バイオハック ダイエット

もも太郎です。 バイオハックという概念を ご存じですか？ ブログでは油について いろいろ調べた結果をお知らせいたしましたが 身体に良いことを取り入れて その実践経過を記録しながら 個人に適合した方法を 健康のために実践していく概念だそうです。 で、もも太郎は正月以来 8Kgも肥ってしまい 体に異変が生じてきております。 以前は82Kgを行ったり来たりだったのが 現在は90Kgオーバー!! さすがにい…

水原一平さん 解雇 思う

もも太郎です。 久しぶりです。 今回 大谷翔平氏の通訳である水原一平氏が ドジャースに解雇されました。 内容を知らなかったときは どういうこと？？？ 普通ならそうなると思います。 ドジャース対パドレスの開幕第1戦目は ベンチに入っていたと思いますが・・・ で、昨日の発表です。 流石と言うべきか・・・ 今までのキャリアを最大限に慮っての 開幕ベンチ入りを画策したのか？ で、一平さんの犯し…

3.11 東日本大震災

もも太郎です。 今日は、13年前に東日本大震災が発生しました。 先週から、能登半島地震と共に関連番組が流れております。 いまだに発見されていない方々が 2520人いらっしゃるとのことで 何とも言えない気持ちになってしまいます。 昨日は能登半島地震以降 珠洲市の一部地域において久しぶりに 水道が復旧したニュースが流れていました。 もも太郎も実は被災してますが それよりも早い復旧でしたので・・・ …

AGIとAI

もも太郎です。 今日はAGIとAIについて ご紹介していきたいと思います。 ご紹介と言っても AGIについては先ほど知っただけなので ブログを書きながらの知識の整理といった所でしょうか。 こちらをご参考に https://www.brainpad.co.jp/doors/contents/about_agi/ AIに比べてAGIは総合的なAI つまり、人間に近い頭脳をもったマルチタスクなAI と言えます。 そして、AIが人間の知能を超える シンギュラリテ…

アボカドオイル、ココナッツオイル、オリーブオイル 健康と美容に贈る驚異の魔法<br />

もも太郎です。 今回は美と健康を大切にするみなさまに 調理に適した油とその使い方について お知らせいたします。 調理において、私たちの身体に最も良い油を選ぶことは 美しい肌や健康的な体を維持するために重要です。 今回は、アボカドオイル、ココナッツオイル、そしてオリーブオイルという 三つの素晴らしいオイルに焦点を当て それぞれの特性を探りつつ 健康と美容に与える恩恵をご紹介します。 1. ア…

自然の美と健康を手に入れる秘密の鍵：ココナッツオイル

もも太郎です。 今日は、自然の恵みが詰まったココナッツオイルについてです。 ココナッツオイルは女性たちの美と健康を手に入れる 秘密の鍵として輝きます。 日常生活に取り入れることでその多彩な利点を活かすことが出来て 内側から輝く美しさと健康を手に入れることができます。 ココナッツオイルは、健康な脂肪酸の供給源として注目されています。 特に中鎖脂肪酸（MCT）は、体内で迅速に消化・吸収され エ…

健康的な美しさを手に入れる！亜麻仁油のすごい効果

もも太郎です。 こんにちは 今回は、美容と健康に注目されている皆さんに 健康食品である亜麻仁油についてご紹介したいと思います。 亜麻仁油は 美容や健康に欠かせない栄養素がたっぷり詰まったスーパーフードです。 その驚くべき効果を見てみましょう！ 1. 肌にツヤと潤いをもたらす 亜麻仁油に含まれるオメガ-3脂肪酸とビタミンEは 肌を潤し、ハリとツヤを与えます。 毎日の食事に亜麻仁油を取り入れることで…

サフラワーオイルの楽しみ方：美味しくて健康的な料理のレシピ

もも太郎です。 今日も身体に良い油のご紹介です。 サフラワーオイルです。 もも太郎は知りませんでした。 サンフラワーオイルの間違い？ ウィキペディアにも出てました。 こちら https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%AF%E3%83%BC%E6%B2%B9 やはり、サンフラワーオイルと間違える方がいるようです。 サフラワーオイルには2種類あり 1つが紅花油の脂肪酸の成分のリノール酸が80%…

美と健康を手に入れる♡ ナッツオイルの魅力と活用法

もも太郎です・ ナッツオイルは、女性の美と健康をサポートする秘密のオイルとして注目されています。 その栄養価と健康効果から、美しさと健康を手に入れたい女性たちにとって 欠かせない存在となっています。 今回は、ナッツオイルの魅力と活用法について詳しく見ていきましょう。 1. 心地よい美容と健康 ナッツオイルに含まれる栄養素は 美しく健康な肌や髪をサポートします。 特に不飽和脂肪酸や抗酸…

アボカドオイル：健康と美容を手に入れる秘密のオイル

もも太郎です。 アボカドオイルは、最近注目されているスーパーフードの一つです。 その豊富な栄養価と健康効果から、健康志向の人々や美容愛好家の間で人気を集めています。 今回は、なぜアボカドオイルが健康と美容に良いのか、その理由について詳しく見ていきましょう。 1. 心臓の健康をサポート アボカドオイルは、健康的な脂質であるモノ不飽和脂肪酸（オレイン酸）を豊富に含んでいます。 この脂質は、心臓…