不安に駆られて焦っちゃってその焦りから行動するのを一旦やめよう。焦りから行動を起こすとその焦りを解消するための行動を選んでしまいがちになって行動の目的が変わっ…
休みの日とかよくふと〇〇したいなぁ、とか〇〇へ行きたいなぁ、とか思いついたりひらめいたりするけどそういった思いつきやひらめきに従って行動してみる。いざ行動しよ…
あれが正解だ。この考え方が正しい。って正解を求めて正解以外はダメだ。なんて勝手に決めつけてしまってた。そんな正しさよりも本当の自分で生きていく方がラクだし楽し…
願いが叶わないって不安になったり焦ったりするときは願いが叶う前提で考えてみたらどうだろうか？願いが叶うことがすでに決まっているなら今なにをしているかな？今日は…
今までの人生の延長でこれからの未来を考えがちだけど今この瞬間が未来を創造しているんだから今までの人生が未来を創っているのではない。今までの人生がどうであれこれ…
周りの誰かや何かが自分を気分よくさせてくれるのを待っているのではなく今この瞬間に気分がよくなる思考や行動を自分で選択する。その思考や感情に合わせて現実が変わっ…
自分が決めた思い込みが自分自身を苦しめることにもなっている。人間はこうあるべきだ。という思い込みは自分もそうだし他人も現実もすべてこの思い込みから判断してしま…
お金で困ったり悩んだりしているとき「お金がないから出来ない」が口グセになっていないかチェックしてみよう。お金がないから出来ないと言ってしまうのはお金がなければ…
楽しそうにしている人を見るとなぜか自分も楽しくなってくる。嬉しくて喜んでいる人を見るとなぜか自分もとても嬉しくなってくる。そうして感情は人に伝染していく。人を…
たまには思いっきり自分をかまってあげよう。他人や外側にではなく自分自身に意識を向けてあげる。自分をかまってあげるにはココロの声をスルーしないで聞いてあげること…
副業がしたいけど忙しいからできない。子供がいるから働きにいけない。夫の稼ぎがよかったらお金で悩むことないのに。などなど日々の生活で様々な不満があったりするけど…
まだ叶わないの？いつ叶うの？って不安になったり焦ったりしたらもうすでに叶っている。という視点で捉えてみよう。もうすでに叶っている。今ある。が真実なんだったらい…
お金を手に入れることを自分に許してあげよう。お金がほしいのに自分にお金を手にいれる許可をしていない。お金は苦労しないと手に入らない自分にはこの位のお金が見合っ…
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