おはようございます(^^) どんよりな12月の空です 気分が明るくなるようにと クリスマスソング🎄🎅を流しているけど あー雑音にしか聴こえない 骨折して4日目 じわじわと落ち込んでます 無理に這い上がろうとはしません😂 どっぷり無力感に浸かります（笑） コルトレーンの...
おはようございます(^^) 昨日は暑いながらも 風が吹き 少し暑さも和らいだと 思ったのは私だけでしょうか？ 相変わらず連日熱中症アラートは でているのですが🥵 昨日はリウマチクリニックの予約診察 行ってきました🏥🧑⚕️ 最近リウマチの症状は出てないので 先生に問わ...
捨て活頑張りすぎて、奥歯が痛くなる.·´¯`(>▂<)´¯`·.
おはようございます(^^) 断捨離 捨て活 絶賛進行中です 3回クリーンセンターに処分品を持ち込みました 全重量120キロヽ((◎д◎))ゝ キッチンの食器棚から不要なお皿類を 出しましたら もう重いことったら(･o･;) 何度も処分してるのに...
おはようございます(^^) 今朝もいつものお茶と🍵 朝を気分良く迎えるというタイトルの ボサノヴァ🎵 昨日は用事が立て込んで仕事もあり とても忙しかった🌀 出勤途中は珍しく倖田來未ちゃんなんかを 聴きながら🚘️💨💨 女心を切々と歌い上げる🎵♥ 遠い昔に置いてき...
おはようございます(^^) 蝉時雨も華やかに力強い朝です（笑） 私の耳の中でもセミは年中鳴いていますが⤵️😢 今朝の朝採り野菜 おナス一個😂 フルーティートマトも続々と出来てきた✌️ フルーツトマトと書いていましたが 説明書きにはフルーティートマトと 書いてあり😆 ど...
おはようございます(^^) 昨日の午前中に お腹が急に痛くなり おトイレに駆け込むこと3回💦 あまりキレイなお話でなくてすみません🙇 朝食はいつもと同じ和食でした その後で豆乳を飲みましたけど いつも飲んでるものです なぜ、急にお腹が痛くなったのか🤔(?_?) 思...
おはようございます(^^) 暑いですね~💦 極めて危険⚠ 外に出ないでという熱中症アラートが 市から来ています お買い物はネットスーパーに 注文することにしよう📲 熊野市大泊海岸 写真はお借りしています 私はあまり海に入るが好きではありません 眺めるのは好きなのですが…...
おはようございます(^^) 梅雨が明け今日は気温が 昨日より3度も高くなる予報です💦 TikToklightのおすすめででてくる 名古屋ケントスのライブ画像 ボーカルのまこちゃんが ドナ・サマーのホットスタッフを 歌ってる🎵 御本家よりは少しマイルドな感じ この曲随分...
おはようございます(^^) 森の朝食と爽やかなボサノヴァ YouTube 今朝はボサノヴァを聴きながら プロバイオティックスヨーグルト フローズンブルーベリー メイプルシロップ を頂いていますლ(´ڡ`ლ) マイプランターミニ菜園 おナスが3個できてきました オオバは枯れて...
おはようございます(^^) 週末の朝 太陽がでています 気温もさほど高くない 今朝は奥大山に行っています🎶（笑） 気持ちの良い朝です⤴ 以前サントリーの天然水シリーズに 奥大山のがあって 好きなテイストだったので よく飲んでいました 最近見かけないなぁ 犬は人間の一日が ...
おはようございます(^^) 昨日は気温も下がり湿度は高いものの 幾分過ごしやすかったです 息子くんのプランターのコスモスが 咲きました 開花するまで名前は秘密とのことでしたが 芽が出て葉っぱを見たら すぐにコスモスと分かってしまった（笑） 今日のお野菜 朝採れナスとフルー...
おはようございます(^^) 今朝は安曇野のせせらぎに行っています お耳だけ〜（笑） 動画は水車が清らかな水流で 動いています 爽やかな風景です 安曇野とは全く無関係の写真 お借りしてます😂 U^ｪ^U U^ｪ^U 先週末二日続けて動物クリニックへ 御年15歳の...
おはようございます(^^) 暑い毎日ですが ちょっと暑さにも慣れてきたかな〜？ 最近右手の中指の第二関節が腫れて ちょっぴり痛い😥 でもこれだけで済んでいるのは バイオのお薬が効いてるんですよね⤴ 我が家のミニ菜園 フルーツトマトが色づいてきた 今朝収穫（大袈裟😂） 冷...
こんにちは(^^) 二階の私の部屋の （ほとんど使わず衣装部屋と化しています） エアコンが 昨年から壊れていて エアコンを新しく購入することにして 今日電気屋さんが見積もりにみえました 南面のバルコニーに向けて 大きな窓があり 日当たりも良くて 夏はとても暑くなります 電気...
おはようございます(^^) 今日も朝から太陽が照りつけています☀ 暑い…！！ エアコン24時間稼働中 エアコンさん疲れないか心配です😥 さて、昨日妹と待ち合わせて 私の車で新規開店のイタリアンレストランへ 道路の渋滞がひどくて 予約時間に間に合いそうもないので 電話をしま...
おはようございます(^^) サウナに入ってるような暑い毎日💦 昨日昼間に車に乗り込んだら 38度でした💦 体温よりも高い！！ 空調の効いている快適な室内との 温度差で毎年夏の終わりには バテる私⤵ 夏のはじめにいつも この夏を乗り越えられるのだろうか？と 思うのです...
おはようございます(^^) ちょっと先にイベントがあるので 身辺騒がしくなってきた私です やらなくてはならない事が たくさんあって でも、体は動かず 気ばかり焦る〜(^_^;) 市内のパン屋さんのインスタグラムに 少し前に 桃のデニッシュ始めましたとありました 🍑 大好き...
おはようございます(^^) 今朝は奥入瀬渓流のせせらぎ鳥の声🎶 （YouTube） ビアノの伴奏がとても良い そしていつもの屋久島の緑茶 長女宅にもAmazonから送ってあげました 免疫力つけてほしい🙏 次女ちゃんには小さなビンを買って 小分けにして先日持っていきました...
おはようございます(^^) 蒸し暑い朝です 最近雨降りは頭が重たくなる様になりました 以前はリウマチの関節の腫れや痛みが でてもならなかったのに 万年睡眠不足も関係しているのかも🤔 今朝は昨日収穫した（たった1本で大袈裟な笑）おナスでお味噌汁を作りました✌️ 我が家は無...
おはようございます(^^) 今朝もどんより曇り空 先程雨が降ってきました ムシムシ暑いのでエアコンつけました 室温現在は26 24まで下げます こんな日はドライのがいいかな？ 🍅🍅🍆🍆🍅🍅🍆🍆 私のミニ菜園 フルーツトマトがたくさんできてきた😃 初生...
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おはようございます(^^) どんよりな12月の空です 気分が明るくなるようにと クリスマスソング🎄🎅を流しているけど あー雑音にしか聴こえない 骨折して4日目 じわじわと落ち込んでます 無理に這い上がろうとはしません😂 どっぷり無力感に浸かります（笑） コルトレーンの...
おはようございます(^^) お膝のお皿を骨折して3日目の朝 ENHYPENのミックスリスト聴いています🎶 私の好きな曲バイトミーって くそったれとか言う意味らしい（笑） スラングだって😝 自分でドリップする時はこちら↑ 美味しいと思う 昨日シャトレーゼで買ったレーズンロ...
こんにちは(¯―¯٥) 年も暮れようとしているこの時期に なんと！ 膝のお皿が割れちゃった⤵️⤵️⤵️ 昨日リビングのわんこ用フェンスと 言いますか キッチンへ入ってこないようにしてある わんこガードに足を取られ 転倒 右膝 右肩 ソシテ左へクルリと反転して おでこ この3...
おはようございます(^^) ここのところ連日投稿が ちょっとしんどい 昨日はお休みしました そのまま しばらくお休みしようかと思っていたけれど 今朝は書きたくなったので……（笑） お写真拝借 お気に入りのブルーローズの写真 今朝もいつものように緑茶 クリスマスジャズをかけて...
おはようございます(^^) 今日は気温が上がらず寒い一日となりそうです これから年末にかけて 同じような日が続くようです お写真拝借 テレビを見なくなってもう随分と経ちます 唯一時々観ていた東海テレビの スイッチという朝の情報番組も なぜかしら見る気が起こらず 観なくなりま...
おはようございます(^^) 毎朝息子くんには あの屋久島自然栽培茶を淹れています🍵 最近は夜にも珈琲の代わりに 緑茶を淹れてということが多くなりました 私が カテキン カテキン とお念仏のように 言っていた成果でしょうか？（笑） お写真拝借 最近健康な妹や従妹と話すこ...
こんにちは(^^) お写真拝借 今日は午前中 妹と長電話📲 お互いに最近の近況などを…… 先週末に予定していて 私は犬達の状況により自粛致しました 県内リゾートへのお出かけは なんと！ 従妹が風邪を引いてお流れになったそうです⤵️ また、暖かくなったらにしましょう だそう...
おはようございます(^^) お写真拝借 今朝は ブランディアデル というYouTubeチャンネルの サブチャンネル おっさんと犬 を視聴 お供は 黒豆茶 TDLのお土産のマグ😂 このチョコとても美味しい😋 🐕️🐕🦺🦮 大型犬の保護活動をしているおっさんと ...
おはようございます(^^) 今朝も昨日と同じくらいの室温 お写真拝借 先程TikTok開けたら 名古屋ケントスのまこちゃんが ドナ・サマーのホット・スタッフを 熱唱してました 彼女の歌声は包み込むようで 優しい♥️ なんだか知ったふうに書いていますが 行ったことはあ...
おはようございます(^^) 室温13．5…六時前 お写真拝借 今朝は黒豆茶を飲んでいます 息子くんは飲みますが 次女ちゃんはノーサンキュー ミネラルウォーターを飲んでいます ゼット世代の娘さんは味覚だけではなく 何かと昭和生まれの 兄たちとは違います😂 時々友人たちと...
おはようございます(^^) 今朝の室温は13．5度でした エアコンは起きてから付けています 私は多少寒くても平気です 子供たちが寒がるので付けますが… 私は年を取って寒さを感じなくなったのでしょうか！？ 息子くんには寒くなくても エアコンをつけるようにと言われました^^...
おはようございます(^^) 晴れ☀ 今朝は緑茶 お写真拝借 久しぶりに高橋真梨子さんを聴いている🎶 彼女御年75歳なのですね〜🌹 お姉さんだったのね 彼女の歌は好きでよく聴いたり歌ったりした 中でも 桃色吐息 はカラオケのテッパン 男女ともに受けが良かった⤴️ たま...
おはようございます(^^) お写真拝借 最近気に入ってる薔薇のフォト 優しいお色👍️ 今朝は無音です アール・グレイティ お供は マヌカハニーミックスナッツ 今年のお盆前に 南海トラフ地震の危険が 迫っているとかで 東海道新幹線が止まったとき スーパーで備蓄...
おはようございます(^^) 今朝も薄曇りです…… もう少ししたら晴れてくるかなぁ🌞 今朝のドリンクはアール・グレイ☕ BGMはビング・クロスビー🎶（渋…ww） 今風のクリスマスソングもいいけれど 聞き慣れた昔からのものもとてもいいと思います 真っ赤なお花のトナカイさんの...
おはようございます(^^) 早朝は薄曇りでしたが この時間になると晴れてきました☀ 御写真拝借 先週の土曜日に お昼に伊勢うどんを作る予定でした ドラッグストアにあったので あら、ここにもあるの〜？と即買い そしていざ作ろうと思ったら タレがない💦💦💦 道理でいつも...
おはようございます(^^) 久しぶりの安曇野のせせらぎ小鳥のさえずり🎶 緑茶を飲んでいます このお写真気に入っているので 使い回しです フリー画像から拝借 ☆後悔していること たくさんありますが 対人的なことで一番印象に 残っていることを書こうと思います 長くなります🙇...
おはようございます(^^) 先程までの室温約15度 私だけならエアコンつけずに 大丈夫ですが 息子くんが寒がりなので あさイチでつけます オハハは脂肪を纏っているから 寒くないのだと言われています🤣 オハハ……あえて濁点はつけません😆 今朝は爽健美茶飲んでます た...
おはようございます(^^) 薄曇りの土曜日の朝です 5連勤後の2連休…٩(๑´3｀๑)۶ 大したことはしてないのですが 人目に晒されますからね~😂 昨日は月末になってきたので 売上の計算をチェック 入力間違いがあるといけませんから💦 たまーにあります(^_^;) 多分香...
おはようございます(^^) 今朝のドリンクはこちら↓ なくなってからしばらくは 自然食品店で買った緑茶を 飲んでいたけれど またAmazonでお取り寄せ 緑茶 納豆 梅干し ほとんど毎日飲んだり食べたりしています 血液サラサラとデトックス 訂正とお詫び 昨日の記事中に 次女...
おはようございます(^^) 外気温9．6 寒い朝です 昨日は久しぶりに姐のお供でお出かけ🚗💨 体調が今ひとつという姉 あちこち気になるところが出てきているようです😵 （いつもですよー とても繊細なのです 同じ姉妹とは思えません😆） ご用も終わり さてお昼時 何食べ...
おはようございます(*^^*) 今朝は屋久島自然栽培茶を 大ぶりなマグにたっぷり入れて いつも聴いていた 小川のせせらぎとは違う 奥大山木谷沢渓流のせせらぎを聴いています （YouTube） 鳥の鳴き声も相まって とてもリラックスできる 疲れた心身の回復 リラックス効果...
おはようございます😊 昨日雨の中出勤しましたが ずぶ濡れになることもなく お店に到着 特に被害もなかったようで 良かった👍 昨日の夕ご飯のメインに レモンペッパーチキンを作りました 普段ソテーしたチキンに オニオンソースや おろしポン酢などで 食べていましたが ちょ...
おはようございます(^^) 強い雨が降っています☔ これからお昼すぎにかけて もっと強くなるみたい😰 大雨注意報も出た模様 開店からのシフトだから 嫌だなぁ 駐車場からお店につくまでに ずぶ濡れになりそう…😰 河川の氾濫や竜巻などの 被害がでませんように🙏 写真は...
おはようございます(^^) 昨日の午後は急な大雨がありました 我が地方竜巻注意報も出ました🌀🌀 被害はありませんでした…ホッ 我が家の玄関の軒先には 何年か前にツバメが作った巣があります 雨風に曝され一晩で巣が落ちたときも ありましたが 内側まで吹き込むような風雨もなく...
こんにちは(^^) 今日も暑い☀ 昨日はブロガーさんの記事に 触発されて ラタトゥイユを作ろうと お買い物へ トマトはミニトマトのアイコ ズッキーニは地場産物を とても大きい パプリカは国産はなくて韓国産 この他にも たまねぎ にんにく 野菜たちをカットしている時に カレー...
おはようございます😊 今日も暑くなりそう💦 日差しがきつい☀ ポール・モーリアなんか聴いてます🎶 やっぱ 一番「エーゲ海の真珠」が 好き💓 ^_________^ ^_________^ 先日息子くんが植え替えてくれ...
おはようございます(^^) 昨日は仕事終わって その足で 隣の市までマイカーの点検に🚗💨💨 2時間かかるということで 前もって妹にお迎えをお願いして 御飯食べるから付き合ってと…… 以前3回くらい入ったことのある和風喫茶へ 私は和風のつけ麺 美味しかったけれど カレー...
おはようございます(^^) 昨日も暑かった☀ 午後からのパートで 出勤途中 寝付きが悪くおまけに早朝覚醒で 寝不足な私は 信号待ちの時に 寝てしまいそうでした(-_-)zzz 危ない危ない⚠ お店についてから 自動販売機のカップコーヒーを 飲みました しばらくしたら ...
おはようございます(^^) 我家の黄色いハイビスカスが 蕾をつけてるのに 枝からポキっと 落ちてしまうようになり 調べてみたら 鉢が小さいということで 昨日仕事終わりに ホームセンターへ寄って プランター 土 肥料 を購入 ^_________^ ...
おはようございます(^^) 今日は暑くなりそうな日です☀ 昨日は結局ロピアにいってきました🚗💨💨 冷蔵庫の野菜室が空っぽで 野菜メインにお買い物🧺 ナス きゅうり フルーツトマト とうもろこし ほうれん草 タマネギ ブロッコリー 県内産豚肉2p 湯田ヨーグルト 無調...
おはようございます(^^) 雨の日曜日です☔ 昨夜は早くに寝たので 夜中の3時に目が覚めてしまいました💦 昨日は長女のお見舞いに行き 帰り道 カフェへ お昼ご飯が軽めだったので サンドイッチも注文💦 少し苦いアイスコーヒーを飲みながら （私はブラックで飲みます）...
おはようございます(*^^*) 週末を迎えました ショートでライトなパートとはいえ やはり週末は嬉しい😄⤴ 仕事中の暇な時に オヤツに何を買って帰ろうかと 考えていまして（笑） またまたミスドに寄りました しっとりマフィン レモンチーズクリーム とても美味しかった?...
おはようございます(*^^*) 今朝も爽やかな朝です いつもの小鳥のさえずり 小川のせせらぎ🎶 昨夜はなかなか寝付けず 睡眠不足 昨日先週買ってきて毎日お花を 咲かせてくれているハイビスカスに 太陽の光が当たる時間が短いのでは？ という息子くん それで出勤前に鉢を移動させ...
おはようございます(*^^*) 今朝も爽やかな朝です 5時半起床の私 起きたらすぐにやろうと思っていたのに 自分のためのご飯を炊くのを忘れていました 急速炊飯中です💦 昨日出勤途中に 以前から気になっていた 小さなパン屋さんに 立ち寄りました 水木曜日限定営業のようです...
おはようございます(*^^*) きょうは熱くなりそう☀⤴ 朝から禁断の甘いもの食べてます💦 ミスドのオールドファッション これを食べるといつも思い出す 女子高生だった頃に 一時ハマってた スリー・ドッグ・ナイトの オールド・ファッションドラブ・ソング🎶 単純です（笑） ...
おはようございます(*^^*) 梅雨入りは少し先になりそうで 爽やかな朝を迎えています 昨日ソラくんを動物病院へ連れていきました 朝から 今日はソラが病院行くんだよ〜 といっていたので 私がお出かけの用意を始めても おいてかれるのではないかと 焦ることなく 悠然としていまし...
おはようございます(*^^*) 爽やかな朝です 珍しくダイアナ・ロスなんか聴いています🎶 ダイアナ・ロスのことを 書いていらっしゃる ブロガーさんの記事を読んで 聴いてみたくなりました 若かりし頃 よく聴いていました 懐かしい〜👀（遠い目） 昨日はポメオくんを助手席に乗...
おはようございます(^^) 薄曇りの日曜日の朝 お目覚めのBGMは 「朝の美味しいコーヒーとボサノヴァ」 コーヒーではなく例の緑茶ですけど😂 私の好きなアジサイアナベル 写真はお借りしてます ⊂ﾟU┬───┬~ 4月頃から食欲の落ちてたソラくん 普段の半量しか食べま...
おはようございます😊 週末がやってきました✌️ 花金の夜✨✨ 私はとてもウキウキ⤴⤴ 特に何の予定もない週末なのですが😅 昨日の朝 前日に買ってきたハイビスカスが 一輪咲きました🌺 これもまたイエローです（笑） 6十ウン年生きてきて ハイビスカスを買ったのは 多分…初...
おはようございます(^^) 雨は上がったけれど どんより曇り空なchar地方 昨夜TikTokを見ていて おすすめで出てきた動画 ダイエットに最適な腸活パンとやら…… 材料は全部あったので 早速作ってみました 5合炊きの炊飯器で作ります ありのままで〜が コンセプトのワタ...
