変形性膝関節症闘病と三桁からのダイエット

詐欺られた！

もーーーーー！めっちゃ落ち込んでると同時に怒りと不安🫨先日、欲しいものがあってネットで検索。おおーー！発見！しかもお手頃価格！！でも知らない会社だし、どんなと…

2024/03/28 09:48

撃沈

こんにちはずーっと雨だった大阪は今日はいいお天気ですでも、明日はまた雨らしくうーむ天気が悪いとあっちこっち痛いので嫌なんですよ。昨日は訪問リハビリでした。しか…

2024/03/27 15:37

痩せたらお金かかる

こんにちは大阪は雨です。昨日からずっと☔️☔️雨理学療法士さんから腰痛の状態を知りたいとの事で毎日行動をメモ「掃除止めて」と言われてましたがちょっと？まぁぼち…

2024/03/24 16:14

月1体重測定

どん！1kgほど減った普通、これくらいの体重からダイエットだと月5キロとか減りそうなものを。いかにいい加減なダイエットかバレちゃう😫文旦はサラダダイエットでつ…

2024/03/22 09:11

メモの指示

こんばんは😆大阪はいいお天気でしたが寒い🥶！冷えました。今日は朝から訪問リハビリ。担当理学療法士さん復活ですマッサージが痛い😓ーー腰も痛いーー「今日は外歩くの…

2024/03/21 20:17

素晴らしい血液検査

こんばんは大阪はいいお天気でした。が、寒い。明日はもっと寒くなるのだとか足先が冷たいよ〜昨日、かかりつけ内科に血液検査の結果を聞きに行きましたぜーんぶ◯もらっ…

2024/03/21 00:01

貧相なご馳走と冷蔵庫も貧相

こんにちは大阪はいいお天気です。少し肌寒いですが、お日様が出てると気分がいいです。明日は訪問リハビリですが、担当さんはお休みなので、上司の方が代打で来ます。◯…

2024/03/18 15:06

朝からケーキ

こんばんは大阪はいいお天気。春らしい陽気です。昨日、夫さんが駅前に用事で行くので「不二家で食べたがってたケーキ買ってきたるわー」と、恩着せがましく外出。帰って…

2024/03/16 18:29

言い方とかあるよね。

こんばんは大阪は曇り時々晴れ。暖かい一日でした。が、夫さんと文旦は寒がりなのでエアコンがずっとついてる。掃除してると汗でちゃいます。今日はメンタルクリニック通…

2024/03/15 22:37

ビフォーアフター

こんばんは大阪は曇りでした。少しだけ寒い？かな？ん？私は寒くないけど、夫さんと文旦は寒いようです。朝から訪問リハビリでした。理学療法士さんから電話があり、「今…

2024/03/14 19:00

うぁ〜長く空いちゃいましたが元気です

こんばんは大阪は曇りでした。気温は肌寒いくらいでしたが、寒がりの夫さんと文旦がいるのでエアコンつけてました。しかも、リハビリと隣の寝室にしてる和室と2台同時に…

2024/03/13 23:10

障害年金で久しぶりの病院

こんばんは😆大阪はまずまずなお天気でした。今日は歯医者の予約日。行ってきました。夫さん運転の車椅子で出発😁途中、知り合いに遭遇。めっちゃ大声で名前呼ばれて手を…

2024/03/08 22:47

リハビリ前進

こんばんは大阪はまぁまぁいいお天気でした。肌寒いですが過ごしやすかったです。昨日、トイレが気になってなにが？汚いのが。夫さん掃除は便器磨いて便座拭くだけ。月1…

2024/03/07 21:09

手術の傷が嫌な状態。

こんばんは大阪は朝から雨です。天気が悪いと関節も腰もよくないから嫌だなぁ毎朝、入院中の起床時間に起きて文旦のカゴ掃除。お水やごはんの準備をして文旦を起こします…

2024/03/05 21:46

歯医者に行ってきた。鎮痛剤止めたら歯が痛いと気がついた

こんばんは大阪はいいお天気でした。寒さで震える事もなく。いい感じでした最近？歯が痛い😓ので朝一で歯医者さんにお電話。午前はいっぱいで夕方に予約が取れました最近…

2024/03/04 20:37

ケーキたべちゃいました！

こんにちは大阪はいいお天気です！めちゃくちゃ日が部屋に入って来ますこんな時、東南角地に家買ってよかったなぁ〜と思います。昨日はめちゃくちゃ寒い中メンタルクリニ…

2024/03/03 15:31

痛みがあるところと現在の自主トレ

こんばんは😆早速ですが現在、私は緑の囲み「膝蓋下脂肪体」の部分が硬く、マッサージ時や膝曲げ時に痛みがあります。後、痛みのあるのは緑◯部分。と線の部分。鵞足（が…

2024/03/01 22:07

膝のためにもダイエット。だけど食べたい。

こんにちは今日3月。大阪はいいお天気です。寒くもなく、春来たなぁ〜昨晩はロキソニンとネキシウム飲み寝ましたが、痛い😓のは変わらず。寝返りうっては「あー」うって…

2024/03/01 13:54