良いことを引き寄せるコツは、 嫌なことを、コツコツ貯めることです。 「ちょっと嫌なこと」があったら、「この後ちょっと良いことがある」 前触れです。 かなり嫌な事があったら、その後とてもいい事があります。 萩本欽一さんは、「学生時代、いじめに遭ってました」という人を 「はい君...
良いことを引き寄せるコツは、 嫌なことを、コツコツ貯めることです。 「ちょっと嫌なこと」があったら、「この後ちょっと良いことがある」 前触れです。 かなり嫌な事があったら、その後とてもいい事があります。 萩本欽一さんは、「学生時代、いじめに遭ってました」という人を 「はい君...
一日一回投稿したら十分かと思うんですが、 パスタ熱が白熱していて、、、、そのうち飽きるんで。 自分が飽きっぽいことはわかってます。(;^ω^) バジルソースと、お手頃の粉チーズ買いました。Amazonで。 クラフトチーズは少し高いなと思ったのでロリーナってやつにしました。 ...
土曜日ですね。 お昼はレンチンパスタでした。ボロネーゼを作りました レンチンパスタは色々観ていますが、ダイフクキッチンという動画と、 Youtubeのはるあんさんの動画を参考にしています。 ボロネーゼは焼肉のたれとケチャップと挽き肉でやってみましたが 酸味が欲しかったのでト...
こんばんわぁ。 ややこです（｀・ω・´）ｼｬｷｰﾝ 今日はわりと元気でした！ 今日は、天気が良かったので、買い出しに行って来ました。お肉、野菜、 嗜好品、持てるだけ色々買って参りました。 ほうれん草、キャベツ（春キャベツが出回ってた🌸やわらかい💞）は ざく切り、🍄きの...
気分のわるい朝が来た。 皆がオレに冷たい。 雨が降って寒い。足元が悪い。冷たい！！ なんだか分からないけれど、ムシャクシャするんだ。 頭の中でゴミがうじゃくちゃに丸まって、ほどけようとしないんだ。 気分がわるい！！ 何も悪いことなんてない スーパーのレジではおじさんに先を譲...
こんばんは。今日も面白かったです。 うちにはテレビが無いので、Tverで「対岸の家事」という ドラマを観ていました。4月1日放送分です。 （昨日はブログ書くのうっかり忘れてました。） 主演は多部未華子ちゃんです ドラマのあらすじは、専業主婦が、子供育てながら 孤独をあじわい...
今日も面白かった。 今までつまらない敵意を持っていた相手が「実際身の回りに居たとしても ほんとに仲良くなれそうもない」相手だと分かったので、戦意を喪失 した。どうでもよくなった。どうか、お幸せになってください。🌺🌸🌼 今日も、肋間神経痛が有った私。でもお仕事ちゃんとし...
今日も面白かった。 Amazonで頼んだ「激落ちくんタオル」が届いて、本当に、自分が 使った中ではふっかふかで気持ちよく、コスパも良かったので今日 全部洗濯機に入れて洗いました。 近所の公園の桜です。 こちら千葉市です。七分咲きってところかな。明日からもまだまだ観られる 感...
今日も面白かった。 フカフカのタオルが欲しいと思っていた矢先、「激落ちくんタオル」と いう物をAmazonで発見。激落ち効果で足の毛もツルッツル？という効果 ではなく（胡散臭いな・・・） レック社という所が出しているタオルで、吸水性ばつぐんとのこと。 SMILEセールも後押...
おっはようございます。 昨日も楽しかったです。 スーパーのたこ焼き食べたんですよ。 たこ焼き、自分家ににもタコ焼き器ありますし、昔は直火用の鉄で出来た たこ焼き器持ってました。 お手入れが大変でしたけど、 美味しかった記憶があります ちなみにたこ焼き屋で働いてた事あります！...
今日も面白かった。 人に嫌われるのが怖い人は、試しに何回も嫌われてみてください。 というYoutubeを観ました 何回か嫌われていくうちに、「あ、嫌われてもどうってことないや」 「嫌われても、このぐらいなんだ」と言うのが分かるそうです 私も、ネットで、リアルで何度か、、何度...
今日も面白かった。 IQテストを受けてみたんだけど、 空間洞察力が高いです、だって。ちょっと嬉しくなった。😊 全体の数値を知るにはお金がちょっとかかるので、やめたんだ。 肋間神経痛が、少しずつよくなってきて、うれしい。 神経痛に悩む40台って、自分だけじゃないとは思うけど...
今日も面白かった。 タッパー1つで完結するパスタ、というのを初めて作った。 きのこのヤツを作ったが、おいしかった！👍 3食それにした。（完結しすぎです。） 共益費の徴収者が来た。 タッパー1つのパスタを、もっと覚えたいと思った。 先日、家具を解体したが、解体した家具をどう...
今日も面白かった。 朝5時半にスッと起きられた スーパーで大きなバナナが1房99円だった。 自分に課した仕事のノルマ果たした。 お昼🕛にスパ王のボロネーゼ食べた。 訪問看護師さんとの話が結構笑えた。 コイケヤスコーンのバーベキュー味食べた。 だから今日もたのしかった。
今日も面白かった。 起きたらまだ日曜日だった。 書類ファイルの中身をバサバサ捨てた すっきりした。 質素な食事をしていたらまた体重減ってた 家具の解体を一人で音を立てずに出来た シャワー浴びてさっぱりした おいしいと評判のラーメン屋さんに一人でチャーシュー麺食べに行った お...
今日も面白かった。 メチャクチャぐっすり寝られた ゴミ出すの忘れなかった 天気が良かった 体重が1kg減ってた！ 今日もお昼はラーメンだった 今日は納豆トーストもついてた。 甘いお菓子をガマンできた 洗濯を干せた日は合格点 お弁当を人に奢った 家の中がサクッと片付いた 敢え...
今日も面白かった 朝6時半に起きられた 朝ごはんをシュガートーストにしたら、焦げる寸前で取り出せた 仕事前に少し寝たが、ちゃんと起きられた 自分で決めたノルマ分は仕事した お昼はラーメンにほうれん草と玉子とキムチを載せ、栄養が摂れた 押し入れのレイアウトを思いついた ほっと...
おはようございます。 在宅で仕事を始めました。 今日で4日目になります。 PCで無理なく出来る作業を紹介してもらいました。週5、やるつもり です。 障害があるので、家でも出来る仕事があってよかったです。。 仕事始めたら、こもってばかりの生活にもハリが出て来ました。 朝からウ...
米が高い。 なんで、高いのかわかんないけど、高い。 パスタ食べた方が良くない？みんなで、パスタ食べよう。 石破さんが「僕は🍝パスタしか食べません。減量中なんで🥊」とか 言ったら面白くない？イタリアの立ち位置って今、どうなんだろう？ パスタの最安値って1kg200円ぐらい...
土曜日の朝、父親と長電話をして、日曜日に夫が 遊びにきた。 「石破政権って、もう終わりなんでしょ？」と聞くと 「なんできみがそんな事知ってるの」というので、 「なんか商品券を15万円分、10人に渡したんだってね」 （正しくは10万円分を15人にだったかと思う） 「世界中、ト...
こんばんは。 去年、「Homebody！（家が好きな人という意味？）」という タイトルでLINEスタンプを作り、売りに出してみたのですが、 見事に1枚も売れなかったのですよ。 メッセージ（言葉）もついてないし、無名だし、いつしか 売り上げチャートを見ることもしなくなりました...
2月は、ひどい風邪をひき 3月は、肋間神経痛 しかも2、3日じゃない。余裕で週単位。（2週間とか） 私は今年に入ってから悩みが多い。 こういうのを聴いたことがある。神様は「健康の神様、お金の神様、 恋愛の神様、事業の神様・・・」と数人に分かれているのではなく、 一人の神様が...
おはようございます。まだ、肋間神経痛の痛みに耐えている 私です。少しずつ和らいでいる気はしますが。モーラスは一時 貼りました。（自分だと上手く貼れない） 以前、ニンテンドースイッチの「フィットボクシング2」をや っていて、やはり胸部の痛みで整形外科にお世話になった事がありま...
ホルモンバランスが崩れたり、ちょっとそっとの事で気持ちが ブレる春先、、私はなんとなく生息していますが、いかがお過ごしですか。 春になって、みなさん元気になって来た気がする！！ もちろん、皆一辺倒じゃないので、ケガをしたり、大変なお人もいらっしゃ いますが・・・。 私は、最...
こんばんは。 朝、めっちゃイライラしていて、、、、 すき家かどっかの「麻婆茄子牛丼」と「フォンダンダブルショコラ」？ 頼んで食べた私。 ついでに言うと、ゆうべ、深夜もイライラしていて、、、、 マックのデリバリー頼んじゃった。 なんだかホルモンバランスが崩れたんだろうけど。 ...
こんばんは。昨夜は9時には寝たと思います。今朝は3時には 起きてました。めっちゃ早起きでした。 朝 玄米ごはんに、昨日甘酢漬けして置いた茹で卵など。夫に画像を見せたら 「🍜ラーメン屋の賄いメシみたいで旨そう」と言われました。 そろそろ甘い物が欲しくなってきて、無理せず🍹...
こんばんは。昨夜10時半頃寝ました。🕥 今朝は5時半起きです。7時間睡眠でした。🕠 生活が良い方向へ回ってるような気もします。 今日は燃えるごみを3つ捨てて、地域の清掃に出ました。 朝 目玉焼きトースト、トマト、カフェオレ☕ パン🍞が好きなので1日1回食べたいですがね...
金曜日、131.6kg、83日目、口で言うのは簡単だなあ･･
こんばんは。 朝 玄米ごはん、野菜スープ、ウィンナーと玉葱、レタス 今朝は早起きだったので、上記のような朝ごはんを食べました。 しばらく経って･･･ 物足りなかったのでウィンナーを数本、焼いて食べました。 お昼は、カルボナーラを作りました。生クリームは使わず、とろける チー...
こんばんは。 今朝はお腹が空いていたので、沢山朝ごはんを用意しました。 そしたら、 画面左上の豆乳プリンを食べたら満足したので、お皿のおかずや玄米 ごはんはパスしました。 お昼は、、朝の残りを食べて、足りなかったので玄米でチャーハン 作って食べました。 私特製の🌺彩りのな...
こんばんみ。 昨夜は予想通り、どうしてもひもじくて眠れず、夜食に手を出し、 ナントAM3時まで眠れませんでした。AM9時に起きました。。 そうだった。体重を毎日書くという事は、生き恥を晒しながら、 やっていくという事だった。。。。 深夜にまた、ご飯🍚にﾐｰﾄｿｰｽかけて食...
「何事も少しずつしか出来ない🦌」 こんばんは。 ゆうべ夜食しませんでした。10時半には寝たと思います。 只今「肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）」という物になって いて、めちゃめちゃ痛いです。肋骨のすき間がやたら痛い、とい うヤツです。原因が分からないのでめちゃめちゃ腹が...
ダイエットダイエットと言いながら、似たような数値が並び、一向に前進のない私の日記。 読んでる方も呆れたんじゃないかな。 朝ごはんはコレです。パンは8枚切を買ってます。 オープンサンド2枚、野菜スープ、豆乳プリン、食後に☕ 豆乳プリンはゆうべ作りました。 11時半から訪問看護...
どうも、今日も催眠絵本を見続けているワタシです。 シニア女性の皆さんなら思い出があろうかと思いますが。 今もときどき、○○があったりするワタシです。 21歳のときも、○○の時は絵本を読んでも食欲があがったので･･ 終わったらまた、体重落ちるんですが･･ 今回、病気じゃなかろ...
働く男性を描いてみました。 大工さんです。 背景が雑なのはご容赦 野球少年にも見える 言葉を添えました。何なのこの言葉。大工さんのポスターなの？ 1時間ほどで描きました。。 ◇ ◇ 出来るだけ人間らしい生活を、、。住まいをスッキリさせて、 生活そのものもスッキリさせよう、と...
マックによく行くので、こういうのも描きました。 マック、、茶髪のクルーさん見かけないけど^^。。 帽子も、ホントは黒らしいし。 そして、ユニフォームもときどき、、数年で変わるような？。 2回のっけちゃおう。 お正月に、スーツの男性描いたって、訪問看護師さんに見せたら、 「も...
こんにちは。 ややこです。(^^)／ 私のブログのテーマは、ダイエットか、イラストか、日々のことです。 最近、めちゃくちゃ、断捨離をしました。 物捨てまくっただけですが。 そうしたら、訪問看護の方に「なんか、違う🏠家に来たみたい」と、 褒めてもらえました。 3月も訪問に...
最近、家の断捨離、片付けを一気に行っています。 何にも描く気分じゃないけど、 サイネリアをまた描いてみました。 一発描きで、花瓶と茎を描く 紫はなるべく入れず、 青3色で花を描いていく。 パステルと色鉛筆で描くが、やはり紫も 使ってしまう。足りないから。 全体的に寂しいから...
今日は「遊ぶ」というタイトルでイラストを描きました。 近所の子にちょっとだけ似せましたが、、、最近見ないなぁ。 下書きをしました。 パステルで色を入れて行きます。 お目々パッチリ系はやめて、頬と顎にピンクをぼかしました。 「顎にピンクを入れると、少女らしくなる」というのは、...
花を描こうと思い立ちました。 緑で、周りをぼかします 「花束にしよう」と思いついて、さくさく菊の花と、チューリップで埋めていきます。 多少いびつな構図でも、味があっていいと思いました。 黄色のチューリップを塗ります。黄色が入ると春らしくなりました 緑のカスミ草で周りを飾って...
おはようございます。 起床時131.8kg 某通販サイトで、B5のスケッチブックを1冊 買いました。100枚綴りです。 でもなんかおかしいな！5冊もある セロファンで5冊ピッチリ留めてあるから 1冊とこれを間違えたのか？ 念のため、支払い状況を確かめてみる、、、 うん、間違...
どうもこんにちは。 催眠絵本ダイエットで痩せようとしている、私です。 只今、薬💊をいっぱい飲んでる副作用で、体重が減ったり増えたり、 なかなか体重計がいうことをききません。 今朝の起床時体重は132.2kg 食べたものは 朝 ぬき、 昼 バナナ🍌2本、チーズトースト2枚...
おはようございます。 寒さが足元に来る午前11時です。皆さんのところはどうですか。 10日前にトマトのマリネを沢山作りましたが、健康じゃなかったおかげで食べる気せず、 そのまま食べごろを逃した感があるので、 酸辣湯にリメイクしてみました。（さんらーたん・酸っぱくて辛いスープ...
さっき測った体重 131.6kg 9日前ぐらいにつけた、トマトのマリネをおそるおそる食べてみた。 鼻がスンスン言っているから、味がよくわからなかった。 玉葱はよく浸かっているなと思った。やや浸かりすぎだなとも思った。 トーストにささみカツを載せて、チーズを散らして香ばしく焼...
咳がどうしても治まらず、空ぜきなんだけれど、こみあげてくると どうしようもないってんで、病院に行ってきました。。。 いきなり行っても診てもらえないので、事前に病院に電話で予約をし、 病院の自動ドアの前でまた電話をし、「今、ドアの前にいます」と 言ったら、受付の人が体温計を持...
早いもので、催眠絵本を眺め出して2か月を過ぎてしまいました。 効果はありました。お腹いっぱいになるのが早くなりました。 それでも、毎日がゆっくりと過ぎます。 風邪で寝込みがちだった1週間の事を父親に電話で話したら、「ごくろうさん、だったな」 と3回言われました。 父親とは、...
起床時体重130.4kg でした。 ここ2週間で体重が5キロ以上減りました。 風邪で寝てて、あまり食べてないせいもありますが、そもそも病気では食欲が減退する事があまりなく、、、。 44、45日目くらいから、「なんか効いて来たな」ってのは感じてました。 だから46日目からまた...
どうも こんばんは。 コロナかと思っていたけど、どうも 違うようです。 コロナはもっと壮絶らしいです。 私は肺が元々弱い🫁。だから咳込むとかなりひどくなります。 話は変わりますが、さっき体重測ってみたら 130.8kgにダウンしてました。 一年前からいろいろとダイエットし...
こんにちは。 ひょっとしてコロナに罹ったのかな～と思います。 つらい・・・ でももうちょっとで咳が枯れていくかもしれないっていう予感があるので 頑張ります。まだまだしんどい日が続きますなぁ。 冷蔵庫の中に有る物で今朝は料理をしました。 大根、にんじん、こんにゃく、冷凍庫に有...
こんにちは。 今日は強がりをやめて、ついに病院に行きました。 しかし、風邪の診療は午後のみで、病院に入る前に必ず電話してくれと 自動扉にバーンと書いてありました。 今日は土曜日。午後診療なし。 諦めて薬店で咳止めカプセルを買って帰りました。 起床時の体重 132.0kg ◆...
56日目 起床時の体重 132.2kg 増、仕方なし。 咳がひどいですが、何とか逃げ切れそうな気もするので 病院には行ってません。 9年前、咳のしすぎで眼の結膜の下に出血するほどひどいインフルエンザ に罹ったことがありますが、抗生物質投与したら、治りました。 今回はその必要...
風邪っぴきで寝ています。 肺に炎症を起こしてるのか、咳がひどく、ただただ寝ていました。 水分を取り、着替え、栄養を取り、ただただ寝ていました。 すると「つまらんね～」と思えてきました。 奔放に初公開、私のいつも飲んでるお薬と、風邪薬。 PLっていう風邪薬を飲むと、不思議と私...
風邪っぴきです。 体温測ったら、昨夜寝る前が37.4度、今朝が37.6度。 節々が痛いですね。寒気もしていましたが去りました。 咳がひどく、インフルの薬は持ってないので昔からお世話になっている 風邪薬を飲んだら、びっくりΣ(ﾟДﾟ)咳がラクになるではありませんか。 その風邪...
こんばんは。 😷😷😷😷😷 起床時の体重 131.6kg 微減 朝から風邪っぴきで咳がひどいです。ゲホゲホです。 朝、冷凍庫にあったバニラアイスを食べると しばらく「静養」とばかりに布団の中に いました。 昼近くになって外が暖かそうだったので 近くのマックにいき、普...
起床時の体重 131.8kg ゴッソリ減りました。痩せ期？ 皆さんが見たら「すごい体重だ。」と思うかもしれませんが 私にしてみればここ1年では最小値。嬉しいです。😆✨ ちょっと風邪ひいたみたいです。🤧😷咳が出ます。 鶏むね肉が昨日までだったので、酒、醤油、ちょっぴりの...
こんばんは。 起床時の体重 133.2kg 朝 チャーハン、インスタント味噌汁 昼 かんぴょう巻き、ツナマヨきゅうり巻き 夕 スープヌードル おやつ ポテトチップス 手作り豆乳プリン2個（すごく美味しかったけど、あとで気持ち悪くなった） total 2536kcal...
こんばんは。 今朝の体重 133.8kg 昨日は日記を書きませんでした。 カレーライスを作ったら、絵本効果吹っ飛んで、朝昼夕、カレーを2杯ずつ バクバク食べてしまいました。🍛カレーライス🍛っておそろしいですね。 でも、美味しいですもんね😋、私のせいなのよぉ～～～っ ほ...
こんにちは。 花の写真が沢山載った本をもらったので、写真を見ながらサイネリアを描きました。 色鉛筆で下書きします。花瓶の中と、上の花の茎部分が、つじつまが合うように 描きました(∀｀*ゞ) 水色を薄くぼかします 写真は真っ青な花ですが、自由な色で描きます どさくさに紛れて茎...
こんばんは。今日も訪問看護の方が来ました。 今朝の体重134.2kg ◆食べたもの◆ 朝 豆乳ラテ、ふかし芋 昼 カレーうどん🍜 夕 節約うどんチヂミ おやつ ハンバーガー2つ、ラー油せんべい、コーヒー 計 2047kcal 冷凍庫にうどんがまだ2玉あったので、...
今日は、農園から私物が戻ってきたので（忙しそうだったので、年明けてから取りに 行きました。工賃も出ました）、イラストを描く気になって、ねこしゃんを描きました。 山吹色を、強めにぼかしました。色鉛筆で輪郭を取りました。 パステルで、毛並みを入れて行きます。茶トラ猫が描きやすく...
自分で作った料理ファイルを見て、なにか作りたくなりました。 ネットで見かけたおいしそうなレシピをWordにて読みやすく手直しして、 プリントアウトしただけですが、、、 コンソメバター醤油チキンっていうの作りました。 下のは2回目に焼いたやつですが、 最初にバターを入れて焼い...
こんばんは。 今日から、揚げ物ストップ作戦を始めました。 朝から食べたもの ▽おにぎり（焼肉、昆布）、ハムサンド ▽冷凍スパゲッティ（トマトソース） ▽ごはん大盛り2杯、春雨の中華風サラダ、生卵1つ、茹で卵1つ、納豆 4分で描きました。らくがきです。 iPadの画像を取り込...
小学校で習った詩を、あげさせていただきます。 たいそうな意味も、目的も無くても 生きているという事がたのしく感じられる詩です。 自分自身は生まれた時から、緑であると。 それは諦めではないんですよね。 われは草なり ／高見順 われは草なり 伸びんとす 伸びられるとき 伸びんと...
今日は16時から訪問看護の方がみえます。 お茶を出せる時は、ほうじ茶を出しています。 お喋りがストレス発散になるので、喋って30分が終わる場合も あれば、一緒にyoutubeを見ながら運動している時もあります。 （nobu先生の整体が多いです。） ところで、2011年に震災...
夏川さんのブログへようこそ。。。（りみじゃありません。(笑)） ただのくたびれたオバチャンどえっす☆彡 今日は月イチの通院。「変わりありません」「不安時の薬は、2回しか 使いませんでした」 それで、おしまい。 病院のコンビニで、カレーパンとカフェオレと、ピノを買って、イート...
催眠絵本を眺め始めて40日目の今日です。 意識は、ふつうです。特にイライラもせず、穏やかです。 朝起きるのが遅かったです。「腸活どんぶり」を作りました。 温かいごはん 適量 わかめ 適量 納豆 適量 キムチ 適量 仕上げに少し、ごま油を垂らします。😋 夫の本で、面白そう...
どうも、おはようございます。 37日目です。 あと5日で、42日になってしまいます。 意味がよく分からない方は、「催眠とは」のエントリまで遡って くださいませ。 なかなか上手くいかないな というのが本音ですが 21歳のときも、なかなか上手くはいかなかったのです カレンダーに...
そう、今日で36日目なんですよ。 「何が、36日目なんだい？」とお思いの方は、どうぞ 「催眠とは」というタイトルの記事にとんでください。「1日目」という 記事を作らなかったので、、。 食欲ですか？落ちたような気もしますけど、 体重が変わらないという事は、やっぱりまだ効いて...
人に厳しいことを言ったって、自分自身、かなりゆるゆるな人間なのだから しょうがないや。やめた。 人を責めるところには何もない 「あの人にあんなこと言われた！」と思ってつまらない毎日過ごすのも 許してしまって、楽しく過ごすのも、どちらを選ぶかは自分次第。 だいたい私なんて、他...
人生相談のレジェンド・加藤諦三によると、問題のない夫婦は無いそうです。 違う価値観や生活環境の中で育った二人が、一緒に暮らしていくのだから 問題があるのが普通だとか。 大切なのは問題解決能力があるかないかです。離婚も問題解決法の一つですし、 アメリカは離婚率が高いけれども、...
料理をたまにしか出来なくなった 理由：夫が居なくなったので 「料理をたまにしか出来ない私OK 筑前煮作った今日の私さいこう！ 暇があるとマック🍔に行っちゃう私 トマトマリネ🍅作った私すごい神すぎ！！ 色々と落ち込む私OK 片付けしながら自己肯定ナイス！ お金使い荒くなり...
31日目になりました。 自分の料理で好きなのは、筑前煮ですが 野菜なんて自分で剥いたりしません 野菜ミックスを買ってきます。 今日、スーパーに行ったらキャベツが、一玉580円でした！！！ 👀🌱✨ 「ウッソー」って声が出そうになりました。 きゅうりが意外と安売りされてまし...
遊んでたら、こんなのが描けました。 今日はやる気のない私OK、でもタブレットに向かう私は神 絵本眺めるのメンドクサイ私OK、でも㊗30日目の私すごい！ 心が淀んでる私OK、でも心理学の動画見る私エライ イラストのウェストほっそいな、、、 ウェスト太い私OK。今日もノブ先生の...
アイドルを描いてみました。 ラスタライズってやつしたら、変なごみ（白い線）が入って取れなくなった！Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
こんにちは。 29日目の朝です。 明日で1か月か･･･ やはり1か月では目覚ましい効果はなかった。 他のダイエットをした方がましな1か月だったかもしれない、 でも、続けて行こう。
今朝の体重は133.2kgで、10キロ減をかろうじてキープ 一平ちゃんの焼きそばでした、塩味の方がすきかも。 お昼どき、、ですね💖
こんにちは。お昼、食べましたか？ 私は、、、元気です。 ﾉﾌﾞ先生の整体というのを、youtubeで見てし始めました。
一日が、ジャムトーストで始まった。 幸せ カフェオレと、共に。 青い空をみているときも幸せ。 洗濯をいっぱいして、綺麗に干せたときも幸せ。 電気毛布に👣足を包んであったかい～って時も。 大切な人にワクワクしながら💌郵便を投函するときも。 マスクした目元が笑ってる、あの人...
ランランと怠けていたら、ちょっとお試しで働いただけで、身体がガタガタです。 まず、朝起きることができない。出来ても、起きるまでに2時間掛かる。 寒くて眠くて、自分に負けそうになる。 体調もなんだか悪いし、もう今日は行けない。と思って連絡だけでも、、、と 電話してみると、「起...
朝5時にスマホで目覚ましをセットして、7時半に起きました。 怪し気に鳴るスマホを何度も止めながら、起きるのに2時間半もかかりました。 世のお勤めの方達は、みんなこの寒さと眠さに打ち勝ってお仕事してるんですね。 ははー、、まいったと頭がさがりますね、、 朝から用事があり、出か...
今日は関東地方に久しぶりの雨が降りました。 雪に変わるかな、、、と思ったけれど、見た所は雪では無かったようです。 九州にも雪は降りますけど、ほんのたまにです。ちょっと纏まって積もったり すると、はしゃいだりしてました。 父親が脊椎間狭窄症（せきついかんきょうさくしょう）の疑...
ネット上で10年以上、知っている知り合いがいます。 会った事はないです。 明るく、楽しく生きていたいという人です。いつも大笑いして、 げらげら生きていたい、というプロファイルを掲げています。 8年ぐらい前、その人とトラブルになって なんか似てるところもあるのかな、と勝手に思...
昨日、夫と夜景を見に行こうかと話していた。 しかし、少し頭痛がしたので、家で過ごすことで一致。 体調がよくない時に、無理に連れ出す人じゃなくてうれしい。 また、ゴミ袋とトイレペーパーが無いと分かって 「俺買って来ようか？」と言ってくれる人であってうれしい。 久しぶりに会えた...
久しぶりに昨日、夫が帰ってきた。 もともと仲は良い方なので、帰ってきてくれてうれしかった。 ただ、私は精神の病なので、一緒に暮らし始めるとっていうだけの。 夫の事が好きなので、一緒に居られて、一緒にごはん食べられて嬉しかった。 肉じゃがを作ったら、「ウマいね。マジで旨い」で...
21日目の催眠絵本を眺め終わりました。 人は何か習慣づけるには21日まずやってみろと言われます。 一応その21日を迎えることが出来て良かったです。 催眠絵本というのは、眺めているだけで食欲が減る絵本のことです。 でも、効く人も効かないという人もいるので、比較的安値で古本が ...
どうも、こんにちは。 催眠絵本を眺め続けて苦節20日です。 20Pしか無い絵本なので、20日以降はずっと1～20P通してこれ以降ずっと、、 眺め続けるつもりです。 私は食欲の増す薬を多用しているので、そんな事をしています。 21歳の時に催眠絵本で10kg減量できたので（66...
こんにちは。 いろいろ、描いてみてます。 スーツのサイトなど見て、参考にしています。
今日は頑張ってみました。 写真を見ながら描くんですが、、、、昨日のうちに下描きしたものが コレです タブレットで描いてます。おや？広告がぁぁ！ やばい広告じゃないので大丈夫です 着色したのがコレです。 着物が可愛いと思ったので真似したのですが、、、、 顔はいつものポワン顔で...
明けましておめでとう。 本日は18日目でした。淡々と、、、絵本を眺めました。 もはや、食べグセがついていて、、、、食べたくなくなるのを待つしかありませんな。 気長に続けましょ。 描き初めをしました。 犬も描いてみたかったので、ワンコにしました。 今年の目標は、、色々ありまし...
今日は大晦日。 今日も淡々と、絵本を見ました 1日1P増えるので、大変になって来つつはありますが。 占い🔮の先生に、イラスト計4枚を発送しておきました。 特定記録郵便にしましたが、ポスト投函になってしまうので クリアファイルに入れて、その上で封筒に入れました よいお年をお...
なんだか耳掃除のしすぎで、左耳がおかしくなりました。 爪を噛むのをやめられないのと同じだと聞いたことがあるんですが それを聞いてからますます、👂耳掃除ばかりするようになりました 🐍巳年が来るからヘビを描こうかと思ったけれど、 辰にしました。 静かな年末です キーを叩く音...
なかなか思うように行かない中、16日目を迎えています。 生きておられることに感謝。 END
絵本を見る目安としている日（42～45日ぐらい）の3分の1まで来ました。 昨日はアイスクリームを沢山食べてしまいました。 ちょっとずつしか食べないとタカをくくって、アイスを箱で買ってしまっていて。（ ; ; ） 寝る前に沢山食べました。 体重は第一日めと同じ、135.6kg...
忙しく出来ない病気です。 単になまっているのではありません。 身体的に、精神的に負担がかかり過ぎると、人柄まで変わってきます。 人格すら変わってくるので、精神的、肉体的に忙しくできません。 清掃の仕事は落ちました。落ちて良かったと思います。 他にも、2か所見学に行ったりしま...
今朝の体重133.6kg（−10.2kg） 今日は家の中を少し模様替えしてみました キャンプ用の机に、、、電子レンジ炊飯器、その他載せてたら グラグラ、グラグラするので、そのうちあり得ない壊れ方するかも～、、と思って 木製のテーブルと取り換えました。 キャンプの机に、 お弁...
体重 133.2kg（total −10.6kg） 絵本が効いて来たような気がする。何となく。 まだ結論は出せないけれど、、 21歳の頃は、元々が60kg台だったから なのか、若かったからなのかよく分からないけど、1か月以上何の変化も なかったけれど。よく分からない、この絵...
クリスマスは、私にはイベントでしかない そのイベントを、共に過ごす相手が、ふだんから居ない 今、別居中 楽だ。 声を荒げなくていい 心がみだれない 部屋はちらかっても 心が 楽だ 🍰ケーキは絵文字でよい クリスマス・プレゼントは 人にあげたからいい お金が無ければ言葉を ...
体重133.8（−10kg） 食べ過ぎて増え、ちょっと節制出来たら、スーと落ちる その繰り返し きのう食べたもの 朝ごはん ローソンのからあげくん、豆乳ラテ☕ 昼ごはん 焼きそばパン、ねじった甘いパン、コーヒー 夕ごはん からあげくんcheese🧀味、...
体重134.8kg(total −9kg) なんでも、最初のうちだけは緊張感を持って細かくやってみたりして だんだん食事の記録もしなくなり、食べたいだけ食べるようになりましたが、 絵本だけはきっちり読んでます。今日で10日目でした。 あと、正味30～40日やってみないと分か...
体重134.4kg（total −9.4kg） 昨日、沢山食べたので体重も上がりました。 今日は催眠絵本を9日目まで9ページ通して眺めた後、スーパーまで買い物に行き トマト🍅が安くなっていたので、本当に久しぶりにトマトを買いました。 それで8枚切のトーストでオープンサンド...
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良いことを引き寄せるコツは、 嫌なことを、コツコツ貯めることです。 「ちょっと嫌なこと」があったら、「この後ちょっと良いことがある」 前触れです。 かなり嫌な事があったら、その後とてもいい事があります。 萩本欽一さんは、「学生時代、いじめに遭ってました」という人を 「はい君...
一日一回投稿したら十分かと思うんですが、 パスタ熱が白熱していて、、、、そのうち飽きるんで。 自分が飽きっぽいことはわかってます。(;^ω^) バジルソースと、お手頃の粉チーズ買いました。Amazonで。 クラフトチーズは少し高いなと思ったのでロリーナってやつにしました。 ...
土曜日ですね。 お昼はレンチンパスタでした。ボロネーゼを作りました レンチンパスタは色々観ていますが、ダイフクキッチンという動画と、 Youtubeのはるあんさんの動画を参考にしています。 ボロネーゼは焼肉のたれとケチャップと挽き肉でやってみましたが 酸味が欲しかったのでト...
こんばんわぁ。 ややこです（｀・ω・´）ｼｬｷｰﾝ 今日はわりと元気でした！ 今日は、天気が良かったので、買い出しに行って来ました。お肉、野菜、 嗜好品、持てるだけ色々買って参りました。 ほうれん草、キャベツ（春キャベツが出回ってた🌸やわらかい💞）は ざく切り、🍄きの...
気分のわるい朝が来た。 皆がオレに冷たい。 雨が降って寒い。足元が悪い。冷たい！！ なんだか分からないけれど、ムシャクシャするんだ。 頭の中でゴミがうじゃくちゃに丸まって、ほどけようとしないんだ。 気分がわるい！！ 何も悪いことなんてない スーパーのレジではおじさんに先を譲...
こんばんは。今日も面白かったです。 うちにはテレビが無いので、Tverで「対岸の家事」という ドラマを観ていました。4月1日放送分です。 （昨日はブログ書くのうっかり忘れてました。） 主演は多部未華子ちゃんです ドラマのあらすじは、専業主婦が、子供育てながら 孤独をあじわい...
今日も面白かった。 今までつまらない敵意を持っていた相手が「実際身の回りに居たとしても ほんとに仲良くなれそうもない」相手だと分かったので、戦意を喪失 した。どうでもよくなった。どうか、お幸せになってください。🌺🌸🌼 今日も、肋間神経痛が有った私。でもお仕事ちゃんとし...
今日も面白かった。 Amazonで頼んだ「激落ちくんタオル」が届いて、本当に、自分が 使った中ではふっかふかで気持ちよく、コスパも良かったので今日 全部洗濯機に入れて洗いました。 近所の公園の桜です。 こちら千葉市です。七分咲きってところかな。明日からもまだまだ観られる 感...
今日も面白かった。 フカフカのタオルが欲しいと思っていた矢先、「激落ちくんタオル」と いう物をAmazonで発見。激落ち効果で足の毛もツルッツル？という効果 ではなく（胡散臭いな・・・） レック社という所が出しているタオルで、吸水性ばつぐんとのこと。 SMILEセールも後押...
おっはようございます。 昨日も楽しかったです。 スーパーのたこ焼き食べたんですよ。 たこ焼き、自分家ににもタコ焼き器ありますし、昔は直火用の鉄で出来た たこ焼き器持ってました。 お手入れが大変でしたけど、 美味しかった記憶があります ちなみにたこ焼き屋で働いてた事あります！...
今日も面白かった。 人に嫌われるのが怖い人は、試しに何回も嫌われてみてください。 というYoutubeを観ました 何回か嫌われていくうちに、「あ、嫌われてもどうってことないや」 「嫌われても、このぐらいなんだ」と言うのが分かるそうです 私も、ネットで、リアルで何度か、、何度...
今日も面白かった。 IQテストを受けてみたんだけど、 空間洞察力が高いです、だって。ちょっと嬉しくなった。😊 全体の数値を知るにはお金がちょっとかかるので、やめたんだ。 肋間神経痛が、少しずつよくなってきて、うれしい。 神経痛に悩む40台って、自分だけじゃないとは思うけど...
今日も面白かった。 タッパー1つで完結するパスタ、というのを初めて作った。 きのこのヤツを作ったが、おいしかった！👍 3食それにした。（完結しすぎです。） 共益費の徴収者が来た。 タッパー1つのパスタを、もっと覚えたいと思った。 先日、家具を解体したが、解体した家具をどう...
今日も面白かった。 朝5時半にスッと起きられた スーパーで大きなバナナが1房99円だった。 自分に課した仕事のノルマ果たした。 お昼🕛にスパ王のボロネーゼ食べた。 訪問看護師さんとの話が結構笑えた。 コイケヤスコーンのバーベキュー味食べた。 だから今日もたのしかった。
今日も面白かった。 起きたらまだ日曜日だった。 書類ファイルの中身をバサバサ捨てた すっきりした。 質素な食事をしていたらまた体重減ってた 家具の解体を一人で音を立てずに出来た シャワー浴びてさっぱりした おいしいと評判のラーメン屋さんに一人でチャーシュー麺食べに行った お...
今日も面白かった。 メチャクチャぐっすり寝られた ゴミ出すの忘れなかった 天気が良かった 体重が1kg減ってた！ 今日もお昼はラーメンだった 今日は納豆トーストもついてた。 甘いお菓子をガマンできた 洗濯を干せた日は合格点 お弁当を人に奢った 家の中がサクッと片付いた 敢え...
今日も面白かった 朝6時半に起きられた 朝ごはんをシュガートーストにしたら、焦げる寸前で取り出せた 仕事前に少し寝たが、ちゃんと起きられた 自分で決めたノルマ分は仕事した お昼はラーメンにほうれん草と玉子とキムチを載せ、栄養が摂れた 押し入れのレイアウトを思いついた ほっと...
おはようございます。 在宅で仕事を始めました。 今日で4日目になります。 PCで無理なく出来る作業を紹介してもらいました。週5、やるつもり です。 障害があるので、家でも出来る仕事があってよかったです。。 仕事始めたら、こもってばかりの生活にもハリが出て来ました。 朝からウ...
米が高い。 なんで、高いのかわかんないけど、高い。 パスタ食べた方が良くない？みんなで、パスタ食べよう。 石破さんが「僕は🍝パスタしか食べません。減量中なんで🥊」とか 言ったら面白くない？イタリアの立ち位置って今、どうなんだろう？ パスタの最安値って1kg200円ぐらい...
土曜日の朝、父親と長電話をして、日曜日に夫が 遊びにきた。 「石破政権って、もう終わりなんでしょ？」と聞くと 「なんできみがそんな事知ってるの」というので、 「なんか商品券を15万円分、10人に渡したんだってね」 （正しくは10万円分を15人にだったかと思う） 「世界中、ト...
私は長崎で生まれました それから転居すること、26回。 只今48歳、もうじき49歳です！ そして、今日、27回めの転居をします！ 占術のプロを目指しているので、もちろん吉方を選びました。 とても愛している旦那さんは、私と重なる吉方が少ないので 今回は別居という手法を取りまし...
「陰キャですが、 なにか。」 と言いたいのを 少し発想変えてみて 「明るい楽しい未来を目指したい」と思うようになりました でもそれって 「今ある毎日の、良いことや、明るく楽しいことに目を向けるだけで、かなうのでは？」 と思い始め 今日から 良い事に目を向けて 暮らしてみよう...
小さな頃から親の転勤で引っ越しが多かったのはわかっていたけれど 改めて私の主人が「何年に一度ぐらい引っ越しているか、ちょっと教えて」と言って きたので、「生まれたのは長崎で、1歳の時に福岡、2歳の時に千葉、、、、」と 移転（引っ越し）した回数を数えてみました。 中でも回数を...
