ちょっとづつ生活のリハビリをしたいと思った日のいちにち

仕事のゴタゴタでメンタル最悪で その心を表すかのように家もぐちゃぐちゃ。ここしばらく洗濯をするのだけで精一杯で 部屋を掃除したり整頓したりするってことが出来ていなかった。何をしていてもついつい仕事のことを考えちゃって精神的に余裕がない。 だめだ、だめだーっ！！考えないようにしなきゃ！！って思っているのに。それでも仕事のことを考える時間は減ってきていて ちょっとづつ生活のリハビリをしたいと思える気持ちが湧いてきた。もう、仕事関係に関してはどうするかの結論は出ている。 これ以上悩んだり考える必要はないって自分に言い聞かせながら 日天を聞いて気を紛らわせながら、今日はガッツリ家事をして家を整える！仕…

4月はどうだった？ 「メンタルやられてました近況報告」

最近お気に入りの喫茶店、西荻窪「それいゆ」の蜂蜜ケーキとコーヒーに癒やされずーっとブログを書いていない。 最後の更新は20日前。びっくり。いっぱい書きたいことがあって、空いても1週間だったのに…。なんでこんなにブログを書かなくなっていたかというと 仕事関係でメンタルがめちゃくちゃやられていて ブログを書く気力がなかったから。 今も、まだない。そんな中で書こうと思ったのはこんなに更新していないのに ぽつぽつ様子を見に来てくれたり、スターをぽちっとしてくれる方々が居たから。このブログを気にかけてくれる人がいるんだなって嬉しくなったのと 今の近況を話したくなったから、超ぐだぐだだけど記事を書こうと思…

毎年の自分へのご褒美に「感動するほどおいしかったもの」

毎年毎年、春になると頑張った自分へのご褒美に ANAインターコンチネンタルホテル東京にある「日本料理 雲海」へ行く。5年ぐらい前から毎年行くようになったのだけど、 その時のわたしは外食といえば松屋の牛丼だとか 料理やお酒が300円均一の安居酒屋だった。ホテルのレストランなんて、入ったことすら無かった。そんな中、お高いお店の料理ってどんなのなんだろう？と思ったのと 仕事で疲れ果てていたので自分へのご褒美に ちょっと奮発して行ってみようと気が向いて行ったのが始まり。行ってみたら本当に素敵な料理で。 最初に料理を見た時の感動が今でも忘れられないぐらい素敵な料理で それからというものの、自分へのご褒美…

ちょっとした不便を心地よくしていく生活

高円寺にある日本の手仕事・暮らしの道具店「cotogoto」質が高くて使いやすい料理の道具や器たちがたくさん置いてあるお店で 店内は「ていねいな暮らし」という言葉がぴったりな素敵なお店。高いけど、その分長く使っていける予感のするセンスのいいものたちばかり置いているし 時期ごとにフライパン展や革財布展をやっていていつ行っても飽きないお店で大好き。店内に入ると漂っている「ていねいな暮らし」の雰囲気のおかげで 「ちょっと不便だけど別にこれでいいや」じゃなくて 「快・不快を見逃さない、ていねいな暮らし」をしたいっていう 自分の中にある気持ちの背中を押してくれる不思議な魅力がある。だから、お店に入って道…

コーヒーの勉強／ハンドドリップとコーヒーメーカー／ぬいぐるみの綿詰め

コーヒーの勉強 コーヒー沼にずぶずぶハマってて いろんな豆を試しまくっているのだけど、 自分の好みもわかってきたし、そろそろ腰を落ち着かせて 自分が好きだ！と思えるコーヒーに出会いたいコロコロ変えるんじゃなくて、これさえあればっていうコーヒーに出会いたいと思い始めてメモに今買ったコーヒー豆の一覧を書いて冷蔵庫にぺたり。これでどんどん記録を貯めていって 自分がどの産地のコーヒー豆が好きで どんなコーヒーが好きかを探ってみる作戦。飲む前にこのメモを見て飲めば、 どんな味なのか具体的にイメージしやくなって より楽しんで飲めそうだし、自分が飲んだ時の感じ方と メモの味とで比較出来て楽しそう。書くことで…

なんでもかんでも生クリームを添えるだけで特別になる

生クリームを手に入れた！一人暮らしなのに、特別お菓子作りが趣味じゃないのに生クリームを買った。きっかけはプリンを無性に自分で作ってみたいと思って、 それなら自分で作ったプリンに生クリームを添えたいな～ プリンだけじゃなくて、あこがれのウインナーコーヒーとか家で出来ちゃうんじゃない？ と思って一人暮らしで使い切れるか不安だったけど買った。 ウインナーコーヒーとスコーン さっそく、コーヒーに生クリームを乗せてウインナーコーヒー。 家ではいつもブラックだけど、今回は生クリームがあって いつもの家のコーヒーとは違う。特別。わくわく。コーヒーに生クリームをのっけると、じわじわと生クリームが溶けていく。生…

自分しか見ないノートに手で書くことでしか、吐き出せないもの

手帳が来るまでのつなぎ 今まで書いていた吐き出しノートが切れてしまって 通販で頼んだ手帳が届くまでのつなぎとしてブログに書いてみる。本当は実店舗でサクッとほしかったのだけど、 なんせ時期を逃してしまって置いているところが減ってしまったのと 通販だと安く売られているのでそれにつられてポチっと。今はどこにも気持ちを吐き出す場所がないのでここに吐き出してみる。だけど、やっぱ自分しか見ないノートに手書きで書くことでしか 吐き出せないものってあるなぁと思った。ブログだと友人に話すような気持ちで、 相手に伝わるようにわかりやすく嫌な気持ちにさせないよう加工して 話してしまうし反応も気になってしまう… 今こ…

2/22～2/24：やる気を出すための生活改善記録

三連休だー！！私の生活改善運動、がっつりやりたいけど出来るかな。 2/22 ブログの整理整頓 ポチポチッと必要品をネットで 2/23 ごちゃごちゃだった鞄と財布を整理 お風呂周りを整理整頓 コートのお手入れ 洗濯・風呂掃除・食器洗い・床掃除などなどの家事完了！ 断捨離 2/24 買い替え ちょっとした不便を直した ぬいぐるみに綿を入れる シミ抜きをして洗濯にかける 2/22 毎度、休み1日目の恒例行事である「夕方まで寝る」こと。 今回は仕事で疲れてじゃなくて、首を寝違えてしまって 痛くてダルくて起き上がれなかった…ストレッチをサボったせい。起き上がってごはんを作って食べて ひさびさにコーヒーメ…

好きな本屋で買うこと／脱セルフネグレクト活動／もう、読むのやめます

好きな本屋で買うこと いつも持ち歩いて読んでいた本に コーヒーをぶちまけた上にいろいろ慌ててすったもんだしたら ページの真ん中がぐしゃあっとなってひどい状態。読むだけなら、このままでもいい。けども、その本は自分の琴線に触れることが たくさん書いてある本で読みかけだけど、 自分にとってずっとこの本は大切に取っておきたいと思える本。きれいな状態で手元においておきたかったし、 なによりもその汚れてしまった本を手に取るたびに 自分の自己肯定感を削ってしまっているような感覚があった。なので、新しく同じ本を新品で書い直すことにした。通販で買えばワンクリックで買えるしポイントもつくし 楽なんだけど、書店を応…

ブログを整理整頓した日：やる気を出すための生活改善記録

2/22にずーっと違和感を感じていたブログのカテゴリ分けを主に整理した。ブログを始めた頃はカテゴリ分けってどうしたらいいんだろう？ 書いていくうちに定まってきたら整理していこう とりあえずカテゴリ作っておこう～と、ぽんぽん作っていったカテゴリ。ブログを書き始めて2年目に突入した今、ある程度定まってきたので整理整頓。このブログも、2年目。 誰に話すわけでもないとりとめのない話を 吐き出したくて始めたこのブログが、自分が、 一つのことをここまで続けられるとは思ってもみなかったなぁ…。この2年で気持ちも大きく変わった。整理するためにブログの記事を流し読みしていると 自分の気持ちがどんどん変わっていっ…

好みのコーヒーの味の伝え方

ふらっと立ち寄った場所で良さげなコーヒー屋さんを見つけたので 丁度豆も切れたし買ってみようと思ってふらっと入って購入。 永福町の「青空豆店」っていうところ。こういういつものところじゃなくて、 ふらっと立ち寄った先で買うコーヒーっていいよね。わくわくする。こういう時、好きなものを持っていて良かったと思う。出先で買うコーヒー豆、知らない土地の銭湯と本屋、食器、雑貨…。そこで初めて入ったコーヒー屋で好みのコーヒーの味を聞かれて「甘いのが好きです。ただ深煎りと浅煎りは苦手なので中煎りで。 酸味は浅煎りのスペシャルティーコーヒーみたいなベリー系の酸味が苦手です。」と伝えたら店主に「お客さん、味の好みの伝…

2/16：やる気を出すための生活改善記録

2/16 床を拭き掃除した！ 共用玄関を掃除した！ 布団シーツや敷パッドを含めた大物洗濯完了 ずっと洗濯していなかったキッチンマットを洗濯 トイレットペーパーを買いだめ ふきんのプチ改革作戦 片付けるの面倒くさいもの空間を掃除した ブログの下書きたちを整理整頓 セルフで髪染めして、風呂掃除完了！ 2/16 日天のある日曜日は家事がはかどる～ いい天気だし、気持ちが前向きになるから余計に。明るくて、ばかばかしくて、あたたかいラジオ 「安住紳一郎の日曜天国」を聴きながら家事。落ち込んでいても、安住さんやリスナーが笑わせてくれて 優しくてふんわり包んでくれる中澤さんに癒やされながらも 常識的にツッコ…

おさんぽ高円寺：わたしの好きな高円寺の本屋さんたち

蟹ブックス『改訂新版 東京 わざわざ行きたい 街の本屋さん』の展示 「蟹ブックス」 「文禄堂 高円寺店」 「そぞろ書房」 「渡り鳥文庫」 サブカルチャーの街「高円寺」 しかし意外にも本屋がたくさんある文学も強い高円寺。 昔はもっとあって、昔より減ったらしい高円寺。でもやっぱり高円寺にある本屋さんだから それぞれの本屋さんに個性を感じる本屋が多い。古くからある歴史を感じる本屋さんだったり、蟹だったり、いたって普通の本屋さんだけど なんだか「芯」を感じる選書をしている本屋さんだったりみんなの個性が集まった独特な温かみのある本屋さんだったり。そんな個性のある本屋を高円寺に来て、 たくさん知れて、より…

勇気をだして声をかけてよかった／ストウブよいね／大切なぬいぐるみを捨てることにした

勇気をだして、声をかけてよかった。 ＼銭湯ギャラリー 2月の展示情報／一昨日待合室のギャラリーの展示替えを行いました！2月期はAmusement tanjiさんこすぎゆういさん(わにたろう)@wanitarou_ 高円寺 本の街商店会さん@koenji_booktown 王 詩晴さん@Chloe_220406 くりみそさん@puglemon_12 の5組です♨️… pic.twitter.com/pCtIuEN980— 小杉湯｜高円寺・昭和8年創業 (@kosugiyu) February 8, 2025 帰りに小杉湯に行って、家に帰ってゆったり。お風呂から上がった後もずーっと温かさが続いてい…

はんてんについて語らせてくれ

ずーっと部屋の中にいる間の私の相棒「はんてん」↓去年の記事 yui-20230514.hatenablog.jp ブログ始めたてのころの記事で文章が固い。懐かしい恥ずかしい。軽くてふわふわとした綿にくるまれる幸せとやさしい温かさが大好き。なのに嫌な湿気や熱が籠もっている感じがしなくて気持ちいい…！みんなふとんにくるまってるみたいっていうけど本当にそう！この温かさと快適さはんてんでしか味わえないんじゃなかろうか。もうはんてん大好きすぎて半纏を知らない外国人に着せたら どうなるんだろうって妄想しちゃう。着せたら絶対「ジャパニーズ文化、最高」ってなるんじゃないかな。 私日本人だけど思うもん。アメリカ…

1月はどうだった？ 「トラブルにぶつかって乗り越えた月」

もういろいろトラブル続きで大変だった…それらを一つ一つ捌いていって達成感はあるものの それより疲れが勝る、色々とボロボロな月だった…。今回、本当に暗くて赤裸々な愚痴しか書いていない～ 毎月恒例の12月の振り返り、そういやかけてない 新居でトラブル三昧 仕事でもトラブル三昧 同じ目線に立つ人や相談できる人がいない キツい、けど楽しい、でもそこまで私がやるべきなのかなって ↑ここまで愚痴しか言ってないので ↓ここからはそれ以外のことを書くよ！ 「自分だけの本棚」って心地よい 部屋に自我があるということ

日天、1000回放送おめでとう！！！！！！

日天、1000回放送おめでとう！！！！！！1000回放送記念のゲストはまさかの永山裕子さん！！ もう嬉しくて嬉しくて、この放送は大切にそっと聴いていた。 永山裕子さんってゲストで呼ばれるのって初めてだよね。今まで安住さんの体調不良の代打ですっとんでトークをしたことはあるけども 安住さん直接対面して話すのって今までの放送でなかったよねってことで 本当にゲストが永山裕子さんで嬉しかった！！ ＠永山裕子 「四つの視点」グループ展よりyui-20230514.hatenablog.jp日天きっかけで永山裕子さんを知り、トイレに散骨しちゃう人って どんな絵を描く人なんだろう？と思って興味本位で絵を見たら…

1/28～2/2：やる気を出すための生活改善記録

前回は「部屋の整理整頓記録」としたけど 生活全般について書きたいなぁと思って「生活改善記録」にした。といってもただの日々のとりとめのない雑記+家事記録なのだけど こうやって記録することで自分のモチベーションが上がるのと ちょっとした何気ない話も誰かに話したいなぁと思って書くことにした。 1/28 1/19から二週間。 ずっと体調が悪かった。整体に行ってガッツリ整えてもらったら 身体がかなり軽くなって久々に気分もすっきり。最近、毎日飲むコーヒー豆を自家焙煎しているコーヒー屋じゃなくて 無印良品やスーパーで売られているようなお手頃価格のコーヒーを飲み比べていた。それはそれで美味しいし楽しいのだけど…

自分の好きなものを詰め込んだシチューを作った日

週末。 いつも何日かに分けて食べるご飯を自炊する日。今日はなんのご飯をつくるかを決めかねていて スーパーに行けば適当にピンときた食材でなにかひらめくだろうと ふらっとあてもなくスーパーに入った。いろいろな野菜たちが並ぶスーパー。美味しそうな採れたてと書かれた新じゃがと まるまるぷっくりとしたカブ。 食べたかったかぼちゃも美味しそうだし安い。そういえば、家に冷凍の牡蠣とベーコンがまだある。これらを全部いれると美味しくて、いま食べたいもの。牡蠣の味が染み込こんだ野菜たっぷりの ほっくりごろごろシチューが食べたい！！ ってことでシチュー。食べたくて美味しそうな野菜が手に入ったので こだわってつくるこ…

1/13～1/19：やる気を出すための部屋の整理整頓記録

1/13 三連休だったのに体調が優れなかったのと 他の用事を優先してこなしていたらいい感じに消化できたものの 部屋の整理整頓まで追いつかず、全然出来てない。もう20:30だけど、これからやるぞ～明日から仕事だからもうこの日を逃すとしばらく片付けられないから 快適に過ごすために片付ける！！よし！！ 3回目の洗濯完了 お昼に3日連続洗濯、ついに完結。 もう残りのシーツ1枚と数枚のこまごまとしたものしかないんだけども。 加湿器の掃除 そろそろクエン酸で掃除せなあかん。 整理整頓を始める前に掃除して稼働させて ちょうどいい湿度で家事をこなしたいので先に掃除する。 パカッと開けてみたらちょっとぬるぬるし…

かんたんに美味しいコーヒーをつくることを勉強したい

コーヒーが好き。コーヒー屋で買った豆を電動ミルで挽いて 毎朝タンブラーにコーヒーを作って入れて持っていっている。 飲み物の中で一番味が好きで、美味しい。同じコーヒーが好きな人の中には味だけじゃなくて コーヒーを淹れる過程が楽しいと手動ミルで豆を挽くこと、 ハンドドリップでゆったりとコーヒーを淹れること自体にも楽しみを見出す人々が居る。だけど、私はそうじゃなかった。手動ミルで豆を挽くのは面倒くさいので電動ミル一択だし ハンドドリップで毎朝コーヒーを淹れるのは純粋に面倒くさいし タイミングにこだわって丁寧にコーヒーを淹れることに なんの楽しみも見いだせない。だけどコーヒーは飲みたいのでハンドドリッ…

積本がすごいのになんでさらに本を買ったのかを語る

本を読む習慣も時間もないのに大好きなブロガーさんや Twitterの感想を読んで惹かれて買って読まずに しばらく置いてある本が今大量にある。そんな状況なのでこれ以上積本を増やすわけにはいかないと 自制して買わないようにしていた。…だけど、最近本当に惹かれる本が多くて 一気に大量に本が増えたし、純粋に読みたい。あと、手持ち無沙汰だとあてもなくスマホをいじりがちだけど その時間って空虚だなぁ代わりに本に時間を使いたいとも思ったのでちょいと本腰を入れて2025年の目標として 「手持ち無沙汰のときはスマホをいじるんじゃなくて本を読む」 「読書を習慣にする」を目指していきたいと思う。そして、もう既に積本…

年末年始の部屋の整理整頓記録

年末年始のお休み中の憂鬱な部屋の整理整頓の やる気を出すためにやったことリストをブログに記録していた。こうやって記録しながら整理整頓するとやる気でるからよい～ 1/2 ・洗濯機の清掃。洗剤の所詰まってたり 周りが汚れてたのを綺麗にしてついでに洗濯槽を洗浄した。・普段のお風呂掃除とシャンプーボトルを隅々まで綺麗にした。 お風呂に入ってシャンプーを出す時にずっと目についてプチ憂鬱になる ぬめぬめを取ってスッキリ。・排水溝がなんか詰まってる感じしたから2回連続でパイプユニッシュった。・ストウブ・鉄フライパン・なべ用の鉄鍋たちのシーズニングをした。 大丈夫だと思って食洗機にかけてサビサビにしちまった鉄…

どんな2024年だった？

私のメモ書き用のアプリである「Google Keep」を漁ったら すっかり存在を忘れていた2024年の目標が出てきた。よくよく思い出すと昨年の私がブログにも書いていた。すっかり忘れてた…だけど、振り返ってみると 結構心のなかに残っていておおよそ達成できていた。yui-20230514.hatenablog.jp 2024年の目標 「自分を大切にすること」 「ゆるくミニマリストを目指す」 「すじこからいくらは作る」「生ハムの原木を食べたい」 2024年の1年での自分の変化 「人に助けを求められるようになった」 「自分の心がどんどん穏やかになって、趣向と外面が変化した」 「星野源にハマった」 「い…

いつの間にか淀んでいた心／小杉湯／おうち焼肉

いつの間にか淀んでいた心 部屋の空気を入れ替えるために 窓は定期的に開けているけどなんだかすっきりしない。心が淀んでいるからだ。理由はわかってる。年末年始の大型のお休みでほぼ家に籠もっていて 外も出ずに人とも禄に話さない生活だったから。仕事をしている時は気づかなかったけど、 外に出て、人と話すって大事なことだったんだな。買いたいものもあるし、気分転換に外に出よう。 小杉湯 外に出るとくもり。空が淀んでいて、三が日でお店が閉まっているのも相まって商店街は心なしか寂しい。空いているお店からはあかるい灯りが見えるけども、 お客さんがあまり入っていないから、どことなく寂しい。そんな外でも、引きこもり生…

お正月／やりたいかどうかは自分の心に聞いてみるんだよ／ぐだぐだお掃除 目につく所編

お正月 2025年、今年もよろしくお願いします。空気の入れ替えをするために窓を開けると ささやかな風の音と鳥の音。Twitterを見るといつもより静か。 みんなお正月楽しんでるんだな。人の動きをネットで感じる誰とも会わないひとりぼっちのお正月。朝ご飯兼お昼ごはんは昨日の海鮮鍋の残りでうどん。 美味しい～さて、今日はなにをしよう。ひとまず、まだ動きたくないのでコーヒーを淹れて 気分が乗るまでブログを書こうかな。 やりたいかどうかは自分の心に聞いてみるんだよ ずーっとぐだぐだ悩んでいることが離れない。やりたいな～と思って一回OKしたけど、 気持ち的にはやりたいっていう気持ちよりも 相手へのちょっと…

寝具にこだわって睡眠環境を整えて良かった2024年

2024年10月に羽毛布団やマットレスを買って 睡眠環境をものすごい勢いでアップデートをした。yui-20230514.hatenablog.jp羽毛布団、マットレス、側生地も中綿も100％綿の敷パッド（後から購入）それらを購入して3ヶ月弱。毎日起きるたびに「睡眠環境を整えてよかった…」と思うぐらい本当に快適で マットレスを買い替えたあとに整体に行って身体を見てもらったら 「マットレスのおかげで足腰の負担が減っている」と言われ 身体の調子もダイレクトに良くなった。睡眠って本当に大事で毎日すること。通っている整体の先生も「寝てりゃなんとかなる」って言ってたぐらい。毎日することで人生の三分の一を占…

生活改善運動始動／や、キツいわ。キッチン編／ご褒美海鮮鍋

生活改善運動始動 夜ふかしをして、お昼までたっぷり寝て、起きて。『今日ははなにをしよう？』 と、自分に問いかける。すると出てきた今日やりたいことは『部屋の片付けをする』引っ越してきて一ヶ月経っても まだまだ片付いていない我が家。仕事の繁忙期と引っ越しが重なったのと 部屋の間取りが大幅に変わったので収納しようにも 収納用の棚などがなくてしまえなかったものや ダンボールが溢れているので今日はそれらを片付けていく。年末年始の連休中に入る前に自分への宿題として棚も買った。もう置く場所がなくて適当な場所においたり 適当な場所に仕舞う生活は連休中に全部片して終わらせる！その手始めにメモアプリであるGoog…

友達を大切にするように自分を尊重する／思考のデトックス／自分を労る連休

友達を大切にするように自分を尊重する 蟹ブックスで開催中の津村根央さんのPOP-UP『スリー・グッド・ドルフィンズ展』『今日は何をしたい？』なにをやろうか迷った時は 今やりたいことを自分に幾度問いかけている。どうしようか脳内会議。『渋谷に行きたい店がたくさんある上に ちょうど近くに寄る用事があるけど、どうする私？』「うーーん、渋谷は人混みすごいし建物やら道もくねくねしてて 今あんまり体力ないからもうちょっと元気になってから行きたい。 吉祥寺と高円寺で用事を済ませたい。」『じゃあ、そうしよっか。』って友達と話すみたいに自分自身に問いかけている。友達って大切だから、自然と気遣ったり尊重したりする。…

ひとりぼっちの年末年始計画／冬の澄んだ空

ひとりぼっちの年末年始計画 年末年始、いろいろな事情が重なって8連休。 一人暮らしで誰とも話す相手がいないのでブログが私の話し相手。自分のために前々からおせち代わりの豪華な食材を買い集めていた。カニ、牡蠣、タラ、しゃぶしゃぶ肉・焼き肉用の肉。 ちびちびと食べる予定の大好きなお店のお菓子とコーヒー豆。 美味しそうな大好物を少しづつかき集めたら冷凍庫はパンパン。食べるのをワクワクしながら買い集めた。ここまで買い集めるまでの道のりも、食べるときも、 隅から隅まですっごく楽しくて充実気分。ふふふ～そして、引っ越して一ヶ月の我が家の片付けをするために 収納用具も買い集めた。家には届いた収納用品たちがもり…

目覚ましをかけなくてもいい生活の始まり／押し寄せる怒涛の疲れ

目覚ましを掛けなくてもいい生活の始まり 仕事納めだー！！やっと、やっと繁忙期を乗り越えて最後の出勤を終えた。 同じく仕事納めの同僚たちも仕事納めにホッと嬉しそうな表情。その表情を見て、なんだか私もホッとして 仕事納めの気持ちのお裾分けをもらったかのような気持ちになった。 私も、同じ表情をしていたのかな。頑張ったね。良かったね。ここから色々なお休み事情が重なって8連休に突入。仕事はしばらくないから、出勤しなくてもいい。目覚ましをかけなくてもいい生活が始まる。 押し寄せる怒涛の疲れ 家に帰ってホッとして気が抜けた瞬間 ドッと疲れが押し寄せてきて次の日起きたら 疲れと生理で1日中動けなかった。夕方頃…

やっと、心に余裕ができた／新居で騒音問題に悩むも即解決／感動した齋藤飛鳥の「生命体」

やっと、心に余裕ができた。 引っ越しが終わったら今度は仕事の繁忙期を迎えてバタバタバターッとしていた 11月から12月の今の今まで怒涛の心も身体も限界生活。休みの日はもう疲れすぎて何もする気が起きなくて1日中寝ている生活。 日々を過ごすだけで精一杯だった。でも、今やっと落ち着いてきて 外の景色にやっと目を向けられるようになった。 イチョウ。素敵な空間。冬の空の表情。疲れていて、そんな何気ない景色が楽しめない日々だったけど 久々にカメラを取り出して、パシャっと撮れる状態になったことがとても嬉しかった。あと、冬って寒くて嫌いだったけど 冬の澄んだ空の表情と空気がとても綺麗でけっこう好きになった。 …

まだ、仮ぐらし。

引っ越して二週間。ダンボールは全部開封しておおまかに物はおいたけど、 まだまだ部屋の片付けが一向に終わっていなくて どこにしまったかわからない行方不明のものが割とあるっていう状態。部屋のあちこちはまだごちゃごちゃ状態。カーテンをどうしよう…と迷いすぎてなかなか買えず、 入居してしばらくたっても窓にカーテンがなくて とりあえず窓を塞ごうと部屋の中にあった一番でかいダンボールで 応急処置生活をしばらく続けていた。 もともと使っていたレースカーテンをせめて掛けてみる窓を塞いだダンボールからは 朝はきれいな日差しが入って、夜は暗くなって。本来はそこにカーテンがあるはずなのにダンボールっていう 非日常な…

10月・11月はどうだった？ ～引っ越してました～

新居のカーテンなにしようって迷いすぎて 結局入居日になってもカーテン間に合わなくて一番大きい段ボールで応急処置の図実は、住んでいた家が定期借家で借りていた家で。ついに定期借家の期限が来たので物件探して 決まって、色々手配して、引っ越しが終わって ネットの開通しようとしたら業者の対応がひどすぎて 苦戦したネットの開通のセッティングが無事に今日完了して ブログが書ける環境になったーーーー！！！！いえーーーー！！！！って大声で本当に言いたいぐらい やっと、やっと終わった…ブログ書ける… っていうかパソコンで色々出来るようになった…。気づいたら2ヶ月弱ブログ更新してない…。

夏を乗り過ごすために買ってよかったもの

よく上半期・下半期で買ってよかったもの特集をされがちだけど その中で夏ってどうしても中間だからか なんだか全体的に影が薄い気がするのであえて夏に焦点をあてて 夏を快適に過ごすためにあるといいものや便利だよ！っていうものを紹介。 濱文様「リバーシブルガーゼハンカチ」 きき湯清涼炭酸湯「さわやかレモンの香り」 竹炭の里「お風呂用竹炭」 アース製薬「ダニ取りシート ダニがホイホイ」 象印マホービン「ふたとパッキンが一体化 シームレスせんの水筒」 久留米織りの「もんぺ」 SOWAN「シルクの腹巻き」 山善「衣類乾燥除湿機 コンプレッサー式 EDC-H60/YDC-H60」 レノア「クエン酸in 超消臭…

安住紳一郎の日曜天国 個人的傑作選：ゲスト「ベックちゃん」

日曜朝10時～ TBSラジオ 「安住紳一郎の日曜天国」🌈1月30日🌈◆メッセージテーマ 最近、気づいたこと◆ゲスト ベックさんどうぞお楽しみに😉#安住紳一郎 #中澤有美子#nichiten #日曜天国#radiko #TBSラジオ pic.twitter.com/MixdnLh7TQ— TBSラジオ 安住紳一郎の日曜天国 (@nichiten954) January 26, 2022 今回は、韓国人のモデル、タレントのベックちゃんについての特集です。モデル、タレントという肩書きなのだけど、 日本大好き！なベックちゃんのお話が本当に面白くて 純粋で好奇心旺盛で何よりも日本が大好き！な様子が本当に…

9月はどうだった？ ～新しく始めるために手放す、生活改善運動～

8月の振り返りで書いたように 精神的に生きづらさがなくなってきたおかげで 心が乱れることが少なくなってきた。9月の間は「物事を柔らかく受け止める」ことを 心がけていたこともあって穏やかに過ごせたように思う。 物事を柔らかく受け止める 新しく始めるために、手放す 手放して、得たお金で新しく始める。 自己肯定感が上がったと同時に承認欲求が減って書く意欲がない？ 職場のみんなでバーベキュー

10万円、自由に使えるとしたらなにをする？

まさに叶えているところの 今週のお題「ちょっとした夢」と掛け合わせて 「10万円、自由に使えるとしたらなにをする？」ことの発端はスマホの買い替え。2年使い続けたiPhoneの充電器のバッテリーの劣化と 容量が小さいものを買った所為でデータがパンパン。バッテリーの劣化だけならバッテリーを交換してもらえばいいけども 容量はどうしようもならないなぁと思って10万円ほど支払って買い替える決意をした。…のだけど、よくよく考えたら容量を圧迫しているアプリのデータは 消しても問題はないもので整理したら結構容量が出来たし その次に圧迫している写真はほとんど見返さない。けど思い出として取っておきたいだけだからパ…

日常の中にある叶えたい「ちょっとした夢」

ずっと気になっていた子をお出迎え 「okbase 高円寺店」ずーっとずーっとお店で見かけるたびに気になっていた はやしうきさんのフィギュア。ついに買っちゃった。可愛いけど、ちょっと高いし色々な子がいる中で 買って開けてみないとどの子が当たるかわからないランダム仕様だから通りがかるたびに毎度買うかどうか悩んでてずっと買えなかった。だけど、もう我慢出来なくて勇気を出してついに買ったら いちばんお出迎えしたかった子が出てきて嬉しい。ちょっとした夢、叶った瞬間。デスクに飾ってちらりと目が合うたびに癒やされる。けど、そうなると一人だけじゃ寂しいから もう何人かお出迎えしたいっていう欲が出てきて またまた…

CLAMP展に行ったので、大好きな作品を語る

国立新美術館で開催されたCLAMP展に行ってきた。CLAMPを初めて知ったのはカードキャプターさくらから。よくありがちCLAMP入門。そこから小さい頃からCLAMPを知って、どんどん他の作品も読んで どっぷりCLAMPの世界にハマっていた時期もあったぐらいCLAMPが大好きだった。そこから大人になって漫画自体を読むことが減り 何年もCLAMP作品を読んでいない日々が続いたけども CLAMP展が開催される、と聞いて胸が踊った。ああ、何年も触れていなくてもやっぱりCLAMP作品が大好きなんだなぁって。そんな気持ちと懐かしさを連れて、CLAMP展へ行ってきた。 カードキャプターさくら ちょびっツ x…

8月の日記

週間ごとに日記を書いてみた実験。 1週目：急遽、10月に北海道旅行へ行くことにした。 2週目：びんみょーに体調が悪くてなにも出来ない 3週目：notionで自分図書館作成開始！ 4週目：高円寺阿波おどりと散財

力を抜いて作れるようになったごはん

一人暮らしを始めてからというものの、 自炊をするときはほぼ毎度気合が入っていた。野菜をスムージーにしてスープを作ってみたり ごま油できちんと具材を炒めた具沢山の豚汁をつくったりと ていねいな生活をしたい、どうせなら美味しいものが食べたい、と思って。作るたびに美味しいなって充実感を味わえて 憧れのていねいな生活をしている人に近づけたかなって安心するし それはそれで良かった。楽しかった。でも、最近めんどうくさいなという気持ちが出てきた上に 凝った料理を作ろうと材料を買ったのに力尽きて、 適当な料理を作って消化することが増えた。そのめんどうくささと、なんだかちょっと気を抜いた ふつうの料理を食べたく…

8月はどうだった？ ～生きづらさが無くなってきた感じ～

一人暮らしを始めてもうすぐ1年半と、ちょっと。 自分の心の変化が分かってきた月。 生きづらさが無くなってきた感じ。 心の飢えを買い物で満たさなくなった。 でも、散財しちゃうの。 気圧の所為で体調が悪いのだ。 資格試験落ちたぁぁあああ！！！ 今月は人に優しくしてもらったなぁって感じる

深夜4:03のぼやき

8月の振り返りを仕上げようと思うものの なかなか手が付けられないまま今9月のこの日記を書いている。書きたい、吐き出したい、いまこの気持ちを記録したいっていう 気持ちはあるから書けるには書けるものの誰かに見て貰うのだから 少し手直したいなって文書をわかりやすく書き直すのが面倒くさい。だけどそれでブログを書くのがおっくうになっていたら本末転倒なので どこまで手を抜くか、無理せず心地よく書けるブログとの距離感を模索していきたい。今はなんだか詳しく書くのが面倒なので、書きたいことを箇条書きにしてみよう。 若林正恭さんのエッセイ「社会人大学人見知り学部 卒業見込」が面白い。 面白いと思ったからなにか感想…

第64回 東京高円寺阿波おどり 2023年まとめ ～やっぱり踊りはやめられない！～

今年2024年。 来週やってくる「第65回 東京高円寺阿波おどり」…の去年、2023年「第64回 東京高円寺阿波おどり 」の まとめ記事を今書いて公開するっていう時差のすさまじい本記事。なんでこの記事を今書いているかっていうと、 はてなブログの今週のお題「まつり」ということで お題に乗っかりたいと思ったのと、来週に2024念の高円寺阿波おどりが迫っているので、 これから行く人にも、行かない人にも阿波おどりの楽しさを 知ってもらえたらなぁと思ったから。

無意識の中で選ぶ「本」から自分が求めていることが分かった

私は普段、本をあまり読まない。けど、読書を習慣にしたくて 一時期、本を買い漁っていた。その時、なんで本を読むことを習慣にしたかったんだろう？ なんで思い立ったんだろ？うーーーん？その時に買った「昔」の本を手に取っても なんとなく「今」の自分の気持ちに合わなくて手が伸びない…なんでだろ？「昔の自分」と「今の自分」が選ぶ本や感じ方が違う、と 「昔の自分」が選んだ積み本への違和感と ふらっと寄った本屋で無意識に「今の自分」が惹かれて手に取る本を見比べて 自分の気持ちの変化と「昔」と「今」の自分が求めていたことが分かった。

カフェラテのミルクの甘味を引き出すのは苦みじゃなくて酸味

「ミルクの甘味を引き出すのは苦みじゃなくて酸味。 酸味がないとミルクの甘味が引き立たない」「なので、カフェラテは苦みの強いコーヒーじゃなくて 酸味のあるコーヒー豆で淹れると美味しい」と ラジオ「星野源のANN」で言っていたので試してみたら本当にそうだった。yui-20230514.hatenablog.jp今まで酸味のない苦みの強いコーヒー豆を使ってラテを淹れて なんだかいまいち…物足りない…と思っていたのだけど 酸味のあるコーヒー豆で淹れたらミルクの甘みと 旨味が引き立つ美味しいカフェラテが出来て「うんッまッッ！！」もっぱら飲むのはブラックコーヒーだけども いつものブラックに飽きたら気分を変…

7月はどうだった？ ～激務すぎて寝るだけ生活～

7月は激務すぎて休みの日も体調を崩して寝込んでいて 仕事をこなすのが精一杯な日々だった。もう激務過ぎてなんか色々と吐き出したかった気持ちがあったし ブログ書きたい書きたいって思っていたのに 今落ち着いてやっとブログを書く時間が出来た今になって 心も落ち着いて特に書きたいことがないというか あるのに熱量がないというか。休みの日もほぼ寝込んでいたから やったことも特にないというか記憶が薄い… なにがあったんだっけ？まあ、ぼんやりふわっと思いついたことを つらつらっと書いていこう～。 激務 助けているのに、助けてもらえない 力量があっても正しく力を使ってくれないと無能とおんなじ 仕事と家事をこなすだ…

断捨離記録／ミニマリストにはまだなれない／昔の青春が捨てられない

断捨離記録 買ったけど美味しくなくてこりゃ飲みきれないと思ったデカフェのコーヒー豆と カルディの豆乳を淹れると台湾のなにかの料理が出来る素。夏バテで食べられなかった日が続いて 怪しい気配を漂わせ始めたのみそ汁と豚肉。 もったいないとは思って消費しようと頑張ったけどキツかった…。この時「なんか食べとかなきゃ」と食べられたのはクッキーぐらい。 ボリボリ食べてた。ご飯自体が食べられなかった上に味が受け付けないので しょうがない…とは思うけども食べ物は捨てるときに本当に心が痛む。これから本格的に暑くなるし、捨てずに無理なく 栄養補給できる方法と対策を考えなきゃ。 使い込んでややごわごわになったタオル。…

東京都港区「麻布黒美水温泉 竹の湯」

お風呂の種類が少ないながらも とても良質な温泉の銭湯で番頭も優しい 東京都港区「麻布黒美水温泉 竹の湯」がとても良かった。温泉名「黒美水温泉」 とにかく真っ黒でとにかく珈琲のような色の黒湯の源泉かけながしの銭湯で色とは裏腹に湯質がよく、お湯がとても柔らかくて とろとろぬるぬるなので不感温湯や炭酸泉に浸かっているかのような とにかく刺激がないお湯なのでずっと浸かっていても、疲れない。 やさしいお湯で源泉の香りも相まって、とても心地がよい…。水風呂も源泉で14℃で設定されている結構キンキンめの水風呂なのだけど まるで19度ぐらいの水風呂に入っているかのような刺激のなさ。普通の水のお風呂と、この源泉…

えっ38℃？／どしゃぶり雨の最悪状況で見つけるラッキー／はじめての投票

えっ38℃？ ちょっと待って。7/7の今日（この記事を書いている今）天気予報を見ると最高気温38℃。えっ？お風呂やん。これ外出ちゃいけないんじゃない？ 会社とか休みにするべきなのでは。あんまりにもびっくりして思わず記事にしたくなった。年々、地球がすごいことになってきている。なんか外のにおいがアスファルトが焼けたようなにおいがするというか そのさらに上の段階？のようなにおいするもん。さすがにもう今年は日傘とかの日除けグッズを使わないとキツいかな～ と思って完全遮光帽子を買ってみたのだけど、 はたしてこの暑さに太刀打ちできるのだろうか。 日傘まで手を出さなきゃいけないかな…7月でこれだもの。 この…

2024年上半期に買ってよかったものたち

タイトル通り、2024年上半期に買ってよかったものたち！これがないと困るな、という実用的なものはほぼ無くて 不便なものを快適にしたり、このままでもいいし なくてもいいけど、満足度をあげるものや QOLをあげるものばかり買ってよかったものとしてあげているなぁという感じ。昔は実用的なものばかり買っていたのだけど 心に余裕が出来たからか、自分を大切にすることに お金を掛けられている自分の心境の変化を感じられて嬉しい。 お手軽にコーヒー充「Delimo 電動コーヒーミル」 かわいい魅せる収納「八幡化成 フタ付きバケツ」 お手頃価格でおしゃれ「セラ―メイト ガラス キャニスター」 紙袋のような布製のバッ…

安住紳一郎の日曜天国 個人的傑作選：奇跡のようなご縁と人生を感じる「加藤先生の娘さんからのおたより」

▼youtube www.youtube.com ▼ポッドキャスト 2024年6月30日放送分「安住紳一郎の日曜天国」に とても感動したので急遽記事を書き上げた。2ヶ月前の放送で小学校入っていなかった頃の、 ほんとうに小さい頃の安住さんと家庭学校の生徒たちと その加藤先生との思い出を語った安住さん。いつもの思い出さんぽかと思いきや、放送から2ヶ月経った今。思いもよらない、何年越しなんだろうかという奇跡のようなご縁たちと それぞれ登場する人々のひとりひとりのエピソードが「人生」を感じる放送で 家庭学校を作り上げた鶴岡先生の教えも含めてすべてが深くて、 学びになる放送でとても感動した。電車の中で偶…

6月はどうだった？ ～時間の効率化と自分の軸を考える～

今月は資格試験間近なので、 いかに一日の時間を上手く使って 勉強をするかを考えて勉強を頑張った月。 資格勉強、がんばってます。 頭がいい人って知識を受け入れる力がある人？ ダイエットを続けて1ヵ月。2kg痩せれた！ 自分の軸を作り上げて、軸を持って生きたい。 おしゃれへの気力を奪っていた鼻の赤みを治療する。

6/12放送の星野源のオールナイトニッポンが最高すぎた

第385回：三浦大知と超ダラダラするスペシャル！ ブースの中でコーヒーを淹れたりお菓子をポリポリしながらダベったり… ラジオを忘れるラジオ／ニセ明も急きょ生出演で大知さんと念願の初対面 と、あるように星野源さんとゲストである三浦大知さんと一緒に 最強にダラダラするというファミレスの深夜のダベりのような放送を やりたいなっということから始まった6/12配信の星野源のオールナイトニッポン。この6/12の放送が聴いてて本当に楽しかった！

おうちごはん記録：おうちレスキューごはんに助けられる

ゴロッとそのままドーンと入った様子がなんだか面白くてパシャリ。最近メンタルにくる出来事が多くて、本当に精神的に限界。 ずっとそのことばかり考えちゃう。なにもかもやる気がでなくて食欲もない。食べたいものがない。 体調も引きずられるように悪くて、 きちんとごはんを作ろうっていう気力が湧かなかった。そんな時に備えて作っておいたお茶漬けセット。 おかげでなんとかごはんが食べられた。お茶漬けにすると美味しそうなふりかけと具を 丸めたごはんと一緒にラップで包めば あとは食べたい時に温めてだしを注ぐだけ。今回は無印良品のひじきと梅のふりかけと 梅干しと三つ葉をトッピングしたお茶漬け。お茶漬けだからスルスル食…

夏の足音。我が家の夏の衣替え

歩いていたら、足にツンとなにかが当たったので なんだろう？と下を見たら梅がコロコロ。 拾い上げてみるといい香り。思わぬところで夏の果物との遭遇。 なんだか癒やされてパシャリ。周りを見渡すと元気な色合いの花々と気温から夏の足音を感じる日々。夏の、足音。…どころじゃない、もう夏でしょ！ 暑いよ、暑い！梅雨とかじゃなくて、もう今を夏認定します。私は。十分夏といってもいいぐらいの気温が続き、 夜もじめじめと寝苦しい日がぽつぽつ。もう我が家は冷房とまではいかないけども、 寝苦しいのでエアコンのドライをちょいちょいつけている。みなさんはどうですか？そんな折、服も、部屋も、ぷちっと夏に向けて衣替えをしたので…

おさんぽ西荻窪：焼きたて珈琲豆とシュラスコとカチコチ時計の喫茶店

ひいい日差しが強い。暑い。今住んでいる高円寺はもちろん好きだけども、 西荻窪も好きでちょくちょく遊びに行く。街全体が公園かのようなのどかな空気が好きだし かわいい雑貨屋や雰囲気のある落ち着いたカフェやお店がたくさんあって 高円寺が体育会系の街だとしたら西荻窪は文化系の街といったような 空気の違いがあって、気分に合わせて行きたくなる日がある。遊びに行くきっかけを増やしたくて、 あえて美容院を西荻窪で探して行ってみたら 価格もカットも接客の距離感も大当たりで色々な意味でよかった。そんな、わたしにとって第二の好きな街「西荻窪」をおさんぽ。 今回は通りがかるたびに気になっていたお店に入ってみた日。 焼…

おうちごはん記録：春のおでんと日本の定番朝食とサンラータン

春キャベツで包んだロールキャベツと無印良品のカレー。おでんが大好きで定期的に食べたくなっちゃうので 冬を過ぎても作っちゃう。今回は春をイメージしてロールキャベツを入れてみた。 普通に美味しかったのだけど今回のおでんは練り物を入れなかったので おでんとしてはかなり物足りない味…おでんじゃなくて和風ポトフみたいな。私にとっておでんの魅力は練り物やらいろいろなものから出た 出汁がしっかりしみこんだ具材を食べるのがいいんだなと思ったので これからは練り物をきちんと入れる。よし。そして無印良品のカレーは相変わらず美味しい。数日食べて、好きでも少し飽きてきたおでんを 味噌ミルクスープに味チェン。美味しい……

2024年「東京 蚤の市'24 SPRING」

国営昭和記念公園であった「東京 蚤の市'24 SPRING」に行ってきた！ 前にパンフレットをどこかで貰って行きたいな～と思っているうちに 日が経ち「あっ、今日蚤の市やん！行かなきゃ！」と思い出して 急遽、蚤の市に行くことにした。入場料は2000円。何も調べずに行きたい！で行ったものだから入場料の高さにビビる。 さらに前日券を買えば1500円で入れると知って落ち込む。ごひゃくえん…。でも、貰ったバンドもパンフレットもかわいくて凝っていて さっそく癒やされた。かわいい、かわいい。

5月はどうだった？～たくさんはじめて、終わらせて、人間関係に悩んだ月～

家の中にあるガチャガチャコレクション。 何気なく視線を向けるとちいさいものたちの様子が見えて癒やされる。5月はたくさん初めてのことをやって、楽しかったけども それ以上に人間関係に悩んで、メンタル病んで、でも解決したっていう月。 たくさんの初めてを経験した！ 資格勉強・ダイエット・ハビットトラッカーを始めた！ 縁の賞味期限 人間関係に悩んで病む。 いろいろお疲れ様会を開いて好きなだけ食べる！

きちんと言えたので乾杯した日

わざわざ指摘したり怒るってほどでもないけど、癪に触る態度取るなぁ… っていう先輩が居て地味にストレスが溜まっていた。それをずっと我慢して接していた日々だったのだけど ある日、明らかにその指摘は先輩の偏見じゃないか？根拠なくない？ ってことを小馬鹿にした様子で指摘されて。今まで我慢していたことと一緒に爆発してブチギレそうになった。…のを一旦抑えて、ちょこっと先輩へ納得できないと反論をした。けど先輩は私が正しいと思うとのらりくらり。先輩へこれ以上反論するのも面倒くさいし 結局従わなきゃいけないっちゃいけないよなぁと思って折れて終話。…したんだけど、今まで溜め込んでいた塵積な怒りも含めて 頭がカーッ…

新しく来た新人さん／縁の賞味期限／悩みが吹っ飛んだ無愛想居酒屋

新しく来た新人さん 年上の方で似たような仕事はしていて知識はあるけども 異なる業態の仕事で知識はあるけど実践は初めてで不慣れな感じの新人さん。その方が、すごい。まだ全然日が経っていなくて、こなすだけでいっぱいっぱい一生懸命な様子。 だけど、教えてもらったことを一回できちんと誠実に行って仕事をこなしているし こちらの趣旨をきちんと理解をして察して動いてくれる。なにか教える時も素直に受け入れて、きちんと実践する。 仕事をきちんとこなそう、学ぼうという意欲があって 空いた時間で自分が教えてもらったことを指示をしなくても 自分なりに考えて精一杯こなしていて、仕事への向き合い方が違うなぁと感じる。そりゃ…

安住紳一郎の日曜天国 個人的傑作選：あの時、あなたは何をしていましたか？

非日常な出来事が起きたとき、あの地震のとき、むしゃくしゃしたとき あなたは何をしていましたか？どうしますか？「そんな時」そんな時の安住さんの粋だと感じた面白放送を集めてみました。 2014.10.19「高級焼き鯖棒寿司を980円で！」 2011.3.13「地震のとき、あなたは何をしていましたか？」 2011.3.20「風呂上りのコーヒー牛乳のようだ」 聞いた感じを抱きつつ…じゃない！実際に聞きたいのだ！ 埼玉栄高等学校コーラス部「旅立ちの日に」 安住さんおすすめの「名古屋少年少女合唱団」 練馬児童合唱団「Believe」 西原町平和音楽祭「西原東小学校」の合唱 Twitterのbotアカウント…

はじめての吹きガラス体験

ずーっとやってみたかった吹きガラス体験に行って、 グラスを作ってきた。透き通ったガラス自体が好きなのと、 ものづくりをやってみたかったから。体験場所の工房にいくとアツアツの釜が沢山ならんでて 作業場所も温度が高く、外は肌寒いのだけどみんな半袖を着て涼しい格好で作業をしていた。そんな中、私はいたって普通のいかにも初心者ですみたいな長袖の普段着。 ちょっと恥ずかしかった記憶。

埼玉県「おふろcafe utatane」が最高すぎた…！

とにかく浴室・お風呂から上がった後のくつろぎスペースが とてもおしゃれで充実した居心地のよいスーパー銭湯でとっても良かった…！サウナがすごく気持ちがよくて一日に何度も何度も楽しんだぐらい。 こだわりが詰まったサウナコタがよすぎる。お風呂に入ってリフレッシュしたら、 くつろぎスペースで勉強や作業をして。 疲れたら、飲み放題のハーブティーや珈琲を飲んでゆったりしたり またお風呂に入ったりくつろいだりして思い思いに過ごして リフレッシュ出来る。家とは気分を変えて、くつろげる空間で。ひとつひとつ休む場所がそれぞれコンセプトやインテリアが違うので 少し気分を変えて作業をしたいなと思ったら移動したり 自分…

はじめてのゲストハウス「風の森キッチン」

友達とほぼ交流しなくなった生活の中。 人間関係は職場以外のコミュニティでしか人と過ごしていない。そんな中、まったく知らない人と相部屋になって あらゆる部分の共有部で過ごすゲストハウスとはどんなものなのか。 まったく知らない人と交流したらどうなるんだろう？っていうのを自分の中で探りたい。 遠く見知らぬ土地でリフレッシュしてみたいし単純に楽しそう！と思ったことから、ずーっとずーっと気になっていた 「ゲストハウス」に初めて泊まってみた。だけど、自分がゲストハウスで楽しく過ごせるかは未知数。 実際は人疲れしてあまりいい思い出にならないんじゃないかっていう不安のほうが行く前は強かった。でも楽しめなくても…

4月はどうだった？ ～心の外付けHDDを使って自分を見つめる～

4月はどんな月だったかまとめようと思ったけど、 おおよそ記事にまとめてしまったので改めて書く情報がそこまでない感。まあ総括ということで。

おさんぽ高円寺：おとなも、こどもも、わたしも

100円玉が、貯まりました。キャッシュレス化が進んでいって現金を持たなくなったので 小銭が貯まったら幾度貯金箱へ入れていた100円玉が貯まった。どうしようか。 銀行に行って両替してもらう？口座に振り込む？ いや、面倒くさい。手数料も取られる。やな時代になったなぁ…。そうだ！！ガチャガチャを回そう！！ずっと気になっていた新しく出来た 高円寺のガチャガチャ専門店「カプセル楽局」へ

本屋で予約をした／今週は整理整頓の日／人間関係も整理整頓

本屋に出向いて本の予約をした 本屋にわざわざ行かずとも、 amazonでワンクリックすれば本を注文できる時代。そんな時代の中、好きな本屋「文禄堂」で買いたくて どんどん書店が潰れる中、応援したくてわざわざ文禄堂へ出向いて予約し行った。わざわざ本屋で予約して。紙の予約表を貰うのって何年ぶり…？予約をしたいことを伝えて確認が終わり、 店員さんが副題まできっちりと書いてくれた予約表。ネットでポチッって予約が終わるという流れを数年行ってきたので 紙で、アナログで貰う手書きの予約表が新鮮でしょうがないし 他人の字も新鮮。もう文字で伝えたい情報はチャットだもん。ほしかった本のタイトルも、 タイトルしか頭に…

しらない町でのんびり過ごしてみたい。

数年来悩んでいた不眠症が良い整体院をみつけたおかげでかなり快方。体調が悪すぎて今まで休みの日はずっと家で寝込んでいたのだけど いまやもう外出しまくり。お昼に家を出て返ってくるのは夜10時とかザラ。花見に行ったり、気になるお店やイベントに行ったりと めちゃくちゃ歩いてクタクタ。良い疲れ。これからも、もーっと遊びたい。 今までの鬱憤を晴らすかのように外で遊ぶのが楽しくて 色々行きたい所が思い浮かぶ。まず思いついて、計画を立てているのが「ゲストハウスに泊まってみること」愛読しているブログにゲストハウスに宿泊したことが書かれていて、 その方は初めて会った同じ宿泊者とおしゃべりしたり仲良くなったり 純粋…

桜を通じて気持ちの変化に気づく。

桜が咲いたーー！！！桜が大好きな私。桜を見かけるだけで心がうきうき。見るだけでは飽き足らず、どうしてもこの感動と嬉しさを 残しておきたくて、写真をパシャパシャ。 かわいいピンク色でかわいい春という季節。そして桜。大好き。桜が咲くたびにとても綺麗で 大好きだなぁっていう気持ちでいっぱいになる。 桜のある日本に生まれて、本当に良かったと毎年思う。 葉っぱの緑と桜を上手くバランスよく撮れてお気に入り。 葉っぱの緑がとっても綺麗。桜だけじゃなくて、春の葉も生き生きとしてていいよね。桜への感動も抑えきれなくて、みんなに見せたくて このブログで撮った写真を載せるという流れで今この記事を書いてる。桜、大好き…

料理って、失敗も楽しいよね。

一人暮らしの自炊って、食材管理や献立の組み立てが難しくて。 献立表を紙で作ってみることにした。メイン、汁もの、ちょっとしたおかず、お弁当… 冷蔵庫の余り物処分などなど一人暮らしで食べる量が限られているのに スーパーの食材は一人暮らしだと多いものばかり。それらをうまく使って献立をバランス良く組み立てるのが 頭の中だけで考えるのが難しいので紙に落とし込んで まとめて整理するために献立表を作ってみることにしたのだけど 今のところ成功。狙い通りにスムーズに料理が作りやすくなったし 文字にすると、文字だけで料理を想像できて作る前から 二度美味しい気持ちになれるというか。子供の頃、給食表をみていたときのよ…

あんバタートースト／我楽多市／次の日に食べる幸せ

あんバタートースト お腹がとても空いていた＆とても素敵な雰囲気を放つ 雑貨屋兼カフェのお店に惹かれてふらふら～っと食べた「あんバタートースト」今まで、洋の食材であるトーストに和の食材であるあんこを トーストに合わせるってどうなの？絶対合わないでしょという偏見のもと ずーっと食べたことがなかったのだけど、その時お腹がペコペコで。お腹が膨れそうなメニューが品切れだったので 今まで遠ざけてきたあんバタートーストを頼んでみた。すると、これが意外にも合っていて衝撃。 バターがあんことトーストのつなぎ役として絶妙で美味しい…！ 一緒に頼んだ抹茶ラテも合わさると本当に幸せな和の時間。意外なところで、新しい発…

吐き出しノートを書き始めた。

パソコンじゃなくて、 紙と向き合ってただただつらつらと思ったことを 書きなぐっていく吐き出しノートを最近始めました。きっかけは仕事が忙しく、心の余裕がなくなって 今思えば全然たいしたことじゃないような 些細なもやもやがどんどん積もっていっていて 膨れ上がっていってああー！！もう限界！！となっていた時。そんな時は誰かに愚痴るのが一番、だと思うのだけど 私の愚痴は本当にしょうもなさすぎて…。大体の人が「え？そんなことで？」と 思うようなしょうもなさ。私の愚痴は、自分の心の繊細さや在り方の所為で 他者の些細な行動を捻じ曲げて悪い方へ悪い方へ拡大解釈して 心の中の大部分を占める大物の愚痴に仕立てあげて…

ひさびさの部屋を整える時間。

やばい！間に合わない！と急いでメイクを終わらせて しまわずにそのままの状態のものたち。これは机の上だけの写真だけど、 部屋全体こんな感じのごちゃごちゃ。仕事が多忙な上に微妙に体調不良が続き 何日も何日も生活に必要な最低限の家事しか出来ていなかった。明日着る服がなくなるので洗濯して干して。食器も我が家には食洗機があるにもかかわらず なんとか臭くなる前に洗えてる、みたいな状態。あたりを見渡せば、買ったものの片付けられていないモノたち。 何日も前に部屋干しした洗濯物がそのままたんすに 片付けられることなく宙ぶらりん。というか着る服をそのまま洗濯バサミから摘んで生活している始末。仕事から帰ってくるたび…

2月・3月はどうだった？ ～私にとってのブログの在り方～

ミモザ。鮮やかできれいな黄色に元気を貰える。ひっさびさのブログ！お久しぶり。最後の記事が42日前。こんなに時が過ぎ去ってたんだ…びっくり。どうしてこんなに日が空いたかというと 仕事が繁忙期+退職者が出て人手不足になり 週6勤務で休みが週1日しかない日々が続いた上に体調も微妙によくなくて もう家事ですら生活を送れる最低限しか出来ない状態だったから。仕事から帰宅したらまずはベッドにインして身体を休め 頭をからっぽにしてダラダラとネットサーフィンをして 限られた生活の時間の余白が心と身体を休ませることにしか使えなくて貴重な1日だけの休みは外へ出て目一杯行きたい所に行って 家事をこなしていたらあっとい…

ホットドックと新入りスリッパとハンバーグ：ここ最近のちょっとしたことたち

美味しいホットドックを求めて遠出をした日 「ここのホットドック、どんなホットドックより美味しいんですよ。 ソーセージもパンもビールも、それぞれがホットドックに合うように 作られていて今まで食べたどのホットドックよりも美味しい」と知り合いが大絶賛していて、 ずーっとずーっと行きたかったところ。やっと行けた。注文したのは「イタリアンドッグ」 パンに挟み込むことを想定したスパイスの効いた肉肉しいソーセージと バジルソースの味のバランスが抜群でどれもこれも邪魔をしないのに やみつきになる味付けで、とっても美味しくてあっという間にペロリ。一緒に頼んだクラフトビールも、まるでジュースを呑んでいるかのような…

1月はどうだった？ ～仕事は不調・不眠症は改善の兆し～

写真は高円寺のきのこの創作料理を扱う居酒屋 「きのことおさけ」のまいたけのポテトサラダ。口に含んだ瞬間まいたけの香りが広がって、 噛めばまいたけの楽しい食感。 半熟卵を割れば、とろりと黄身。 一緒に絡めて食べると、絶品のポテトサラダで大好き！高円寺らしい個性が飛び抜けた素敵な居酒屋なんだけど、…なんだけど 「きのことおさけ」が1月で閉店。 どうして、こんなに個性が溢れすぎてる美味しいお店が閉店してしまうの… いつかまとめようと思っていたのですが、閉店が先に来てしまった。 好きなお店があるうちに行かないといけないなぁと痛感しました…。 「きのことおさけ」が1月で閉店。 仕事は調子悪い。 辞めるか…

おさんぽ高円寺：吸い寄せられる、個性を放つ夜の灯たち。

お昼はのどかで素敵なお店たちが出揃っている高円寺。しかし、居酒屋が少ない通りだと夜は物寂しい雰囲気で、 夜に歩いているとちょっぴり切ない気持ちになる。そんな気持ちを抱えながら夜に歩いていると なんだか気になる灯火を見つけたので近寄ってみる。すると、いい年季を感じる「納豆工房せんだい屋」の納豆自販機を発見。まさか、納豆の自販機があるだなんて！ 納豆好きとしてはたまらん。嬉しい！さっそく買いたいけど、家にまだ納豆あるんよなぁ… ああ、でも欲しい…どうしよ…と思いながら眺めていたら

わたしの元気を出す方法

今週のお題「元気を出す方法」モヤモヤしている時。機嫌が悪い時。辛い時。 そんな時に行うとスッと心が軽くなることたちを つらつらと書いていたら特別なこともなにもなかった。でも、この瞬間が好きで何気ないことでも元気が出るんです。 家の中の空気を入れ替えること 陽の光と澄んだ空気を感じながらおさんぽ いつもよりちょっと丁寧なおやつタイム 好きなラジオを聴くこと むしゃくしゃした時は一人焼肉！ 自分の心を文章化すること 銭湯に行くこと

おさんぽ高円寺：そうだ、ラーメン健太へ行こう。

仕事終わり。今日は一人病欠で、もう一人がお子さんが急に熱を出して 途中で抜けて、私一人で仕事を回した。疲れたー。久々にこんなに頑張った。今日はごはんの材料を買いに行くついでに ご褒美に高円寺でなにか食べたいな。どこにいこうかな～、と何気なくツイッターを見ていたら。1月24日(水)12:00〜15:00夜も火入れするんで久しぶりに19:00〜21:00酒 つまみ 〆ラーメンね#ラーメン健太#駒や#寺田屋 pic.twitter.com/u6MNzhcEx1— ラーメン健太 (@ramenkenta) 2024年1月24日 え！？ いつもは15:00までしか営業していない「ラーメン健太」が今日は夜…

わたしだけのおせち

「おせち」という言葉から 私が連想するイメージは家族や親戚と囲って微笑ましく食べる姿。私は、そんな姿とは程遠い家庭で育った。家庭環境が原因で幼少期から常にかなり心が荒んでいた。大人になったら、お金に対する執着がすごくて お金を稼いでいない時間がとにかく嫌で。 休んでいても焦燥感にまみれてて、とにかく働いていないと心が落ち着かなかった。今までそんな日々だった。だけど、昨年の2023年から高円寺に引っ越してからというものの 穏やかな生活を送れてて、初めて自分を大切に出来始めて、 人間関係にも恵まれて、平和で心から幸せだと感じられた2023年だった。物も盗られない壊されない、親の身勝手な言動で心が荒…

安住紳一郎の日曜天国 個人的傑作選：安住さんが卓越トークで語る、素朴な日常たち

こんな日常の素朴なお話を面白おかしく語れる人っているの！？ とびっくりするぐらい安住さんの独特な視点が面白く 語彙力、語り口が巧みでなんてことのない素朴な日常なのに 盛り上がる盛り上がる。素朴な日常について語るからこそ、安住さんの卓越したトークが光る。そんな安住さんの「卓越トークが光る素朴な日常たちを語る回」を集めてみました。 2009.07.05「ソファのある生活」 2008.8.3「ドキドキ電気風呂」 2008.9.28「新宿駅で宮崎さんを聴く」 2009.10.04「喫茶店シュベールの教え」

コンビニおつまみで晩酌する日

休みの日の前日のごはん。 見ての通り、おつまみ。晩酌モード。人間関係のストレスがないぐらい良い職場環境なのだけど 体調不良で思うように身体が動かないのと、 余計に溜まる疲労でフラストレーションが溜まって。パァーッと飲みたい！と帰路で急に思いついて セブンイレブンでわくわくしながらおつまみ探し。さっきまでフラストレーションが溜まっていたのに 今日は飲むぞ！なんでも好きなの買っちゃえ！と決めた瞬間 子供の頃の遠足のおやつを選ぶ時のようなワクワク感で心が満たされた。子供の頃はあまいおやつで、大人の今はおつまみ。 なんだか汚くなったなぁと同時に思いつつ。好物のおつまみにかこまれて、お酒を飲む。 相変わ…

反省と価値観の移り変わりを感じた大掃除

少し気になるけど、掃除するほどじゃない部分や 普通に面倒くさい箇所の家の掃除。 視界に入る度になんとなくストレスを感じていた部分。 今まで、見て見ぬ振りしていたところ。大掃除って名目だと、やる気になってくる。「よーし、やるか！」と、掃除して、休んで、休んで、掃除して、休んで… 休みまくりながらも、大掃除という名目で結構がんばった。※ここからは汚い写真が出ます。

12月はどうだった？～年末の過ごし方・とても良い仕事納めが出来た年末～

12月の振り返りは特に目立ったこともなく。 でも普通こんなもんか。記事にするほどじゃないけど ちょこっとだけ書きたいことだとか、そういうのを書いていこう〜 過去最高記録の営業成績 会社の大掃除を頑張って、いい仕事収め。 休みの日は高円寺をお散歩する習慣が出来た。 大阪に出張…というより旅行。 近づいてくる年末 ふわふわタレたっぷりの鰻を食べる。 はじめての、わたしだけのおせち

これは…何風？失敗だらけのブレブレのお正月のお雑煮。

お正月といったらお雑煮！ 食べなきゃ年が明けた気がしない。もち大好き。汁物も大好き。おせちも食べ終わったし、作るっきゃねえ！思い立ったが吉日。 お雑煮の材料を求めて、野菜は「こむらや」お肉は「高野青果」へ。みつば、里芋、だいこん、しいたけ、ねぎ、にんじん。 お肉は鶏肉にして、うすくち醤油で作った澄んだおつゆにしようかな～ お雑煮〜♪…のはずだった。 出来上がったのは、トップ写真の通り明らかにうすくち醤油じゃない。 実際に出来たのは、味噌ベースのお雑煮。…そう、当初の予定であった鶏肉を買おうと立ち寄った高野青果の名物。 入り口ド真ん前で繰り広げるおっちゃんのお魚の特売に吸い寄せられ、 珍しくあん…

ズボラ人間が楽するための洗濯アイテム紹介：2023年買ってよかったもの

少しでも嫌な家事はやりたくない。 でもやらなきゃいけないから少しでも楽に終わらせたい。そんなズボラ人間である私が1番嫌いな家事は「洗濯」やりたくない。でもやらないと着る服がない…。そんな「洗濯」をなるべく楽に早く終わらせられる 2023年買ってよかった「ズボラ人間が楽するための洗濯アイテム紹介」を紹介します。 もう畳まない。服はたんすじゃなくて「ハンガーラック」 洗い終わった服を畳んで、たんすに仕舞う作業を軽減するために 服はたんすではなくて、そのまま掛けられる「ハンガーラック」を使ってる。仕舞うときも、出すときも楽なのと使っているうちに 思わぬ副作用でハンガーラックに収まる分だけ服を買おう……

あると心が豊かに、暮らしに彩りをくれるものたち：2023年買ってよかったもの

効率化、省スペース、性能がいい…などなど 実用的に役に立つ訳ではない、優秀でもない。 別にこれがなくても生活に支障はない。別のものでも代用はできる。でも、あるだけで心が充実して生活に彩りを与えてくれる。そんなアイテムたちを「2023年買ってよかったもの」を紹介します。 光がキラキラと降り注ぐ、幻想的な「レースカーテン」 造花では得られない、生きている植物ならではの癒やし「無印良品の観葉植物」 水彩画家「永山裕子先生のカレンダー」 ペタペタ、歩いていると癒やされる「可愛いスリッパ」 寂しさを感じる無機質な床に彩りと可愛さを「動物のマット」 証明写真機ではなく「カメラマンが撮った綺麗な証明写真」

どんな2024年にしたい？「自分をもっと大切にしていく年へ」

今週のお題「2024年にやりたいこと」 こうやってやりたいことを未来に向けて決めるのっていいなと思った。私も未来の自分に向けてやりたいことを伝えたいし 今、やり遂げたいことを忘れたくない。見ず知らずの人たちのリストを見るのも楽しいし、 私もやってみたいと思ったものもあったり。過去の自分が作ったやりたいことリストを見るのも そういえばその時、こんなことを考えていたっけ…って感慨深い。反面、こうやって「2024年やりたいこと」として リスト化すると、達成できなかった時にちょっと落ち込むのと それに縛られている気がして、なんだか症に合わない。でも、達成できたとか出来なかったとかじゃなくて、 ゆるい決…

ラジオ「安住紳一郎の日曜天国」のおかげです。

＠永山裕子 「四つの視点」グループ展より 安住さん、 ご結婚おめでとうございます！！！！！ この投稿をInstagramで見る THE TIME,(@thetime_tbs)がシェアした投稿 いや～めでたいめでたい！！ THE TIME.で照れくさそうに報告する安住さん、くぅ～！！これからもっと幸せになってほしいし あわよくば、日天で思いっきり惚け話をしてほしい。笑 中澤さんどうにか…！！笑 この投稿をInstagramで見る THE TIME,(@thetime_tbs)がシェアした投稿 本当に今まで熱愛報道とかなかったので、突然の結婚報告にびっくり。日曜天国のとある放送回で話していた通り、…

楽で疲れないズボラ向けお風呂掃除道具たち「2023年買ってよかったもの」

筋金入りのズボラ人間である私。少しでも面倒な家事はやりたくない。 でも、やらなきゃいけないから少しでも楽に終わらせたい。そんなズボラ人間が「風呂掃除を楽にするアイテムたち」を紹介します。 浴室乾燥機付きの賃貸に住むこと 柄付きのブラシってこんなに楽なんだ「柄付き風呂掃除用ブラシ全般」 バスタブ・床・天井用に「ダイヤ (Daiya) 風呂掃除用ブラシ」 風呂桶・椅子などには「レック 激落ちくん お風呂まるごとバスクリーナー」 こすらず30秒で汚れ落とし「バスマジックリン エアジェット」 快適・手入れ楽ちん「ニトリ 珪藻土マット」 爽やかな、乾きやすいタオル製「house towel バスマット」…

お風呂の面倒くさい作業を快適に！気持ちよさを引き出すタオル選び

お風呂で身体を洗って、すっきり。 バスタブに浸かればお湯が気持ちよくて幸せ。 上がった後は疲労もスッと取れてリラックス気分で、あとは寝るだけ。と、いいたいけどもお風呂に上がったら 身体を拭かなきゃいけないし、頭もドライヤーを掛けなきゃいけない。 冬だと脱衣所が寒くてパパッと体を拭いてパジャマを着たい。あとは寝るだけじゃない。 その後も面倒くさい作業があるお風呂。そんな面倒くさい作業たちを、せめて少しでも快適に行えるように 今回は買ってよかった「タオル」を紹介します。たかがタオルされどタオル。 タオルにこだわるだけで、お風呂上がりの気持ちよさがだいぶ違います。さらに、家のお風呂だけじゃなく銭湯に…

ひとり暮らしでも、食洗機はよい！

声を大にして言いたい。大家族でもなく、食器洗いへの負担が少ないひとり暮らしでも食洗機は買っても無駄にならなくてよいし 家事を楽にするために、QOLを上げるために 食洗機は持っていてもよいし もう食洗機を一度手にしたら手放せないぐらいよいし。とにかく「ひとり暮らしでも食洗機はよい！」と声を大にして言いたい。だけど世間一般的には、私の周りは…「我が家には食洗機がある」と、友人や職場の同僚に言うと「えっ？ひとり暮らしなのに食洗機があるの？ 絶対いらないでしょ！」と口を揃えて言われる食洗機。違う。食洗機は「大量」の食器を楽に洗うためのものじゃない。 食器の量に関わらず「手間・時間・光熱費を削減して、 …

クリスマス、なにしてた？

彼氏もいない、友達を誘うのもなんだか申し訳ない… と、クリスマスに予定がないのに仕事が休みの独身女性の私。そんなクリスマスに何をしていたかというと。クリスマスの自分へのプレゼント兼お正月のお楽しみとして 丁度切れた、お気に入りのお茶たちを買いに行ってました。yui-20230514.hatenablog.jp

ひとり鍋 ～カルディで鍋つゆ大量購入 海苔鍋・鶏白湯鍋・白トリュフ鍋など～

私は鍋が大好きだ。つゆの味が野菜や肉に染み込こんで、 普段の食材が鍋つゆごとに、それぞれ違う味わいを見せること。素材からにじみ出る旨味が出たつゆ。それを雑炊にして食べる〆。最高だ！！そんな鍋好きが、去年は全然鍋を味わえてないから今年は鍋をしまくるぞ！ と、気合を入れて鍋の季節のちょっと手前ぐらいにカルディで爆買いした鍋つゆたちを 一ヶ月かけて攻略した記録。ひとり暮らしだと、食べるの大変だね…。最大★3つで評価していきます。 もへじ 有明海産海苔使用 海苔鍋つゆ 評価：★★★ カルディで人気だという海苔鍋のつゆ。海苔鍋って、食べたことがないので カルディで評判といえど、美味しいのかどうか半信半疑…

2023年 今年書いてよかった記事たち

今年の5月からブログを書き始めた。なんてことない、誰に話すでもない日常を吐き出したくて、書き始めたこのブログ。ブログを作りたいな～どこのブログ会社で始めよう？ と思って選んだのが、この「はてなブログ」文章力の高い、好みの記事を書くブロガーさんが軒並み はてなブログでブログを書いていたので、 私も…と思ってはてなブログを媒体として選んだのだけど今じゃ、はてなブログじゃなきゃブログを続けられていないと思うぐらい はてなブログを選んで良かったと思う。今週のお題、グループ、トピック、お題探しから記事を探しに行けば、 興味を引くお題から、気になる記事を簡単に見つけられるし 全体的に文章力の高いブログが多…

11月はどうだった？ ～右肩上がりの仕事関係と失言、服屋で散財、はてなブログ～

朝の晴れた日はカーテンを開けて カーテン越しのキラキラとした光を見るのが大好き。 どんな11月だった？ 仕事に関しての成功①：先に先に行動して、感動された！ 仕事に関しての成功②：業務を評価された！ 仕事に関しての成功③：コンペ無事完了！ 仕事に関しての失敗：失言 仕事に関して：改善点を直していこう。 散財。やっと出会えた素敵なコート！服代よんまんろくせんえん… 資格取れてない… 年末に向けて、少しづつ断捨離 「きょうのはてなブログ」で選ばれた！ 12月には、はてなブログテーマ「買ってよかった」の時期が来る？

素材の味がにじみ出る、最高のしゃぶしゃぶ

鍋全般大好きなのだけど、 その中でのお気に入りがしゃぶしゃぶ。 ネギ、にんじん、きのこ、白菜、豆腐 具材を出汁にどんどんしゃぶしゃぶしていくごとに 素材のそのままの旨味が滲み出た出汁が出来上がって、 どんどん美味しくなっていくのが好き。