誕生日ごはん。

あのね、聞いて。2024年6月1日(土)の食事の話なんだけど。 土曜日の、透析連休初日。朝はカップ焼きそば。昼は菓子パン。夜は誕生日のごちそう。 朝 朝から買い出しに行って、カップ焼きそば買った。 ごっつ盛りソース焼きそば。 からしマヨネー

酢豚かな。

あのね、聞いて。2024年5月31日(金)の食事の話なんだけど。 週の最後の透析日の食事記録。朝はパン。昼はお弁当。夜もお弁当。間食はパン。 朝 朝食は高級クリームパン。 昼 献立なくしたからわからない。けどたぶんメインは酢豚。 たぶんメイ

なんか元気みたい。

あのね、聞いて。2024年06月02日(日)の朝の話なんだけど。 体調は★★★★☆。なんか元気みたい。昨夜は遅くまで話し込んで。でも今朝も割といつもの時間に起きて。それでも気のせいか元気な感じ。 体の記録 2時過ぎまでずーっとしゃべってた。

そりゃめまいもするよ。

あのね、聞いて。2024年06月01日(土)の朝の話なんだけど。 体調は★★☆☆☆。ちょっとめまいがする。今日は僕の誕生日。お誕生日LINEと、今北産業の話で少し盛り上がった。そんな朝。 体の記録 ちょっと寝るのが遅かった。 発熱はなし。

新玉ねぎで。

あのね、聞いて。お料理の話なんだけど。 新玉ねぎで空腹を満たしている。最近のおやつ。父が作った玉ねぎ。今年も葉や茎ばかりが大きくなったらしい。なかなかうまくいかないんだね。次回はうまくいくといいよね。 透析終わりでお腹がすいて。切って、炒め

ひさしぶりだったな。

あのね、聞いて。2024年5月30日(木)の食事の話なんだけど。 透析中日。木曜日の食事記録。朝はカツサンド。昼は新玉ねぎのステーキ。夜は外食。 朝 カツサンド。おいしいとんかつ揚げたいな。 にんにくの醤油漬けも分けてもらった。おいしくて止

今日でお別れになる。

あのね、聞いて。2024年5月31日(金)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。ちょっとねむい。寝る前に考え事をしていた。今日は中古のPCが届く。今のPCとは今日でお別れになる。 体の記録 もう少し早く寝れたけど、大事なことを考えていたの

しんたま。

あのね、聞いて。2024年5月29日(水)の食事の話なんだけど。 週の真ん中の透析日の食事記録。朝はジュース。昼はお弁当。夜はおうちごはん。間食いろいろ。 朝 ちょうどいいサイズ缶でリアルゴールドを飲む。お薬を流し込む。 よくないだろうね。

寝汗。

あのね、聞いて。2024年5月30日(木)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。上向いてきてます。めまいがないといいけど。めまいが起こる時と起こらない時って何が違うんだろう。日曜日はきつかったな。 ここんとこまた寒い感じです。日中は暖かい

食事記録は必要か。

あのね、聞いて。ブログの話なんだけど。 毎日書いている食事記録。それって必要なのだろうか。と、いうことをふと考えた。 自分のために記録するのであれば、ブログでなくてもいいかも。SNSでもいいのかもしれない。 ちょっと、考えてみよう。最近こう

ちょうどいい缶。

あのね、聞いて。2024年05月28日(火)の食事の話なんだけど。 透析中日の食事記録。朝はサンドイッチ。昼はパスタ。夜はおうちごはん。 朝 朝はサンドイッチを食べた。ハムサラダたまごサンド。 豚ポン酢も少し。ワカメおいしかった。 昼 昼は

上向く予感。

あのね、聞いて。2024年05月29日(水)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。昨日からまた肌寒い。温度調整が難しい季節。もう6月も近いのに。そんな感じ。 体重を200上げてもらって、昨日と今朝とお通じがあった。便が体に残っている状態で

やわらかとん。

あのね、聞いて。2024年05月27日(月)の食事の話なんだけど。透析日の食事記録。朝は抜き。昼はお弁当。夜はおうちごはん。 朝 朝は三ツ矢サイダーでお薬を飲んだ。いけないことしちゃった。てへ。 昼 やわらかひれかつ弁当。 メインのひれかつ

変わったお茶漬け。

あのね、聞いて。2024年05月26日(日)の食事の話なんだけど。透析休みの日の食事記録。朝はお茶漬け。昼はコンビニ。夜もコンビニ。 朝 なんか高級感のあるお茶漬け。 鯛の具は別で袋に入ってた。お茶漬けは最中の中にはいってるみたい。 さらさ

「辛い」の対策。

あのね、聞いて。2024年05月25日(土)の食事の話なんだけど。透析休みの日。朝はおうちごはん。昼はアイス。夜はおそうめん。 朝 スイカジュースを飲んで出勤。 麻婆豆腐。結構山椒がきいていた。 辛さ対策で生卵投入。万能です、カレーにも使え

大雨なのかな。

あのね、聞いて。2024年05月28日(火)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。大雨の予報の日。大きな被害がないといいが。みなさんも気をつけてください。僕も気をつけます。 体の記録 そんなに長くはなかった睡眠時間。けど、よく眠れた気がす

積み重ねていこう。

あのね、聞いて。2024年05月27日(月)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。こわい夢見て目が覚めた。幽霊系の夢。そんな月曜日の朝。よく寝られたと思う。 体の記録 途中こわい夢で目は覚めたけど、結果的によく寝られた。 発熱はなし。 血

2024年5月の血液検査結果。

あのね、聞いて。血液検査の話なんだけど。 最近、結果をもらったりもらわなかったり。スタッフさん忙しそうで大変そう。今月は結果いただいたので見ていきましょう。 検査結果 総蛋白とアルブミン、増えてます。リンもカリウムも問題なし。血糖値も問題な

ジェットコースターみたい。

あのね、聞いて。2024年5月26日(日)の朝のはなしなんだけど。 体調は★★★☆☆。上向きかけてきたかも、体調。今日は元気に過ごせるといいな。昨日は後半元気だった。あと、ちょっとプランを見直そう。 体の記録 結構寝た。しかも早めに寝た。

休ませながら焼いた。

あのね、聞いて。お料理の話なんだけど。 塊肉を焼いた。塊の肉が好きだ。 低温の状態から肉を載せたフライパン。油多め。転がしながら外側に火を入れていく。色が変わったところで焼いた時間の倍ぐらい休ませる。 今度はフライパンを熱してガーリックを入

低い。

あのね、聞いて。2024年5月25日(土)の朝の話なんだけど。 体調は★★☆☆☆。立ち上がるとめまいがする。きつさは昨日よりはまし。ましというだけで、元気ではない。なんとか動けるとは思う。 体の記録 結構寝た。早めに寝られた。 発熱はなし。

ひとつひとつ。

あのね、聞いて。2024年5月23日(木)の話なんだけど。 ひとつひとつ、階段を上っている気がする。それも、付き合ってくれる人たちのおかげ。お金をいただきながら、勉強させていただいている。 経験と、反省と、改善と。アイデアと。 自信満々の人

いつも疑問はある。

あのね、聞いて。2024年5月24日(金)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。普通の朝。ただ、寝不足。今日の透析も寝そう。午後から。 いつも疑問はある。『これで完璧だ！』と思っても、新しいものを知ればまた疑問は生まれる。これでいいのか、

特筆すべきことなし。

あのね、聞いて。2024年5月22日(水)の話なんだけど。 週の真ん中の透析日。ほぼ透析だけの日。 資産運用 資産は前日比-24円。アメリカ株は順調。ギャンブル日本株はやっぱりギャンブル。大幅なマイナス。堅調に行くべきかな。 返済の方は評価

めまいがしませんように。

あのね、聞いて。2024年5月23日(木)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。相変わらずねむい朝。でも、ちゃんと起きられた。今日はめまいがしませんように。そう願う。 体の記録 ねむいけど起きることができてよかった。 発熱はなし。 血圧も

有言不言。

あのね、聞いて。2024年5月21日(火)の話なんだけど。 透析休みの火曜日。1日めまいがした。なんだったんだろうなって思う。めまいがある時は受診してくださいって言われたことを思い出したけど。めまいがひどくて受診できない。 有言、不言、ある

体感が違う。

あのね、聞いて。2024年5月22日(水)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。寝起きの体感が違う。決して早寝をしたわけではないけれど。それでも、昨日とは違う。そう思った。 体の記録 早寝というわけではないけれど。昨日よりもまともな時間に

ちょうどいいだろう。

あのね、聞いて。2024年5月20日(月)の話なんだけど。 週の最初の透析日。月曜日のお話。 資産運用 資産は+92円。ほぼ横ばい。 返済の方は評価損益+12,459円。利確はしないまま。このまま突き進むのだろう。利確するか、積み立てるかし

時間だけクリアしても。

あのね、聞いて。2024年5月21日(火)の朝の話なんだけど。 体調は★★☆☆☆。ダメです。畑を見に行こうと思ったけどダメだった。でも木曜日までには行きたい。頑張ろう。 体の記録 時間だけはクリア。けど、やっぱりまともな時間に寝ないとダメだ

世代間のギャップ。

あのね、聞いて。昨日の話なんだけど。 透析連休の2日目。日曜日のできごと。 資産運用 資産に動きはなし。 タイムライン 起床。ブログ書いて出勤。お薬を忘れる。 朝食にマンゴーかき氷。寒くなった笑 それと、にんにく醤油豆腐。にんにく醤油は好き

ワープした。

あのね、聞いて。2024年5月20日(月)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。今日も普通の朝。少し立ちくらみはするけど、こんなもん。週の最初の透析日だ。綺麗な体にしてもらってこよう。 体の記録 昨夜は寝る寸前まで、ネットショップのことを

続くよね。

あのね、聞いて。2024年5月18日(土)の話なんだけど。 透析休みの土曜日。資産の動きもない週末。ブログの書き方をちょっと変えようか。なんて考えている。 ポニーテールが続きます。なぜなら、4枚ぐらい一気に作っているから。 資産運用 資産の

時間はたっぷり。

あのね、聞いて。2024年5月19日(日)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。透析休みの日曜日。体重調整もあまり気にならなくなってきた。そのあたりは安定している。栄養も。 体の記録 睡眠時間はたっぷりだった。けど、スッキリ目覚めたかとい

回復は難しいかな。

あのね、聞いて。2024年05月17日(金)の話なんだけど。 週の最後の透析日。なんだか疲れている。 資産運用 資産は前日比+96円。米国株式が上がったけど、ギャンブルのような日本株は下がった。上がる時も下がる時もすごいよ。そういう商品だか

とりあえず形にした。

あのね、聞いて。2024年5月18日(土)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。そろそろ締切りの仕事を仕上げた。完璧ではないけど、とりあえずまず形にすることが大切。そこから修正すればいいし。形にしたことで気が楽になった。 体の記録 睡眠時

疲れはたまる一方。

あのね、聞いて。2024年5月16日(木)の話なんだけど。 休みは休みたいタイプで。休みに出かけるとか片付けをするとか。そういうことの前に今は体力を回復したい。体調を整えたい。そんな感じ。 ポニーテールっていいよね。好きです。 資産運用 資

神×神。

あのね、聞いて。2024年5月16日(木)の食事の話なんだけど。 透析中府の食事記録。朝はサンドイッチ。昼はラーメン。夜はタンパク質と脂質。 朝 4種のミックスサンド。 飲み物はカルピス。 昼 お昼はラーメン。バリカタの豚骨ラーメン。細麺で

いったりきたり。

あのね、聞いて。2024年5月17日(金)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。週の最後の透析日。処方日でもある。 なんだかやる気は行ったり来たり。何も解決する気もない、ただの野次馬根性なら話す意味がないよな。と、思った。 体の記録 やた

アイス充実。

あのね、聞いて。2024年5月15日(水)の食事の話なんだけど。 週の真ん中の透析日の食事。朝はなし。昼はお弁当。夜はおうちごはん。 朝 体重オーバーは確定だったので抜いた。お水でお薬だけ。 昼 白身魚のタルタルフライ弁当。 白身魚のフライ

でた。

あのね、聞いて。2024年5月15日(水)の話なんだけど。 週の真ん中の透析日。血液検査の結果発表の日。最近、紙はもらえない。 資産運用 前日比+283円。ハイリスクハイリターンの投資信託は+になったら売り払おう。今は-266円。 返済の方

よいのかな。

あのね、聞いて。2024年5月16日(木)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。相変わらずねむい。そんな透析中日。 体の記録 睡眠時間短かった。寝起きはモーニングコールで楽しいお目覚め。 微熱。 血圧はいい感じ。 体重は増えすぎないように

そんなに増えるほどだったのかな。

あのね、聞いて。2024年5月14日(火)の食事の話なんだけど。 透析中日の食事。朝はおうちごはん。昼はコンビニごはん。夜はおうちごはん。 朝 おうちごはん。とろろそうめん。そうめんにとろろってあんまり経験ないかも。もしかしたら初めてかも。

課題だな。

あのね、聞いて。2024年5月14日(火)の話なんだけど。 マイペースな人には振り回されがち。何も見えないかもしれないけど、人には抱えているものがあるんだ。やるべきことも。 資産運用 前日比+161円。米国関係はすべてプラスになった。売却注

いったりきたり。

あのね、聞いて。2024年5月15日(水)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。週の真ん中水曜日の朝。ゲームのやる気がいったりきたり。いつかはやめると思うけど。それまではいったりきたり。 体の記録 短いけど爆睡。 発熱はなし。 血圧は高か

さっくりとは。

あのね、聞いて。2024年5月13日(月)の話なんだけど。 週の最初の透析日の記録。 タイムライン 朝食は抜き。透析へ。穿刺は看護師さん。ベテランさん。とってもいい人。 順調な透析。水分残るので筋トレなし。 昼食はさっくり衣のメンチカツ。

たまってしまってた。

あのね、聞いて。2024年5月12日(日)の話なんだけど。 透析2日空きの2日目。そんな日のできごと。 タイムライン 起床。ブログを書いてお仕事へ。 昼食は野菜とだし巻き卵のホットドッグ。 お土産にパンをいただいた。 レーズンパンを食べる。

今日は検査。

あのね、聞いて。2024年5月14日(火)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。透析休みだけど検査の日。心エコー検査です。 体の記録 睡眠時間はそこそこ。 発熱はなし。 血圧はそこそこ。 ドライから1,300増えてる。結構増えたな。 今日

でない。

あのね、聞いて。2024年5月13日(月)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。お通じが出ない。なんか週末は便秘気味。どうしてなんだろう。と、毎週思う。 体の記録 ねむい朝でござる。 発熱はなし。 血圧はそこそこ。 体重の増えは1,000

間違いを発見したら。

あのね、聞いて。ブログの話なんだけど。 僕はよく、文字や変換を間違えます。ブログの間違いを指摘していただけるのはありがたいことです。なので、間違い指摘にもゲーム性を持たせましょう。 間違えて修正した部分はそのままにすることにします。例えば、

遅くなった夕食。

あのね、聞いて。2024年5月11日(土)の食事の話なんだけど。 透析2日空きの1日目。朝はおうちごはん。昼もおうちごはん。夜はコンビニごはん。 朝 寝起きのスイカジュース。だいぶ減ってきた。 朝食はおうちごはん。 高菜漬けの油炒め。 ゴー

履修ミス。

あのね、聞いて。昔の話なんだけど。 大学は、自分で時間割が決められる。ということを初めて知った。 履修科目の希望を出して、自分で時間割を決める。進級や卒業には単位というものが必要で、卒業までに必要な単位数がある。進級に必要な単位数もある。そ

楽しい時間だった。

あのね、聞いて。2024年05月11日(土)の記録なんだけど。 透析2日空きの初日。土曜日。 楽しい人に会ってきた。とても有意義な時間だった。 タイムライン 起床突如、早い出勤を言い渡される。ブログ記事をひとつだけ書いて出勤。 仕事お仕事頑

いらにゃい。

あのね、聞いて。2024年05月10日(金)の食事の話なんだけど。 週の最後の透析日。金曜日の食事。朝はジュース。昼はお弁当。夜は外食。 朝 ござの香りのスイカジュース。 昼 カレー風味焼き肉弁当。 カレー風味焼き肉というよりも、肉の多いカ

MIDARE。

あのね、聞いて。2024年5月12日(日)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。透析2日空きの2日目。日曜日の朝です。 体の記録 昨日はとても貴重なお時間をいただいた。寝るのは遅くなったけど、有意義な時間だった。 発熱はギリギリなし。 血

あんまりよくない。

あのね、聞いて。2024年05月10日(金)の資産運用とタイムラインなんだけど。 週の最後の透析日。金曜日。 資産運用 資産は前日比+456円。米国株はプラス運用。ギャンブルの日本株はまだマイナス運用。保有しておくか、傷が浅くなった時に売る

なんかきつかった。

あのね、聞いて。2024年5月11日(土)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。透析休みの週末。体重の増えに気をつけないと。 体の記録 夕食食べて帰って寝てた。そして途中で起きてお風呂。変則的な睡眠。 発熱はなし。高めだけど。 血圧はいい

湯葉好き。

あのね、聞いて。2024年5月9日(木)の食事記録なんだけど。 透析中日の食事。朝はバナナ。昼はおうちごはん。夜は冷食。 朝 朝からパソコン作業。片手にバナナで朝食。牛乳も飲んだ。 みそ汁もやってきた。 昼 昼はおうちごはん。 ビビンバ丼っ

おかげさま。

あのね、聞いて。2024年5月9日(木)の話なんだけど。 資産運用日記と。透析中日のタイムライン。 資産運用 資産は前日比+326円。米国株は上がったけど日本株だだ下がり。ま、ギャンブルみたいな商品だから仕方ない。ハイリスクハイリターン。け

目覚めた。

あのね、聞いて。2024年5月10日(金)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。ドライ戻っていい感じになってきたかも。ちょっといい運動方法も思いついた。いろいろと上向きになるように頑張ろう。前向きに。 体の記録 アラームよりも早く目覚めた

ハンデミ。

あのね、聞いて。2024年05月08日(水)の食事の話なんだけど。 週の真ん中の透析日の食事記録。朝はバナナ。昼はお弁当。夜はおうちごはん。 朝 朝はバナナ。1本食べた。 昼 ハンバーグデミグラスソース弁当。 メインのハンバーグ。デミグラス

新しい検査。

あのね、聞いて。2024年5月8日(水)の記録なんだけど。 週の真ん中水曜日の透析日。ドライを相談した日。 タイムライン 起床朝食はバナナ。お薬飲んで、家を出る。ブログは順調に書けた。 透析配信しながら透析へ。今日からまたお弁当復活。連休も

一筋縄ではいかない。

あのね、聞いて。2024年5月9日(木)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。透析中日。ドライが上がってすぐお通じがあった。やはり体の中が水分不足だったのだろうか。しかし体重も結構増えて、一筋縄ではいかない。 体の記録 6時のアラームには

ありなのになし。

あのね、聞いて。2024年5月7日(火)の食事の話なんだけど。 透析中日の食事記録。朝はサンドイッチ。昼はお弁当。夜もお弁当。 朝 朝はサンドイッチ。卵と照焼チキンかな。 飲み物はカルピス。オレンジミックス。 昼 お昼はチキンカツカレー。お

在宅で。

あのね、聞いて。2024年5月7日(火)のタイムラインなんだけど。 透析中日。お仕事もお休みの日。自分の仕事をした。ブログ記事の順番を変えようと思った。そんな在宅の日。 タイムライン 起床ブログ書きながら配信。いつものようにブログ作業は進ま

さて、どうなるか。

あのね、聞いて。2024年5月8日(水)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。やっぱりドライが合っていないなと思う。便秘してるから。透析後のきつさと便秘はサインのひとつだと感じる。自分的にね。 体の記録 6時台に起きたけど、7時まで二度寝

ドライの相談。

あのね、聞いて。昨日の話なんだけど。 2024年5月6日(月)。週の最初の透析日のタイムライン。 タイムライン 起床ブログを書く。お薬を飲む。透析準備。 透析へ配信しながら透析へ。セブンイレブンで昼食購入。時にはそういうのも楽しい。 透析穿

一生の青春の始まり。

あのね、聞いて。昔の話なんだけど。 桜が咲いていた。家の近くも。「その場所」も。 僕は丘の上にいて。桜が咲いていて。松の緑があって。 新生活はドキドキで。だけどとにかく僕は楽しい生活を送りたくて。君に、声をかけたんだ。 うん、どこから話そう

全部飲んだ。

あのね、聞いて。昨日の食事の話なんだけど。 2024年5月6日(月)。週の最初の透析日の食事記録。朝はいちごみるく。昼はコンビニごはん。夜はおうちごはん。 朝 いちごミルクを水筒に入れた残りでお薬を飲んで朝食。 昼 お昼はセブンイレブンのサ

どっちをとるかではあるけれど。

あのね、聞いて。今日の朝の話なんだけど。 2024年5月7日(火)。透析休みの日。体調は★★★☆☆。ドライが合ってない感じがしてきつい。でも、血圧はいい。どっちをとるかだな。 体の記録 うん、ねむい。透析終わって夕食までとか、夕食後からお風

ハーゲンの夜。

あのね、聞いて。昨日の食事の話なんだけど。 2024年5月5日(日)。透析中日の食事記録。朝は菓子パン。昼はピザ。夜は鍋。 朝 朝はコーヒーと菓子パン。 ロールキャベツも食べた。 アリナミン7ZERO。ZEROの味がする。 昼 昼はピザ。ち

週のはじまり。

あのね、聞いて。今日の朝の話なんだけど。 2024年5月6日(月)。週の最初の透析日。体調は★★★☆☆。ドライを相談しようと思う。やっぱりきつい。 体の記録 1時間寝坊。でもねむい。 発熱はなし。 血圧は高め。 体重は+1,200。ドライま

ひっくりかえった。

あのね、聞いて。昨日の食事の話なんだけど。 令和6年5月4日(土)の食事記録。朝はおうちごはん。昼もおうちごはん。夜は外食。 朝 POPりんごサイダー。メロンと違ってこっちはゼロカロリー。ゼロカロリーはあんまり好きではない。母はゼロカロリー

これまた断片的。

あのね、聞いて。今日の朝の話なんだけど。 2024年5月5日(日)。日曜日の朝。体調は★★★☆☆。世間は連休まっただ中。僕は今日もお仕事です。 体の記録 睡眠は断片的に。ビール飲んでひっくりかえってた。空きっ腹にビールは効きますな。 発熱は

ひとつひとつ。

あのね、聞いて。昨日のタイムラインなんだけど。 2024年5月3日(金)。週の最後の透析日。やらなきゃ物事はたまる一方で。クリアしていかなければいけない。ひとつひとつ。 タイムライン ・起床起きて、ブログ書いて、すいかジュースでお薬飲んで配

うれしい期間限定。

あのね、聞いて。昨日の食事の話なんだけど。 2024年5月3日(金)の食事記録。週の最後の透析日。・朝スイカジュース・昼コンビニごはん・夜おうちごはん 朝 朝はスイカジュース。ストレートスイカジュース。 昼 昼はセブンでサンドイッチを購入。

変則的。

あのね、聞いて。2024年5月4日(土)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。やっぱりドライ下がるときついかも。透析後しんどさはあった。動けないほどではないけど動きたくないような。血圧ときつさ、どっちをとるか。難しいところだ。 体の記録

どうなっていくか。

あのね、聞いて。2024年5月2日(木)の話なんだけど。 どうなっていくだろうね、株価。どこが底なんだろう。また上がっていくかな。 タイムライン なんだか変な時間に目が覚めて。少しゲームして寝ようと思ったらそのまま寝られなかった。そんな寝不

ほっけを焼いた日。

あのね、聞いて。2024年5月2日(木)の食事の話なんだけど。 透析中日の食事記録。朝は菓子パン。昼はおうちごはん。夜もおうちごはん。 朝 スイカジュースを飲んで出勤。 お供にゼロのコーヒー。人工甘味料って感じが少なくて自然に飲める。 りん

むずかしいところ。

あのね、聞いて。2024年5月3日(金)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。週の最後の透析日の朝。今週の透析は今日で終わり。そんな憲法記念日。世間は祝日。 ドライが合ってるのか合ってないのかわからない。便が出にくいこと、翌朝の感じではや

俺の、参戦。

あのね、聞いて。2024年5月1日(水)の食事の話なんだけど。今夜のプロフェッショナルは名探偵コナンの青山先生なのね。 週の真ん中の透析日の食事記録。朝はジュース。昼はお弁当。夜はおうちごはん。 朝 朝はジュースでお薬を流し込んだだけ。免疫

変な時間に目が覚めた。

あのね、聞いて。2024年5月2日(木)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。ピアニストのフジコ・へミングさんが亡くなったそうだ。お悔やみ申し上げます。変な時間に目が覚めた朝。ねむいけど今日も仕事だ。僕はまだ生きている。 体の記録 変な時

溜め込んでいた。

あのね、聞いて。2024年4月30日(火)の話なんだけど。 透析中日。火曜日のタイムライン。溜め込んでいた領収証を持って、市役所に行った。 タイムライン 起床ほとんど眠れなかった。夜中はほぼトイレで過ごした。 準備医療費の還付の手続きを半年

メロンの充実。

あのね、聞いて。2024年4月30日(火)の食事の話なんだけど。 透析中日の食事記録。朝はミルクティー。昼はコンビニごはん。夜はコンビニごはん。 朝 とにかくお腹の調子が悪かった朝。午後の紅茶を飲んだ。 昼 お昼はコンビニごはん。 パスタに

立て直し。

あのね、聞いて。2024年5月1日(水)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。週の真ん中の透析日。連休中日。 今日は、ちいかわハチワレの生誕祭です。お誕生日おめでとう。 体の記録 あまり眠れなかった前日。打って変わってよく眠れた。お腹も落

悲しみに暮れる。

あのね、聞いて。2024年4月29日(月)の話なんだけど。 週の最初の透析日のタイムライン。と、資産運用結果。 タイムライン 起床 朝食抜き ブログを書いて透析へ 透析筋トレは祝日のため休み。玄関の自動ドアが不調で入れない人続出。無理やり開

紆余曲折あって。

あのね、聞いて。2024年4月29日(月)の食事の話なんだけど。 週の最初の透析日の食事。朝は抜き。昼はコンビニごはん。夜はおうちごはん。 朝 朝はなんだかんだ食べず飲まず。お薬も飲み忘れた。 昼 昼は透析室で。セブンイレブンのサンドイッチ

とんでもない夜だった。

あのね、聞いて。2024年4月30日(火)の朝の話なんだけど。 体調は★★☆☆☆。ちょっときつい朝。桂由美さんが亡くなったそうです。お悔やみ申し上げます。 体の記録 寝るのが遅かった上に、強烈な下痢。お尻から水が出てた。寝たら大変な状態にな

惹かれるワード。

あのね、聞いて。2024年4月28日(日)の食事の話なんだけど。 朝はおうちごはん。昼はお菓子。夜はおうちごはんだったよ。 食事記録 朝はホットドッグ。パンはパリッと。野菜はシャキシャキ。ウインナーもおいしい。 飲み物はストレート果汁飲料。

感情ではなくデータで。

あのね、聞いて。2024年4月29日(月)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。Adoさんの国立競技場LIVEに松本さんサプライズ登場だって。すごいね。 感情ではなく、データで判断しなければいけない。ちょっと、どうするか。あとでデータを見

揚げ物はきつねの検索から。

あのね、聞いて。思った話なんだけど。 揚げ物をはじめた時。一番最初に取り組んだのは、きつねの検索だった。 どんな説明を聞いても。どんな本を読んでも。どんな動画を観ても。 揚げ物はきつね色に揚げるって書いてあった。 困った。これまでそんなに詳

縦か横か。

あのね、聞いて。2024年4月27日(土)の食事の話なんだけど。 透析2日空きの初日の食事記録。食べ過ぎに注意。 朝は惣菜。昼はおうちごはん。夜は外食。 朝 カツ丼。小さいサイズ。かつ4切れぐらい。 昼 シュークリームを食べて。 ホットドッ

ひとだんらく。

あのね、聞いて。2024年4月28日(日)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。お腹いっぱいの朝。日曜日の朝。自分の中で大きなイベントが一段落。みんなよろこんでくれてよかった。 体の記録 今日は早く寝よう。 発熱はなし。 血圧はちょい高め

夜更けのカタラーナ。

あのね、聞いて。2024年04月26日(金)の食事の話なんだけど。 週の最後の透析日の食事記録。朝はスイカジュース。昼はお弁当。夜は外食。 朝 スイカジュースを飲んで透析へ。 昼 透析室でお弁当。 焼き肉弁当。 焼き肉。 春巻き。 焼きそば

緊張の朝。

あのね、聞いて。2024年04月27日(土)の朝の話なんだけど。 透析休みの週末。仕事は休みではない。体調は★★★☆☆。なんだか緊張の朝。やっと肩の荷が下りるか。 体の記録 6時には起きられなかった。 発熱はなし。 血圧はそこそこ。 体重は

夢の対決。

あのね、聞いて。2024年4月25日(木)の食事の話なんだけど。 木曜日。透析中日の食事記録。 朝はパンとおうちごはん。昼はおぼろげ。夜は冷食。 朝 とりあえずのパン。アップルパイみたいなやつ。 と、おうちごはん。 じゃがいもとズッキーニの

もうすぐ。

あのね、聞いて。2024年4月26日(金)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。週の最後の透析日の朝。もうすぐ、いろいろな人の協力のもと準備してきたイベントが本番。これが終われば少し気が楽になる。みんなに楽しんでもらえるといいな。 体の記

牧場を食べた。

あのね、聞いて。2024年04月24日(水)の食事の話なんだけど。 週の真ん中水曜日の透析日の食事記録。朝はスイカジュース。昼は透析室でお弁当。夜はおうちごはん。 朝 スイカジュースを飲んで、透析へ。 昼 透析室でお弁当。 ハンバーグがどー

強引な手を使うかも。

あのね、聞いて。2024年04月25日(木)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。相変わらず寝不足。やることやって寝不足も解消するために、強引な手を使うかも。 体の記録 ほらね、寝不足。自分で自分を律することができないなら、強引な手段をと

チーズに縁があった。

あのね、聞いて。2024年4月23日(火)の食事の話なんだけど。 火曜日。透析もお仕事もお休みの日の食事記録。 ブランチで冷食。夕食は屋台からテイクアウト。デザートも食べたよ。 朝・昼 朝食昼食まとめてブランチって感じだった。 冷凍パスタの

ちょっとのびた。

あのね、聞いて。2024年4月24日(水)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。普通です。週の真ん中の透析日です。 体の記録 睡眠時間ちょっとのびた。ほんとは23時に寝ようとしたんだけど。もうちょっとのばせるはずだったんだけど。 発熱はな