節約と健康思考のおひとりさま

1円の電気代で【ゆで卵1個】 エコ家電 お店レベルの安定したゆで加減

『電気代 1円で ゆで卵が作れるエコ家電 明日届きます‼️』1個ゆで卵が欲しい時はコレ‼️500w 5分30秒で作れますが、最近アルミ素材が気になりだしました…

2024/10/31 11:05

1円で 茹で卵が作れるエコ家電 明日届きます‼️

1個ゆで卵が欲しい時はコレ‼️500w 5分30秒で作れますが、最近アルミ素材が気になりだしました底に水を1cmほど入れてアルミの中容器の上に卵をのせてレンチ…

2024/10/30 12:01

1万円の夢 【いちごの苗・土・肥料】 宝くじは買えない人なんだけど｡｡｡

エンジェルエイトの苗を更新したのが10月21日でした『10月は来春用 いちご苗の植え付け時期に最適‼️』10月は来春用の路地植えのいちごの苗🌱の植えごろですね…

2024/10/29 15:13

シャンプー 私は【詰め替え派】 今日から新シャンプー【まっすぐ】

新しいシャンプーを使う時香りとか 仕上がりとか ワクワクします今回は、娘ちゃんが気になるシャンプー雨の日にも負けないまっすぐ髪続く手強いうねりをまっすぐにと、…

2024/10/28 14:32

エコ菜園の住人達は無事住み家に根を下ろしたようです

10月17日にばら蒔いた種『種ばら蒔き【ルッコラ&クレソン】 基本放置で収穫できるエコ放置菜園③』ハーブは強い‼️はず､､､サラダに味のアクセントのルッコラ肉…

2024/10/26 09:16

思い出の味「愛媛のむぎみそ」 魚市場の食堂で食べた「卵のみそ汁」

ずいぶん前なりますが愛媛の麦みそ汁を最初に食べたのは宇和島の市場の近くにある食堂でした年末の寒い日の朝でした市場で魚介を買って立ち寄ったお店で食べたみそ汁は今…

2024/10/25 11:03

すだちとレモン 植え付け3年で収穫可能‼️

庭のすだちを1/3ほど収穫しました枝が垂れ下がるほど実が鈴なりです3年前に2年生苗🌱を植え付けたものです焼き肉定食のつもりでしたがししゃもを追加してすだちを添…

2024/10/24 05:08

気温急降下の日には 温まる「鍋焼きうどん」汗かいてあったまろ

気温の乱高下で服装迷います『絶品‼️レシピ【チキンステーキ】私が作ってもお店レベルにウマイ‼️』毎週食べたくなる皮パリパリの「チキンステーキ」鳥皮苦手の私でも…

2024/10/23 09:39

10月は来春用 いちご苗の植え付け時期に最適‼️

10月は来春用の路地植えのいちごの苗🌱の植えごろですねエンジェルエイト一昨年と昨年は植え付けました食味が良くとても美味しいいちごですいちご 苗 【白いちご 天…

2024/10/22 11:01

体脂肪が減り骨格筋率がアップしました‼️リライブシャツの影響かもしれません

2024年10月21日今朝の体重測定です10月11日(10日前)9月7日(1ヵ月半前)8月26日(約2ヶ月前)8月23日(約2ヶ月前)この2カ月間で体重の推移…

2024/10/21 17:13

フワフワ肉まんで朝食 セイロで蒸すと美味しさ倍増‼️

今朝はひんやりした朝でしたそんな朝食には肉まん‼️ヤマサキの肉まん久々に登場の蒸し器昨年12月に買った中華セイロで専用鍋が付いていてセイロにピッタリ！高さ調節…

2024/10/20 14:53

使ってみて良かった 再購入した商品【リライブシャツ】【ベジタブルスチームポット】

10月5日購入したリライブシャツ『10年、時間が戻った‼️今日1日振り返ってみたら無意識に体が動いていた』リライブシャツとスパッツが届きました箱を開けて、目に…

2024/10/19 10:10

種ばら撒き【ルッコラ&クレソン】 基本放置で収穫できるエコ放置菜園③

ハーブは強い‼️はず､､､サラダに味のアクセントのルッコラ肉の付け合わせにクレソンエコ放置菜園の最初の種まきはルッコラとクレソンにしました密集して育てる放置菜…

2024/10/18 09:03

絶品‼️レシピ【チキンステーキ】私が作ってもお店レベルにウマイ‼️

毎週食べたくなる皮パリパリの「チキンステーキ」鳥皮苦手の私でもパリパリの皮は例外で、美味しいと食べれるベースはコレ ↓家族大絶賛レシピです‼️違うところはフラ…

2024/10/17 14:05

セブンイレブンの「炭火焼き鳥4種盛り」とメルカリカード

セブンイレブンに行く用事があったのでハロウィン仕様の菓子パンと朝食は昨日のセブンイレブンのハロウィン仕様の菓子パンと半熟卵とエビとワカメサラダ朝の菓子パン､､…

2024/10/17 10:36

【焼き芋ランチ】 3種サツマイモ食べ比べ‼️安納芋 紅はるか シルクスイート

部屋中に焼き芋の焼ける香りが漂っていますお腹すいた〜左から 紅はるか 安納芋 シルクスイートです両端を切ってみると安納芋はオレンジ色っぽいですいつものホームベ…

2024/10/15 11:45

「ニラ」無限♾️野菜 エコ放置菜園 土手側に根が張るニラ移植

種まきして1年半放置栽培で初めて種が出来ました根から5cmほどでカット移植します周りは土手が崩れやすいので根が張る野菜で土手を守ります冬には地上部が枯れてしま…

2024/10/15 08:42

レシピ公開「ぶりの照り焼き」とパイレックスの小さなキャセロールを紹介

皮パリパリ【ぶりの照り焼き】全体に薄く小麦粉をまぶす盛り付ける側から焼く1〜2分後、皮をフライパンの側面にピッタリくっつける※これが皮がパリパリになる秘密です…

2024/10/14 06:09

【堆肥ワク】 エコ放置菜園2 「秋フキだって柔らかい」 ばら撒きソルゴー発芽

20L の【堆肥ワク】が届きましたコンポストとは少し違って入れるのは枯れ草メインでと米ヌカと菜園の土作るのは肥料ではなく種まきした時の押さえの土を目指していま…

2024/10/13 05:44

「栗久」丸わっぱ弁当箱届きました ご飯が美味しいわっぱ弁当箱

「栗久」丸わっぱ弁当箱です‼️蓋は丸みをおびて、木目が美しい蓋を開けたらこんな感じ裏側はこれこんなに丁寧な仕事が施されたお弁当箱‼️お店からのプレゼントのアク…

2024/10/12 09:05

秋フキ収穫と【フキの株分け」 エコ放置菜園の第1弾 簡単‼️フキの植え付け

自宅の北側に栽培していたフキが通路まで増えてきました秋フキを少し収穫して『【ふきの佃煮】レシピ公開 手作りは減塩、甘さ、塩っぱさ 自由自在』今日から新学期通学…

2024/10/11 11:20

マンゴーの種から【素敵な観葉植物もどき】手入れ要らずで落葉知らず

朝夕秋めいてきたので夕方には室内へマンゴーの【みのりちゃん】コレは4月21日に頂いたマンゴーの種を育てたものです5ヶ月でずいぶん、しっかりしてきました『「太陽…

2024/10/10 06:13

おしゃれな箱寿司 手軽に作れるアイテム紹介‼️

スモークサーモン押し寿司ですおひとり様材料ご飯 150gスモークサーモン 40gすし酢 大さじ1(好みで大さじ1半)使う型はコレ①小どんぶりでご飯を温め小さじ…

2024/10/09 08:26

【さつまいものレモン煮」とベーカリーのパンバイキング

もうすぐさつまいもの収穫今日は試し掘りをして【サツマイモのレモン煮】を作りましたレシピは簡単で鍋に1cm切りのサツマイモを入れてサツマイモが水でひたひたにつか…

2024/10/08 10:54

10年、時間が戻った‼️今日1日振り返ってみたら無意識に体が動いていた

リライブシャツとスパッツが届きました箱を開けて、目に飛び込んできたのは「商品が届いたら 1番最初に 必ずお試しください」というメッセージでしたスパッツは模様が…

2024/10/05 20:17

2個の温泉卵は熱湯13分 スーパーで買う温泉卵と同じクオリティ‼️

セリアで買ってそのまま。。。温泉卵は「ヘルシオ」でした水をタンクに入れて庫内に網をセットして「温泉卵」でスタート黄身が半熟トロトロ → 弱め君がねっとり固まっ…

2024/10/05 14:08

おひとり様ランチは「ワンパン 焼きイカ&焼きレンコン&ししゃも」

フライパンでだけで ワンパンクッキング❗️焼きイカ・ししゃも・焼きれんこんです付け合わせは刺身わかめ七味マヨネーズを添えていただきますマイヤーグリルパンに並べ…

2024/10/04 08:22

お月見目玉焼き 目指すは黄身が流れない半熟 BRUNOのマルチプレート

今日は白身も美味しい目玉焼き💕💕時間は2分と好みの余熱時間デザインが素敵なBRUNOのホットプレートたこ焼きパーティーが手軽にできる優れものイングリッシュマフ…

2024/10/03 09:32

ハマりました 国産「ラズベリージャム」 自分的好きなジャムランキング

国産「ラズベリージャム」です先日、お取り寄せしたクッキーのなかにラズベリーをのせたクッキーが美味しくて甘酸っぱい赤いジャムにハマりました『お買い物マラソンに夢…

2024/10/02 08:02

「10分草抜き」1日の始まりに健康にいいかもしれません 朝食が美味しい‼️

2024年10月1日今年もあと3ヶ月で終わりですね毎日を大切に生きるその1つとして10分、短い時間を有効に使う朝夕、涼しくなってきたので「10分草抜き 3日目…

2024/10/01 14:02