソフール レモンソイラテ(無糖)昨日の夜食べすぎたかな？今朝は無性…
おはようございます☀️今日からゴールデンウィーク突入✊✨楽しんでいきましょ✨ポイまむです🐥本日の朝ごはんレトルトカレーと十六穀米入りご飯ソイラテ(ハチミツ入り…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはん筍ごはん(紅しょうがをトッピング)ソイラテ(ハチミツ入り)この季節になると筍ごはんが食べたくなる🤭✨ただ今年…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんもち麦入りご飯目玉焼き豚肉入りニラ玉しそ梅干しカフェオレ(ハチミツ入り)ココ最近の朝ごはんワンプレートと言う…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんレトルトご飯マルシンハンバーグしそ梅干しクレソン･塩昆布･鰹節の和え物カフェオレ(無糖)この時期になると農産…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはん白ご飯目玉焼きしそ梅干しソイミルクティー(無糖)目玉焼き🍳には何をかけて食べる？ポイまむは今は濃口醤油かけて…
おはようございます☀️睡眠は大切な事なんだと身をもって感じているポイまむです🐥本日の朝ごはんレトルトご飯しそ梅干し煮卵ソイラテ(無糖)程よくお腹いっぱい✨美味…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんビタバァレー入りご飯ひきわり納豆しそ梅干しキュウリの浅漬けソイラテ(無糖)見た目以上にボリューミー🙌✨美味し…
おはようございます☀️この時期にしたら暑いかも💦なので水分･ミネラル補給をこまめにしよう!と心に違うポイまむです🐥本日の朝ごはんマックグリドル ベーコンエッグ…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんビタバァレー入りご飯しそ梅干し海苔の佃煮ソイラテ(無糖)梅干しと海苔の佃煮どうしても両方食べたかった🤣酸っぱ…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんレトルトご飯チルドの肉焼売蒸し野菜(ブロッコリー)ソイラテ(無糖)肉焼売は白ご飯に合う👍✨りんご酢をたっぷり…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんレトルトご飯豚の角煮紅しょうがソイラテ(無糖)久しぶりの豚の角煮✨紅しょうがと一緒に食べるとサッパリ食べる事…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんトマト(マヨネーズで味付け)丸大食品 ニューバーガーソイラテ(無料)日頃から炭水化物摂りすぎ💦なので白ご飯は…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんインスタントラーメン(台湾ラーメン味)ソイラテ(無糖)前日にモヤシを茹で味付け。炒めた豚ひき肉をトッピング✌…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはん白ご飯無印良品 素材を生かしたカレーブラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)ソイラテ(無糖)ルーは程よいトロ…
本日のお昼ごはん回鍋肉スープ白ご飯杏仁豆腐肉が食べたい!野菜も食べたい!!ポイまむの欲張りな願いを叶える為回鍋肉を食べました🤣心地良い辛さでガッツリ濃いめの味…
おはようございます☀️トランプ狂想曲いつか必ず心地よい音色を奏でる事でしょう✨ポイまむです🐥本日の朝ごはん白ご飯しそ梅干しおでんソイラテ(無糖)朝からボリュー…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんイオン トップバリュジェーカップ ビーフヌードル 塩味ソイラテ(無糖)お肉と卵の具材感がいい感じ✨ビーフ感強…
おはようございます☀️相互関税第2弾が発動される前に【米「相互関税」第2弾 きょう発動】https://t.co/7tIPh5u9K8— Yahoo!ニュース…
おはようございます☀️安心は出来ないのですが…株価が急反発してくれて良かった✨【日経平均株価 4営業日ぶり急反発】https://t.co/UJSiUwzaK…
本日のお昼ごはん蒸し野菜(ブロッコリー･パプリカ･長いも)蒸し卵カリカリに焼いたベーコンレトルトご飯蒸し卵とベーコンからタンパク質補給は出来るもののガッツリお…
おはようございます☀️ここ数日トランプさんの圧倒的パワーに翻弄される方が続出している事かと思います。今のこの状況を少しでもプラスとして捉えられるようメンタルを…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはん蒸し野菜(ブロッコリー)鶏もも肉の塩コショウ焼きソイラテ(無糖)昨日は自宅でのんびりゴロゴロ。からの炭水化物…
おはようございます☀️ポイまむです🐥本日の朝ごはんチーズマヨネーズはちみつトーストソイラテ(無糖)本当はクアトロフォルマッジを食べたい💦だけど食べたい欲を抑え…
本日のお昼ごはんもち麦入りご飯しそ梅干し蒸し野菜(ブロッコリー･さつまいも)鶏もも肉(黒こしょう･から揚げ粉をまぶして焼いた)酸っぱい梅干しを蒸し野菜と同じく…
おはようございます☀️身体のとある部分がかゆくなってきた💦これも花粉のせいなのでしょうか？ポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝ドリンク&朝おやつヤクルト…
おはようございます☀️トランプ大統領による相互関税の発表の影響スゴすぎっ💦【東京株、一時1600円超の急落】https://t.co/vQ6VbPpzJx— …
本日のお昼ごはん上海焼きそばスープ杏仁豆腐麺はもっちもちの太麺で香ばしく炒めてあり野菜がたっぷり入ってた🙌✨中国醤油で味付けしてあるので見た目はあっさり味はし…
おはようございます☀️まだ肌寒い日がありそうですが…。4月になったので冬用アウターは片付けました。なので腰辺りに衣類の上からカイロを貼り肌寒さを和らげているポ…
おはようございます☀️本日は4月1日。エイプリルフールです。みんながクスッと笑ってハッピーになれる嘘を見つけてみたいポイまむです🐥本日の朝ごはんブルーベリーの…
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