快調
1日走らないだけで脚の調子がすこぶる良い。 今日は走り出して12キロくらいまで違和感なし。しかし、下りやペースを上げると違和感が出てくる…。このままよくなって欲しいのに、そうは問屋が卸してくれない。 あともうちょい。 調子も良かったので途中に速めで1キロと流し1本。久しぶりにキロ4ちょいで走ったけどしんどかった。 あと3週間でどこまでやれるかやな。 ま、楽しみではある。 あと、違和感が出てきたらとまってアキレス腱を伸ばすとリセットされるという技を見つけたので最悪の事態は回避出来そう。 多分。 シューズはアディゼロSL 走行距離は760.09キロ 娘が留学に行ってはや1ヶ月。最初の4日ほどは泣い…
2025/01/31 09:16
