本日のお昼ごはん鶏チャーシュー(鶏むね肉使用)だし巻き玉子ピーマンのごま油炒め(塩昆布で味付け)もち麦入りごはんカゴメ 野菜生活100有田みかんミックス容量が…
おはようございます☀️本日は大晦日。残りあと10数時間で終わってしまいますがいつも通りに程よく頑張るよー✊のポイまむです🐥本日の朝ごはんもち麦入りごはん鶏チャ…
本日のお昼ごはん牛肉のしぐれ煮キョクヨー ふんわりえびカツアイリスフーズ 低温製法米のおいしいごはん森永乳業 ピクニック フルーツオ･レ家にあるものを詰めただ…
おはようございます☀️今年も残すところあと2日。やり残してる事…たくさんある🤣だけど時間は止まらず進んでいくので目についた事をコツコツこなしているポイまむです…
本日のお昼ごはん筑前煮(作っていただいた🙏✨)キッコーマン砂糖不使用豆乳飲料抹茶お正月のごちそうとして作ってあったものをいつもの保存容器に詰められるだけ詰めま…
おはようございます☀️今年も残り3日。出来る範囲でありますが我が家の新年を迎える為の準備をしているポイまむです🐥本日の朝ごはんもち麦入りご飯で作ったおにぎり(…
本日のお昼ごはんマックチキンプレミアムローストコーヒーMマックフライポテトLセット価格¥500円(税込)ポテトサイズアップ+50円(税込)合計¥550円(税込…
こんにちは✨ポイまむです🐥ココ最近食べてるお惣菜が欲しくてラ・ムーに買い物に行きましたが…🚗 ³₃年末でお正月シーズンだからなのかな？今日は欲しかったお惣菜の…
おはようございます☀️ゆっくりのんびり出来る日は寝起きもゆっくりのんびり。ただ程よく頑張らなきゃ行けない事の都合上この時期の納めとか始めの切り替えが出来てるよ…
本日のお昼ごはんブロッコリー(茹でただけ)ジャガイモ･シャウエッセン･玉ねぎの炒め物(ベーコン未使用なのでジャーマンポテト風)ゆで卵守山乳業 モンテール MO…
おはようございます☀️いつもより30分程度早起きする事がたった数日で終了…。平常運転に戻ったポイまむです🐥本日の朝ごはん…というより朝ドリンク&おやつ✨ソイラ…
本日のお昼ごはんブロッコリー(茹でただけ)生しいたけ(焼いて軽く醤油で味付け)卯の花ゆでたまごレトルトご飯(低温製法米のおいしいごはん)マルシンハンバーグレト…
おはようございます☀️26日になった途端一気に正月の雰囲気に様変わり🎍毎年繰り返される26日～31日までの怒涛の日々を過ごす事に悪い意味で慣れてしまったポイま…
本日のお昼ごはんブロッコリー(茹でただけ)ブナシメジ(炒めて黒こしょうで味付け)目玉焼きチキンナゲット(昨晩の残り)カゴメ 冬のフルーツこれ一本昨晩はタップリ…
おはようございます☀️今日はクリスマス本番🎄だけど日中は程よく頑張らなきゃいけないので仕方なしに身支度をしたポイまむです🐥本日の朝ごはんソイラテ(無糖)ウエハ…
こんばんはぁ🌙今夜はクリスマスイブと言う事で本日の晩ご飯はこんな感じ✨『ホットするものを1杯✨』本日のお昼ごはんは…と言うより昼ドリンク🤣イオンのドリップカフ…
本日のお昼ごはんは…と言うより昼ドリンク🤣イオンのドリップカフェカフェラテ(ホット)税込170円今朝の朝ごはんがボリューミーでお腹があまり空かなかったのでカフ…
おはようございます☀️ちゃんと身体は覚えてる。のんびりゆっくり出来る日は起床する時間が自然にゆっくりのポイまむです🐥本日の朝ごはんご飯が炊いてる間にソイラテ(…
本日のお昼ごはんゆで卵茹でたブロッコリー鶏むね肉･ぶなしめじ･玉ねぎのサラダ(マヨネーズ･塩コショウで味付け)まるで筋力アップを意識しているようなお昼ごはんの…
おはようございます☀️少しずつ慣れてきたのかな？昨日と同じく少し早めに布団から出る事が出来たポイまむです🐥本日の朝ごはんひきわり納豆(付属のタレ+りんご酢+青…
こんばんは🌙未だに投資に関しては知識が乏しくまだまだ勉強中のポイまむです🐥先月の中頃このように呟きました。『iDeCo(イデコ)の資料を開封･確認するも…』先…
本日のお昼ごはん茹でたブロッコリー目玉焼きブナシメジ･ジャガイモ･ベーコンのパスタ(味付けは黒コショウ･鶏がらスープ･濃口醤油)ブロッコリーは今朝茹でて目玉焼…
おはようございます☀️昨日の朝やらかした事もあり今朝はいつもより30分程(午前6:30すぎに)布団から早く出る事できたポイまむです🐥本日の朝ごはんおでん(大根…
本日のお昼ごはん上海焼きそば鶏の唐揚げ肉しゅうまい麻婆豆腐中華のごちそうがタップリ詰まったお弁当を買って食べました😋✨350mlサイズ容器のお弁当の量が慣れて…
おはようございます☀️今朝ついにやってしまった😱今日は頑張らなきゃいけない日なのに…寝坊しちゃったポイまむです🐥本日の朝ごはん…ではなく朝ドリンク+チョコビス…
本日のお昼ごはん業務スーパーで購入したブルグルピラフ(キヌア)茹でたブロッコリーソイラテ(無糖)業スーで販売しているブルグルピラフはレンチンorフライパンで加…
おはようございます☀️ここ最近、体内時計は何一つ乱れる事ない。どうやらのんびりゴロゴロできる日の起床時間は8時近くと身体が覚えてしまったポイまむです🐥本日の朝…
こんばんはぁ🌙今日の夕食は炭水化物が主役だったものの寝落ちせず。汗だくになりながらもコタツムリに絶賛専念中のポイまむです🐥昨日こんな事を言いました。『あれから…
本日のお昼ごはんブナシメジとブロッコリーの炒め物少し黄身柔らかめのゆでたまごウィニー食べながら思ったんだけど今日のお弁当のオカズの組み合わせスパサラの具にして…
おはようございます☀️今朝はいつも以上に顔面加工に時間を費やしてしまい慌てふためいたポイまむです🐥本日の朝ごはんもち麦入りごはんで作ったワカメと赤しそのおにぎ…
こんばんは🌙晩ご飯をお腹いっぱい食べコタツムリしているポイまむです🐥あれから11日経ったけれど…『あれから約1ヶ月後⤴️✨』夜分遅く失礼します🌙夜更かし大好き…
本日のお昼ごはん茹でたブロッコリー舞茸の天ぷら(昨日の夕食の残り)竹輪の天ぷら(昨日の夕食の残り)皮なしウィニーだし巻き玉子(卵2個分w埋もれて見にくい🤣)見…
おはようございます☀️朝の身支度する時の顔面加工に費やす時間を一体どうすれば短縮できるのか？絶賛悩み中のポイまむです🐥本日の朝ごはん肉じゃが(作っていただいた…
本日のお昼ごはんとある回転寿司屋さんの数量限定･寿司ランチ15貫で1320円(税込)あら汁付きでこの価格✌️✨この寿司ランチにエンガワの握りが入っているのです…
おはようございます☀️のんびりできる日はがっつり起床時間が遅くなるポイまむです🐥本日の朝ごはん鶏むね肉のトマトジュース煮込みジャガイモのニョッキ(米粉&全卵使…
グレムリン🍗✨クリスマス・シーズンはやっぱりこの映画！『グレムリン』今夜9時放送！映画大好き芸人こがけんが語るみどころとは｜金曜ロードシネマクラブ監督はホ…
本日のお昼ごはんチャプチェ的な炒め物二十穀米昨日の夕食のオカズが焼肉のタレで味付けした牛肉と玉ねぎの炒め物。残ってしまったのでお弁当のオカズにしようとニンジン…
おはようございます☀️就寝前に予期せぬ出来事に遭遇💦『想定してなかった事まで発展』今ほどこのように呟いた訳ですが…とある事が起きたんです🥹『#今のケータイのロ…
今ほどこのように呟いた訳ですが…とある事が起きたんです🥹『#今のケータイのロック画面は』iOS14の公式壁紙のまま🤣ameblo.jpポイまむのロック画面の名…
iOS14の公式壁紙のまま🤣
夜分遅く失礼します🌙昼食が割とボリューミーで夕食はオカズを少しつまんだ程度。この時間になって食欲が湧いてしまい何とか我慢しているポイまむです🐥先日楽天市場を通…
本日のお昼ごはん白菜と玉ねぎのグラタン鶏むね肉と大根葉のソテーソイミルクティー(無糖)白菜と玉ねぎのグラタンをガスコンロにあるグリルで焼く↓↓↓同時に鶏むね肉…
おはようございます☀️今朝はいつもより長くお布団の中でゴロゴロ。やっとの思いで布団から出たものの即コタツに潜ったポイまむです🐥本日の朝ごはんハンバーガーソイラ…
本日のお昼ごはんピーマン･こんにゃく･じゃがいもの炒め物(味付けは焼肉のタレ)いつもの事なんだけど炒め物作る時はどうしても出来上がった時の量が多くなっちゃう🤣…
おはようございます☀️朝慌てずのんびりしたいが為に前日寝る前に用事を済ます事が少しずつ定着してきたポイまむです🐥本日の朝ごはん黒米入りごはんハムエッグ(ハム付…
本日のお昼ごはんマクドナルドのグラコロセットマックフライポテトMドリンクM(プレミアムローストコーヒー)公式アプリのクーポン使用セット価格¥740から¥50引…
おはようございます☀️夜中に覚醒しポイントサイト絡みのスマホゲームに夢中✨お陰様で起床時間がいつもより遅めのポイまむです🐥本日の朝ごはん豚の角煮(辛子付き)味…
夜分遅く失礼します🌙夕食後コタツムリしながら安定の寝落ち😪💤一人の時間を満喫できる深夜の時間帯が大好きなポイまむです🐥先日楽天市場を通じて購入したワンデーリフ…
本日のお昼ごはんピーマン･豚こま切れ肉･ブナシメジの炒め物(黒コショウ･焼肉のタレで味付け)もち麦入り白ご飯森永ミルクキャラメルオ･レオカズとご飯の割合はこん…
おはようございます☀️今朝は珍しく15分程度早く布団から出る事ができたポイまむです🐥本日の朝ごはんもち麦入り白ご飯ひきわり納豆(付属のタレ＋りんご酢大さじ1)…
こんばんは🌙この時間はもちろん!絶賛コタツムリ中のポイまむです🐥昨日楽天市場を通じて購入した味まるみかん2Sサイズ無事我が家に到着しました✌️✨⬇️購入時の詳…
本日のお昼ごはん玉ねぎ･キャベツの米粉のチヂミ(卵未使用)ハムエッグ茹でたブロッコリーここ最近米粉のチヂミ作る回数多い😂だって…野菜を少しでも多く食べたいもん…
おはようございます☀️ここ最近早朝5時前後に目が覚めるものの｢活動時間ではない｣為に二度寝😪💤いつもの時間まで寝てしまうポイまむです🐥本日の朝ごはんハムエッグ…
あともう少しで終わりますよ!RakutenスーパーSALE開催中(12/11(水)01:59まで) この時に再び付与された楽天24グループ店いずれかの店舗で6…
刻々と終了時間が迫っております!RakutenスーパーSALE開催中(12/11(水)01:59まで) この時に再び付与された対象店舗で2000円のお買い上げ…
あと数時間で終了っ!RakutenスーパーSALE開催中(12/11(水)01:59まで) この時に付与された対象店舗で2000円のお買い上げ時に使える100…
本日のお昼ごはんいなり寿司ちくわの磯辺揚げポテトサラダ鶏の唐揚げ(バジル&パセリを衣に)(作っていただいた🙏✨)ブロッコリー(自分で茹でた✌️✨)久しぶりにご…
おはようございます☀️良くないとは思いつつ…コタツムリ状態で寝落ち。朝を迎えてしまったポイまむです🐥本日の朝ごはん白ご飯ポテトサラダ(どちらも準備していただい…
ただ今RakutenスーパーSALE開催中(12/11(水)01:59まで) 何かオトクな商品あるかな？と思い楽天市場をチェックしました。すると楽天市場で1年…
本日のお昼ごはんレンコンのきんぴら(作っていただいたもの🙏✨)ブロッコリー(今朝自分で茹でた)エビマヨ目玉焼きエビマヨと目玉焼きは昨日の夜寝る前に作りました✌…
おはようございます☀️今朝は目覚まし時計が鳴ったと同時に目が覚めたものの二度寝しちゃったポイまむです🐥本日の朝ごはんポーク&チキンカレーキヌア入り白ご飯(どち…
本日のお昼ごはんホタテ入り炊き込みご飯牛すじ･コンニャク･大豆･筍･ブナシメジの煮物(どちらも作っていただいた🙏✨)今日はゆっくりのんびりできるのでお昼寝後に…
おはようございます☀️ありがたい事に今朝はのんびりゴロゴロしちゃったポイまむです🐥本日の朝ごはん目玉焼きトースト(卵･ピザソース･マヨネーズ･チーズ･パセリ･…
本日のお昼ごはん小松菜のおかか和え椎茸焼いただけ鶏むね肉と白菜の春巻き(どうしても食べたくて夜更かしして作った🤣)美味しかったぁ😋✨お腹も程よくイイ感じ👍✨ご…
おはようございます☀️だんだん寒くなってきましたねぇ…。本当は腰が痛くなる位布団の中でゴロゴロしたいポイまむです🐥本日の朝ドリンク森永のおいしいミルク珈琲砂糖…
夜分遅く失礼します🌙夜更かし大好き🫶のポイまむです🐥忘れてましたが…あれから1ヶ月後経ちました『どうか値上がりしますように✨』皆様おはようございます☀️今朝は…
本日のお昼ごはんカリフラワー(茹でただけ)ズッキーニ(焼いただけ)卵焼きで巻いたナポリタン(昨日の夕食の残り)見た目は良くないけれど美味しかったんだな😋✨ご馳…
おはようございます☀️夜中スマホゲームに夢中になりすぎ今朝は7時すぎに起床😇バタバタが十八番のポイまむです🐥本日の朝ごはんグリーンキウイ🥝小玉1玉分ミルクティ…
本日のお昼ごはん牛スジ･大豆･コンニャク･ブナシメジの煮物(作っていただいた🙏✨)ネギ入り目玉焼き赤ウインナー(カニさん🦀ver.)あるものを焼いたり詰めてた…
おはようございます☀️今朝は6時50分すぎに布団から出てシャワーを浴び顔に装飾後身支度をしたポイまむです🐥本日の…朝ごはんネギ入り目玉焼きお弁当用が余ったので…
今日のお昼ごはん茹でたカリフラワー小松菜のおかか和え目玉焼きあらびきウインナー今日は白ご飯無し👍✨本当はコレくらいが丁度いい🤭って事はいつも…食べすぎって事ね…
おはようございます☀️どうしても朝はバタバタしてしまうポイまむです🐥今朝は朝ごはん食べられずアーモンドミルクラテ飲みました😋✨あまり無理はしないよう今日も程よ…
今日のお昼ごはんソース焼きそば(キャベツ･人参･玉ねぎ入り)茹でたカリフラワー&ブロッコリー目玉焼き赤ウインナー(カニさんver.🦀)ソース焼きそば濃いめの味…
おはようございます☀️朝は少しでものんびりしたい為前日の夜寝る前に少しだけ作業をするようになったポイまむです🐥本日の朝ごはん黒米入りごはん(炊いていただいた🙏…
先日このように呟いた訳ですが『魅力的な特典ではある✨』こんばんは🌙ポイまむです🐥先日からサービス開始となったヤマダ電機の積立預金。https://yamada…
少し前にdカードゴールドに関してこんな事をつぶやきました。『少しでもお得に申し込みをしたい✨』スマホ･光回線はdocomo(ドコモ)dカードはシルバーと契約し…
今日のお昼ごはん蓬莱本館フレッシュ豚まん大根のそぼろ煮みかん(Sサイズ)ソイミルクティー(無糖)コタツでぬくぬくしながらモグモグタイムしました🤭美味しかったよ…
おはようございます☀️今朝はのんびりゴロゴロ。コタツムリになってるポイまむです🐥本日の朝ごはんあらびきウインナーとキャベツの炒め物グリーンキウイソイミルクティ…
今日のお昼ごはんジャガイモ&ネギの米粉チヂミ茹でたブロッコリー&カリフラワーチヂミは前日の夜に焼いてブロッコリー&カリフラワーは今朝茹でたよん✌️✨食後にイチ…
おはようございます☀️朝日が差すまでお布団の中でゴロゴロしても大丈夫でしょ!と思いゴロゴロしていたら既に7時すぎ💦飛び起きて身支度をしたポイまむです🐥なので今…
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