体重

ダイエット22日目🐼日曜日の朝体重を計ってみた58.9kg横ばいなんだけどわたし的には不満ではない😁カーブス行って少しは筋肉もついてるはず更に結構食べてるからこんなもんだろう的な🤣土曜日の夜天津チャーハン

アレルギー

ダイエット20日目今日は仕事と～あれとこれとしてって昨日から計画してたんだけど～朝から鼻水が止まらなくて・・・コルゲン鼻炎カプセルを飲んだところ使い物にならなくなりましたぁ私の子供の頃かれこれ50年以上も前世の中では花粉症にアトピーにという言葉がまだ出回っ

気を引き締めよう

ダイエット19日目🐼歯医者は今日だった🤣そろそろ出かける時間〜昨日の夜ご飯は撮り忘れた😅お昼は焼き立てのパンとちょろちょろ🤣パンが美味しすぎる😍さすが私っと自画自賛しながらいただきましたぁ😁夜ご飯のあとに昨日

メリハリ

ダイエット18日目今日は穏やかな天気～春らしくなってきましたね～朝食用のパンを仕込んでカーブス行くまでに焼き上げようと～毎日のルーティーンをしつつ時計を見て動いてますお仕事してた頃お休みの日はダラダラしてしまって家事もいつものように片付かなかったりしなきゃ

楽しいカーブス

ダイエット17日目カーブス始動しましたぁ～店名部分はひわいっぽくぼかしてみましたぁ～今日は一通りマシンをしたけどあっという間で～なんか楽しかった～それがいつまで続くかは私のことなのでわかりませんがねにほんブログ村今日は午前1時半に旦那が出勤するので～ちょっと

ママ友とランチ

ダイエット16日目今日はママ友とその娘と孫とランチしてからお宅におじゃまして色々しゃべってきました〜😁ランチは大盛りで有名なBABYFACEガパオライスを食べました〜楽しかったし美味しかった✨ダイエットは明日からのお

初カーブス

ダイエット15日目土曜日の夜から息子家族が泊りでやってきて日曜日は孫の稚児行列してきましたかわいいお顔は犯罪防止のためモザイク入れてます～帰ってきてから畑でお野菜採ったり～お昼ご飯作ったり～帰ってから旦那とお昼寝してました～夜はコストコ行ってピザを買い～お

ポジティブダイエット

ダイエット13日目今朝久しぶりに体重を量った59.7kg絵文字であてくしの心模様を表現してみました夜の炭水化物は危険ですにほんブログ村成果とは～何かして得られた良い結果について使うものらしいけど～何もしないより頑張ってる事は無駄じゃない～1kg近くは減ってるんだしと

カーブス

ダイエット12日目インスタの広告最近はダイエットものがほとんどになってきた相変わらずの定期購入の商品の合間にカーブスの2週間お試し無料体験ってのが入ってきた～つい先週までは1週間だったただ、そのもうちょっと前は1か月だった～2週間ちょっとやってみよと申し込

食べたいものを少しだけ

ダイエット11日目お菓子大好きな私～お菓子大好きな旦那と共に夕食後にも関わらずポテチにアイスにあれにこれにと好きなだけ食べておりました～それで太らない人の方がレアでしょ～ま・・・うちの旦那は太ったとはいえ全然普通でムカつくうらやましいですダイエットも日が進

おやつが食べたい

ダイエット10日目早いものでダイエットを始めてもう10日になっちゃった炭水化物を連日とってしまい体重計にのっておりませんまぁぼちぼちでいきましょたまに休憩したって続けることが大事なはず・・・と自分に言い聞かせておりますただこの激デブりになった時のようにごはん

フルーツ

ダイエット9日目今朝は旦那が早出で3:45に起きた旦那を送り出してお洗濯をしたら寝ようと思ってたんだけど不思議と眠くない～眠くなったら寝よう～睡眠もダイエットには大切だとかで夜10時くらいには寝た方が美容のためにも良いらしいがなかなか難しいですにほんブログ村昨

うれしい楽しい・・・

ダイエット8日目本日の監督は我が家の末っ子～昨年8月の終わりごろにうちの庭にやってきてて保護しました～生後2～3か月くらいでまだちびっ子でしたがすっかり大きくなりましたかわいい～短足で長毛の茶白女子ですにほんブログ村本日のブログタイトル大好きなドリカムのう

おやつ事情

ダイエット7日目今朝の体重58.4kgわーーーいわーーーい2kg減ってるじゃーーんにほんブログ村よっしゃと醜い裸姿でガッツポーズをしましたとも～昨夜はおでんにしましたひなまつり用のちらし寿司の準備も同時にしてたんでかんぴょうを使ってごぼうを油揚げで巻いてかんぴょう

罰ゲーム

ダイエット6日目もう6日も経ったのかぁ～なのに体重は減っていかない代謝が落ちてるとはいえお菓子も我慢して食事も減らしてるのになぁ～でも絶対に痩せるんだにほんブログ村昨日も書いてたけどやっぱりお腹がスッキリしなくて今朝起きてすぐに奥の手を使いました以前、断食

いっぱい食べる君が好き

ダイエット5日目昨日は月末で旦那のお給料日でした～一緒に暮らし始めてから給料日はお疲れ様と感謝を込めていつもより少しだけごちそうにしてますお財布があったかい時は外食したりもする～昨夜はスキヤキ～お肉は4等級の切り落とし～少し肉が厚かったんで残りは焼肉にす

体重計とサプリメント

ダイエット4日目うほっうほっうほほほほ～今朝の体重59.7kgうほうほうほほほほゴリラの気持ちがわかった朝でしたただ、一週間もしたら停滞期というやつになるはずです食べてないのに体重が減らないむしろ増えてるとかねそれでも体重計にのって現実と闘うというのがダイエット

きのう何食べた？=2=

ダイエット3日目タイトルはなにたべ～と言われるあの漫画からドラマになったものからぱくぱくっとパクってみましたうちの夫婦はワケアリで知り合ったのは4年ちょっと前その当時はお互いに違うパートナーがいていわゆる不倫ってやつでした～旦那は長い間別居私も家庭内別居二

きのう何食べた？

ダイエット3日目今日も元気だごはんが旨いっ～にほんブログ村昨日の晩ご飯から～ほうれんそうサニーレタス春菊さといもはうちの畑で採れたものダイエットでタンパク質は大事なので煮豆してみた～ひとつぶひとつぶゆっくり食べてたらね～旦那が・・・かきこめばいいじゃんっ

恐ろしい体重計

ダイエット2日目にほんブログ村今朝というのか旦那のイレギュラーな早出で午前1時過ぎに起きて旦那とモーニングカフェオレお洗濯だけして寝て起きたのは7時半くらい～軽い時差ボケなぅ～少し残ってたコーヒーを温めてカフェオレタイム～牛乳はカロリーがあるけど高たんばく質

明日になった

ダイエット1日目にほんブログ村とうとうやってきました・・・昨日の明日は今日だぁぁぁダイエットする朝ごはんは～バナナ半分とカフェオレ昼ごはんは～炭酸水夜ごはんはどて煮温玉のせサラダさつまいもとえのきの味噌汁青梗菜ときくらげのオイスターソース炒め夜・・・旦那か

ダイエットする

ダイエット0日目にほんブログ村甘いもの揚げ物炭水化物デブの素はどれも大好き～夏過ぎたころだったか体重を気にして晩ご飯の白飯を食べなかったら旦那に・・・おいしいって分かち合えないでしょと言われその後、普通にいや、美味しすぎるともりもり食べてた結果が・・・お