いちりんの薔薇のように

あ〜ぁ緊張した。

こんにちは！ 昨日の出来事の続きになるけど台所の壊れた水道の蛇口は旦那さんでは交換作業ができませんでした。 なので昨日に業者に連絡をして今日に交換作業をしてもらいました。 先ほど業者の人が訪問して30分ぐらいで

2024/04/30 13:58

不安感的中。

こんにちは！ 今朝はファミレスの食べ放題のモーニングに行きました！祝日のせいか店内はお客さんが賑わってました。  選んだのはパン食ですが和食もありました。みそ汁とか鯖の味噌煮なども。 その他ドリンクバ

2024/04/29 10:25

メンタルの波と不安感。

こんにちは！ 昨日は朝の薬を飲み忘れてしまいそして夜は頓服を飲まないでいたので入眠するのに時間がかかりました。 夜の10時ごろ寝たかな。 今朝の起床は5時30分頃です。朝の目覚めは良かったので一安心。 

2024/04/27 14:27

GWの予定など。

こんにちは！ 昨晩は入眠時間が早かったです。昨日は動き回っていたので体も疲れていたみたい。 今朝は睡眠時間がある程度は確保できたのか目覚めは良かったです。6時に起きました。 起きて身支度してゴミ出しをし旦那さん

2024/04/26 10:28

疲れている。

こんばんは！ 今日は精神科・心療内科の通院日でした。 朝は少し早い時間に起床して久しぶりで駅を使いました。 診察では簡単に。 ・疲れているとイライラするときがある →頓服を飲んで休んでください ・定期

2024/04/25 19:06

ルーティン。

おはようございます！ 今朝は5時過ぎに起床しました。冬よりも今の季節は気候が暖かいので朝が楽です。 起きて身支度後にカレーを作り置きしました。明日は精神科通院をするので通院日の前日はカレーを作るルーティンとなっています。

2024/04/24 09:06

差別されてる？

こんにちは！ 今日は午前中は歯科通院をしました。通っている歯科は歯科医が2人います。 今日に気づいたのだけど医者は精神病者を差別目線でみているかもしれません。 この内容は私の被害妄想ではないです。 今

2024/04/23 14:36

疲れやすい頭。

今日は少し涼しい陽気です。朝は雨が降っていました。 なので散歩はやめて朝の身支度後からポトフを作りました。ソーセージでなく豚バラ肉を使ったポトフです。 今夜の夕飯はポトフと魚のホイル焼きなどを食卓に並べたいです。&nbs

2024/04/22 13:55

食生活と生活態度。

おはようございます！ この内容を載せるか迷ったのですが心がモヤモヤとしてるので記事にして記しますね。 旦那さんの職場の人の話です。 旦那さんの職場は人手不足らしいのですが同僚が一人来月の締め日で退職するそうです

2024/04/22 07:43

家事と趣味。

こんにちは！ 今朝は5時半に起床しました。私にしては早起きです。 昨日に洗濯と掃除を終わらせたので今日は買い出しと調理をすればいいです。 なので早速先ほど小さいショッピングセンターにあるスーパーに行ってきました

2024/04/20 12:23

時代は変わっていく。

おはようございます！ 今朝は寝起きが良くて朝の6時前に起床しました。起きて身支度後にゴミ出しついでに散歩をしました。 今日は風が吹いてて服装が薄手のものだったので肌寒くお腹がくだりそうになったので早めに帰宅しました。歩い

2024/04/19 09:12

家でゆっくり。

こんにちは！ 家での時間を過ごしています。朝は目覚ましの時間よりも早めに起床し身支度後に朝の散歩をしてきました！ 帰宅後洗濯をするかどうかで迷い天気予報では雨が降るとしていたので今日は洗濯をやめたのだけど雨は全く降ってい

2024/04/17 13:09

ハシゴ。

こんばんは！ 今日は午前中に歯科に午後に内科に通院しました。ハシゴ通院です。歯科治療が待ち時間が長いので歯科の滞在時間は長かったです。内科はホンの3分診療で終わりました。 内科通院の帰りにスーパーに寄って買い物をし帰宅し

2024/04/16 16:57

肥やし。

こんにちは！ 今日は月曜日です。やはり私の場合は休日明けの月曜日は休日疲れを感じます。今も疲れと眠気がありますね。 でも、この疲れは大した事はないと思いたい！ 振り返ると自分の父を在宅で見ていた時のこと。フルに

2024/04/15 10:28

夏日。

こんばんは！ 今日は住まいの地区では夏日になりました。お昼ごろから午後にかけて暑かったですね。 日曜日の今日はやはり平日とは違う空気感があります。行動は平日の日と変わらないのだけどね。 今日の午前中は休日の旦那

2024/04/14 17:54

不安感妄想。

こんにちは！ 私は夜の時間帯になると不安感がでます。その不安感は突然現れます。 昨日の場合は夕食後に休んでググっていたら突然歯科治療の事についての妄想が始まり同時に不安感に包まれていました。 妄想を抑える薬を飲

2024/04/13 13:15

頭の整理。

おはようございます！ 今朝は少し遅めの時間に起床しました。朝に起きて直ぐに着替えてゴミ出しをしながら朝の散歩に行ってきましたね。 家に籠りすぎると体力も衰えるから歩けるときは歩き外の空気を吸うだけでもリラックスできます。

2024/04/12 09:30

50歳でツインテール。

こんにちは！ 昨日の夜の就寝時間が遅かったので今朝の起床時間も遅れました（汗）午前中は食品の買い出しに行って台所で調理したり食品の整理をして終わりましたね。 食品の買い出しで行ったスーパーには1時間ぐらいはいたかな。一人

2024/04/11 16:30

散歩。

おはようございます！ 今朝は目覚めが良かったです！！起きて洗濯機を回して身支度後に朝散歩をしてきました。 30分ほど歩きましたね。今朝は空気感がひんやりとしていたので薄手のジャケットを羽織りました。 住まい近く

2024/04/10 08:56

アップテンポVSスローテンポ。

こんにちは！ 今日は住まいの方では午前中を中心にして豪雨でした！歯科の予約が午前中に入っていたので通院したのだけど強い風もあったので使っていた傘がひっくり返りました（笑） 歯科は近所にあるので余裕で豪雨の中歩いて行けたの

2024/04/09 16:02

近況。

こんにちは！ 先週末と今週明けは忙しかったです。美容院で髪をカットして自宅でカラーリングをしたのは土曜日でした。旦那さんが土日が休みで土曜の夜に肉が食べたいというので家焼肉をしましたね。 日曜日はお義母さんを連れて市内の

2024/04/08 11:50

お知らせ。

こんにちは！ コメントをくださった方ありがとうございます。ちょっと用事が重なっていて時間がなくお返事するのが遅くなります。申し訳ございません。 お返事は必ずしますので気長にお待ちください。 ブログ記事の更新も遅

2024/04/06 15:52

雑記。

こんにちは！ 今日は住まいの方は冬の気候で寒いです。ダウンジャケットを着て外出して良い陽気です。 朝は寝坊してしまい7時過ぎに起床しました。起きて身支度をしゴミ出しをして午前中は支所に行きました。 久しぶりで支

2024/04/05 14:48

服の整理をして。

こんにちは！ 昨日の夜は夜更かしをしたので今朝起きた時間は8時で普段よりも遅い時間に起床しました。 午前中はスーパーに行ってきました。いつも一人で行く24時間営業のスーパーではなく小さなショッピングセンターにあるスーパー

2024/04/04 15:20

ブログヒストリー。

こんばんは！ 今は深夜の2時ごろです。目が冴えてしまい眠れないのでブログを更新しています。 昨日にこのブログを開いて11年過ぎた事を思い出しました。祝11年＆祝12年目に突入。 過去の内容ですがこのブログを開設

2024/04/04 02:20

睡眠の質。

おはようございます！ 昨日の夜はよく眠れました。今朝は6時過ぎに起床。 身支度をしてこれから今日の活動を開始します！ 昨日一日家の事がほとんどできなかったので今日は天気も良くないから家の中で出来る事をします。&

2024/04/03 08:14

疲労感。

こんばんは！ 今日は一日疲労感があって何をするにも疲れていました。今も疲れています。。 昨日の夜の睡眠の質が良くなかった様子。 それでも午前中は歯科通院をして洗濯をしましたね。午後は布団で横になって休んでいたの

2024/04/02 19:23

目覚めが良い朝。

おはようございます！ 今朝は目覚まし音が鳴る前に起床しました。気温が暖かいので朝の寝起きが楽になったのかもね。 昨日は忙しくてブログ更新もできなく、夜にソワソワとして落ち着かなかったので眠剤を服用しました。 早

2024/04/01 09:44