小食から不食までの道のりや日々の出来事をつづってます。 どこまで完璧な不食になれるかはわかりませんが、 不食に近づきたいと思います。
CHIKOTOさんの書籍。お気楽不食生活のススメ: 1年間不食したらこうなった！
不食の電子書籍を出されている CHIKOTOさんという方がいます。 お気楽不食生活のススメ: 1年間不食したらこうなった！誰でも簡単に不食者になれる時代がや…
【朝食】チキンサラダ野菜ジュース おすすめの野菜ジュース信州・安曇野 野菜ジュース（食塩無添加）190ml×30本【送料無料】 【昼食】バナナトマトジュー…
【朝食】バナナ 【昼食】子供が残したうどんを食べて速攻お腹を下す 【夕食】サラダ うりぼう親戚が引っ越しの手伝いにくる。来客がいると不食は難しいな～ ポ…
「食生活、戻していきましょうね！！」 と先生に言われ やはり食べないことは体に悪いのかな。 と思いはじめたうりぼう 小食、不食のきっかけ ⑦からの続きです。 …
不摂生がたたりダウン 大腸炎になった時に近い腹痛で昨日はバナナのみ 今日は少し回復したのでパンを食べたらまた胃がキリキリしてます 今週は引っ越しだから 体調気…
不食からの小食が1か月以上続き 総コレステロール値が100以上下がって 正常値になっていました。 小食、不食のきっかけ ⑥からの続きです。 先生に大腸炎にな…
送別会続きのうりぼうです。 右半身が重くなり（以前から体調が悪いと起こる症状）胃がキリキリする。日中は寝込む日が続く。 食べると直ぐに体調が悪くなるので食べる…
コレステロールの検診の日がきました。 一生、薬を飲み続けるかどうかが決まる日です。 小食、不食のきっかけ ⑤からの続きです。 不食からの小食が1か月以上続き…
うりぼう父が引っ越しの手伝いに来てくれてます。 来客があるとどうしても 普段通りの食事ができませんね 今晩は送別会があるから 調整しなくては！ 【朝食】サラ…
味噌汁、めかぶ納豆、焼き芋 が定番の食事になり1か月ほどが続きました。 小食、不食のきっかけ ④からの続きです。 すると今度は 同じものばかり食べていて …
うりぼう父が引っ越しの手伝いにきてくれた。 来客や送別会など引っ越しが落ち着くまでは 食生活が乱れる予想 【ブランチ】サラダめかぶ納豆中華スープトマトジュー…
空腹でも苦痛でもないのに 恐怖から 果物を食べ始めたうりぼう 小食、不食のきっかけ ③からの続きです。 果物だけを食べているのも怖くなり 次にやっと食べれた…
今日は冷蔵庫を買いに行きました。 引っ越しシーズンで 配達が引っ越してから5日後しか空いてない。 5日間冷蔵庫無し生活になりそうです 【ブランチ】サラダ焼…
何も食べれず 少しの水だけを飲む生活が続き でも空腹感も苦痛もなく ここ何年も感じたことがない 体調の良さが続きました。 小食、不食のきっかけ ②からの続きで…
転勤族のうりぼうファミリー 引っ越しは慣れたもんです。 今日は役所に転出届を出してきました昔よりも手続きが簡単になったような気がする... 【朝食】サラダ…
コレステロール値は上がったまま なかなか運動も食生活も改善されないなか 半ばあきらめていたうりぼうです。 小食、不食のきっかけ ①からの続きです。 ある日…
うりぼうファミリー実はもうすぐ引っ越します。 荷造り、書類の整理に追われてます なので食生活に気を付ける余裕がないというのは言い訳です 【朝食】バナナサラダ…
うりぼうが なぜ小食、不食を目指すようになったのか そのわけをお話ししたいと思います。 （長くなりそうなので数回にわけて） 数年前に大病で手術をしました…
今日から少しずつ食事を減らしていきたいと思います 【朝食】めかぶ納豆バナナトマトジュース 【昼食】バナナ野菜ジュース 【夕食】ベーコン＆チーズ入りサラダめかぶ…
はじめまして うりぼうです 初ブログ。 ドキドキですがよろしくお願いします 小食からの不食を目指して 日々の様子や出来事を つづっていければと思っています。…
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