2025年01月のうつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。新着記事

応募予定の職場見学に行ってきた。

こんにちは。ぱなしのお玲です。ハローワークで紹介状を出してもらったBとCの、職場見学に行ってきました。（BとCは隣接した関連施設）本当は、応募者の合同職場見学会が2/17-18の2日間で設定されているのです。でも、ハローワークの担当者が、「個別で設定してもらった方が、名前と顔を覚えてもらえるチャンス」と言うので、わざわざ別日で設定していただいたのでした。「そんなの、余計なお手数かけるだけで超迷惑じゃん」と私は思ったのですが、そこは口出ししないで言われた通りにしておきました。それで先日行ってきたのですが、感想としては微妙です。ここで楽しそうに働く自分、というのがまったく想像できませんで…

2025/01/30 03:52

ADHDと適職（接客業はやめとけ）

こんにちは。ぱなしのお玲です。最近仕事のことを掘り下げてブログに書いていたら、今まで経験した仕事の辛い思い出がよみがえってきました。一般的なADHDって、適職と言えるものがほぼないに等しいので、大概の仕事が地雷なんですよ💦 私のことですが、ADHDの中でも特に積極奇異型は人とコミュニケーションを取ることが好きなので、自分の適職が接客業なんじゃないかと勘違いする人が多いと思います。私も今の今まで勘違いしてました。（積極奇異型とはなんぞや、という方はこちらを参照下さい） panashinoorei.com でもね、違うんです。私は今頃になって気づいたんですけども、接客業こそ地雷でした。接…

2025/01/29 07:04

模擬面接を受けてきた。

こんにちは。ぱなしのお玲です。昨日は、今選考が進んでいるA（経理系事務）の面接練習のため、ハローワークに行ってきました。ドアを開けて「失礼します」と言い切ってから頭を下げるとか、細かい作法を教えてくれました。一旦頭に入れましたが、当日は緊張しますから、覚えた通りにはいかないかもしれません。でも正直、そんな細かいところは別にどうでもいいと思います。いくつか質問をしていただいて、受け答えしました。すでに下準備はしていましたから、どれもスラスラ言えたと思います。1つ用意していなかった質問も出ましたが、その場で考えて答えることができました。結果「良いんじゃないでしょうか」ということで、特に何も…

2025/01/28 04:47

ADHDと事務職

こんにちは。ぱなしのお玲です。 ADHDは「マルチタスクが苦手」「ミスが多い」この2つが特徴です。臨機応変というのが苦手で、見落としや物忘れが多いんですよね。接客業はマルチタスクが求められますし、かといって事務職は細かな確認作業というものが必要不可欠。結局、接客業にも事務職にも向いていないということになってしまいます💦 ただ、生きていくためにどちらかを選ぶ必要があるのであれば、私は事務職の方が適職なんだと思っています。なぜなら、接客業は事務的な作業を内包していることが多いのに対し、事務職にはほぼ接客業的な要素が含まれないからです。さらに、事務的な仕事は、ミスが命につながるなんてこともな…

2025/01/27 06:02

ADHDと長期就業

こんにちは。ぱなしのお玲です。今日は、職を転々としがちと言われるADHDの私が、9年間も同じ会社でお仕事を続けられた理由について考えていきたいと思います。正社員で9年働いてきましたが、「もう辞めてぇ」と思ったことは幾度もあります。ただ、それでもなんとか働き続けられたのにはワケがあると思うんですよね。今日はそこを掘り下げて考えてみたいと思います。 1．子供を認可保育園に入れていたこれ、けっこう大きな理由の一つで、認可保育園って、もちろん仕事に就いていないと子供を預かってくれないんですよね。毎年現況届を提出して、就業状況チェックされます。「子供が保育園に通っている間は、岩にかじりついてでも頑…

2025/01/26 13:13

志望動機を伝える、というのは乙女に告白するのと同じ。

こんにちは。ぱなしのお玲です。昨日は、「障害＝私」なのか、などという哲学的な問いで悩むお話をしました。これについては、外を歩いているときにひらめきが降りてきました。「別にそんなのどうでもいいな」という気づきです。スルーして、その辺に置いておいてもまったく問題なさそうなので、放っておくことにします。哲学的なことって、そんなもんです。「人はなぜ生きるのか」みたいなね。むつかしいことは、どなたか頭のいい方に任せておけばいいや。というわけで、case closed. 一件落着です。昨日は、午前休をとって、ハローワークを訪問しました。9－10時で前回のできる担当の方を予約して、新たに求人票の…

2025/01/25 06:51

障害＝私、なのか。

こんにちは。ぱなしのお玲です。昨日、障害者雇用の面接の想定問答をブログで書いてみたのですが、自分の障害に対する理解の浅さを少し感じました。そりゃあ、この身体と何年も付き合ってますから、一応理解はしています。でも、理解していると言っても、面接のような改まった場で、他人を納得させられる程度に言語化できるのかと言われたら、答えはNOかもしれないなと思ったんですね。改めて、自分の障害とじっくり向き合ういい機会としたいと思います。というわけで、私のADHD（不注意優勢型）のことについて、今日は掘り下げていきたいと思います。とりあえず、基本的な特徴からですね。強み圧倒的な行動力即断即決 …

2025/01/24 07:27

障害者雇用：面接の想定問答してみる

こんにちは。ぱなしのお玲です。障害者用の求人にすでに1つ応募していますが、明日またハローワークに寄って2件紹介状を発行してもらう予定です。せっかくハローワークに立ち寄るので、模擬面接とかもやってもらうこと、できるんでしょうか？まだ書類選考の段階ではありますが、早め早めにしっかり準備をしていきたいのですよね。特に、一般採用しか今まで経験がありませんので、障害者枠での採用はいつもと少し勝手が違うはずです。備えておくに超したことはありません。ちょっと今日ハロワに電話して聞いてみたいと思います。もしも模擬面接をやってくれるのであれば、その前に模擬面接の下準備をしておかなくてはなりませんね。 …

2025/01/23 06:19

障害者向け求人に応募：罪悪感と迷いの先に 2

こんにちは。ぱなしのお玲です。前回の続きです。障害者雇用の求人に苦労して応募したものの、本当に転職していいのか悩み出してしまった、というところまでお話ししました。昨日1日、けっこう悩んだのですが、今は気持ちがクリアになりました。自分の中でどう悩んで、どう解決したのか、ということについてお話ししたいと思います。うちの上長、すごくいい人なんですよ。いつも「大丈夫？」って気にかけてくれるし。仕事も超絶できる人で、よく助けてもらったりしているんですよね。プライベートのことも相談できるし、私、上長のこと好きなんです。（注：上長は女性です）前もね、上長からいい香りがしてたから、「なんかいい匂いしま…

2025/01/22 05:25

障害者向け求人に応募：罪悪感と迷いの先に

こんにちは。ぱなしのお玲です。明日必着の障害者求人に1件応募してきました！でも、これが思ったよりも大変でしたので、今日はその話をしたいと思います。昨日は朝、子供達を送り出してから、いつもより30分早く家を出ました。職場近くにあるハローワークが8:30からやっているらしいので、始業前に立ち寄って紹介状だけ発行してもらおうと思ったのです。しかし、到着してみると入り口の扉は閉まっており、8:30からやっている気配が全然しません。しまった。時間間違えたか。仕方ないので、昼休みに寄ることにして、代わりに早めに仕事を始めました。お昼になったので、再度訪問してみたのですが、結局、障害者向け求人は別…

2025/01/21 06:19

パーソナルジム14回目（どんなHPにするか話し合う）

こんにちは。ぱなしのお玲です。今回のパーソナルジムですが、2時間分の枠を抑えてもらって1時間ずつ、どんなHPを作るのかのミーティングと、通常のトレーニングを行いました。 HPについては、レンタルサーバーを申し込んで、お支払いも手続して、あとは私が作成するだけ、というところまでは持っていきました。そしてその後、どんなHPにするのか、という話し合いもしました。しかし・・・、私とトレーナーと間でHPの完成予想図の認識すり合わせができたのかどうかは、正直微妙なところです。というよりむしろ、だいぶすれ違っているような気がしました。私としては、HPには以下の情報が最低限必要かなと考えています。ト…

2025/01/20 06:44

転職活動のハイシーズン！

こんにちは。ぱなしのお玲です。昨日「木曜日に5時間も残業したんですよぉ」というブログを書きました。書いていたらだんだん思い出してきたんです。去年の4月も超絶繁忙で、残業の日々だったことを。通常業務＋4半期（4クォーター）業務＋固定資産税の納付処理が三つ巴になって襲いかかり、本当に忙しかったのです。その頃のブログを見返してみましたら、夫と交代で1日ごとに残業し合ってました。恐ろしい！もう、想像するだけでハードでげんなりしてきます。これはもう、転職まったなしか？それでちょっと、ハローワークの求人票を眺めてみたところ、1～3月は転職活動のハイシーズンぽくて、たくさん求人がありました。特に…

2025/01/19 10:02

5時間残業

こんにちは。ぱなしのお玲です。今週は、仕事が大変でした。 3連休は嬉しいんですけども、その分稼働日が減るので、残りの日にギュッと仕事が詰め込まれてしまいます。いつもは余裕があるものも、〆切までの日数がタイトになってしまうんですよね。さらに、今月は4半期（3クォーター）なので、4半期ごとの仕事まで入ってきてしまって、もう、わや。 ※わや・・・状況がカオス的であることを示す北海道弁。木曜日は5時間残業しましたよ。ひどいでしょ？これは前述の理由とは別で、突発的に発生したイレギュラーな事由により、とある業務のボリュームが通常の100倍ほどに膨らんで襲いかかってきたためです。もうね、これは徹夜し…

2025/01/18 06:02

「本物のお金持ち」のマインド

こんにちは。ぱなしのお玲です。「お金持ちとコップの水」の例えについて、ご存じでしょうか？けっこう有名なので、ご存じの方も多いと思うのですが、具体的に説明すると次の通りです。目の前に、半分水の入ったコップがあります。お金持ちは、喉が渇いていてもその水を飲みません。そのうち、水がなみなみといっぱいになりますが、それでもまだ飲みません。いっぱいになって、溢れて、たれてくるのを舐めて、やっと喉の渇きを潤します。ここでいうコップの水は、お金のことです。お金持ちは、どうお金との向き合っているのかというマインドをうまく表現しています。面白い例えですよね。お金持ちっていうと、派手にお金を使う…

2025/01/17 07:04

万博と年賀状

こんにちは。ぱなしのお玲です。今日は、ネットニュースで見た話題で2つ、お話ししたいと思います。万博と、年賀状についてです。－－－関西万博入場券、売れ行き目標の半分大阪周辺にお住まいの皆さん、万博には行かれるんでしょうか。 1月13日時点で、開催まであと90日でした。うちの会社、申請したら万博のチケットがもらえるみたいです。この間、そんなメールが来ていました。ふーん、と思ったっきり忘れていたんですけども、最近、またメールが届きまして。どうも、申請する人数が思ったより少なかったんでしょう。まだチケット余っているから、どしどし応募していいよ、みたいな内容でした。そう言われても、あんまり…

2025/01/16 06:10

家計管理のあり方：部長と平社員の関係

こんにちは。ぱなしのお玲です。昨日、住宅ローンの話をしましたら、いくつかブクマコメントをいただきまして。（ありがとうございます！）お金のことは、旦那様が主導してくれるご家庭が多いみたいで驚きました。しかも、そんな旦那様に感謝している素敵な奥様たち！素晴らしいなと思いました。うちは、そんなことないです。大体私が調べて、夫の了承を得て話を進める、という事が多いのですよね。でも、そのことに感謝されるかと言ったら答えはNOです。会社で例えると、夫が部長で、私が平社員くらいの力関係なので、やって当たり前です。平社員には決裁権がないため、最終的に部長にはんこ押してもらわないと先に進みません。こま…

2025/01/15 06:23

【住信SBIネット銀行】住宅ローンの本審査を進める。借入額で悩む。

こんにちは。ぱなしのお玲です。住宅ローンの店頭相談に行ってきました。契約したマンションが5月に完成する予定なので、そろそろローンの本審査を進めたいと思っているのです。借りるときの金利が低いので、ネット銀行にしようかな、と考えています。ネット銀行はインターネット上だけですべての手続きを完了できる、というのがメリットみたいに言われていますが、とんでもない。私みたいなポンコツは、担当者と対面で色々聞きながらでないと書類を書いたり、必要な資料を集めたりするのが難しいです。だから、それはむしろデメリット。困ったな、と思っていましたら、住信SBIネット銀行は対面で相談できる窓口があるというので、…

2025/01/14 05:40

「推し活」という名前に変わった「追っかけ」

こんにちは。ぱなしのお玲です。推し活、最近流行っていますよね。会社で新年会ランチをやったんですけども、新年の抱負として、「今年も推し活をがんばる」という目標を掲げる人が多かったです。もしくは、「周りで推し活している人が非常に楽しそうなので、私もまずは推せる人を探したい」という方もいました。それって「恋愛したいから、まず恋に落ちたい」みたいな話ですよね？微妙に違和感があるんですけども、まぁそこはいいです。ともかく「推し活」ってすごく今ブームになっているな、と思いました。もともとは「追っかけ」と言っていたと思うんですけども、「追っかけ」という語彙の持つ、やや過剰でアグレッシブな部分をそ…

2025/01/13 07:48

パーソナルジム13回目（なんとHP作成受注）

こんにちは。ぱなしのお玲です。年明け初めてのパーソナルジムに行ってきました！すぐに測定したんですけども、58.6㎏で年末最後に計ったときから0.4kgと微増。しかし、服装も違ったので、このくらいはまぁ誤差の範囲内だと思います。むしろ年末年始の期間をこの程度の変化で抑えたというのは素晴らしい結果✨最大3.3㎏増の会員さんもいらしたということのなので、まずは自分を誉めたいと思います！さて、今日の話題はなんといってもこれ。言いたくてウズウズしちゃう。なんと、ついにこのパーソナルジムのHP受注に至りました！すごくないですか？HP作ったこともないのに作成依頼されるというこの営業力！普段ただの経…

2025/01/12 05:06

セフレならぬシゴフレ

こんにちは。ぱなしのお玲です。昨日、上長に「朝8時出社ってできるかな？」と言われました。うちの会社は9時が始業時間なんですけども、要は1時間早出で仕事できないか、という打診を受けました。仕事が繁忙なんで、普通の残業だけでなく、早出残業もして欲しいんでしょう。しかしながら、子供が家を出るのが遅いので、そんなに早く出社することはできません。それで「無理ですね～」と子供を理由にお断りしたんですけども、怖いな、と思いました。めちゃくちゃ働かせる気満々じゃないですか。今は子供が小さいからガツンと断れますけども、これが子供が成長して「残業できる人認定」されてご覧なさい。いいようにこき使われるのが…

2025/01/11 07:51

ダイエットと間食

こんにちは。ぱなしのお玲です。週末、残り物のハッシュドポテトと温泉卵で軽い朝ご飯にしました。休日だし、自分用なので適当です。それからしばらくして、「でもなんだかまだがお腹が減った、何か食べたいなぁ」というときに、冷蔵庫にあった長ネギとわかめと油揚げで味噌汁を作って食べました。言ったらそれだけのことなんですけど、よくよく考えるとこれってすごいことです。私のお腹をヘルシーに満たした味噌汁以前ならばほぼ間違いなく、引き出しの中にあるお菓子を食べて空腹をごまかしていたんじゃないかと思うんですよね。でも、さっき糖質とタンパク質は食べたし、今足りていないのは野菜だなと考えて、きちんとそれがとれ…

2025/01/10 06:14

うっかり屋さんから年賀状が届いた。

こんにちは。ぱなしのお玲です。うっかり屋さんから年賀状が届きました。名無しの権兵衛さんです。5行くらい手書きでコメント書いていただいているんですけども、肝心の名前がない！誰なんだ君は。一応その筆跡から多分あの人かな、という見当はついているんです。ただ「私も定年延長により、もう少し働きます」と書かれていて、「あの方、そんな年だったかしら？」と驚いています。確かに、出会ってからもう10年は経っているので、よく考えてみたらおかしくはないんですよね。その人と出会ったのは、夫の転勤についていった新しい土地で、長女を生後8ヶ月で保育園に預けて働き出した時でした。その子が今や小学校を卒業しようとして…

2025/01/09 06:35

それで「高松」は一体どこなんだ？

こんにちは。ぱなしのお玲です。通勤電車の広告で、こんなのを見かけました。どうやら高松市にある予備校の宣伝みたいなんですけども、「高松」ってどこだろ？と言われて正直、パッと分かりませんでした。不勉強ですみません、なんですけども、本当に分からない。しかし、少し前にたぬちゃんさんのブログに出てきた地名であるような気がします。一応、この広告でヒントが2つ提示されています。瀬戸内海がキレイ讃岐うどんがウマイ讃岐うどんの時点で、四国は確定ですね。瀬戸内海に面しているようなので、四国の北側に位置していることも間違いないでしょう。しかし、そこからが分からない。正直、四国は高知県しかしっかりと…

2025/01/08 05:47

仕事始め

こんにちは。ぱなしのお玲です。仕事始めです。 9連休もらってわかったのは、9連休では休みは足りないということ。休みはなんぼあってもいい。私はそう思っていたのに、そう思わない人もいるんですね。「早く仕事来たくなかったですか？」とか「9日間も何したらいいの？って感じでした」とかいう声がちらほら聞かれました。恐ろしい！まぁでも、こういう勤勉な人々によって日本は支えられているということが分かりました。良かった、良かった。ただ、年末年始で生活リズムが乱れまくっていましたから、それが整うのはいいことだとは私も思いますよ。食生活もやや乱れていましたので、こちらもお手製弁当持参の良い食習慣に戻…

2025/01/07 06:25

我が家に新しいテレビスタンドがやってきた！

こんにちは。ぱなしのお玲です。皆様、覚えていらっしゃいますでしょうか。去年の9月23日にこんな記事を書きました。 panashinoorei.com それからおよそ3ヶ月ちょい、とうとう我が家に新しいテレビ台がやってきました！いぇーい。本当は、結構前に配達されていたんですけども、夫氏に時間とやる気がなくて組み立ててくれなくてですね・・・。夫氏と、9連休に感謝です！そんなわけでまずは結論から。じゃん！新しいテレビスタンドを前から見たときですね。なんかスタイリッシュ！じゃじゃん！横から見たときですね。非常にコンパクトになっています。収納力の壁面スタンドか、それともこの壁寄せスタン…

2025/01/06 07:16

ウォーキング大会に申し込む。

こんにちは。ぱなしのお玲です。ウォーキング大会の、10kmコースに申し込んでお金を払ってきました。 10kmも歩かされた上に、参加料1,000円も取られるなんて、どうも踏んだり蹴ったりみたいじゃないですか。一体、だれがこんなのに申し込むんだと以前は思っていたんですけども、今回まんまと申し込みしてしまいました。 10kmのコースはちょっと特殊で、普段は一般公開していない場所を通ることができるというので、そこに惹かれたというのもあります。それでも10kmってなかなかの距離なので、自分だけではモチベーションを保てなさそうで、お友達の女の子を誘って2人で参加することにしました。本当は、職場の人も…

2025/01/05 12:03

新居に向けて🏠お金の整理

こんにちは。ぱなしのお玲です。 1月3日は、お金に関することを整理しました。まず、いただいたお年玉や進学祝いを集めて、ATMに預けるためにまとめました。うちでは、こういう子供用にもらったお金（児童手当を含む）を入れておく用の口座があって、積み立てNISAでその一部を運用しています。（ちなみに子供達には、自由になるお金として私達親からあげたお年玉は取り上げずに、自己管理をしてもらっています。金額は、小1は700円。小2は800円。小3～小6は一律で6,000円です。）それから、住宅ローンの頭金にするために、私の投資信託の売却準備をしました。今が売却としていいタイミングなのかは、よくわか…

2025/01/04 03:01

片付けから始める新年。不安と期待の新居準備🏠

こんにちは。ぱなしのお玲です。 1月2日は、午前中に買い物に行った後は、大体書類整理をしていました。不要な紙は捨て、必要なものは整理してジャンルごとに分け、テプラを貼ってキレイに分類します。子供の賞状や通知表なども、子供ごとに分けたバインダーに綴っておきます。時間がかかるので、普段はなかなかできないのですよね。こういう機会に、まとめて片付けてしまいます。私は全然まめなタイプというわけではなくて、むしろおおざっぱのO型で、しかも、確信を持って「B型でしょ」と間違われちゃうタイプの人間ですが、この辺わりときちんと整理しています。自分一人だけだったらいいんでしょうけど、家族が増えるとやってお…

2025/01/03 06:32

2025年の幕開け

こんにちは。ぱなしのお玲です。とうとう2025年になりましたね。今年もよろしくお願いいたします。「朝は初日の出を見に行こうか」と話していたのに、結局行きませんでした。みんなぐっすり寝ていて起きてこなかったんですよね。というのも、いつもは21時に寝る長女と長男ですが「大晦日は日付が変わるまで起きている」と言って夜更かししていたんです。日付が変わる瞬間にジャンプするという謎の決意をしていて、無事に実行できたようです。そんなわけで、朝はゆっくり起きてきて10時ころに朝食。その後初詣に行って、ポストに届いた年賀状を見たりして、ダラダラのんびり過ごしています。新年らしい写真年賀状って出すのは…

2025/01/01 17:08