美容と健康、ヨガインストラクターが教える「超簡単な4つのポーズ」

美容と健康、ヨガインストラクターが教える「超簡単な4つのポーズ」

美容と健康に良いヨガの4つの代表的なポーズを紹介。 1．血行を促進させる、「枝のポーズ」壁際でただシンプルに背

2015/06/21 18:16