バイオハック ダイエット

もも太郎です。 バイオハックという概念を ご存じですか？ ブログでは油について いろいろ調べた結果をお知らせいたしましたが 身体に良いことを取り入れて その実践経過を記録しながら 個人に適合した方法を 健康のために実践していく概念だそうです。 で、もも太郎は正月以来 8Kgも肥ってしまい 体に異変が生じてきております。 以前は82Kgを行ったり来たりだったのが 現在は90Kgオーバー!! さすがにい…

水原一平さん 解雇 思う

もも太郎です。 久しぶりです。 今回 大谷翔平氏の通訳である水原一平氏が ドジャースに解雇されました。 内容を知らなかったときは どういうこと？？？ 普通ならそうなると思います。 ドジャース対パドレスの開幕第1戦目は ベンチに入っていたと思いますが・・・ で、昨日の発表です。 流石と言うべきか・・・ 今までのキャリアを最大限に慮っての 開幕ベンチ入りを画策したのか？ で、一平さんの犯し…

3.11 東日本大震災

もも太郎です。 今日は、13年前に東日本大震災が発生しました。 先週から、能登半島地震と共に関連番組が流れております。 いまだに発見されていない方々が 2520人いらっしゃるとのことで 何とも言えない気持ちになってしまいます。 昨日は能登半島地震以降 珠洲市の一部地域において久しぶりに 水道が復旧したニュースが流れていました。 もも太郎も実は被災してますが それよりも早い復旧でしたので・・・ …

AGIとAI

もも太郎です。 今日はAGIとAIについて ご紹介していきたいと思います。 ご紹介と言っても AGIについては先ほど知っただけなので ブログを書きながらの知識の整理といった所でしょうか。 こちらをご参考に https://www.brainpad.co.jp/doors/contents/about_agi/ AIに比べてAGIは総合的なAI つまり、人間に近い頭脳をもったマルチタスクなAI と言えます。 そして、AIが人間の知能を超える シンギュラリテ…

アボカドオイル、ココナッツオイル、オリーブオイル 健康と美容に贈る驚異の魔法<br />

もも太郎です。 今回は美と健康を大切にするみなさまに 調理に適した油とその使い方について お知らせいたします。 調理において、私たちの身体に最も良い油を選ぶことは 美しい肌や健康的な体を維持するために重要です。 今回は、アボカドオイル、ココナッツオイル、そしてオリーブオイルという 三つの素晴らしいオイルに焦点を当て それぞれの特性を探りつつ 健康と美容に与える恩恵をご紹介します。 1. ア…

自然の美と健康を手に入れる秘密の鍵：ココナッツオイル

もも太郎です。 今日は、自然の恵みが詰まったココナッツオイルについてです。 ココナッツオイルは女性たちの美と健康を手に入れる 秘密の鍵として輝きます。 日常生活に取り入れることでその多彩な利点を活かすことが出来て 内側から輝く美しさと健康を手に入れることができます。 ココナッツオイルは、健康な脂肪酸の供給源として注目されています。 特に中鎖脂肪酸（MCT）は、体内で迅速に消化・吸収され エ…

健康的な美しさを手に入れる！亜麻仁油のすごい効果

もも太郎です。 こんにちは 今回は、美容と健康に注目されている皆さんに 健康食品である亜麻仁油についてご紹介したいと思います。 亜麻仁油は 美容や健康に欠かせない栄養素がたっぷり詰まったスーパーフードです。 その驚くべき効果を見てみましょう！ 1. 肌にツヤと潤いをもたらす 亜麻仁油に含まれるオメガ-3脂肪酸とビタミンEは 肌を潤し、ハリとツヤを与えます。 毎日の食事に亜麻仁油を取り入れることで…

サフラワーオイルの楽しみ方：美味しくて健康的な料理のレシピ

もも太郎です。 今日も身体に良い油のご紹介です。 サフラワーオイルです。 もも太郎は知りませんでした。 サンフラワーオイルの間違い？ ウィキペディアにも出てました。 こちら https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%AF%E3%83%BC%E6%B2%B9 やはり、サンフラワーオイルと間違える方がいるようです。 サフラワーオイルには2種類あり 1つが紅花油の脂肪酸の成分のリノール酸が80%…

美と健康を手に入れる♡ ナッツオイルの魅力と活用法

もも太郎です・ ナッツオイルは、女性の美と健康をサポートする秘密のオイルとして注目されています。 その栄養価と健康効果から、美しさと健康を手に入れたい女性たちにとって 欠かせない存在となっています。 今回は、ナッツオイルの魅力と活用法について詳しく見ていきましょう。 1. 心地よい美容と健康 ナッツオイルに含まれる栄養素は 美しく健康な肌や髪をサポートします。 特に不飽和脂肪酸や抗酸…

アボカドオイル：健康と美容を手に入れる秘密のオイル

もも太郎です。 アボカドオイルは、最近注目されているスーパーフードの一つです。 その豊富な栄養価と健康効果から、健康志向の人々や美容愛好家の間で人気を集めています。 今回は、なぜアボカドオイルが健康と美容に良いのか、その理由について詳しく見ていきましょう。 1. 心臓の健康をサポート アボカドオイルは、健康的な脂質であるモノ不飽和脂肪酸（オレイン酸）を豊富に含んでいます。 この脂質は、心臓…

オリーブオイル 健康と美味しさを手に入れる秘密の武器<br />

もも太郎です。 オリーブオイルは地中海食を象徴する 健康と美味しさのシンボルです。 その独特の風味と栄養価の高さから 世界中で愛されています。 今回は、なぜオリーブオイルが健康に良いのか その理由について詳しく見ていきましょう。 1. 心臓の健康をサポート オリーブオイルは、主に1価不飽和脂肪酸であるオレイン酸を豊富に含んでいます。 この健康的な脂質は、心臓の健康をサポートし LDLコレステ…

健康と風味を兼ね備えたえごま油の魅力

もも太郎です。 今日は知人が勧めていた えごま油についてのご紹介です。 体に良い油についてはこちらを参考にしてください。 参考：https://kawashima-ya.jp/contents/?p=72541 えごま油は、健康に良い成分が豊富に含まれた注目すべき食用油です。 その特徴や利点をご紹介しましょう。 まず第一に、えごま油はオメガ-3脂肪酸の豊富な源として知られています。 アルファリノレン酸（ALA）というオメガ-3脂肪…

グラスフェッドバター：自然な栄養の恵み

もも太郎です。 今日はグラスフェッドバターのご紹介です。 健康に良い油を探していると このバターに行きつきましたので ご紹介したいと思います。 グラスフェッドバターとは 参考：https://kawashima-ya.jp/contents/?p=46959 グラスフェッドバターは 健康と栄養の宝庫です。 牧草地で放牧された牛の乳から作られるこのバターは その特別な製造過程と栄養価で知られています。 まず、グラスフェッ…

新しい健康ブーム！ココラボ エムシーティーオイルで体と心を活性化しよう

もも太郎です。 今日はココラボエムシーティーオイルのご紹介です。 MCTとは？ 参考：https://www.nisshin-mct.com/contents/page195.html 最近、健康志向の人々の間で注目されているのが MCT（中鎖脂肪酸）を豊富に含む ココラボ エムシーティーオイルです。 このオイルは 健康への好影響が期待できる成分を手軽に摂取できるとして 多くの人々に支持されています!! MCTは 通常の脂肪よりも消化・吸収が…

えごま油で健康をサポート！認知症予防の秘密とは？

もも太郎です。 いきなりですが、えごま油って知ってますか？ 最近注目されている健康オイルなんです！ 特に認知症予防や生活習慣病予防に効果があるってネットで見ました。 認知症っていろんな種類があるけど その中でもよく見かけるのがアルツハイマー型と脳血管性認知症ですよね。 えごま油の成分が脳や血管を守ってくれるから これらの予防に役立つんですって。 科学的にも実証されているみたいですよ！ え…

マンディヤン ショコラ オ レ

もも太郎です。 今回はマンディヤン ショコラ オ レのご紹介です。 マンディヤン ショコラ オ レは ヨーロッパの歴史ある4つの托鉢修道会 オルドル・マンディアンの名を冠した 伝統的なフランスのパティスリーhttps://www.patisserierenard.com/blog/1582/です。 この菓子は、修道会それぞれの制服の色にちなんだ 素材をチョコレートに合わせて作られており その風味や美しさは一口食べれば その歴史と伝統の深…

10分間で2000本完売！幻のチーズケーキ

もも太郎です。 チーズケーキが好きなもも太郎。 チーズケーキにもいろいろあります。 ちょっと小さいけど 甘さ控えめで 口どけ軽い!! しっとり濃厚で 一人で何本も食べられそうな 一品 10分で2000本が完売した実力派 一度食べてみたいところです。 如何でしょうか？

ショーコラ＆パリトロ

もも太郎です。 久しぶりの投稿です。 久しぶりな所以 そんなこたぁどうでも良いです。 いよいよバレンタイン商戦 もう遅いかね？ なんの、今からでも間に合います!! ショコラ（マイルドカカオ）、ショコラ（リッチミルク）とパリトロ2個 合わせて4個セットのご紹介です。 色々説明するよりも こちらから↓↓

ズワイガニ 安い

もも太郎です。 テレビでニュースを見てますと 東京アメ横のカニがとっても安い!! たらこのパックをおまけにするくらいの 大盛況です。 卸業者がカニに在庫を多数抱えていること 今年は、カニが豊漁であること 等がその原因ではないかと・・・ また海外に目をやれば 中国の需要がピークに達していない時期なので 今後、中国の需要が高まれば それに伴い、カニの価格上昇がおこるのでは？ とも報道されてまし…

紅はるか 茨城

もも太郎です。 先日食べました。 茨城県産の干し芋です。 しっとりとした舌触りで 濃厚ですが嫌な甘さは 感じられない（もちろん天然の蜜の味） とても上品な一品でした。 大きさも手のひらに収まる程度で 一つ食べれば大満足〓 茨城県はサツマイモ（かんしょ)の 生産面積、生産量が日本第2位で サツマイモが年間を通して 安定的に供給できる体制があるようです。 https://www.ibaraki-shokusai.net/bra…