あなたはうつになった事はありますか？きっとご自身や身近な方がなったと言う方も多いですよね以前リラクゼーションをご利用頂いた方（医療関係者）も一見明るく元気なのに実はたくさんの薬を飲まれていて衝撃でした僕自身も数年間、うつでたくさんの薬を飲み、人格が変わる程の強い副作用にも苦しみました🐈「うつを病気と捉えてしまうと抜けられなくなるよ」え？🐈「うつはあくまでそういう状態」どういう状態？🐈「エネルギー切れ...
🐈「みんな正しいよ」🐣「猫さんまた、どうしたの？」🐈「広い広い、宇宙的な視野で見たら善も悪もない争う事だって正しい」🐣「宇宙的な視野、、でもここは地球だよ？」🐈「地球だって宇宙の一部じゃない？」🐣「あ、確かに、、」🐈「宇宙的な視野で見たら争い合うことだって正しいだからあなたも正しい、私も正しい、みんな正しい」🐣「でもそんなこと言ってたら収拾つかなくなるよ？」🐈「合わない価値観とは離れたらいいの」🐣「離れる？...
🐈「みんな正しいよ」猫さんまた、どうしたの？🐈「広い広～い、宇宙的な視野で見たら善も悪もない争う事だって正しい」宇宙的な視野、、でもここは地球だよ？🐈「地球だって宇宙の一部じゃない」あ、確かに、、🐈「宇宙的な視野で見たら争い合うことだって正しいだからあなたも正しい、私も正しい、みんな正しい」でもそんなこと言ってたら収拾つかなくなるよ？🐈「合わない価値観とは離れたらいいの」離れる？🐈「そう合わない部分につ...
あなたは恋人や家族、友人とケンカをした事はありますか？きっとない方はいないですよね僕は結構頻繁にしていたのですが猫さんから「ケンカは正しさの言い合いだよ」って言われてハッとなりあまり熱くなりすぎる事はなくなりましたそれでもつい感情的になってしまう事はありますが100℃に沸騰する事はないというかどんなにいっても80℃くらいでしょうか一瞬熱くなってもその言葉を思い出して比較的冷静に淡々と話せる本質的な一言の...
あなたは何が好きですか？今沼ってる事、マイブームは何ですか？きっと何か思い付くことがあっても「人に言うほどでは、、」ってなりませんか？🐈「どんなに好きな事でも、人や何かと比べると萎縮しちゃうよだから人と比べずあなた自身が好きなのかそうでないのかそれだけで判断するようにしてみてねこの事なら30分でも1時間でも話せる、書ける、長くやっても苦じゃないこれは立派な事だよ好きではない人にとっては決して出来ない事...
SNSや掲示板を見ていると恋人や家族、友達や同僚への怒りや嫉妬などネガティブな感情を吐き出している方が結構いますよね🐈「私のこと？」え、ねこさんも毒吐いてるの？🐈「私しか見れないニャニャッターでね」笑🐈「こういうのは人に見せるもんじゃないよちなみに私は秒でブロックするからタイムラインは平和」笑やっぱネガティブな感情は我慢した方がいいの？🐈「そんな事ないよネガティブな感情を抑えてしまうと自分自身を傷付けて...
あぁ友達を怒らせちゃったよ、、🐈「わざとじゃないんでしょ？」うん🐈「だったらいつまでも気にする必要はないよ」え、、そうなの？🐈「怒りの種は人それぞれだからねアレルギーみたいなもの同じことを言われても全く気にしない人もいるでしょ？」言われたら確かに、、🐈「逆にあなたが誰かの何気ない言葉で怒った時も同じだよあなた自身に怒りのタネがある事が原因だからむしろそれに気付かせてくれた事に感謝タネがあると認識するだ...
🐈「愛の電池って聞いた事はある？」初めて聞いたかも🐈「ピンポンだって私が思いついたんだもん笑」そうだったんだ笑で、愛の電池ってなに？🐈「本当は生命エネルギーって言いたいんだけど分かりにくいと思ったの」確かに愛の電池の方がイメージしやすいかも🐈「世の中の多くはエネルギー愛の電池で考えるとしっくりくるよ愛の電池は心がワクワクすると増える逆にやりたい事を我慢したり嫌なことをすると減る」減るとどうなるの？🐈「...
あーそれやっちゃうまくいかないよ！こうした方がいいよ！ついついアドバイス、したくなりますよね自分がされて嫌な思いは何度もしているのに、、🐈「例えある人にとって重い選択をしていてもその人にとっての時期が来れば軽い選択に変えるかもしれないよ過去の重い体験が役立つ時もある」でも見てられないよ・・🐈「どうしても気になるんだったら許可をもらったらいいよ」許可？🐈「
笑う門には福来る笑うと健康になる笑いにはいい話がいっぱいありますよね🐈「笑いには二つあるから気を付けた方がいいよ」二つ？🐈「ほっこり暖かくなるポジティブな笑いとトゲトゲしたネガティブな笑い」ネガティブな笑いってどんな感じ？🐈「人を騙したり、驚かせたり、バカにした時の笑い一言で言えば嘲笑冗談と言う名の嘲笑も多い冷たい感じかな」なるほどテレビで見る笑いはこれが多い気がするね🐈「今の世の中もそうだね嘲笑は一...
いじられて笑ってるけど実は傷ついている頼まれた事を断れないそんな経験はありませんか？僕は結構頻繁にあって苦痛でした家に帰ってから傷付いたり、怒りが湧いてきたり、、そんな時はどう言い返せばいいんだろうあいつ許せない..🐈「いったん冷たい人間を演じてごらん」え、それはさすがに、、🐈「大丈夫、どうしても苦しかったらその後で少し戻せばいいから」実は保育園の送り迎えで先生と頑張って世間話をしていて苦しかったので...
🐈「ん？なんか聴こえてくる・・」今こんな事してる場合じゃないのに..僕はこんな思いする資格ない..あぁお金がもったいない..🐈「うるさーい！」はぁビックリした！何も言ってないよ？🐈「思考がダダ漏れだよあなたの考えに共通している事、分かる？」なんだろう・・🐈「それは 今じゃない って事」ギャグ？🐈「・・・」あ、いえ、なんでもありません🐈「あなた達は過去や未来の事ばかり考えて今を楽しめない傾向があるんだよね今を楽し...
皆さんはトラウマはありますか？僕はある生き物がとても苦手でしたテレビやアニメで少しでもその生き物が出てくるととても辛くなるなど、もはや病的でしたそんな中ねこさんから「トラウマ解消法」を教えてもらっていたのを思い出しました効くとは思えないけど、、そもそもそんな方法はイヤだけど、、もうあまりに辛い、ダメ元でやるしかないそんな追い詰められた状況でのトライでしたその生き物を思い浮かべ、体中にたくさん張り付...
あなたは罪悪感を感じる事はありますか？僕は罪悪感の塊と言えるほどいつも申し訳ない気持ちや焦りでいっぱいでしたせっかく楽しんでも後で後悔したり時には何年も引きずってしまったり🐈「人は本来何をしても自由じゃないの？」でもさすがに常識の範囲内でしょ？🐈「常識ってなぁに？いつ、誰が決めたの？」そんな事言われても、、🐈「人がする事になぜ誰かが何かを言う必要があるの？」でもイヤな顔する人もいるし、、🐈「あなたはそ...
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