【合格報告】Excel資格初挑戦でMOSエキスパートに一発合格！私の勉強法と試験のリアル
こんにちは！あこです。 ついにやりました！本日、MOS (Microsoft Office Specialist) Excel 365 エキスパートの試験に、無事合格しました！ 実はExcelの資格は今回が初めての挑戦。スペシャリストは受けずに、いきなりエキスパートという少し無謀（？）なチャレンジでしたが、1年間パソコン教室で頑張った甲斐あって、最高の結果を出すことができました。 この記事では、私がMOS Excel エキスパートを目指した理由から、具体的な勉強法、試験当日の様子、そして合格した今の気持ちをギュッとまとめてお伝えします。
前回医者の診断によると、下垂体腺腫のホルモン以上数値が投薬の効果によって、無事に正常値になりました★ （やっとね） これで、一応妊娠できる数値にはなりました。 しかし、数値的には大丈夫だったんですが... 生理がこない・・・(´；ω；`)ｳｩｩ 生理が来なければ、自然妊娠できる確率はひくいと思ったので、 いやいやながらも産婦人科にいきました。 （予約してから3時間で10分前になり、そこからまた1時間ほど待ちましたけど、しょうがない） 結果的には数値的にも体の中（子宮）にも問題はないとは言われていたのですが、 私前のときに、”多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）”になっているので、 それが再発というか…
昨日まで花粉症とさけんでいた私ですが・・・ えっ？寒すぎやん・・・・？ 今日も朝窓から車をながめていたら そこにはちらっと雪の跡が・・・・(-_-;) 外の温度はなんと-1℃！！ めっちゃ寒いやん！！！！！ 日曜日のあの少し寒かったけど、 春の兆しはどこにいったのやら...。 皆さんも寒暖差でお身体壊さないように気をつけましょうね。。。。 ここまで読んでくださってありがとうございました ↓よろしくお願いします(/・ω・)/
さて、3回にもわたる花粉症対策をかいてきたのですが、 見やすいようにとAIにまとめてもらいました。( ´艸｀) これで花粉症は前年よりかは少しマシになるように… 願いたいですね。。。（切実） 花粉症の対策には、予防・対処・生活習慣の改善の3つのポイントがあります。以下の方法を試してみてください！ 1. 予防（花粉を避ける） ✅ マスク・メガネの着用 → 高性能フィルター付きマスク（N95など）や花粉対策メガネを使用 ✅ 花粉の多い時間帯を避ける → 朝（7〜10時）と夕方（17〜19時）は特に多いので外出を控える ✅ 家に入る前に花粉を落とす → 玄関で衣服を払う・上着を室内に持ち込まない ✅…
さて、花粉症には生活習慣の改善も良いとされています。 今回はAIで聞いてみました。 花粉症対策：生活習慣の改善 1. 食生活の改善 2. 良質な睡眠を確保する 3. 適度な運動を取り入れる 4. ストレス管理を意識する 花粉症対策：生活習慣の改善 花粉症の症状を和らげるためには、免疫バランスを整える生活習慣が重要です。適切な食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけることで、花粉に対する体の過敏な反応を抑えることができます。 1. 食生活の改善 腸内環境を整えることで免疫機能が向上し、花粉症の症状が軽減されることがあります。✅ **発酵食品（ヨーグルト、納豆、味噌、キムチ）**を摂る✅ **食物繊維…
さて、前回は予防だったので、今回は対処です。 花粉症の対策：症状を抑える方法（対処法） 1. 薬を活用する（医薬品での対処） 2. 自然療法・セルフケアで症状を軽減する 3. 生活習慣を見直して症状を和らげる 4. 症状が重い場合の治療法 まとめ 花粉症の対策：症状を抑える方法（対処法） 花粉症の症状（くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど）を軽減するためには、薬の活用・自然療法・生活習慣の改善の3つの視点から対処することが重要です。ここでは、症状を和らげるための具体的な方法について詳しく解説します。 1. 薬を活用する（医薬品での対処） 花粉症の症状がひどい場合は、市販薬や病院での処方薬を…
さて、前回アレ（花粉）がきてまじこの時期いやだって話していたんですが、 対策をいろいろ調べてみました。今回は予防です。 花粉症対策の予防（花粉を避ける方法） 1. 外出時の注意点 2. 自宅での花粉対策 3. 生活習慣の工夫 まとめ 花粉症対策の予防（花粉を避ける方法） 花粉症の予防には、できるだけ花粉に触れないことが重要です。特にスギやヒノキの花粉が多い春先は、花粉が体内に入るのを防ぐ対策をしっかり行いましょう。ここでは、効果的な花粉症対策として「外出時の注意点」「自宅での対策」「生活習慣の工夫」について詳しく説明します。 1. 外出時の注意点 ✅ マスクを着用する花粉症対策用のマスクをつけ…
強い寒さもそろそろお別れということで… またアレがやってくるんですよね… そう。花粉症。 めっちゃつらい時期がやってきました。 1年で一番過酷な時期かもしれません。 でも私4月生まれだから...嫌いな時期にはなれない…でも嫌い…← 皆さんはどんな花粉症対策をしていますか？ ここまで読んでくださってありがとうございました ↓よろしくお願いします(/・ω・)/
今季アニメのひとつである 「悪役令嬢転生おじさん」 なんですけど、めちゃくちゃ面白かったので思わずブログ書いちゃおうと思いました。 最初はアニメ1話みたら今すごく転生と悪役令嬢が主人公になる漫画が人気というか、旬みたいなえーと。。。トレンドってやつですかね？ で、私もそのジャンルは好きなほうなのですが、 その中でもなかなかに面白くて、 私的には今季で一番おもしろくて、好きなアニメなんだと思っています。 というか、そのためだけにアニメのサブスクに入っています。 まず、悪役令嬢に転生するのが公務員の50歳の管理職おじさんというとろ。 エレガントチートというスキル？でおじさんの作法がエレガントになっ…
私の会社は基本的にというか セミオーダーをつくる会社なので基本目をすごくつかいます。 そして最近はパソコン作業もあるので・・・ 業務時間が終わると、本当に目がしんどいんですよね。。。笑 なんかいい目薬がないか薬局にいかないといけませんね。 そしてこの最強寒波（）を抜け出したら。。。 次は花粉！！！花粉！！！！ 年に一度、健康なのに健康じゃなくなる精神破壊の花粉がやってきますね。。。 鼻呼吸ができる日はあるのだろうか。。。 ここまで読んでくださってありがとうございました ↓よろしくお願いします(/・ω・)/
私はすこし繊細なところがあります。 特に気持ちでの面がとても脆く弱いです。 会社で、その時は些細なことだったと思っていたけれど、 帰宅したらその出来事や、相手に言われたことが頭の中でずっとくるくると嫌なことがずっと思い出して、そしてそのまま病んでしまいます。 一時期それで大学を辞めたりもしました。 相手にとったらそれはすごく些細なことだと思うし、 そんなに気にすることないよ。とは言われます。 でも、気にしてしまうんですよね。 私自身、そんな些細な事忘れてもいいんだよと言っても 結局忘れずに一日の最後まで憂鬱なんですよね。 なんとか気を紛らわしたりするんですけども。 無理なんですよね。 頑張って…
下垂体腺腫の薬を増薬してから、 生理もどきの不正出血や、生理の時の頭痛の痛みが増えてきました。 これはいいことなのか、悪いことなのか。。。 それで、暴飲暴食や、気持ちの浮き沈みの変化が激しくなってきたりもしています。 なんか高校生の生理不順のときみたいに。。。笑 これは良い兆しなのか、はたまた実はわるいものがまだ隠れているのか・・・ 本当に婦人科にいったほうがいいのかなとか思うんだけれども、 なんか躊躇してしまうんですよね。 これは私自身の特性でもあるのかなと思います。 今日も仕事でちょっと相手はなんも悪意があるとは言えない言い方でしたが、 私はちょっとチクってきて、そのあとからじわじわ精神が…
私の会社では基本、日曜日と月から土曜日の一日シフト制の完全週休二日制になっています。 本当は土曜日に休日を取りたかったですが、、、 私が最初に入社してから二年間は隔週休二日制だったんですよね。 そして、さすがにここまだと労基に入られて会社壊されてしまう！と感じた会社はまずは私たち役職無しの正社員が完全週休二日制にしようと考えてくれました。 そこで役職付きは隔週ではあるものの、休みのひは土曜日と決まっていたので、 役職無しは平日にばらけて休んでほしい（どうしてもの時は土曜日もOK）ということだったんですよね。 今は全然いつでも良いという感じですが、その名残があって今も平日に多く休みをもらっていま…
昨日、生理1年以上来ない私に奇跡がおきた！と書いて 嬉しさのあまりのウキウキやったのですが、、、 まぁ、現実というのはそう簡単にはいかないもので。。。 今日は血も涙も出なかったです（結論） しょうがないよね。 でも、ちょっと悲しいよね。 という気持ちになりました。 生理がこないと、もしかして卵子もうなくなっているんじゃないのかなとか、 閉経してるのかなとかいろいろ不安があるのですが、 薬物投与して半年なので本当に今後のことも考えると、 産婦人科いったほうがいいのかなとか思います。 でも、産婦人科めっちゃ混んでるし（しょうがない） お産がはじまったらまたそこで延長だどん！だし（しょうがない） し…
下垂体腺腫という脳腫瘍の結果をもらってから半年がたちます。 今日はいろいろ仕事でハプニングがあったのでバタバタしていたのですが、 いきなりのくしゃみをしてからいつもと違うちょっとした頭痛...。 まぁそれはいつも通りの頭痛なのかと思いながらも 仕事がひと段落したのでトイレにかけこむと。。。 ショーツからちょっとした血痕がありました。 最近というか、ここ一年私は生理を自力でこさせることができなかったので、 生理なんかじゃないと、きっと切れ痔かなんかだろうと思っていたのですが、 これは？もしかして痔じゃないほうからでてきた・・・？と。 ちなみにトイレットペーパーで確認してみると、 少量でしたがすこ…
こんにちは。 ところで皆さん、ちょっとした後悔ってありませんか？ 私は一昨日、昨日の降った雪でちょっと後悔が残っているんですよね。。。 それは。。。 雪だるまをつくらなかったことです！ そう！どうでもいいことなんですけど！！ 雪が積もることは1年に1回あるかないかの地域なので、 なんかつい作っていたのですが、、、 今年はまだ作っていないことに今更ながら、気づいてしまいました…。 まぁそういうときもあるんですけど。 作るといっても手のひらサイズくらいの小さな小さな雪だるまなんですけど、それでもやっぱ毎年作っていたから、作ってなかったという後悔のほうがちょっとずつむしばんできた今日この頃でした。 …
今週は最強寒波がやってきて、普段あんまりふらない私の地域でも、雪道をはしるほどに雪が降って積もっていました。 特に土曜日ははじめ主要道路（通勤路）が閉鎖されてたらしく、けっこう道もがたがたで怖かったのですが、 土曜日であんまり車どおりがすくないためか、むしろ快適に走れてよかったです。 いつもより10分ほどはやく家をでたのですが、すこしは遅くなりましたが、全然遅刻をしない余裕の時間でこれたのでそれもよかったです。 帰り道は暗く、朝よりも積もっていたのですが、 やはり車どおりが少ないので自分の好きな感じで運転できたり、 夜のしずけた感じもよかったので、慎重ではあったものの、まぁ無事に家にもつけたし…
今日は2回の下まつげの逆まつげの手術を終え、 様子見検診ということでいってきましたが、、、 終わった！！！！今のところそんなに痛くないからまつげに関してはいったん完結になりました！嬉しい！！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ （まぁ欲を言えばもうちょっと上まぶったの脂肪を取ってほしかったなぁ。。。とか思ってたんですけど。それはもう美容医療に行くしかないですよね。） とりあえず、は完結しました！ また痛みが出てきたときに近所の眼科にいって紹介所書いてもらってきてくださいとのことでした。 それでもなんだかんだ半年は通っていたのでとりあえずよかったです。 医療費もすごく高かったけど！ 地域のお医者さんのなかではな…
今日お昼休憩のあとからなぜか誤嚥をしてしまい、 そこからずっとゲホゲホと咳が止まりませんでした...。 そして23時の今でもめちゃめちゃ咳が止まらなくて、 ふと、湿度をみてみたら、 指数が20より下回っていました。 そりゃそうだ。 明日も明後日もめちゃめちゃ寒くて、 湿度もめちゃめちゃ低いので、気を付けていきたいですね。 でも洗濯物は薄いのならすぐ乾きそうなのがうれしい。 でも最近は室内干ししかしてないですけどね。 最近はどこの家でも室内干しが主流らしいですね。 共働きが多いかららしいですけど。 あと家が緻密になっているから乾燥しやすく、 むしろ室内干しをすることによって若干の乾燥をおさえると…
昨日からいきなりの凄まじい冷え込みですね…。 ちゃんと暖かくしてますか？ 冬が本格化すると、日本各地で寒波が襲来し、気温が急激に下がることがあります。 寒波とは、北極やシベリアから強い寒気が南下し、大気が冷え込む現象のことです。特に、日本海側では大雪を伴うことが多く、交通機関の乱れやライフラインの影響が懸念されます。寒波の影響を最小限に抑えるために、事前の備えと対策をしっかりと行いましょう。 1. 寒波の影響とは？ 寒波が到来すると、以下のような影響が発生します。 気温の急低下：日中でも気温が氷点下になることがあり、路面の凍結や水道管の凍結・破裂が発生しやすくなります。 大雪・吹雪：日本海側を…
前厄、本厄、後厄、、、 だいたい新年を迎えると気になるのが厄年...。 私は今年前厄を迎えるので近所の神社とかに厄年の祈祷をしないといけないという話をしたんですよね。 そしたら 私と旦那は前厄。 母親は本厄。 父親は八方塞がり。 というまぁ厄年家族になっていたんですよね。 それで家族でいっそのこと祈祷を受けようとなりました。 妹は厄年ではなかったのですが、最近お付き合いしていた方とお別れになったので、妹だけ良縁祈願の祈祷もかねていきました。 （1人だけはみごにするのはかわいそうなのでね笑） さて、節分の日にちょうど祈祷しにいってきました。 神主さんは心お優しい方で 丁寧に祈祷してくださったんだ…
ノートPCにモニターをつけたら幸福度が上がった話 最近、ノートPCに外付けモニターを導入したところ、作業効率が劇的に向上し、日々のストレスが大幅に軽減されました。結果として、仕事も趣味も快適になり、幸福度がぐんと上がったと実感しています。 モニターを導入した理由 ノートPCはコンパクトで便利ですが、画面サイズが小さく、長時間作業すると目が疲れやすいのが難点でした。特に、複数のウィンドウを行き来する作業では、画面の切り替えが面倒で集中力が途切れがちでした。そこで、「外付けモニターを使えば作業がもっと快適になるのでは？」と思い立ち、試してみることにしました。 モニター導入後の変化 画面が広くなり、…
私は今不妊治療のをする前提で 下垂体腺腫という小さな病気？を薬物療法しているのですが、 先日母親から いとこが流産したらしいという報告をうけました。 私はいとこが苦手です。 昔はなんとも思わなかったのですが、 私の家の近くに引っ越ししてから悪目立ちをしているので、 だんだんと苦手になっていきました。 たとえば、いとこは子どもが一人いるんですが、 私がいるときにわざと子どもをみせに来たりしているんですよね。 それがわざとなのか、何も考えていないのかは知らないですが。 その他にも、まずどこぞの（良くない方向で）話題になっているキリスト系統の宗教に洗礼をうけていることや、 人の気持ちを土足で入ってく…
発熱時の対処法：カロナールで症状が和らいだ体験談 風邪や疲労が原因で発熱することはよくあります。私も先日、熱が続いていたため、解熱鎮痛剤のカロナールを母からおススメされたので、服用しました。 すると、しばらくして体が楽になり、熱も少し下がったので、改めてこの薬の効果を実感しました。 (あくまで個人の感想です) カロナールとは？ カロナールは、アセトアミノフェンを主成分とする解熱鎮痛剤で、比較的穏やかな効き目が特徴です。医師が処方することが多く、子どもから高齢者まで使用できる安全性の高い薬として知られています。 服用時のポイント 適切な量を守る（通常、成人は1回300〜500mgを4〜6時間おき…
気づいたら正月すぎてもう2月にさしかかろうとしています（笑） さて、1月上旬からずっとなぞの喉の痛みと咳に悩んでいたのですが、 先週ついてに39度まで熱が上がってしました。。 めっちゃしんどかったし、 熱のために2日間も有休を使ってしまったのがすごくショックでした。 しょうがないのですが、、、 2日目がいちばん熱もあがってしんどかったので、念のために病院で検査してもらったら コロナでも、インフルでもありませんでした？？ なんでや、、、 しかし、私の職場ではいま、 コロナでもインフルでもない風邪がとても流行っています。 皆様もお気をつけてください。。。 ここまで読んでくださってありがとうございま…
ことしなにとぞよろしくお願いします(/・ω・)/ さて、本当は去年に書きたかったのですが・・・ 忙しすぎてですね（ ＾ω＾）・・・ 血液検査の結果は 可もなく不可もなくでした。 前血液検査で肝臓が悪い数値をたたきだしたのですが、様子見ということになりました。 今飲んでいる薬の副作用にどうしても肝臓が悪くなるらしいので・・・ 悲しいですけど、そういうものらしいです。 おかげで会社の健康診断の結果も最悪ですよ・・・トホホ。 それはさておき、私は今の段階ではまだ生理もきていない状態なので、増薬することにしました。 これでまた次4月まで飲み続けるということですね。 数値もよくなって、生理もきたらいいん…
不妊治療というか、下垂体腺腫系ではひさびさのブログになります。 （お久しぶりです。） さて、先週の週末に下垂体腺腫のホルモン結果のための採血をしました。 採血だけのために行きました（笑） 採血ためのだけに（2回目）行って 30分強またされて（仕方ない） 採血されて 会計街に30分弱またされました（仕方ない・・？） それで今週？来週は採血の結果診察です。 前回、前々回から気になっていた肝臓の数値 恐ろしくあがっていたんですよね。 はたしてこれがどのような結果になっているのか・・・。 まぁ薬の副作用的にはよくあるらしいのですが。。。。 あともともと私太っているのでそれの因果関係もあるのかと（ダイエ…
ヒートショックとは何か？ 最近厳しい寒さが続いてますよね(´；ω；`)ｳｩｩ そこで癒しともいえるお風呂！！！！あったかい！！！！ ただそこには恐ろしく、対策をしないといけないことがあるのです。 ヒートショックとは何か？ ヒートショックとは ヒートショックのメカニズム ヒートショックが発生しやすい環境 ヒートショックを予防する方法 ヒートショックの社会的な影響と今後の課題 まとめ ヒートショックとは ヒートショックとは、急激な温度変化が体に与える影響を指します。特に、冬季において浴室やトイレなどの寒暖差の激しい場所で発生しやすく、高齢者を中心に毎年多くの事故を引き起こしています。日本では、浴室…
自分自身の感情を整理したいから悪口ノートをつくってみる（ ＾ω＾）・・・
最近すっごくある人に対して嫌悪感を抱きます。 でもそれってあんまり良くはないと感じるかたもいるかもしれません・・・。 でも、悪口ノート…実は感情を整理するための方法の一つとしては良いものかもれません！ 悪口ノートの書き方：感情を整理するための方法 「悪口ノート」とは、 自分の中に溜まった不満や怒りを整理するためのツールです。これはストレスを発散し、ネガティブな感情を建設的に向き合う助けになる場合があります。ただし、使い方を誤ると、感情がさらに悪化する可能性もあるので注意が必要です。以下では、悪口ノートの効果的な書き方や注意点について解説します。 1. 目的を明確にする 悪口ノートを書く目的は、…
楽天ブラックフライデーでお得をゲット！今年の目玉商品と攻略法
11月といえば、年に一度のビッグセールイベント「ブラックフライデー」がやってきます。そして楽天市場でも、楽天ブラックフライデーが開催されるこの時期は、日用品から家電まで、お得に買い物ができる絶好のチャンス！今回は、楽天ブラックフライデーで絶対に見逃せない商品や攻略方法を詳しく解説します。 楽天ブラックフライデーってどんなセール？ 楽天ブラックフライデーは、楽天市場が毎年11月に開催する特大セールイベントです。期間中はポイント還元や割引商品が満載で、以下の特徴があります： ポイント最大44倍！SPU（スーパーポイントアッププログラム）やショップ買いまわりでポイントがどんどんアップします。 半額商…
最近総選挙があって103万円の壁とかいろいろお金について政府も考えを改めたりしているこの頃ですね。 私はもちろん、政府がちゃんと政策を働くのはとても大事だとは思います。 しかし、自分自身でも、もっとお金がほしい今日この頃です。 私は投資しをすこしかじっているのですが、 もし毎月10万円も配当金があれば・・・(*'▽') これが夢見にみる「配当金生活」・・・ ということを夢みながら毎日を過ごしています。 （まぁ副業とかで働くのもアリなのですが・・・） 今回はチャットGPTさんに毎月10万円の配当金をもらえるにはいくら必要なのか聞いてみました。 月々の配当金額を得るための必要投資額について 1. …
最近、ネタはよく思いつくのですが、 良い感じかけるものがなかなかなくて・・・ そこでいつもは少しチャットGPTを参考にして記事をかいているのですが、 今回はぜんぶ丸投げしました。えへ・・・ それではどうぞ！
今回・・・というか前回下まつげ（逆まつげのため）の手術をしたのですが、 それだけじゃ私の逆まつげは治らない！！と言われたため 目頭切開手術を受けました。（かなしい） その経験をもとに、施術の痛みや費用について詳しくお伝えします。 （参考になれば幸いです。。。） ※ただし私の目頭切開は保険での手術です。 目頭切開の手術を受けてみて、 事前に想像していた以上の痛みがあり、 さらに費用もかなりかかることに驚きました。 まず、手術の際に局所麻酔が施されるのですが・・・ これが予想以上に痛かったです！ 注射による麻酔の際、皮膚の薄い目元に針が刺さる感覚がとても強く、冷や汗が出るほ どでした。施術中も麻酔…
150㎝未満の大人でもチャイルドシートしたほうがいいんかな・・・？
私…実は150㎝未満なんですよね。笑 初めに 通常のシートベルト 150㎝の大人がチャイルドシート？？ でも首にかかったりするんだよね・・・。 車によっては・・・？ まとめ 終わりに 初めに まず、チャイルドシートは基本的に子どもの体型に合わせて設計されています。 日本の道路交通法では、6歳未満の子どもに対してチャイルドシートの使用が義務付けられていますが、大人に対してはそのような規定はありません。 大人であれば、通常の車のシートベルトを使用することが前提です。 しかし、身長が150センチ未満の大人の場合、シートベルトが適切にフィットしないケ ースもあり、安全面に課題が生じることがあります。 …
最近体調がすぐれなくブログの更新ができないのですが、 SNSをみてこれはmemoしとなくちゃとおもい・・・！ 朝活ブログでもあります笑 U-NEXT HOLDINGSは10日、12月1日に1株を3株に分割すると発表した。10日終値ベースで約52万円の最低投資金額は17万円程度に下がる見通しで、東京証券取引所が望ましい最低投資金額としている50万円未満となる。 株式の流動性を高め、個人投資家層の拡大を図る。動画配信サービス「U-NEXT」の利用料やポイントなどの株主優待に必要な株式数や提供の内容は変更しない。 同日、2025年8月期の連結純利益が9%増の167億円になりそうだと発表した。U-NE…
最近は自分の病気と向き合ったり、 不妊治療に向き合ったり、 会社、上司などの人間関係に向き合ったり、様々な場面で向き合うことが多いです。 さらに自分自身での失敗はともかく、社会に出ると理不尽なことで怒られたりします。 そうしますと、余計いらだちが収まらないですよね。 そこで、自分の機嫌を自分で治すことは、日常生活をより快適にするために非常に重要です。 忙しい毎日の中で、ストレスや不安、怒りなどネガティブな感情に支配されることは避けられませんが、その感情に長時間囚われることは精神的な健康に悪影響を及ぼします。 以下は、自分の機嫌を自分で治すための効果的な方法を5つご紹介します。 1. 深呼吸とマ…
目の手術で私が一番苦しかったのは、光の眩しさです。 手術自体ももちろん怖いのですが、強い光が目に直接当たるあの感覚が何よりも耐え難いものでした。（というか外の光でさえもまぶしすぎて目が開けられない） 手術台に横たわり、まぶたを固定されると、医師から「これから光を当てますね」と告げられました。その瞬間、視界全体が強烈な光で覆われ、逃げ場のない眩しさが私を包み込みました。目を閉じることもできず、ただその光を耐えるしかない状況が、時間をとても長く感じさせました。 普段、日常生活の中であんなに強い光にさらされることはありません。そのため、手術中に感じる光の眩しさは異常に感じ、心の準備をしていたつもりで…
以前ブログ記事にもしたのですが、 逆まつげがずっと悩みの種でした。 目がゴロゴロしたり、涙が止まらなくなったり（ ＾ω＾）・・・ 何よりまつげが目に当たる不快感が常にあったので、ようやく手術を決断しました。これでようやく楽になれると期待して病院へ向かいました。医師からは「この手術で改善しますよ」と言われ、少し不安はあったものの、これで逆まつげの苦しみから解放されると信じていました。 手術自体は無事に終わり、術後の経過も順調だったように思います。しかし、違和感が残り、鏡で確認してもあまり改善されていないような気がしてきました。 前の手術の抜糸の時に医師に再度相談すると、 どうやら私の場合、逆まつ…
下垂体腺腫と診断されてから約2か月たちました。 もともと妊娠を望んでいた私にとって、この病気を診断された時はまるで突然降ってきた大きな壁のように感じました。体が思うように動かず、ホルモンバランスも乱れてしまうため、不妊治療を始めることすらできない状態が続いています。 そして今も生理も来ないし・・・。 もしかしたら、子どもを持つという夢は叶わないのではないかという不安が、日々心の中で膨らんでいきます。 医師からの説明によると、下垂体腺腫は下垂体という脳の一部にできる腫瘍で、ホルモン分泌に影響を与えることがあるそうです。私の場合、月経不順や排卵の問題が現れ、それが原因で不妊に至る可能性があると告げ…
勝手に今月はいっぱい記事を書く月に設定していて（ ＾ω＾）・・・ チャットGPTにて今日（9月14日現在）は何の日？と聞いたら セプテンバーバレンタインの日らしいです。 なのでそれを深堀してみました！ セプテンバーバレンタインは、毎年9月14日に訪れる少しユニークな記念日です。 名前の通り、「バレンタインデー」に関連したものですが、日本で独自に生まれた特別な日です。 2月14日のバレンタインデーにチョコレートやプレゼントを渡した人に対して、その後の進展がなかった場合、つまり相手からの返事がないまま7か月が経過したことをきっかけに「この関係をあきらめる日」とされています。 この7か月という期間は…
最近、タカラトミー（TOMY）の株を買おうかどうか、真剣に悩んでいます（ ＾ω＾）・・・ 子供の頃からお世話になっていた同社のおもちゃブランドは、いまだに多くの人々に愛されており、特に「トミカ」や「プラレール」といったロングセラー商品は、世代を超えて親しまれています。 （齢40になる旦那もトミカ大好き♡） そんな企業の株を所有することは、どこか個人的な感情も含めて魅力的に感じています（ ＾ω＾）・・・ しかし、冷静に投資判断を下すために、タカラトミーの現状や今後の展望についても考慮する必要があります。
最近「断捨離」ってよく聞きますよね。部屋の中にあるいらないものを捨ててスッキリさせるこの方法、実はめちゃくちゃ効果的なんです。ただ単に部屋が片付くだけじゃなく、心も体もリフレッシュされて、新しい発見があるかもしれません。ここでは、断捨離をすることで得られる効果をいくつか紹介します。 1. 心が軽くなる 断捨離の一番のメリットは、やっぱり「心のスッキリ感」。物が多すぎると、それだけで頭の中がゴチャゴチャしてくることってありませんか？毎日目に入る「使ってないけど捨てられないもの」が、知らないうちにストレスの原因になっていることも。断捨離をすると、部屋が片付くだけでなく、心の中も整理されて余裕が生ま…
毎朝の「ラジオ体操」、皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。特に夏休みの学校行事や、地域の集まりでやった思い出があるかもしれません。しかし、ラジオ体操は子どもだけのものではなく、大人にとっても非常に効果的な運動なんです。毎朝ラジオ体操をすることで得られる健康効果や、生活に取り入れるメリットを紹介します。 1. 一日の始まりを活発にする 2. 短時間で全身運動ができる 3. 生活習慣のリズムを整える 4. ストレス解消とリフレッシュ効果 5. 誰でも簡単にできる まとめ 1. 一日の始まりを活発にする 朝起きてすぐに体を動かすと、全身の血流が良くなり、脳が活性化されます。ラジオ体…
日々のストレスや疲れを感じている時、簡単にリラックスできる方法を探している人も多いですよね。そんな時におすすめしたいのが「アロマセラピー」です。アロマセラピーは、香りを使って心や体を癒すリラクゼーションの一つ。おしゃれなイメージもありますが、実は誰でも手軽に始められるんですよ！今回は、日常に取り入れやすいアロマセラピーの活用法をフランクにご紹介します。 1. アロマセラピーって何？ 2. アロマを日常に取り入れる簡単な方法 3. おすすめのエッセンシャルオイル 4. 注意点も忘れずに まとめ 1. アロマセラピーって何？ アロマセラピーは、植物から抽出されたエッセンシャルオイル（精油）を使って…
コーヒーは世界中で愛される飲み物ですが、実は健康にも多くの効果が期待できることをご存じでしょうか？ 適量を守って飲むことで、心身ともに様々なメリットを享受できます。今回は、コーヒーの健康効果と、健康的な飲み方について詳しく解説します。 コーヒーの健康効果 コーヒーの適切な飲み方 まとめ コーヒーの健康効果 集中力を高める効果 コーヒーにはカフェインが含まれており、これが脳を刺激して集中力や注意力を高める効果があります。カフェインは、眠気を軽減するだけでなく、短期間の記憶力向上や判断力向上にも役立つとされています。試験勉強や仕事の前にコーヒーを飲むことで、パフォーマンスを向上させることができます…
先日、トリドールホールディングス（以下、トリドール）の株を購入しました！！ （100株購入したので高かった（ ＾ω＾）・・・） トリドールと言えば、多くの方が「丸亀製麺」を思い浮かべるのではないでしょうか・・・。 実際、丸亀製麺はトリドールの主力ブランドであり、国内外に広がる店舗網を持っています。私自身もよく丸亀製麺を利用しており、手軽に美味しいうどんが楽しめる点がとても気に入っています(/・ω・)/オイシイ！ このように、身近な企業に投資するのは、個人的な興味もあり、魅力的に感じたのです！ \FXはじめるなら！/
現代社会では、仕事や家事、学業などで忙しい日々を送ることが当たり前になっています。しかし、気づかないうちに心や体に疲れがたまり、パフォーマンスが低下してしまうことも。そんな時、手軽にリフレッシュできる方法があれば、日常の疲れをリセットし、再びエネルギーを取り戻すことができます。今回は、忙しい日常を送る人々に向けて、簡単に実践できる5つのリフレッシュ方法を紹介します。 1. 深呼吸と瞑想で心を落ち着ける リフレッシュの第一歩は、呼吸を整えることから始まります。忙しいときは、無意識に浅い呼吸になってしまいがちです。そんな時こそ、意識的に深呼吸をしてみましょう。深く吸って、ゆっくり吐くことで、心の緊…
先日、下まつげが逆まつげになっていたので、 近所の眼科の紹介で総合病院の形成外科のところにいきました。 最初は余裕だったので下まつげと、もしかしたら目頭を切開するかもしれないとのことだったので、 もしかしたら二重になるかも！（私は重たい奥二重）と簡単におもってしまってルンルンだったのですが・・・
それは8月某日のことだった・・・・ 父親の車にドライブレコーダーを取り付けてほしいといったので 旦那にアマゾンで調べてもらってその製品を買いました。 14,000円でした。 事件はここからはじまりましたよ・・・ まずクレジットカード決済で発注 そしたら勝手にキャンセル処理されて返金クレジットが返金になりました。 「？？？」 ですよ。 いきなり発送したかとおもいきや次の日にはいきなりキャンセル処理・・・え？？ どういうことなのと・・・？？ Amazonカスタマーサービスに相談するも、連絡取れないまま… そしたら着払いで何かが着てそれを父親が運悪く払ってしまったんですよね。 そしたら 違う格安のも…
↓よろしくお願いします(/・ω・)/ 今回は私が勉強になったおすすめの投資勉強本を紹介します。 「山崎元のほったらかし投資 (TJMOOK)」は、投資や資産運用に興味のある方に向けた書籍です。山崎元さんは、経済評論家として知られており、シンプルで分かりやすい投資手法を提案することで多くの読者から支持を得ています。 書籍の内容 シンプルな投資法: 難しい専門知識がなくても実践できる、シンプルで効率的な「ほったらかし投資」について解説しています。具体的には、低コストのインデックスファンドを使った長期投資を推奨しています。 資産運用の基本: 投資初心者でも理解しやすいように、資産運用の基本や、投資信…
最近防災関連のことを発信しているのですが、 その中でも無印良品のとあるHP（ホームページ）がすごく良いなと思ったので少しだけですがいろんな方にみてもらったらいいなと思い発信しようと思います。 www.muji.com
最近チャットGPTにはよくお世話になっていて いろいろ楽しく聞いています。 その中でもGPTにおすすめの株主優待を聞いてきました！ 参考になるとうれしいです！
「自助、共助、公助」は、災害や緊急時の対応において、それぞれが果たす役割や責任を示す重要な概念です。これらの概念は、災害に対する備えや対応を多層的に考える上で、相互に補完し合うものです。 1. 自助（じじょ） 2. 共助（きょうじょ） 3. 公助（こうじょ） まとめ 自助3日での準備 自助3日の意義 1. 自助（じじょ） 自助は、個人が自分自身や家族を守るために行う準備や行動を指します。災害が発生したとき、まずは自分の力で安全を確保し、困難を乗り越えることが重要です。具体的な自助の例には以下が含まれます。 非常食や飲料水、救急用品を備蓄する。 家の耐震対策を行い、避難経路を確認する。 家族と連…
下垂体腺腫と診断されて、投薬を開始して1ヵ月とすこしたちました。 今一番不安なのが”生理がこないことです。” 本当は1週間前に血？もどきなのがでてきたのですが、 そこから5日間まともな生理がこないのです。 私は生理はすごく重たいほうだったので、絶対生理がきたらもう・・・ 下手したら大量出血なんじゃないの？ってぐらいなんですが・・・ 痛みはもうすごくあったんですよね。 お腹、頭、あと倦怠感とかめちゃめちゃ 「これ絶対生理でしかもこの感覚は大量出血の日だ！！！」って思って、 ナプキンも多い日の夜用をして5日すごしたんですけど・・・ こない・・・。 （ちなみに旦那とそういうこともしていないです。） …
※本ページはプロモーションが含まれています 最近災害が多い日が続きますが、 そのとき大切なのは自助だと考えています。 自助 自助とは、 1. 災害時の備え 2. 避難経路と避難場所の確認 3. 家族との連絡方法の確認 4. 応急手当の知識 5. 情報収集と発信 6. 日常の心がけ 防災リュック LA・PITA「アットレスキュー」 主な特徴 自助 自助とは、 災害や緊急時に自分自身や家族を守るために行う対策や行動を指します。自助の準備は、災害発生時の初期対応において非常に重要です。以下は、自助のために行っておくべき準備や心構えについてのポイントです。 1. 災害時の備え 非常用持ち出し袋: 災害…
私の会社は小さい会社なのですが、 そこでもやっと1年に1度のボーナスがやってまいりました！ すごくうれしい！ まぁ大企業とか普通の企業よりだいぶすくない金額ではあると思うんですが・・・ めちゃくちゃうれしい・・・ ないよりあったほうがいいもんね。 さて、そのお金で 何を買うか 何の株を買うか どこの通帳で貯金するか・・・ とかいろいろまた考えなくてはいけないですね。 物欲購入も大事だし、 最近は医療費がけっこう高くついているので、それの補填、 株は次に購入したい株を考える（株主優待目的なのかどうなのか） 貯金は・・・（あんまりしたくない） 額はあんまりないけれど・・・。 ここまで読んでくださっ…
今日も早朝から病院へ行き 先週の採血の結果と診察という内容でした。 結果は・・・ お薬の効果があって減ってきている。 とのことでした。(/・ω・)/ﾜｰｲ 次回から？週末から投薬を週に1回就寝前に飲むだけでよいそうです！ 嬉しいですよね でも私よく薬飲み忘れるのでそこだけは心配です・・・。 なにはともあれ一歩前進らしいです。 また来月採血と診察でいい結果になるといいんですけどね。 このままうまく生き続けると半年に一回単位の診察で済むらしいのでありがたいですよね。 腫瘍もそのままなくなっちまえばいいのにね。 ここまで読んでくださってありがとうございました！ ↓よろしくお願いします(/・ω・)/ …
昨日、私が使っていた眼鏡（仕事用）が壊れてしまいました。 購入日が2019年なのでおおよそ5年（ ＾ω＾）・・ そして私が今の仕事もおおよそ5年…。 なんだかんだ5年も同じ場所で働けているので、 10年前ひきこもりで大学中退してた頃の私になんとかなっているよ、といってあげたいですね。 それより5年も前の眼鏡なので同じものがもうないらしく… 新規購入しました。まぁ仕方ないですよね。 なんだかんだ今月ボーナスが入るのでそれで補填できたのでよかったのかなと思います。 できればボーナスは新しい株のための資金にしたかったのですけど。 いくらもらえるのかはまだわからないので・・・ あと先月壊れたテレビも今…
昨日会社にいくときにラジオで聴き流ししていたのですが、 どうやら今もマルチ商法は流行っているらしいですね。 特に気を付けなくてはいけないのは、 10から20代の若い方らしいです。 最近はSNSとかでも簡単にお金を稼ぐ★ とかあるので、たしかに今の時代お金が欲しい人はたくさんいますけど、 それに狙われず、賢くお金の勉強もしなくてはいけませんね。 ここまで読んでくださってありがとうございました！ ↓よろしくお願いします(/・ω・)/ ↓私がコロナになったときにお世話になったスマホをみられるやつ← https://www.amazon.co.jp/dp/B0C36MWY8G?psc=1&linkCo…
最近この猛暑がしんどすぎて ちょっと夏バテ気味です（ ＾ω＾）・・・ あと何年かで90歳になる祖母がいるのですが、この夏なんだかんだもってるし、 晩御飯ももりもり食べてて・・・さすがやなぁと思いました。 さて、今日ATMでお金をおろしたら万札が新銘柄のお札になっていました。 （まだ5千円札はみてないですが・・・・） ちょっとした感想をいうと、 千円札の人小太り眼鏡でかわいらしい感じでいいなぁとは思いますが やっぱ万札は・・・諭吉がまだこう・・・ね。 やっぱ福沢諭吉がいいなぁとは思っちゃいますよね。 名前もなんか万札にふさわしいとか思ってたり。 ひとつ疑問ですが、このいま女性問題とかが結構厳しい…
前回、いまもっているNISA、iDeCoのお話をしたのですが、 今回は日本株のことです。 一部ですが、保有している日本株とその株のもっていてよかったことを書き込みたいと思います。
1週間前くらいに糸ようじをしていた時でした・・・。 糸ようじをしているときにすこし引っかかりが気になったのでそのまま力任せにくいっとすると・・・ なんと歯の金属の詰め物（金属インレー）がとれたではありませんか・・・！？ あわてて歯の金属の詰め物をひろい、とりあえずチャック袋に保管・・・。 後日かかりつけの歯医者に2年ぶりに電話して1週間後に予約をしました。 その電話予約したその夜に反対側の同じ部位の詰め物もとれたときはさすがに笑いました笑 しかもその2つの形状というかすべてが似すぎててどっちがどっちやら区別がつくんだろうかと心配しながら 予約の日が来ました。 先生もそのとれた詰め物みて似すぎて…
前回はNISAの話をしたんですが、 今回はiDeCoもやっているので途中経過というか やってみてどうだったか・・・みたいな話ができるかなと思います。 そういえば余談ですが、 NISAとは違ってあんまりiDeCoをしている友達は少ないように感じます。 iDeCoするならまずNISA満額にしたほうがいいよね。 みたいな話もちらほら聞きます。 私はとりあえず税金控除があったのでひとまず1万円がんばってみるか…という感じではじめました。 （年末調整でお金少しもどってくるの嬉しいですよね…笑） しかし懸念する部分もあって、原則は60歳以降でしか受け取れないというのはすこし怖いです。 あといきなりやめられ…
さてこの前、 【ウタマロ石鹸】、【泡ハイター】は群を抜いてお世話になっているという話をして、前回はウタマロ石鹸のお話をさせていただいたので、 今回は「キッチン泡ハイター」にお世話になっているというお話をさせてもらいます。 一番の理由は、 もとから母親から「泡ハイター様様」というお話はきいていたので、私もそのまま泡ハイター使わさせてもらってるという感じです。 排水溝とかめちゃめちゃお世話になっているんですよね…笑 排水溝あんまりこう手とかスポンジで洗いたくなくて、 使い捨てのスポンジで洗ってたりするのですが、基本的にはもっいたいないなぁとか思ってしまってて・・・ その中で1週間に1回洗ってるなら…
最近掃除は一週間のうちの1，2回ほどしているんですが、 その中でティックトックや、インスタグラムなどのSNSを見て いろいろ試行錯誤をしているんですよね。 その中でも 【ウタマロ石鹸】、【泡ハイター】は群を抜いてお世話になっているんですよね…笑 今回はそのウタマロ石鹸に感動した話を（ ＾ω＾）・・・ ウタマロ石鹸では （今回はウタマロクリーナーを使ってます。） 床拭きが本当にきれいになるんですよね！ SNSでみて実践しているので、本当にいいのかはわかりませんけども← 小さなバケツにいっぱいの水と、5プッシュぐらいのウタマロ石鹸で床拭きは本当にお金にもやさしい・・！ 普段だとクイックワイパー（い…
昨日とてもとってもカレーが食べたかったので、 おもわずカレーをつくりました。 私は”バーモンドカレー”と”こくまろカレー”を 1:1で作るのが好きです。（おすすめ） 材料は西友で売っていた、これ一つとお肉でカレー、シチューができるやつ とたまたまレンコンの水煮が賞味期限切れそうだったので、 それも追加してカレーをつくりました。 おいしかったです(/・ω・)/ そして今日のお昼・・・ お昼前にお弁当屋さんが宅配でやってくるのですが、 まさかそこで上司にカレーやでいといわれました笑 えっ・・・昨日の晩御飯カレーやったし・・・ ってか朝会社の同僚と上司に昨日カレー食べましたって言ってたやん・・・笑 …
MRI検査うけてきました～～！ あらすじ・・・ 1か月前に不妊治療したいとのことで血液検査をしてみたら 「もしかしたら下垂体腺腫という脳腫瘍があるかもしれない」ということになり 総合病院にでやっと今日MRI検査を受けてきました。 まぁ結果的にはやはり下垂体腺腫でした。 あと先週に血液検査で血を抜かれて、その結果も同時に受けたのですが、前の数値よりひどくなっているらしく・・・ 今回はお薬で様子見ですが、まぁ・・・進行？大きくはなっているようでした。 今のところ視神経には影響を及んでいないので薬物治療になるということでした。 （手術じゃなくてよかった・・・） でもまた来月初っ端血液検査あるし・・・…
今日、社長の知り合いの知り合いの演奏会に行ってきました♪ 1部はピアノとチェロの2重奏 2部はオーケストラ演奏となっていました。 いやはや・・・やはり音楽というのはいいものですね！ 明日はMRI検査があったりとか、今後の妊活とか、これからの会社とかいろいろ不安があって最近ストレスがたまりまくりでしたが・・・ まぁ全部一掃できた！・・・・わけではないのですが、 音楽で安らぎやひさびさの知っている大好きな音楽を生演奏で聴ける感動はとてもいいですよね。 リフレッシュにもなりましたしとてもありがたかったです！ 明日のMRI検査どう転んでも憂鬱だけど・・・覚悟をもたなくてはいけませんね。 （あとすごく肥…
さきほど病院から（今週3回目）帰宅しました。 今回病気ではないのですが・・・ ”逆まつげ”ってご存じですか？ いろんなサイトからわかりやすそうなものをミックスしてみたところ 「逆まつげ（下眼瞼内反症）は、眼瞼の一部が内側に向かって反転してしまう状態を指しています。 そのまぶたが眼球側にめくれた状態が眼瞼内反症で、まつ毛が眼球に接触してゴロゴロしたり（異物感）や目やになどの原因となります。下まぶたと眼球が接する場所には、通常涙がたまる場所がありますが、まぶたがめくれた状態では涙がうまくたまらず、目の外に溢れるため、涙が多いように感じることもあります。」 要約すると 「まつげが眼球攻撃してくる～い…
せっかく投資もしている身ですし、 このブログは実は投資blogとして本当はやっていきたかったんですよね← 今回その中でもNISAについてちょっといまやっていることなどかけたらいいなぁと思っています。 いま結構SNSやYouTubeでつみたてNISAが結構はやっていますよね。 今年からはじまった（新）つみたてNISAって。 私は旧つみたてNISAからしていたので今更かよ～みたいな感じでもありましたが、 新つみたてNISAが世間に出回ったことにより、YouTubeなどでおすすめの銘柄とか、ここが注意とかいっぱいでてきて、いろいろ勉強というか、情報を集めることができたので、そこらへんに関してはすごい…
MRI検査当日（？）・・・ 紹介所で総合病院に向かいました。 緊張しすぎておなか壊しかけて予約時間ぎりぎりだったり、 （でも予約のさらに予約前にきてほしい時間より早くつきましたけど！） 緊張しすぎて最高血圧が160ぐらいでたり…笑 いろいろハプニングもどきがあったのですが、なんとか脳神経外科で診療を受けてもらうことができました。 でも・・・ まさかの・・・ 【MRI検査予約がいっぱいなので後日きてください～★】 と言われました・・・トホホ・・・(´；ω；`)ｳｩｩ これでも予約時間が9時でその15分前には着いてほしいと書いてあったので それでもそれよし少しはやめについてたのに・・・笑 MRI検…
今日はMRI検査の前日…。 どことなくそわそわしている私を職場のみなさんはどことなーく察してくれていて、いろいろしゃべってくれた。 というか前々から上司にはしゃべっていたので、それがよかったのだろうと思っている。 とある上司にはいつもおかしいとか言われたけど…きにしない（笑） あと土曜日のときに納品ほぼ私がしていたので、 それのミスを聞いた時はとてもへこんだ。すごくへこんだ。 ちゃんとみているつもりでもやっぱりでてくるんだなぁって。 悲しくなった。 会社の帰りに私がお休みしているとき（明日から3連休★）に誕生日を迎える上司がいたので、 楽天でお菓子でつくったカバンもどきみたいなものをプレゼント…
最近やっと落ち着いてきて ブログ何かこうかな・・・ まぁここはメインはお金💰関係でなにかblogかけることがあるなら書きたいなぁと思っていました。 けれど・・・だいぶ脱線します… 私は昔からとある婦人系の病気で産婦人科に通っていて もとから”妊娠しにくい身体”ではあると言われていました。 そしてなんだかんだあって 今の旦那と出会い、結婚して、 そろそろ三十路を迎えるとのことだったのでそろそろ子どもほしいかなぁ・・・とか思っていました。 もとからピル（低用量）を飲んでいたのですが、 診察する2か月くらいまえからやめて、自然妊娠するのかなぁ・・・？ とか思っていたらまず、 生理がこない・・・笑 （…
初めまして♪ ここのブログではお金関係や少しお得な情報など執筆できればいいかなって思います。 今の私のスターテス ・27歳社会人3年目 ・積み立てNISA・Ideco ・少し株投資 よろしくお願いします♪
異なる性別で異性とかく。 それは中学生まで純粋で何も知らなかった私にこれから歯車が崩れていく瞬間でもあった。
前に更新したblogで画像を永久的に保存しておかないと画像アップロードされてなかったので、またひっそりと書き直しておきますね。 それはそうと今回はまた会った中の一人が異常で 自分が正常なんかなとおもったそんな話です。 暇つぶし程度にどうぞ(/・ω・)/
さてさて、GWは楽しめたでしょうか。 まだまだGW途中だぜっという方もいますけど、 お暇な方にすこしでも時間つぶしで見ていただけたら幸いです♪ プレイスタイル 長いときは4時間も… セックスの相性が今まで一番良かった セックス中に違うとこを舐められて感度爆上がり ピロートークも完璧 アフタートーク リンク
局部の愛撫はすこし激しめ 気づいたら褒めてるのか言葉責めされてるのか… 舌と指のコンボ 平均以上のプレイ時間 一般的な平均は約30分～1時間セックスの一般的な平均時間は約30分～1時間です。30分以下で終わる場合は「平均より短い」、1時間以上続ける人は「平均より長い」ということになります。この時間は、前戯から挿入してフィニッシュを迎えるまでの長さです。 早漏の平均は約20分いわゆる早漏に当てはまる人の平均時間は約20分前後。女性が「ちょっと早いな…」と感じる時間がこのぐらいだということです。 遅漏は長くて約2時間～3時間「セックスは長いほどいい！」と思っている人は要注意。2時間や3時間なんてい…
今日も番外編です。 おじさんと言ってもうわさの顧問おじさんのことなんですけどね！ 最初はこうなるとは思わなかった。 ねちっこい セックスは男性さえ気持ちよければ良いと思っていた。 めっちゃ舐められて気が付けば全身ほぼ敏感になっていた。 足の指まで隅々と いちいち褒めてくれる
見出しの通り でも内容は短し薄し でもちょっと生々しいかもしれませぬ Skype後 向かった先は最寄り駅ではなかった ずっと接吻たまに胸揉み 行為できなかった理由 お風呂入ったけどね。 後日談
最近全国非常事態宣言がだされましたね。 おうちでおとなしくしているのでしょうか。 私はおうちで自作マスク作りにとりくんでおります笑 誰かマスク送料＋100円で買いません？笑
お久しぶりです。 最近外出してらっしゃる方も少ない…かもしれないと思い ちょっとした暇つぶしにみてもらえたらありがたいです。
お久しぶりです。 なかなかお仕事とか精神的に何かと忙しかったし忙しいのですけど、 すこしblogの記事を充実させたいとおもって殴り書き（執筆）させていただきます笑
フリーターの時って多分今後の自分が闇落ちしていく想像しかしてなくて… でもどこか上の空…となっていたのでなかなかいろんなことをしていたのかなと思います。 ちなみにフリーターの期間は約1年です。 高校顧問おじさんに手を出される 通い妻、通うのめんどくさくなる 彼氏の精子がまずい 虎視眈々と狙われていた Skypeでアプローチされる
こんばんは。 急にですけど少しだけ今年（2020年）でやりたいことあったかなって思いだしてかこうと思って… 裏垢のブログなのに…って感じですけど、たまにはいいよね。 裏垢のブログ最低1ヶ月に1回更新目安をたてること。 手芸をすること 株の勉強 プログラミングの勉強 VBAの勉強 マッサージ系統で1つなにか資格をみつけて勉強取得する ぐらいかなぁ… ブログはPCでのキーボードでのリハビリがてら打っていたのですけど、 いろいろと自分の過去をblogにして表すっておもしろいですけど大変ですよね。 あとできるだけ読みやすい文章にしたいとか… 語彙力も身に着けていきたい所存です。 手芸はもとからUVレジ…
お久しぶりです。 お正月はうどん県にいってきて うどんを食べすぎました。おいしかったです。ありがとうございます。
あけましておめでとうございます 今後ともよろしくお願いいたします。 さて、オフパコというかオフパコ案件（2）からどぞどぞ
きっとこのブログが投稿されているころには 今年もありがとうございました。 来年もよろしくお願いいたしますといっているんだろうなと思います笑 さて、前回は襲われる直前まで書いたのですけど、 その続きをどうぞ♪笑
お久しぶりです。 なかなか仕事とか仕事とか仕事とかで忙しさがあったり、 体調不良があったりとさんざんな冬でした。 皆様も体調にはお気をつけてくださいねｧｨ(｡･Д･)ゞ さて短大生の後編？からフリーターにはいっていきたいと思います。
さて今回は短大生からすらすらと書いていきます。 華の女子大生をやめてニート生活であきあきしていたので、 個別塾に通い短大生になることになりました。 でも実は短大生のときもあまりニート生活と変わらない生活をしていました。 あと短大生になる4か月前から友達からバイト先を紹介されてバイトもすることになりました。
底辺裏垢女子が裏垢女子に嫌われる害悪おじさんをまとめてみた（途中経過）
こんにちは。 寒くなってきましたね。 今回は少し裏垢をしているにあたってそこまで好きじゃない人たちをまとめてみました。
やっと書き始めましたこの裏歴史。 さて高校が終わり 大学生になる頃のお話です。 大学は指定校推薦 そうなんです。高校は無駄に底辺の学校だったので学年でも上位なほうでした。 なので大学は指定校推薦にしてもらい、先生オススメの大学に進学することになりました。
最近ポケモンソードを購入しました。 ドハマりしています。 最高だよね。 シールドにしかいないポニータ絶賛募集中です笑 マジカル交換 ってご存じですか？ めっちゃ楽しいんですけど！！！ マジカル交換とは 冒険中でも気軽にポケモン交換「マジカル交換」とは、ボックスから交換に出すポケモンを選んで預けておくと、冒険中に交換相手を探して交換してくれるシステムです。交換が成立するまで交換画面で待つ必要もないため、気軽にポケモン交換を行うことができます。 世界中の人とも周りの人とも 「マジカル交換」は、ローカル通信による近くにいる人との交換と、インターネットを使った世界中の人との交換が行えます。ただし、イン…
お久しぶりです。 久々なので裏歴史の続きもかこうかなとかおもっていたのですけど、 書けば書くほどネタがでてきて…いろいろと一人で思い出に浸ったりしちゃうのでなかなか前に進めない今日この頃です。 でもちゃんとかおうとはおもいますよ。 むしろ私的にこれからのほうが面白いですからね。 げすいともいうけども。 さて今日は普通に日記を書きます笑
今日も今日とて投稿させてもらいます。 さて、以前の記事では依存体質の特徴についてというか 私の体質？をしってくれーいという記事だったのですが 今回もすこしばかしそこをかじっていきます。
そういえばGoogleアドセンスとおりましたー👏 ってわけでみんな広告にどんどん足をつっこみになってね。 今日は質問箱の”恋愛相談”という項目が面白かったので勝手にここで回答してみました。ちょっとした息抜きと思ってもらえれば 息抜きのしすぎ…？
さてそろそろ記憶もよみがえったかもしれないので高校生書いていきますね！
こんばんは。 今日会社でいろんなことを思いながら作業していると 私ってどうも依存症まではいかないけれども、性格的に依存体質なんかなと思った今日この頃です。 なので依存症、依存体質とか調べてみたいなぁと思って そのレポート的な…？ 依存症とは 依存の症状 特徴 依存体質 依存体質特徴チェック 依存体質の特徴 じゃあまず依存症とはなんぞやってことですよね。 依存症とは 依存（いそん、いぞん、英: dependence）とは、身体的依存を伴うもしくは伴わない、薬物や化学物質の反復的使用である[8]。行動的依存、身体的依存、心理的依存は物質関連障害の特徴である[8]。 日本語ではアルコール中毒、薬物中…
なんだかんだこの画像が安定しているんじゃないかと思う今日この頃です。 みなさんおはようこんにちこんばんは。 今日は高校の定期演奏会の練習合奏におじゃましてきたので、 そういえば高校生編を書いていなかったなぁとおもったのでついでに笑 定期演奏会私も出させていただくことになったんですよね ありがたいはなしでございます。 なんだかんだがんばれたらいいなと思います。 （ﾄﾗﾝﾍﾟｯﾄ買っちゃったんだよね…🎺 30万円…お高いよ…）
どうもあこです。 今日もお仕事ご苦労様です。 私もお疲れ。 上司とはしゃべるんだけれどどことなくしゃべりたくなさそうな気もする… しゃべりかけてきてくれるんだけどそこから話が続かないんですよねぇ… まぁ女性ということと、私がその女性の中で一番年下なのでやりづらいのかしら。 それとも性格に難あり？（それは知っている） さてさて本題本題…
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