@最近フラップジャック作りにハマっています 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 鮭 梅干し ヤンニョムチキン〜チーズかけ 玉子焼き ミニトマト ブルーベリー
@季節の変わり目、体調に気をつけなくては 栗ごはん 漬け物 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き レンコンのカレー味炒め パンプキンサラダ ミニトマト ぶどう
@政治の世界がワチャワチャしていますね 雑穀米〜カツ丼 ごぼうとにんじんのきんぴら ブロッコリーの塩昆布和え ミニトマト 柑橘
@シャキシャキれんこん好きなんです❤️ 雑穀米 漬け物 ワカメ佃煮 生姜佃煮(自家製) カリカリ梅(自家製) レンコンと豚肉の辛味噌炒め ネギ入り玉子焼き ミニトマト ぶどう
@温かいものが食べたくなってきました 白米 玉子焼き 無限ピーマン ケイジャン味ポテト ミニトマト レトルトカレー 柑橘
@涼しい通り越して、寒い😨 玄米 漬け物 ピカタ〜チキン(チーズ味) ブロッコリー(カレー味) さつまいもとクリームチーズサラダ ミニトマト ぶどう
@あまりにも態度がよろしくないので 玄米〜白胡麻、ごま塩、明太胡麻 そぼろ入り玉子焼き
@もう少しの辛抱で秋になりそう🍂 玄米 昆布佃煮 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し 豚肉塩麹ソテー チーズコロッケ入りオムレツ ほうれん草バター炒め ごぼうとにんじんの胡麻サラダ ミニトマト 梨
@今朝もムシムシしています 玄米〜ソースカツ 漬け物 ワカメ佃煮 カリカリ梅 ネギ入り玉子焼き 生姜天ぷら ピーマンとカニカマ炒め ミニトマト 柑橘
@お月様みられますように！ 玄米 漬け物 昆布佃煮 鮭 カリカリ梅 サイコロステーキ 青のり入り玉子焼き さつまいもとリンゴのレモン煮 ミニトマト 梨
@13日の金曜日なんですねぇ 玄米〜焼き鳥丼(とり、ネギ) カニカマ入り玉子焼き 生姜天ぷら ほうれん草の胡麻和え シャインマスカット
@ドンキでお米が積んでありましたよ！ 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭 豚の生姜焼き 玉子焼き さつまいもとちくわのきんぴら 生姜天ぷら ミニトマト 柑橘
@ 栗おこわ 漬け物 カリカリ梅 鳥カツ〜カレー味 ネギ入り玉子焼き こんにゃくのおかか炒め ピーマンの塩昆布和え シャインマスカット
@肉巻きって、お弁当作った感があるんです 玄米 漬け物2種 梅干し 鮭 玉子焼き ちくわにチーズ入れ、紫蘇と豚肉巻き さつまいもとクリームチーズサラダ ミニトマト 柑橘
@さぁ、今週も始まった！ 玄米 漬け物 ちりめん山椒〜自家製 鮭 梅干し そぼろ入り玉子焼き チキンのハニーマスタード味 ごぼうとにんじんのサラダ ミニトマト 梨
@ 玄米〜野菜かき揚げ天丼 漬け物 豚そぼろ入り玉子焼き ピーマンの塩昆布和え ミニトマト 柑橘
@たくさん頂いたキュウリを佃煮にしてみました 玄米 漬け物 ちりめん山椒〜自家製 カリカリ梅〜自家製 ネギ入り玉子焼き あぶらあげのひき肉詰め レンコンとにんじんの酢炒め ミニトマト キュウリの佃煮 プルーン
@気持ちいい朝〜このまま秋になって欲しい 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭 ピーマンの肉詰め ほうれん草入り玉子焼き さつまいものレモン煮 ミニトマト 柑橘
@今日はドラえもんの日だそうですよ 玄米〜トン丼(豚肉、玉ねぎ、ピーマン) 紅生姜〜自家製 玉子焼き レンコンとにんじんの酢炒め パンプキンサラダ ミニトマト デラウエア
@9月〜朝の空気が変わりましたね 白米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭 トリとじゃがいものバター煮 玉子焼き レンコンの天ぷら ほうれん草の胡麻和え ミニトマト シャインマスカット
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@最近フラップジャック作りにハマっています 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 鮭 梅干し ヤンニョムチキン〜チーズかけ 玉子焼き ミニトマト ブルーベリー
@冷蔵庫が梅でパンパンになってしまいました 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 豚肉巻き〜ズッキーニ、にんじん、パプリカ 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト ぶどう
@手抜き弁当…認めます。 雑穀米 漬け物2種 梅干し 鮭 しそとチーズ入り玉子焼き えびかつメンチカツ 玉こんにゃく 柑橘
@梅雨はどこ行った☂️？今日も暑そう。 雑穀米〜枝豆 漬け物 カリカリ梅 チキンカツ 青のり入り玉子焼き かぼちゃ煮 鳥レバー甘辛煮 ミニトマト スイカ
@すでに不快指数MAX！ 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 焼き肉 玉子焼き フライドポテト ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@部活引退となったので、勉強一本！ 雑穀米 ちりめん山椒 漬け物 梅干し 鳥から〜梅しそ味 玉子焼き 生姜天ぷら かぼちゃ煮 そら豆 ミニトマト チェリー
@雨も止んだので良い結果になりますように 爆弾おにぎり〜野沢菜、ちりめん山椒 〜鮭、明太子 〜炒り卵、鶏そぼろ 〜のりクロ、梅干し
@2日間試合だそうで… 爆弾おにぎり〜クリームチーズ、おかか 〜メンチカツ、チーズ 〜炒り卵、鶏そぼろ 〜高菜、明太子
@13日の金曜日なんだぁ。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 カリカリ梅 鮭の塩麹焼き 玉子焼き ナスの甘辛煮 アスパラの胡麻和え 柑橘
@今日は洗濯物が気持ち良く乾きそうです♪ 白米〜梅ひじき混ぜ込み 漬け物 カリカリ梅 チキンカレー味揚げ 玉子焼き アスパラベーコン巻き パンプキンサラダ 紅しょうが天ぷら ミニトマト いちご
@梅雨曜日…紫陽花を観るのが楽しみ😊 雑穀米〜牛丼 紅しょうが 玉子焼き ズッキーニとツナマヨサラダ ミニトマト 柑橘
@時の記念日…忙しい1日になりそう 雑穀米〜ごぼうとにんじんのかき揚げ甘辛煮のせ 漬け物2種 玉子焼き 焼売 ミニトマト キウイフルーツ
@いよいよ梅雨入りの様子 雑穀米 ちりめん山椒ふりかけ 漬け物 梅干し とり唐揚げ 玉子焼き パプリカのきんぴら パイナップル
@休日登校で模試と部活😅 爆弾おにぎり〜のりクロ、鮭、梅 〜ささみカツ 〜クリームチーズ、大葉のごま油和え
@400個目…あといくつ作るのか？ 雑穀米〜ちりめん山椒ふりかけ 漬け物2種 梅干し 豚肉と玉ねぎプルコギ 玉子焼き とうもろこし ミニトマト パイナップル
@今日は3キロの梅仕事があります 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ミートボール ピーマンとパプリカソテー 玉子焼き ミニトマト キウイフルーツ
@今日は梅もぎに行ってきます♪ 雑穀米〜エビ、ネギ、さつまいも天ぷら甘辛煮 漬け物2種 ネギ入り玉子焼き ズッキーニとツナのサラダ ミニトマト アメリカンチェリー
@レインデーの1日 玄米 梅ひじきふりかけ 漬け物 カリカリ梅 ピーマン肉詰め チーズオムレツ スナップエンドウソテー ミニトマト 柑橘
@最近 野菜 が多いと苦情あり 雑穀米 漬け物 梅干し 鮭 焼売 レバー佃煮 玉子焼き 梅の砂糖漬け ミニトマト ブロッコリー いちご
@雨降っているし、寒いし…。 新生姜炊き込みご飯 漬け物 カリカリ梅 鮭 玉子焼き 豚肉の西京焼き ナスとピーマンの味噌炒め スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
@天気予報とにらめっこ 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し チーズハンバーグ プレーンオムレツ ケチャップパスタ ブロッコリー ミニトマト マンゴー
@いよいよ梅雨入りしそうですね 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し チキンカツ 明太子入り玉子焼き 小松菜の胡麻和え ミニトマト 枇杷
@どのくらい暑くなるのだろう 玄米 漬け物2種 イカフライ〜ソース絡めて カニカマ入り玉子焼き 焼き鳥〜レバー ピーマンの塩昆布炒め ミニトマト キウイフルーツ
@涼しい朝で気持ちよく作れました 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 鮭の西京焼き ネギ入り玉子焼き さつまいものレモン煮 チーズ入りちくわ ミニトマト 柑橘 ブラックベリー
@雨の1日になるようです 玄米〜カリカリ梅、たくあん、稲荷、ごま 混ぜ込み酢飯 昆布佃煮 豚肉パン粉焼き 玉子焼き 生姜の天ぷら ごぼうとにんじんのきんぴら ミニトマト さくらんぼ
@昨日ブルーベリー🫐狩りをしてきました 玄米 漬け物2種 カリカリ梅〜自家製 ちりめん山椒〜自家製 鶏むねチーズカツ 海苔入り玉子焼き かぼちゃ煮付け ミニトマト ブルーベリー
@肉巻きって お弁当作りました って気がする ちらし寿司〜食べたら お稲荷さん 漬け物 梅干し アスパラガスとにんじんとパプリカの肉巻き 玉子焼き 生姜の天ぷら ミニトマト 柑橘
@どこかに鶏そぼろが挟まっています😛 玄米 昆布佃煮 漬け物 カリカリ梅 まぐろの竜田味焼き 海苔巻き玉子焼き ピーマンの塩昆布和え ミニトマト パイナップル
@暑いですねぇ☀️暑くなりますよ 玄米 漬け物2種 カリカリ梅〜自家製 ソースカツ〜ロース 玉子焼き アスパラガスのおかかマヨ和え さつまいものバター焼き ミニトマト さくらんぼ
@今日のマストは梅仕事 玄米 漬け物2種 明太子 梅干し ピーマンの肉詰め 海苔巻き玉子焼き ケチャップパスタ ミニトマト キウイフルーツ
@そろそろ雨が止みそう… 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 枝豆 鮭の西京焼き カニカマ入り玉子焼き 鳥つくね ミニトマト 柑橘
@おー！ゾロ目 玄米 ちりめん山椒 昆布佃煮 漬け物 明太子 梅干し 油揚げの肉詰め 玉子焼き オクラのおかか和え ミニトマト さくらんぼ
@パッションフルーツの苗を植えてみようと 玄米 漬け物 牛カルビ ネギとカニカマ入り玉子焼き ブロッコリーの塩昆布和え ミニトマト ライチ
@毎日過ごしやすい気候です 玄米 ちりめん山椒 漬け物 梅干し 鶏むね唐揚げ 玉子焼き タケノコの竜田揚げ チーズ挟みはんぺん ミニトマト メロン
@ちょっと贅沢お弁当 玄米 漬け物2種 うなぎ 玉子焼き たけのこ煮 ミニトマト キウイフルーツ
@警報の音にびっくり‼️被害がないといいです 玄米 ちりめん山椒 漬け物2種 明太子 オムレツ まぐろ漬け焼き パンプキンサラダ ブロッコリー ミニトマト マンゴー
@Happy Birthday! 私の好きな名優❤️ 玄米 ちりめん山椒 昆布佃煮 漬け物 梅干し 春巻き 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト 柑橘
@アーモンドの日ですって！ 玄米 漬け物 梅干し 焼き鮭 海苔入り玉子焼き 紅しょうが天ぷら しらたきの明太子炒め ミニトマト アメリカンチェリー
@清々しい朝ですね 玄米 漬け物 ポーク，オニオン炒め 玉子焼き 紅しょうがの天ぷら ミニトマト キウイフルーツ
@そろそろ雨が降り出しそうです 玄米 漬け物 梅干し ヤンニョムチキン(ササミ) チーズ入り青海苔玉子焼き ミニトマト 柑橘
