おはようございます(^^) どんよりな12月の空です 気分が明るくなるようにと クリスマスソング🎄🎅を流しているけど あー雑音にしか聴こえない 骨折して4日目 じわじわと落ち込んでます 無理に這い上がろうとはしません😂 どっぷり無力感に浸かります（笑） コルトレーンの...
こんばんは✨ 今日は午後の仕事でした 他店舗応援 帰路は夕方の渋滞に巻き込まれるので 40分ドライブ🚗 疲れた脳に優しい 徳永英明さんの女性ボーカルのカバー曲を BGMに…………歌いながら運転 これストレス解消になります ドリカムの『優しいキスをして』 中島みゆきの『わか...
こんばんは(^^) 今日は忙しい日でした 仕事終わりに イオンモールへ お客様感謝デーなので とても混んでいました バレンタインのチョココーナーへ プレゼント用の箱入りを2つ 自分用にバラ売りのナッツのチョコを😅 可愛いパッケージのものは完売してるし レジも並びました 私...
こんばんは(^^) 今日は出勤前にドラッグストアに寄って ササッとお買い物 洗顔フォーム ジェルアイライナー を購入 今までは生協で買った クレイの洗顔フォームでした 毛穴の汚れを取ってくれるという 今回は しっとりもち肌 という キャッチーな文句に心奪われ 即決まり！！ ...
こんばんは(^^) 今日は家でのんびり お昼に珍しくインスタントラーメンを食べました 何年ぶりかしら〜！？ なんだか急に食べたくなって🤣 サッポロ一番塩らーめん減塩 美味しかった😋 私の知り合いに50代半ば ☓なしシングル女性がいます 彼女は多分学校の成績は良かった人 ...
こんばんは(^^) 今日は午前中に眼科の予約が 取ってあったので行って参りました ●ドライアイ ●眼底出血（血圧の高かったときに知らない間になっていました…9年前くらい 右目の網脈静脈分枝塞栓症） この2つの疾病の経過観察 今回は半年に一度の目薬で瞳孔を 開いての検査で...
こんばんは(^^) 昨日は無謀にも 雪道を歩いて出勤した私 往復で一万歩でした 普段歩かない生活の私には とても多い歩数です 帰路脚が痛くなり 半ベソ状態（心のなかで）でしたが 今朝になってみると どこも痛くなく 意外と元気で ひょっとしてまだまだ 行ける！？ なんて思った...
こんばんは😃 今朝起きたら お外は凄いことに！！ お隣さんのエクステリアの屋根に 積もった雪⛄ 雪は時に激しく降っている 凍結が怖くて 車で出勤は諦めた スタッドレスはめてるんだけどね〜（笑） これはお借りした写真だけど よく似たレインブーツを履いて！！ グーグルマップで...
こんばんは(^^) 降ったり止んだりの雪が 夕方から断続的に降り続いています 明日の朝 私…出勤できるのかな！？ 雪が降ると思い出す人がいます ちょっと重たいお話です 苦手な方はスルーしてくださいm(_ _)m 私が30代なかばの頃 4歳年下のシングル・マザーだったママ友 ...
こんばんは(^^) 寒い日になりました 明日は雪が降る予報です❄ 昨日はちょっと情緒不安定になっていました たくさんの試練を乗り越え いろんなことを我慢したりして すっかり出来上がった人になってると 思い込んでいましたが 昨年秋からの リウマチの痛みの再来に バイオの薬が...
こんばんは(^^) 胃の痛みも和らぎヤレヤレ あのおくすり効きました✌️ 勿論食べるものや胃を 空っぽにしないように 気をつけながら 高校生の頃から 聴いていたレッド・ツェッペリンを 久しぶりに聴いた🎶 私は親に相談もせず 大学1年のときに Pearlのドラム・セットを注...
こんばんは〜😃 夜中にお騒がせいたしましたm(_ _)m 夜中にも関わらず読んでいただいて 励ましのお言葉や ナイスをありがとうございました🙇 とても心強かったです😃 ლ(◕ω◕ლ)ლ(◕ω◕ლ) 今日は雨降りでした☔ あさイチで わんこ達...
胃が痛くて目が覚める.·´¯`(>▂<)´¯`·.
こんばんは(^^) 草木も眠る丑三つ時（笑） ロキソニンで荒れてしまった胃は おかゆを食べるだけじゃ 治りませんでした😥 金曜日の昼間 仕事中に胃が痛くなり 帰りにドラッグストアで 薬剤師さんに相談して これを買いました 一日3回食後に服用 先程胃が痛くて目が覚めました?...
こんばんは〜😄 今日は暖かい裏地のついてる セーターを着て出勤 風を通さないので暖かい （ネット通販で見つけた😅） 仕事終わって うどん屋さんへ かけうどんを注文 あとはセルフ 鶏天と舞茸の天ぷら おいなりさん 少し食べすぎた(^_^;) (◠‿・)—☆(...
おはようございます😊 寒い毎日 今日は昨日よりは気温が上がるのだとか😄 薄いダウンジャケットでいいかなぁ！？ 昨日の朝は出勤時に雪が舞っていて❄ ダウンコートのフードを被って 店内まで🚶 中にいた人が私の姿を見て 慌てて外を見る あー！！雪降ってると…… 1時間ほどで...
おはようございます😊 最近ずーっと右肩から上腕部が痛くて 昨日はその痛みが肘から下まで 手首がピキッ！！チクチク 関節はともかく この筋肉の痛みはリウマチなのかなぁ？！ クリニックのドクターには 何度もお伝えしてるんだけど〜(・・? ロキソニンも連日のんでいると 胃が重た...
こんばんは😄 今日は冷たい雨の降る中 午後に用事があって出かけました🚗 昨日と同じく右肩から上腕部が痛くて ウインカー出すのも ハンドル回すのも大変😫 ロキソニンを服用 ロコアテープも貼りましたが😥 用事を済ませて コンビニで またまた焼き芋と肉まんを買いました（笑...
こんばんは〜😃 都内のイルミだそうです✨ お借りしました📸 こういうブルー系のものに魅かれます😍 花金の夜✨ 午前中に仕込んでおいたカレーを食べたのに ただいまお夜食中（笑） 仕事終わりに寄ったショッピング・センターのベーカリーに 美味しそうな6種のチーズのパンが 残...
こんばんは😄 乾燥していますね〜 今日は忙しい日でした 仕事終わって ガソリンを入れに 一時を過ぎているので お腹が空いています パスタorサンドイッチorお寿司！？ お寿司にしました この前次女ちゃんと行った回らない 回転寿司へ（笑） これに軍艦を二皿プラス（笑） 波照...
こんばんは😊 今日の夕刻 仕事終わりにインテリアショップへ セールになってたこれを買いました グレーは最後の一つでした ポメジィジのベッド 昨年シーズンはじめ頃 ピンク色を買って こういう壺型！？はどうかな〜！？ と思っていたら すんなりと入ってくれましたので スペア用に...
おはようございます😊 寒い朝です エアコンがタイマーでつく前の室温9℃ 最近指が腫れるので 指輪を外しています 左手の薬指に ゴールドの台に小粒のダイヤとサファイアが いくつか並んだデザインリングを はめていましたが 第2関節が膨れてきたし 指全体が腫れるようになってきた...
こんばんは(^^) 三連休ですが 私にはいつもの土日お休み 明日はパートがあります 昨日はまたまたのんびりと家で過ごしました おこもりデー（笑） 最近ようやくバイオの薬の効果が 実感できるようになりました 朝起きた時の 手指の関節の強張りや痛みが 大分和らいできました😄 ...
こんばんは〜✨ 今日も穏やかな日で ジャンパーやコートなしのお客様が多かった 私は寒がりになってしまったので しっかりダウンコートを着ていきましたけど😅 昨日は次女ちゃんと合流して 彼女のリクエストで 回らないお寿司屋さんへ とっ言っても ストレートなレーンを高速で お寿...
おはようございます(^^) 昨日は私のブログ いつもより多くの方に 読んでいただいたようです😄 能登半島地震の支援金について 書いたからでしょうか！？ ありがとうございました🙇 今日仕事終わりに 帰省する次女ちゃんと合流して ご飯を食べに行く予定☺️ 帰省といっても ...
おはようございます(^^) 元日の大地震 二日の航空機の事故 と続き 胸が痛くなる思いです 被災された方 事故に合われた方に 心よりお見舞い申し上げます なにか私にできることはないか！？ と思っていましたら YouTubeにこんな記事がありました (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ...
おはようございます😃 昨日は大きな地震があり 在宅中の私も 緊急地震速報！？のアラートが鳴り 何秒後に震度4の地震がくる ということで そこに座ったまま えーえー！？って アワワワしていました 傍目には落ち着いてるように見えたことでしょう 横揺れが長く続きとても怖かった ...
2024／1／1 あけましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願い致します🙇 昨夜は紅白歌合戦を珍しく観ました 私のお目当ては Stray Kids LE SSERAFIM JUJU…………エトセトラ 途中お風呂で中座したりして 後半を見ようと思っていたら ちょっ...
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おはようございます(^^) どんよりな12月の空です 気分が明るくなるようにと クリスマスソング🎄🎅を流しているけど あー雑音にしか聴こえない 骨折して4日目 じわじわと落ち込んでます 無理に這い上がろうとはしません😂 どっぷり無力感に浸かります（笑） コルトレーンの...
おはようございます(^^) お膝のお皿を骨折して3日目の朝 ENHYPENのミックスリスト聴いています🎶 私の好きな曲バイトミーって くそったれとか言う意味らしい（笑） スラングだって😝 自分でドリップする時はこちら↑ 美味しいと思う 昨日シャトレーゼで買ったレーズンロ...
こんにちは(¯―¯٥) 年も暮れようとしているこの時期に なんと！ 膝のお皿が割れちゃった⤵️⤵️⤵️ 昨日リビングのわんこ用フェンスと 言いますか キッチンへ入ってこないようにしてある わんこガードに足を取られ 転倒 右膝 右肩 ソシテ左へクルリと反転して おでこ この3...
おはようございます(^^) ここのところ連日投稿が ちょっとしんどい 昨日はお休みしました そのまま しばらくお休みしようかと思っていたけれど 今朝は書きたくなったので……（笑） お写真拝借 お気に入りのブルーローズの写真 今朝もいつものように緑茶 クリスマスジャズをかけて...
おはようございます(^^) 今日は気温が上がらず寒い一日となりそうです これから年末にかけて 同じような日が続くようです お写真拝借 テレビを見なくなってもう随分と経ちます 唯一時々観ていた東海テレビの スイッチという朝の情報番組も なぜかしら見る気が起こらず 観なくなりま...
おはようございます(^^) 毎朝息子くんには あの屋久島自然栽培茶を淹れています🍵 最近は夜にも珈琲の代わりに 緑茶を淹れてということが多くなりました 私が カテキン カテキン とお念仏のように 言っていた成果でしょうか？（笑） お写真拝借 最近健康な妹や従妹と話すこ...
こんにちは(^^) お写真拝借 今日は午前中 妹と長電話📲 お互いに最近の近況などを…… 先週末に予定していて 私は犬達の状況により自粛致しました 県内リゾートへのお出かけは なんと！ 従妹が風邪を引いてお流れになったそうです⤵️ また、暖かくなったらにしましょう だそう...
おはようございます(^^) お写真拝借 今朝は ブランディアデル というYouTubeチャンネルの サブチャンネル おっさんと犬 を視聴 お供は 黒豆茶 TDLのお土産のマグ😂 このチョコとても美味しい😋 🐕️🐕🦺🦮 大型犬の保護活動をしているおっさんと ...
おはようございます(^^) 今朝も昨日と同じくらいの室温 お写真拝借 先程TikTok開けたら 名古屋ケントスのまこちゃんが ドナ・サマーのホット・スタッフを 熱唱してました 彼女の歌声は包み込むようで 優しい♥️ なんだか知ったふうに書いていますが 行ったことはあ...
おはようございます(^^) 室温13．5…六時前 お写真拝借 今朝は黒豆茶を飲んでいます 息子くんは飲みますが 次女ちゃんはノーサンキュー ミネラルウォーターを飲んでいます ゼット世代の娘さんは味覚だけではなく 何かと昭和生まれの 兄たちとは違います😂 時々友人たちと...
おはようございます(^^) 今朝の室温は13．5度でした エアコンは起きてから付けています 私は多少寒くても平気です 子供たちが寒がるので付けますが… 私は年を取って寒さを感じなくなったのでしょうか！？ 息子くんには寒くなくても エアコンをつけるようにと言われました^^...
おはようございます(^^) 晴れ☀ 今朝は緑茶 お写真拝借 久しぶりに高橋真梨子さんを聴いている🎶 彼女御年75歳なのですね〜🌹 お姉さんだったのね 彼女の歌は好きでよく聴いたり歌ったりした 中でも 桃色吐息 はカラオケのテッパン 男女ともに受けが良かった⤴️ たま...
おはようございます(^^) お写真拝借 最近気に入ってる薔薇のフォト 優しいお色👍️ 今朝は無音です アール・グレイティ お供は マヌカハニーミックスナッツ 今年のお盆前に 南海トラフ地震の危険が 迫っているとかで 東海道新幹線が止まったとき スーパーで備蓄...
おはようございます(^^) 今朝も薄曇りです…… もう少ししたら晴れてくるかなぁ🌞 今朝のドリンクはアール・グレイ☕ BGMはビング・クロスビー🎶（渋…ww） 今風のクリスマスソングもいいけれど 聞き慣れた昔からのものもとてもいいと思います 真っ赤なお花のトナカイさんの...
おはようございます(^^) 早朝は薄曇りでしたが この時間になると晴れてきました☀ 御写真拝借 先週の土曜日に お昼に伊勢うどんを作る予定でした ドラッグストアにあったので あら、ここにもあるの〜？と即買い そしていざ作ろうと思ったら タレがない💦💦💦 道理でいつも...
おはようございます(^^) 久しぶりの安曇野のせせらぎ小鳥のさえずり🎶 緑茶を飲んでいます このお写真気に入っているので 使い回しです フリー画像から拝借 ☆後悔していること たくさんありますが 対人的なことで一番印象に 残っていることを書こうと思います 長くなります🙇...
おはようございます(^^) 先程までの室温約15度 私だけならエアコンつけずに 大丈夫ですが 息子くんが寒がりなので あさイチでつけます オハハは脂肪を纏っているから 寒くないのだと言われています🤣 オハハ……あえて濁点はつけません😆 今朝は爽健美茶飲んでます た...
おはようございます(^^) 薄曇りの土曜日の朝です 5連勤後の2連休…٩(๑´3｀๑)۶ 大したことはしてないのですが 人目に晒されますからね~😂 昨日は月末になってきたので 売上の計算をチェック 入力間違いがあるといけませんから💦 たまーにあります(^_^;) 多分香...
おはようございます(^^) 今朝のドリンクはこちら↓ なくなってからしばらくは 自然食品店で買った緑茶を 飲んでいたけれど またAmazonでお取り寄せ 緑茶 納豆 梅干し ほとんど毎日飲んだり食べたりしています 血液サラサラとデトックス 訂正とお詫び 昨日の記事中に 次女...
おはようございます(^^) 外気温9．6 寒い朝です 昨日は久しぶりに姐のお供でお出かけ🚗💨 体調が今ひとつという姉 あちこち気になるところが出てきているようです😵 （いつもですよー とても繊細なのです 同じ姉妹とは思えません😆） ご用も終わり さてお昼時 何食べ...
おはようございます(*^^*) 今朝は屋久島自然栽培茶を 大ぶりなマグにたっぷり入れて いつも聴いていた 小川のせせらぎとは違う 奥大山木谷沢渓流のせせらぎを聴いています （YouTube） 鳥の鳴き声も相まって とてもリラックスできる 疲れた心身の回復 リラックス効果...
おはようございます😊 昨日雨の中出勤しましたが ずぶ濡れになることもなく お店に到着 特に被害もなかったようで 良かった👍 昨日の夕ご飯のメインに レモンペッパーチキンを作りました 普段ソテーしたチキンに オニオンソースや おろしポン酢などで 食べていましたが ちょ...
おはようございます(^^) 強い雨が降っています☔ これからお昼すぎにかけて もっと強くなるみたい😰 大雨注意報も出た模様 開店からのシフトだから 嫌だなぁ 駐車場からお店につくまでに ずぶ濡れになりそう…😰 河川の氾濫や竜巻などの 被害がでませんように🙏 写真は...
おはようございます(^^) 昨日の午後は急な大雨がありました 我が地方竜巻注意報も出ました🌀🌀 被害はありませんでした…ホッ 我が家の玄関の軒先には 何年か前にツバメが作った巣があります 雨風に曝され一晩で巣が落ちたときも ありましたが 内側まで吹き込むような風雨もなく...
こんにちは(^^) 今日も暑い☀ 昨日はブロガーさんの記事に 触発されて ラタトゥイユを作ろうと お買い物へ トマトはミニトマトのアイコ ズッキーニは地場産物を とても大きい パプリカは国産はなくて韓国産 この他にも たまねぎ にんにく 野菜たちをカットしている時に カレー...
おはようございます😊 今日も暑くなりそう💦 日差しがきつい☀ ポール・モーリアなんか聴いてます🎶 やっぱ 一番「エーゲ海の真珠」が 好き💓 ^_________^ ^_________^ 先日息子くんが植え替えてくれ...
おはようございます(^^) 昨日は仕事終わって その足で 隣の市までマイカーの点検に🚗💨💨 2時間かかるということで 前もって妹にお迎えをお願いして 御飯食べるから付き合ってと…… 以前3回くらい入ったことのある和風喫茶へ 私は和風のつけ麺 美味しかったけれど カレー...
おはようございます(^^) 昨日も暑かった☀ 午後からのパートで 出勤途中 寝付きが悪くおまけに早朝覚醒で 寝不足な私は 信号待ちの時に 寝てしまいそうでした(-_-)zzz 危ない危ない⚠ お店についてから 自動販売機のカップコーヒーを 飲みました しばらくしたら ...
おはようございます(^^) 我家の黄色いハイビスカスが 蕾をつけてるのに 枝からポキっと 落ちてしまうようになり 調べてみたら 鉢が小さいということで 昨日仕事終わりに ホームセンターへ寄って プランター 土 肥料 を購入 ^_________^ ...
おはようございます(^^) 今日は暑くなりそうな日です☀ 昨日は結局ロピアにいってきました🚗💨💨 冷蔵庫の野菜室が空っぽで 野菜メインにお買い物🧺 ナス きゅうり フルーツトマト とうもろこし ほうれん草 タマネギ ブロッコリー 県内産豚肉2p 湯田ヨーグルト 無調...
おはようございます(^^) 雨の日曜日です☔ 昨夜は早くに寝たので 夜中の3時に目が覚めてしまいました💦 昨日は長女のお見舞いに行き 帰り道 カフェへ お昼ご飯が軽めだったので サンドイッチも注文💦 少し苦いアイスコーヒーを飲みながら （私はブラックで飲みます）...
おはようございます(*^^*) 週末を迎えました ショートでライトなパートとはいえ やはり週末は嬉しい😄⤴ 仕事中の暇な時に オヤツに何を買って帰ろうかと 考えていまして（笑） またまたミスドに寄りました しっとりマフィン レモンチーズクリーム とても美味しかった?...
おはようございます(*^^*) 今朝も爽やかな朝です いつもの小鳥のさえずり 小川のせせらぎ🎶 昨夜はなかなか寝付けず 睡眠不足 昨日先週買ってきて毎日お花を 咲かせてくれているハイビスカスに 太陽の光が当たる時間が短いのでは？ という息子くん それで出勤前に鉢を移動させ...
おはようございます(*^^*) 今朝も爽やかな朝です 5時半起床の私 起きたらすぐにやろうと思っていたのに 自分のためのご飯を炊くのを忘れていました 急速炊飯中です💦 昨日出勤途中に 以前から気になっていた 小さなパン屋さんに 立ち寄りました 水木曜日限定営業のようです...
おはようございます(*^^*) きょうは熱くなりそう☀⤴ 朝から禁断の甘いもの食べてます💦 ミスドのオールドファッション これを食べるといつも思い出す 女子高生だった頃に 一時ハマってた スリー・ドッグ・ナイトの オールド・ファッションドラブ・ソング🎶 単純です（笑） ...
おはようございます(*^^*) 梅雨入りは少し先になりそうで 爽やかな朝を迎えています 昨日ソラくんを動物病院へ連れていきました 朝から 今日はソラが病院行くんだよ〜 といっていたので 私がお出かけの用意を始めても おいてかれるのではないかと 焦ることなく 悠然としていまし...
おはようございます(*^^*) 爽やかな朝です 珍しくダイアナ・ロスなんか聴いています🎶 ダイアナ・ロスのことを 書いていらっしゃる ブロガーさんの記事を読んで 聴いてみたくなりました 若かりし頃 よく聴いていました 懐かしい〜👀（遠い目） 昨日はポメオくんを助手席に乗...
おはようございます(^^) 薄曇りの日曜日の朝 お目覚めのBGMは 「朝の美味しいコーヒーとボサノヴァ」 コーヒーではなく例の緑茶ですけど😂 私の好きなアジサイアナベル 写真はお借りしてます ⊂ﾟU┬───┬~ 4月頃から食欲の落ちてたソラくん 普段の半量しか食べま...
おはようございます😊 週末がやってきました✌️ 花金の夜✨✨ 私はとてもウキウキ⤴⤴ 特に何の予定もない週末なのですが😅 昨日の朝 前日に買ってきたハイビスカスが 一輪咲きました🌺 これもまたイエローです（笑） 6十ウン年生きてきて ハイビスカスを買ったのは 多分…初...
おはようございます(^^) 雨は上がったけれど どんより曇り空なchar地方 昨夜TikTokを見ていて おすすめで出てきた動画 ダイエットに最適な腸活パンとやら…… 材料は全部あったので 早速作ってみました 5合炊きの炊飯器で作ります ありのままで〜が コンセプトのワタ...
