変形性膝関節症を患い闘病中。３度目の三桁からのダイエットに 挑戦中。闘病やダイエット、思い出話、思うことなどを書いてます。
こんにちは大阪はいいお天気です。朝4時半に目覚めた私。隣りで寝てる夫さんを起こさないように起きこれまた隣の文鳥ズを起こさないようジャージに着替えそろりと外へ散…
こんばんは大阪は朝から雨でした。今は上がりましたが一日雨でした。少し肌寒いです。昨日夕方から整骨院へいき、施術を受けて来ました。膝周りのマッサージ痛いですー他…
こんにちは大阪は雨そしてくもり蒸し暑いです。朝歯医者の予約でしたが、雨だと無理なのでキャンセルしました杖ついて傘に自信がないので。お天気が悪いと痛みがでます。…
おはようございます大阪は昨日も今日いいお天気です明日は朝から雨みたいなので歯医者の予約日ずらしてもらわなきゃ昨日はいつもと違う公園に早朝行って歩きました。広く…
こんばんは昨日は皮膚科、心療内科に行って来ましたどっちも混み混み特に皮膚科。美容皮膚科もやってるので、ピーリング？シミ取り、など保険適応外の治療があります。ほ…
おはようございます本日は22日毎月一度の体重報告の日どーんくわーーー！先月が86.15kgだったので1kg程減りました手術して明日で4ヶ月になります91kgか…
こんばんは大阪はいいお天気でした。暑い🥵今日は膝を痛めてから初めて一人で買い物に行きました300メートルほどしか離れてないドラッグストアでしたが、うるさい夫さ…
こんばんは大阪はいいお天気でした。暑い🥵今から暑いとか言ったら真夏もたないからダメなんですが、紫外線避け着込むから余計に暑い🥵ーーリハビリ散歩に行きましたが、…
こんにちは大阪はいいお天気です。ちょっと暑いです。今2.3キロコースを1日おきにリハビリ散歩。ちょうどいい感じで運動、家事できてたんですが、昨日は調子こいて前…
こんにちは大阪は雨降ったり曇りだったり晴れたり風強くて肌寒い一日でした人工膝関節のためにも体重を落としたい私本日も散歩に行き、せっせと歩いて公園内の遊具を使っ…
こんにちは大阪はいいお天気です。昨日は昼過ぎまで雨でしたので散歩は中止。今日は行こうかな昨日、夫さんに「養生できたらまた働くん？」と、聞くと「もう、働かない会…
おはようございます？めっちゃ変な時間に目が覚めてしまいました昨日は2.3キロコースで散歩に行きました。夕方だったので風が気持ちよく元気にあるけました。途中、靴…
おはようございます大阪はいいお天気です。両膝痛みなし。でも腰には湿布の現在腰痛は慢性化しそうです家の2階に上がる時、下る時は手すりしっかり持って1段ずつ行くの…
こんばんは大阪は雨のち曇り晴れでした気温は涼しく、気持ちよかったです。今日は鍋とか実家から持ち帰ってきた金物不用品を夫さんが駐車場の横に出していたところピンポ…
こんにちは大阪は曇り雨です。昨日は私の実家に帰省してました。父が「山に連れて行けー」と言うので車に乗せてドライブ。夫さん運転で行ってきましたが新緑が美しく、と…
こんにちは😃大阪はいいお天気です紫外線アレルギーの私には危険な天気ですつけ心地がさらっとして使いやすい日焼け止めないかなぁめちゃくちゃ必死に磨いていたお風呂で…
こんにちは今日の大阪はいいお天気☀️火曜日は最後の訪問リハビリでした今まで繰り返しやってきた筋トレやストレッチ理学療法士さんにチェックしてもらいながら「これと…
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