パニック障害は心地良さで治せ～パニック障害と向き合った日々～

（173）（パニック障害の話ではありません）ブログ/X/ツイッターオークションの共通点

最近、何人かの方からコメントをもらったり Xの方にメッセージをいただいたりしていたのですが 今まで全くそんなことなかったのに、この1ヶ月の間にこういう状況にな…

2025/06/22 22:02

（172）パニック障害が治る人と治らない人の違いはなんだろう？

パニック障害になるきっかけは色々あると思います。 私のように体に合わない物（薬等）を入れて、それがきっかけでなる人。 別のパターンだと「パワハラ」がきっかけで…

2025/06/21 17:11

（171）「パニック発作が出てもいい」という言葉の光と闇/～治っても続けたほうがいいこと～

以前こんな記事を書きました↓ 『（158）パニック発作は「出てもいい」を目指すべき？』パニック障害を治す方法というのは、人それぞれだと思いますが しかし、辿り…

2025/06/19 21:18

（170）パニック障害を治すためにはマイナス側を減らしてプラス側を増やす行動を

パニック障害とスマホを関係について話をされている方がいます。 その内容を簡単に書くと「スマホの見過ぎが原因でパニック障害になる」というものや 「パニック障害を…

2025/06/17 22:20

（169）「99％のプラス」VS「1％のマイナス」

以前、↓この記事でも書いたように、パニック障害になると ほんの些細なマイナス感情が、みなさんの精神を覆いつくしてしまいます。 『（163）定着しないプラスの考…

2025/06/15 11:51

（168）メインブログの宣伝です。

今日は、パニック障害とか自律神経のお話ではなく、完全に宣伝です。 パニック障害になり、それをほぼ自力で治した経験をみなさんにお伝えすることで 役に立てるのでは…

2025/06/12 22:59

（167）「コーヒー」と「リポビタンD」時々玉ねぎそして睡眠不足

昨日、久しぶりにコーヒーを飲みました。 ↓アイスコーヒーを飲むとしたら、これが好きなんですよ↓ サントリー コーヒー ボス 地中海ブレンド185g缶×30本A…

2025/06/09 21:36

（166）薬を勝手に増やすことはやめてください

今日は、投稿を始める前にお伝えしておくことがあります。 何人かの方からXにメッセージをいただいていたのですが 昨日まで全く気がづきませんでした。 通知の設定を…

2025/06/08 16:31

（165）頻尿と自律神経の関係

今日、メインブログの方に頻尿についての記事を上げました↓ （196）頻尿の興味深い話 - コロナワクチンのせい？仕事のせい？日々の不調からパニック障害と心臓病…

2025/06/01 15:26