変形性膝関節症闘病と三桁からのダイエット

何でも道具から始める人

こんばんは大阪はいい天気でした。暑い暑い🥵紫外線アレルギーとか言われ首筋や顔ガードする[Andeor] 《2枚セット》フェイスカバー uvカット 夏用【UPF…

2024/04/28 23:38

シュガークン

😀こんにちは大阪はくもり。少し☔️降りました最近スイカ🍉がスーパーに出て来ました早いなぁスイカは大好物で毎日食べたいけど、高いもうちょっと待ちます今日は東京競…

2024/04/27 17:58

やれやれ

こんにちは大阪は昨日、今日といいお天気です。暑いくらいです昨日は訪問リハビリでした。来週でリハビリは終了します。長かったなぁ〜色々な自主トレやこれからも続けて…

2024/04/26 17:18

術後3ヶ月検診（人工膝関節）

こんにちは大阪はくもりです。夜から雨らしいですが今日は術後3ヶ月検診でした。午後からの予約。夫さんに車で連れて行ってもらいました。診察前にレントゲンです。放射…

2024/04/22 18:03

ダイエット一応

こんにちは大阪は雨です。明日は整形外科に術後3ヶ月検診に行きます。レントゲンと診察ですまだ痛みがありますので鎮痛剤欲しいなぁー明日は入院した日から3か月です。…

2024/04/21 12:14

今日はー

こんばんは大阪はいいお天気でした。朝6時に起きて文旦の水を準備したら掃除を始めますダイニングテーブル夫さんのパソコンデスク拭き掃除後掃除機かけてクイクルワイパ…

2024/04/19 21:39

食事に全く気遣いなし

こんばんは大阪はくもり時々晴れでした。今日は肌寒い日で、こんなに気温差があったら着るもの困っちゃいます冬でも皿洗いや掃除する時は私は「半袖」なんですがなぜ？そ…

2024/04/18 21:49

足こんなんなりましてん。汚い画像が出ます

こんばんは大阪はまぁまぁなお天気でした。しかし、暑い🥵え？まだ4月なのに風呂上がり汗でます。今日初扇風機しました。夏きらーーい春短いよー風呂入るとその後すぐ裸…

2024/04/17 21:32

リハビリ卒業が急に決まった

こんにちは大阪はいいお天気ですかなり暑くなってきて桜はもうありません今日はリハビリ科の受診日病院横公園は桜が沢山あるのですがもう葉桜になってました。去年の今頃…

2024/04/16 15:23

ほどほどとか、これくらいでを覚えましょう

こんにちは昨日は訪問リハビリでした。マッサージして、ストレッチして筋トレして、外散歩へ行きました「今日は大分痛みがマシですね」理学療法士さんがつぶやきました。…

2024/04/10 12:00

腰痛いし膝痛いけど車椅子卒業します。ベタ慣れ文鳥

こんばんは大阪は微妙な天気ですが雨もなく穏やかな週末です。膝の痛みが続いており、腰も相変わらず厳しい痛みです。鎮痛剤は飲んだり飲まなかったり。膝で飲む事はなく…

2024/04/06 21:21

ハンバーガー大好き

こんにちは😃大阪はいいお天気です。春らしくなりましたね。公園の桜が咲いてたらしいので、見に行きたいなぁー金曜日は母の命日だったので父を連れて夫さん運転でお参り…

2024/04/02 16:50