明日やろうはバカヤロー！！ ダイエット日記-Day1 ー2024/1/8ー

〇本日の摂取カロリー：805Kcalダイエット生活1日目 になります！新年あけましておめでとうございます！！✨というわけで、また今日からダイエットを再開します！！……いや～、本当なら1月2日からダイエットを再開する予定だったんですが、気づい

年末年始は怠惰に過ごした……！！

ダイエッターオタさんダイエット一時止めるってよ！というわけで、年末年始（12月30日～1月3日）まではダイエットを一時中断して、食べたいものをたらふく食べていました😊年末年始はポテチ祭りを！いや～、今回の年末年始は食っちゃ寝だけの最高のひと

ダイエット日記-3週間目（12月18日～26日）の記録まとめ

ダイエットが始まって3週間（12月18日～26日）までの記録をまとめてみました。ダイエット方法は、食事制限（ゆるい糖質制限とカロリー制限）+運動（筋トレとランニング）です！ダイエット写真：1週間前と現在の身体写真の比較どれくらい変わっている

ダイエット日記-週間目（12月10日～18日）の記録まとめ

ダイエットが始まって2週間（12月10日～18日）までの記録をまとめてみました。ダイエット方法は、食事制限（ゆるい糖質制限とカロリー制限）+運動（筋トレとランニング）です！ダイエット写真：1週間前と現在の身体写真の比較どれくらい変わっている

ダイエット日記-2週間目（12月10日～18日）の記録まとめ

ダイエット開始後 2週間目（12月10日～18日）のダイエット記録をまとめてみました。ダイエット方法は、食事制限（ゆるい糖質制限とカロリー制限）+運動（筋トレとランニング）です！ダイエット写真：1週間前と現在の身体写真の比較どれくらい変わっ