肉巻き新玉ねぎ

新玉ねぎ！！ 〜今日のお弁当*肉巻き新玉ねぎ*高菜たまごチャーハン*好き好き大好き紅生姜 新玉ねぎももらったので、豚バラ肉を巻き巻きして、片栗粉フリフリ、ごま油で焼いて、ポン酢で味付け。 すっごいおいしい。おい

ささみチャーハン

・・・痩せたいです。 〜今日のお弁当*ささみとネギたまごチャーハン*大好き大好き！紅生姜！！！ やる気がないわけじゃないんです。痩せたいのです。痩せたいわけじゃないんです。太ってきたんです。なのでささみチャーハンです。&

寝坊した雑炊

寝坊した。 〜今日のお弁当*寝坊した雑炊  見せるのも恥ずかしいですけどね。寝坊しましてね。長い夜だなーっと思ってたら寝すぎましたね。 昨日祝日だったから、アラーム切ってて。 ささみと、しめ

豚肉炒め丼

昔の私に教えてあげたいよ。 〜今日のお弁当*豚肉の生姜焼き*しめじと小松菜のお浸し*ゆで卵 「玉ねぎを冷凍できると知った時から、全てが変わります！」弁当です。 おそらく私の最速弁当。 起きてすぐにゆで

鶏肉と新じゃがのケチャップ炒め

昨日と全く一緒！！ 〜今日のお弁当*鶏肉と新じゃがのケチャップ炒め（しめじも入ってるよ！）*白米玄米スーパー大麦のしそわかめ+練梅おにぎり+しらす*茹でブロッコリーとゆで卵 ブロッコリー、安くなってるけど、私が買うのは、

鶏肉と新じゃがのケチャップ炒め

火曜日もコレだよ！！ 〜今日のお弁当*鶏肉と新じゃがのケチャップ炒め（しめじも入ってるよ！）*白米玄米スーパー大麦のしそわかめ+練梅おにぎり+しらす*茹でブロッコリーとゆで卵 間違え探しレベルですが、違うとこあります。お

鶏肉と新じゃがのケチャップ炒め

今週はこれで行く！ 〜今日のお弁当*鶏肉と新じゃがのケチャップ炒め（しめじも入ってるよ！）*白米玄米スーパー大麦のしそわかめ+練梅おにぎり*茹でブロッコリーとゆで卵 新じゃがの季節かー。早いねー。三連休終わったのかー。早

スープ水餃子

冷蔵庫すっからかん 〜今日のお弁当*スープ水餃子*しそわかめ梅おにぎり 昨日も一昨日も帰宅が遅くなって買い物せず。煮物はなくなってしまったし、もう何もない。気力もない。 でも、お弁当作る気持ちはある、なんていう

大根と鶏肉の煮物

相変わらず寝る前になんとなくお弁当おかずを作る人です。大根と鶏肉と椎茸を入れた煮物を作りました。千切りにした生姜をたっぷり入れて。 それでは3日間分のお弁当、ダイジェストです。    使いま

ひよこ豆のキーマカレー

2月か三連休は2回もあってうれしい！！！休日に遊ぶ代わりに、平日は何かに追われる。追われる。追われない方法を模索すると、やっぱり行き着くのが「つくり置き」です。 で、飽きないのが「カレー」です。作るの楽しい。お昼にカレー食べるのす

豆腐入りミートボールのトマトスープ

昨日と一緒！ 〜今日のお弁当*豆腐入りミートボールと豆、しめじ、玉ねぎのトマトスープ* 白米玄米スーパー大麦にしそわかめ梅肉 おにぎり 昨日とほぼ同じです。 大雪なので、早めにお家出なきゃです。こういうときに作

豆腐入りミートボール入りトマトスープ

雪の日！！ 〜今日のお弁当*豆腐入りミートボールと豆、しめじ、玉ねぎのトマトスープ* 白米玄米スーパー大麦にしそわかめ おにぎり スープは昨夜寝る前にコトコト作りました！大きな玉ねぎ一個入れてます。 お昼に食べ

鮭マヨ焼き

これが好きなんです。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草しめじたまご炒め*白米玄米スーパー大麦*きゅうりのキューちゃん 一番好きなお弁当は鮭どーーーん！弁当です。簡単で早くておいしい。こんなにテンション上がるお弁当は

鶏むねチャーシュー

むちむちっ！ 〜今日のお弁当＊鶏むねチャーシュー＊味付けたまご＊ほうれん草と椎茸＊白米玄米スーパー大麦にしそわかめ ブログに写真アップしようとしたら、昨日とほとんど同じお弁当過ぎて、どれがどれやらわからなくなっちゃった。

鶏むねチャーシュー

むちっ！ 〜今日のお弁当＊鶏むねチャーシュー＊味付けたまご＊茹でたブロッコリー＊白米玄米スーパー大麦にしそわかめ 実は太ってきまして…、ヘルシー弁当始めました！！！ 鶏むね肉は作り置き。鍋に醤油み

再始動！

こんにちは！ お弁当ブログ、再開します。 どうぞよろしくお願いします。