ついてる部屋・ショウの独り言

腰痛は「朝30秒正座」＋「これだけ体操」＋「バックジョイ」で一発解消

こんにちは、ついてる部屋の管理人・ショウです。 今日は「腰痛」について、私の体験談をお話しします。 「腰痛」についてはここ数年発症していなかったのですが、数ヶ月前に急に発症しました。 5年ほど前に1回「ぎっくり腰」になって、近所の整形外

2023/02/23 20:53

耳鳴りを自力で克服する方法

こんにちは、ついてる部屋の管理人・ショウです。 今日は「耳鳴り」について、私の体験談をお話しします。 まず、「耳鳴り」なんですが、実際に音がしているわけではないのに、耳や頭の中で何かが聞こえるように感じる現象のことで、大きく分けると「自覚

2023/02/09 20:28