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日常動作でお困りごとがある方必見!「チェアエクササイズ」何がそんなに効果的なの?
こんにちは。皆さま、いかがお過ごしですか?私は、Balanced Body 社のコンボチェアが納品されて気分上々でございます。納品日のレッスンは、この子がメインお客様も大満足の仕事ぶりでした~。今日は、チェアエクササイズで日常動作からととのえられるということを、チェア
2022/10/20 13:55
何気ないことにも意味を見つける!
こんにちは。今日は午後休になってかなりウキウキだったのに、気付けば日が落ちていて…。1日が24時間あると思えない石井です。皆さんは1日24時間ですか?(笑)さて、そんな折角の?お休みに何をしたかというと、息子の「茶道」のお稽古の送迎とレイクタウンで買い物でした
2022/10/16 22:57
ピラティスインストラクターが本気でおすすめ!気分の上がるレギンス♥
こんにちは。秋が来て、運動欲むくむく育っている石井です。先日はジムでファイトアタックプログラムに挑戦♪調子こいて、背中が筋肉痛です(^^;皆さんは運動欲いかがでしょう?「そうそう!運動始めようと思っていた―!」あるいは「季節も変わったし、新しいウェア買い
2022/10/15 17:47
2022年10月 (1件〜100件)
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