元に戻った

おはようございます。 昨日の調子の良さから一転 また悪い時の状態に戻りました。 幻聴がひどかったです。 耳栓すると気持ちの持ち様でいくぶんか 和らぐんですけど、 それがなくてずっとうるさい。 薬が効いてないのかな？ 幻聴が出ないように薬を調節してもらったと思うんですけど まだ実感できる感じではありません。 薬が効くのはまだ先なのかもしれません。 飲み始めてすぐには効きませねんよね。 22時に寝て6時に起きるという8時間睡眠。 眠気もないから自然とよくなるのを待つだけ でもいつよくなるかわからない。 出口の見えないトンネルの中を歩いているようなかんじ 誰も助けてはくれない。 自分でなんとかしなく…

貯金がーーー！！うおーーーー！！

こんばんは。 それは今日のクソ暑い昼に起きた。 諸事情により2万円が必要になり銀行に向かった。 サブで貯めている銀行には100万円が貯まっている。 そして、俺はメインで使っている銀行に向かった。 必要な2万円を引き出すと残りの預金残高には 見慣れない9の文字が・・・。 呼吸を整える。 そういえば偶数月の15日は障害年金が振込まれる日であった。 そして、冷静に考える。 そうだ、今日は4月の21日。 つまり、年金が振り込まれた6日後である。 もう一度呼吸を整え、見慣れない9の桁を数える。 900万円・・・。 サブの銀行の100万円を足すと。 1000万円。 うおーーーー。 1000万円貯まったーー…

良く眠れました、そして競馬予想

おはようございます。 昨日泣いてすっきりして今日は 良く眠れて体調も普通です。（良くもないが） やっぱり何もしなくてもしんどいっていうのが 一番辛くて、そういうことには今はなっていないので このままのペースで行きたいと思います。 体もちょい悪いくらい。 鉛のような重さは感じていません。 例えて言うなら3キロのダンベルくらい まあ、良くもないんですけどね。 朝ごはんを食べてゆっくり過ごして 薬をきちんと飲もうと思います。 幻聴も聞こえてきたけど、先生にあまり気にしないように言われて いたので無視するようにしたら あまり辛くならなくなってきました。 幻聴ともうまく付き合っていこうと思います。 現れ…

泣いてしまいました

こんばんは。 今日は通院日だったんですけど 先生に会えたことの喜びや 日々の生活の暮らしの辛さから 先生の前で泣いてしまいました。 もう生きるのが辛い。 何もしてなくても気分が落ち込む。 何もしなくても体が鉛のように重い。 もうどうしたらいいのかわからなくなりました。 先生の前で泣いてしまい、先生にも迷惑をかけて 本当にに申し訳ない。 何が正しいのか、何をしたらいいのかわからない。 もうどうしようもない。 病気になるとこんなに辛いのかよくわかります。 もっと健康でありたい。それが全て。 具合が悪いんで薬の量も種類も増えたと思います。 騒音問題も多分幻聴です。 早く病気を治したい。 今は耐える時…

別の悩みが出てきた

おはようございます。 昨日はすぐに寝たので騒音被害はありませんでした。 ただ、困ったことが出てきました。 それは体が鉛のように重いこと。 自分の体が自分のものではないくらい重い。 それと、何をしていても憂鬱になる。 精神と体が現実の世界に追いついていない。 これからどうなってしまうのか 自分でなんとかしなくてはならないのは分かっているけど 心も体もそれに追いつくことができない。 薬を飲んでも気休めくらいにしかならない。 ここまで気分が悪いのは久しぶり。 今日が病院でよかったです。 心と体がすこぶる悪い。 まあ、ブログをかけるくらいだからまだましかも しれないけれどなんとかしたい。 現実の世界が…

早く寝よう、そして競馬予想

こんばんは。 騒音対策として早めに寝て気づかないようにしようと思います。 主に騒音は21時から22時位に始まるので その前に寝ます。 明日は病院なので、騒音対策について 先生に相談してこようと思います。 なくなるのが一番なんですけども 実際に聞こえるんですよ。 だから実際に聞こえるのかそれとも幻聴なのか それもはっきりしたいと思います。 薬もなるべく飲まないようにする 方針で行きたいと思います。 それと前に競馬をやっていたのでその予想でも してみようと思います。 ただ個人的な予想なので馬券を買うときは自己責任でお願いしますし、 外れても一切保証はできないので そこは自己責任で。 今回の予想は明…

疲れがたまっているのかな

こんにちは。 昼ご飯に冷凍の天ぷらそば食べて、さっきまで昼寝したんですけど まだ疲れが取れてない気がします。 作業所はもう行ってないんですけどね。 なんで行かなくなったかっていうと、 体調の面が一番なんですけども 二番目としては人間関係なんですよね。 やっぱりこれは難しい。 作業所なんかは時給で働くじゃないですか？ そうなると必然的に働く量と質が比例せずに 怠けて働こうがきちんと働こうが時給は同じじゃないですか。 なかでもひどい人がいて、働かないおじさんが いっぱいいるってニュースで見たけど 実際に前通っていた作業所にもいて 普通の人なら30秒くらいでできることを5分くらい かけてやる人がいた…

睡眠不足かな

おはようございます。 昨日も騒音被害があってなかなか寝付けず睡眠不足です。 24時位に寝て7時位に起きました。 7時間睡眠だからそれほど不足とは言えないかもしれませんが よく寝る習慣がついているせいか今も眠いです。 昼寝でもしようかな。 というかなんで自分を攻撃する騒音が聴こえてくるんだろう。 自分の悪口を言ってくるんですよ。 名前もバレています。 明日は病院だから先生に相談してこようと思うんですけど なんとか幻聴を解決して欲しい。 このままじゃなんともならない。 いつも夜にしか現れないんですけど、それも不思議。 集団で来るんですよ。 家から見えないところで大きな声で攻撃してくる。 マジでやめ…

入院は1週間で無理でした

こんばんは。 ブログを更新していない間に 一度入院していたことがあるんですよ。 入院したことがない人にはよくわからないかと思いますが 自分が入院していたところは超閉鎖的なところでした。 窓なんかは施錠されていて逃げることなど不可能です。 また、いろいろな人がいて20年も入院している人なんかもいて すげえかわいそうだなと思いました。 テレビも見ることはできたので自分は ずっとテレビを見てました。 ただ困ったことがあって、それは食事が喉を通らないことです。 今なんかは食前に薬を飲むんですけど 入院中は食前に薬が出なかったのでずっと食べては吐いて 食べては吐いての繰り返しで、 体重も5キロくらいは減…

お久しぶりです

どうもお久しぶりです。 ブログのことは完全に忘れていたため更新をやめてしまいましたが 少し今の近況などを書いてみようと思います。 病状ははっきり言って悪いです。 何が原因かっていうとたぶん幻聴ですね。 家の外から騒音が聴こえてくるんですよ。 自分を攻撃してくることもあります。 攻撃というか悪口ですね。 自分では幻聴とは思ってないんですが ほかの誰にも聞こえなくて自分だけが聞こえるので 病院の先生に言ったらたぶん幻聴じゃないかと言われました。 主に夜に聴こえてくるんですよ。 そのせいでなかなか眠れなくてベッドの中で苦しんでます。 今度の土曜日には通院日なので 先生に相談してこようと思います。 何…

薬の副作用

副作用のない薬はないていうのはわかっているんですが 慢性的に眠いんですよね。これを書いている今も眠いです。 ちょっと昼寝でもしましょうかな。 後、困った副作用があってそれは眼球上転っていうのがるんですよ なった人がない人はわからないとおもうんですが 簡単に言うと黒目が上を向いてまっすぐにモノが見れないんですよね。 だから手元なんかの作業をやるのが難しくなります。 主治医の先生が言うにはまれな副作用らしいんですが結構困っています。 特に作業所にいるときの午後3時から午後4時位になります。 そういう時は結構困るんですよね。 まあなんとかごまかしごまかしで乗り切れることもあるんですけど 休憩させても…

痩せてきた

どうもおはようございます。 精神の病気になると痩せるって言うじゃないですか？ 自分もその例にならって 最高80キロくらいあった体重が昨日はかったら60キロになっていました。 ダイエットしてないのに勝手にダイエットになりました。 作業所に行ってもふくよかな人がいるのでなんでなんですかね？ 薬の副作用で食べるから太るって太っている人に聞きました。 まあ太っているよりかはやせている方がいいのであまり気にしてないんですけど 薬を30個くらい飲んでいるのに薬の副作用で食べて 太るということがないんですよ。 まあ少し食べて65キロくらいにはしようかな？ 話は変わって明日から作業所なので 正月休みは今日で終…

初詣に行ってきました

新年ということで近所の神社に初詣に行ってきました。 これからの病気についての願い事と 病気がよくなるようにとお祈りしてきました。 賽銭は5円しか入れませんでした。 ケチですかね？ いいご縁（5円）があるといいのですが。 とりあえず今は薬の量を減らすことを考えていこうと思います。 そしてできれば寛解したいですね。 統合失調症って完治がないじゃないですか。 再発率もかなり高いですし。 今の収入源は障害年金と作業所での工賃です。 少しでもお金を貯めようと あまり無駄使いはしないようにしたいと思います。 貯金したいですね。 お金持ちになったら少しは病気も良くなるのかな？

初めまして

このブログは統合失調症と診断された 男の日々の生活について記録していこうと思います。 同じ病気で苦しんでいる人達と交流などができたら嬉しいです。 ブログ初心者でまだまだよくわからないですが 仲良くしていただけたら嬉しいです。 それではよろしくお願いします。