こんにちは今日はデグーくるみの歯切り処置の日です。今朝は早起きして、9時に家を出ました。ここのところ11時過ぎにオカメインコのももちゃんの鳴き声で目が覚めてい…
久しぶりに夜ちゃんと寝られました。睡眠薬も1錠で程よく眠くなって朝まで寝られました。途中、むぎの爆走で目が覚めましたがほんとに久…
また頭が朦朧としております。一昨日いつ寝たのかも記憶になく起きたら昨日の未明。3時30分頃だったかなぁ。それから朦朧としつつ動物たちのお水とご飯をチェックして…
おはようございます🌞なんか調子がいつもと違う、頭痛も酷い、天気のせいかな、なんて思っていたら一昨日よる37.9℃。昨日は1日うつ…
こんばんは🌛変な時間に起きてます。起きてる時間が短くなってます。苦しくて、小説が読めなくなってます。辛い時は、漫画の絵の情報も多すぎて、ばったり寝てます。それ…
市の福祉課より、訪問看護を受けられますよ、と連絡がありました。こんばんは🌛ここのところ寝たきりの時間が増えて睡眠も取れる時間にとっているので生活が乱れておりま…
こんにちは✨先週病院に行けなかったのですが今日は朝から電話して予約外で大丈夫と受け入れてくださったのでお風呂に入り病院に行ってく…
冬眠でしょうか昨日は眠り続けていました。時折飼い猫のむぎや、デグーのくるみに起こされつつも、長時間ぶっ続けて寝ていました。自律神…
色々あった結婚生活。夫のことは基本大好きでした。 その夫から暴力を受けとことが心が崩壊したきっかけとなりました。夫もうつ病でしたので色々追い詰められた…
色んな困難なことがなことが重なり頭の整理のためにブログを始めました。始めてから今年の3月でもうすぐ約1年。飽き性の私が、よく続いているなと思いま…
こんばんは🌛毎日気候が厳しいですね。春よこい、早く来て欲しい🌸なんだろーか。昨日も早朝になりやっと寝られたのはいいのですが寝続け…
ブログデザイン変更しましたブログを始めた際に設定した色味が今の私の気持ちに合わなくなり、可愛くしてみました。50代のオババですが可愛いが大好きなので以前使用し…
朝もう少し寝ようかなと思っい目をつぶった。頭がグワングワンで目が覚めました。時計を見ると17時。終わった薬が間に合うなら来週予約をとり直しますお薬数えなきゃ……
おはようございます🦀♡昨夜はというか明け方に2時間ほど寝られました！やはり眠れるとかなり違います。精神的に安定する感じです。意欲も少し出てきてます。まだ少し眠…
昨日頭をフル回転したせいか頭が冴えて眠れなかったのですが、今日はその影響も少なくて心穏やかに過ごせました。動物達も、穏やかに過ごしております。朝方、飼い猫のむ…
充電式の湯たんぽです。 湯たんぽ 充電式 蓄熱式 あったか 急速充電 コードレス 長時間あたたか お湯の入れ替え不要 繰り返し使用OK ぽかぽか…
いやはや💦石田ゆり子さんのご意見を読みX(Twitter)で、飛行機の動物同伴を少しでも広めたいと思い私自身は飛行機での動物を連れての移動ははないかなと思って…
寝られるときに寝よう…ここ2日ほど12時間以上寝ています。途中覚醒もありますがトイレに行ったり動物の世話をしたりもしつつばったり寝ています。起きているあいだは…
で、でたー！！！大吉どん底から這い上がれるのかしら…平穏に過ごせますように。
私の新年の抱負はズバリ！ 「健康」 少しでも少しづつでも元気になりたい。
新年あけましておめでとうございます。喪中の方々は、今年よき一年でありますように、ご挨拶申し上げます。昨日夕方起きたら、スマホのニュースやテロップで津波情報が流…
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こんにちは今日はデグーくるみの歯切り処置の日です。今朝は早起きして、9時に家を出ました。ここのところ11時過ぎにオカメインコのももちゃんの鳴き声で目が覚めてい…
🎍あけましておめでとうございます🎍2025年🐍もどうぞよろしくお願い致します🙇♀️拙い文章のブログをお読み下さりいつもありがとうございます✨ぼちぼち投稿して…
こんにちは😊体調は不安定なまま年末になだれ込んでおります。寝れなかった翌日に外出できたかと思えば翌日は眠くて寝たきりになってしま…
お久しぶりです。今年ももうあとわずかですね。ブログを再開するつもりでしたが体調が思うように安定せずなかなか記事を投稿するまでに至りませんでした。動物たちは元気…
あらためまして、くるみ、デグー8歳です。おばあちゃんです。今年に入ってから、歯切り処置のあとの回復が目立って悪くなってきました。それまではちょっと眠いかなー、…
お久しぶりです。9月。突然やる気も気力もなくなってしまいブログを中断していました。うつ病の具合が悪くアプリを開くことすら出来なかったです。頭も混乱してブログを…
昨日は病院でした。（昨日は疲れてしまったのでブログアップが今日になりました）いつもの精神神経科。前日のうちにお風呂入って何とか…
こんにちは9月も中旬になるのにまだ30℃超えとか、夏が長いですね。減薬してほぼ3ヶ月目に。ここ2日ほど頭や体のしんどさがそれほどなくて、やったぁ、離脱症状抜け…
お久しぶりです✨調子が低迷して活動はX（旧Twitter）の方の投稿のみ。日々、体調の具合をみつつ時間が過ぎるのを待つような感じです。お薬が二ヶ月前から変わっ…
投稿し失敗していたので再投稿します。（9/8） 昨日外出してから調子が戻らない。筋肉痛はかなり良くなっているのだが歩くのが辛い。…
こんにちは✨久しぶりの外出で筋肉痛です。毎月定期的に行っている耳鼻科に午前中行ってきました。食物アレルギーです。通年、時折鼻がグ…
連日のように、体調が一日の中でもアップダウンする。そんな日をすごしていたからか今日は朝起きた時からすでに眠気が酷かったです。起きててもふっと気を失いそうになっ…
こんにちは。お久しぶりです。お薬の増減で体が慣れるのについていけず、なんだか1日過ごすだけでやっとの毎日。一日の中で体調が上がったり下がったり。それだけで疲れ…
空はなにやら秋の気配。暑さはまだまだ続くようですが空の色が秋を帯びてきたようですね。しばらく続いていた減薬による離脱症状、昨日が…
ここ最近やる気が出なくてそして、お薬減薬の離脱症状で少し苦しい日が続いています。頭と足がソワソワして走り出したい気持ち悪さ。そし…
外出後は筋肉痛になる。療養中今もまだベッドが避難所で縦になる時間が増えたとはいえ一日のほとんど横になって過ごしています。縦になっ…
今日は精神神経科の通院日でした。ギリギリまで行きたくない気持ちと行かなきゃの気持ちがせめぎあい、危なかったです。いつもと同じ時間…
なんだかパッとしないなぁ…心も体も疲れている感じ。ここのところ頓服にお世話になってばかり。昨日は久しぶりに頓服飲まずに過ごせたけど今日はなんだかパッとしないか…
心身ともに落ち込んでました。体は筋肉痛や肩こり頭痛、心は落ち着かず頓服（リスペリドン）のお世話になっていました。台風は皆さんご無事でしたか？台風前…
心身ともに落ち込んでました。体は筋肉痛や肩こり頭痛、心は落ち着かず頓服（リスペリドン）のお世話になっていました。台風は皆さんご無事でしたか？台風前…
ブログスタンプを10日分集めるとシルバーランクに昇格するよ。▼5月のあなたはブロンズランクでした何やらいただきました❣️
おはようございます。昨日はずっと雨だったけれど今日は一転晴れ。今日は満月ですね🌕一昨日から風邪をひいています。病院で貰ってき…
こんにちは。外は晴れていて暑そうです💦昨日はギリギリになってようやく動くことが出来、無事に病院に行くことが出来ました。朝早…
一昨日の夕方から翌朝まで酷い発作がありました。頭と胸が苦しくて両方がもげそうなくらいの苦しみ。特に理由もなくて、悪夢を見たのが…
こんにちは。朝、ゴミ捨てられました！持ち越しでもいいかと迷って、でもやっぱり溜めたくない！着替えてごみ捨てに。午前中は気分も…
昨夜はやっぱり眠れませんでした。でも心も体も少し元気です。朝食に何も無かったので朝マックしよう！と家を出たのはいいけれど朝マッ…
こんばんは🌛昨日外出し翌日の今日。朝のゴミ出しの時間に目は覚めたけれど体が動かない。うつ病あるあるのからだがピクリとも動かない。…
こんばんは🌛昨夜は寝られずにずっと起きていました。しんどくはなかったです。明け方、お風呂入ろうかな？と思ってうだうだしていまし…
少し回復してまいりました。昨日は夕方までコンコンと寝ていました。途中何度か覚醒し動物たちをのお世話やなでなでしたり。自分のお世話…
今日はドーンと不調。昨日もしんどかったけれど今日は心のマイナスモードにスイッチが入ってしまっています。どういうことかと言いますとネットニュースやまとめ記事を…
青森ヒバの消臭芳香ミスト 240ccAmazon（アマゾン） こんにちは。夜寝られてます。そんなに早い時間ではありませんが金曜…
それはピザとグラノーラ類！だと思うんです。うつ病のお薬の副作用で無性に食べたくなったのはピザ。そして菓子パン。 甘いものやポテトチップス、あとはグラノーラ類。…
傘診断してみました。軽くは無いですが、いつもの重みは随分と軽くなっています😊
ハイペット でぐーのきわみ 300gAmazon（アマゾン） こんにちは。昨日は都内のファニーペッツさんというデグー専門店に行っ…
おはようございます😊昨日は本当に一日寝ていました。起きても、普段はスマホでSNSチェックしたり動画みたりゲームしたりなのですが…
昨日から眠気MAXで起きても眠い。今日は寝言を何やらちゃんと喋っていました。喋っている間に半分覚醒して、何やらうにゃうにゃと喋っていました。今こうしているあ…
こんばんは🌛今日は1日寝ていました。明け方に寝て途中覚醒何回かして14時過ぎにやっと体を縦にしました。トイレに行って帰ってくるだけで精一杯。あ、ゴミは諦め…
母、入院しました。午後ぼんやりしていた時に母がいる地域の基幹病院から電話がありました。循環器科の先生からお話を聞けました。発熱帰り救急搬送となったこと、今の所…
こんばんは🌛今日はお天気は晴れ。昨夜はすごい雨でした。低気圧の影響がまだ残っているのかな？朝一瞬起きた時は頭がぐわんぐわんフ…
昨日変な時間に寝て、起きたのは夜中の1時すぎ。それから眠れず、今眠気と戦ってます💤いま、洗濯もしてるし先程作った煮物も食べなきゃいけないからこ…
