オリーブオイル 健康と美味しさを手に入れる秘密の武器<br />

もも太郎です。 オリーブオイルは地中海食を象徴する 健康と美味しさのシンボルです。 その独特の風味と栄養価の高さから 世界中で愛されています。 今回は、なぜオリーブオイルが健康に良いのか その理由について詳しく見ていきましょう。 1. 心臓の健康をサポート オリーブオイルは、主に1価不飽和脂肪酸であるオレイン酸を豊富に含んでいます。 この健康的な脂質は、心臓の健康をサポートし LDLコレステ…

健康と風味を兼ね備えたえごま油の魅力

もも太郎です。 今日は知人が勧めていた えごま油についてのご紹介です。 体に良い油についてはこちらを参考にしてください。 参考：https://kawashima-ya.jp/contents/?p=72541 えごま油は、健康に良い成分が豊富に含まれた注目すべき食用油です。 その特徴や利点をご紹介しましょう。 まず第一に、えごま油はオメガ-3脂肪酸の豊富な源として知られています。 アルファリノレン酸（ALA）というオメガ-3脂肪…

グラスフェッドバター：自然な栄養の恵み

もも太郎です。 今日はグラスフェッドバターのご紹介です。 健康に良い油を探していると このバターに行きつきましたので ご紹介したいと思います。 グラスフェッドバターとは 参考：https://kawashima-ya.jp/contents/?p=46959 グラスフェッドバターは 健康と栄養の宝庫です。 牧草地で放牧された牛の乳から作られるこのバターは その特別な製造過程と栄養価で知られています。 まず、グラスフェッ…

新しい健康ブーム！ココラボ エムシーティーオイルで体と心を活性化しよう

もも太郎です。 今日はココラボエムシーティーオイルのご紹介です。 MCTとは？ 参考：https://www.nisshin-mct.com/contents/page195.html 最近、健康志向の人々の間で注目されているのが MCT（中鎖脂肪酸）を豊富に含む ココラボ エムシーティーオイルです。 このオイルは 健康への好影響が期待できる成分を手軽に摂取できるとして 多くの人々に支持されています!! MCTは 通常の脂肪よりも消化・吸収が…

えごま油で健康をサポート！認知症予防の秘密とは？

もも太郎です。 いきなりですが、えごま油って知ってますか？ 最近注目されている健康オイルなんです！ 特に認知症予防や生活習慣病予防に効果があるってネットで見ました。 認知症っていろんな種類があるけど その中でもよく見かけるのがアルツハイマー型と脳血管性認知症ですよね。 えごま油の成分が脳や血管を守ってくれるから これらの予防に役立つんですって。 科学的にも実証されているみたいですよ！ え…

マンディヤン ショコラ オ レ

もも太郎です。 今回はマンディヤン ショコラ オ レのご紹介です。 マンディヤン ショコラ オ レは ヨーロッパの歴史ある4つの托鉢修道会 オルドル・マンディアンの名を冠した 伝統的なフランスのパティスリーhttps://www.patisserierenard.com/blog/1582/です。 この菓子は、修道会それぞれの制服の色にちなんだ 素材をチョコレートに合わせて作られており その風味や美しさは一口食べれば その歴史と伝統の深…

10分間で2000本完売！幻のチーズケーキ

もも太郎です。 チーズケーキが好きなもも太郎。 チーズケーキにもいろいろあります。 ちょっと小さいけど 甘さ控えめで 口どけ軽い!! しっとり濃厚で 一人で何本も食べられそうな 一品 10分で2000本が完売した実力派 一度食べてみたいところです。 如何でしょうか？