ロカボ生活の食事日記

今日からロカボ生活の食事日記を、このブログにつけていくことにしました。 昨年の同時期、このダイエット方法で無理なく6kg落とすことができました。 1ヶ月にマイナス1キロのスローペースでしたが、体調よくダイエットすることができました。 冬に油断して太ってしまったので、今年もま...

ロカボカレー、おいしい

今日も一日、仕事が忙しかった。 考えることがたくさんあって、あんまり器用でない私は息つく暇もないように感じます。 特にプランを組み立てたり、議事録をまとめる仕事は頭を使うせいか間食をしたくなる。 夕方、用意したおやつ袋の中身を食べ終わっていたのに、予備のおやつに手を出してし...

今日は休日 チートランチ

山椒ばらと反芻思考

近くの公園にサンショウバラを見に行きました。可愛くて優しい色で大好きなお花。 お天気もよく、空に向かってたくさんの花が咲いていました。 桃色ひらひらの花びら。 大きな樹に咲いています。 こんなに可愛いお花を見ながら、私は仕事で起きてしまったトラブルを何度も思い出していました...

心を濾過するような毎日を

人生の真ん中な年齢です。 不安定であろうこの時期を、少しでも楽しく暮らしたいと思い日記をつけることにしました 学校を卒業してから、ほとんどの期間をフルタイムで働いています。 仕事が大好きというわけではなく、ずっと必要に迫られて働いています。 憧れは明日は仕事だ〜と憂鬱になら...

ロカボ生活

気まぐれだけれど、日記をつけようと思います。どうぞよろしくお願いします。 あと1年もたたないうちに50歳になります。 今、仕事に家のことにすごく忙しい。 自分の時間があまりない。 でもきっとこの先に、素晴らしい日々が待っていると信じて。 今はこの先の暮らしを楽しむために、体...