生涯健康でいられる中高年専門ジム

運動の重要性

運動とは運動とは「からだを動かすこと」で、最近では日常生活での活動とスポーツなどの運動を合わせて身体活動と呼ばれています。そもそも人間は動物であり、他の動物と同じように「動く仕組み」がからだの中に備わ

2022/07/24 17:57

ブログスタート

こんにちは。北区王子にあるスタジオで運動指導のトレーナーをしている井上といいます。年をとっても綺麗な姿勢を保ち、生涯動きつづけられる身体をトレーニングを通して提供していくのがコンセプトでもあります。初

2022/07/17 19:22

予約システム

予約システム - トレーニング実施曜日、時間帯月曜日9:00～11:30金曜日13:30〜16:30現在はこの時間帯で対応しています。その間の時間帯に予約を入れていただきます。●電話番号080-488

2022/07/17 16:24

アクセス

アクセス - ※注意スタジオはレンタルスタジオになります。その為、他のカテゴリーの方が複数で使用している関係上、見学当は不可になります。予約なしの体験も受け付けていませんのでご了承ください。レッスン場

2022/07/17 16:23

料金設定

料金設定 - セミパーソナルトレーニング 40分2500円！(税込) ※月4回コース1回あたりの場合さいたま市浦和区、中央区の中でも低価格で提供しています！低価格なのには理由があります。トレーニングマ

2022/07/17 15:57

トレーナー紹介

トレーナー紹介 - 井上 雄

2022/07/17 15:55

トレーニング効果

トレーニング効果 - ①脂肪燃焼効果

2022/07/17 15:35

セミパーソナルとは

セミパーソナルとは - セミパーソナルとは？近年、様々なメディアで健康特集が企画されていることもあり、健康ブームが起こっているなど、「健康」という言葉は、一種のパワーワードとなっています。そんななかで

2022/07/17 15:34