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「ITの世界で働いてます」 と言いたくない日々です。 名前だけのIT系サラリーマンとして、 今日も会社の力を100%借りて生きてます。
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 みなさん、こんにちは!今日は、家の中をスッキリさせながら小遣いも稼げる、一石二鳥な方法をご紹介します。そ…
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 毎日(もしくはたまに)料理をしているとマンネリ化しがちだったり、あと一品何か欲しい!なんて時ありますよね。 …
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 みなさん、おはようございます!今日は「早起きのすすめ」について、健康面からお話ししたいと思います。「早起…
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 みなさん、こんにちは!今日は、オフィスワーカーなら誰もが経験したことがあるであろう、電話対応の「あるある」…
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 30代後半に入ると、体力や代謝の変化を実感される方も多いのではないでしょうか。 20代の頃は「徹夜しても大丈…
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 みなさん、こんにちは!今日は、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる「無水カレー」をご紹介します。しかも、材…
「子育て世代 vs 自分時間:限られた時間で趣味を楽しむ方法」
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 最近、「子育てと仕事に追われて、自分の時間なんて全然ない!」って思っていませんか?特に30代〜40代だと、家…
サラリーマンに人気のブレイクタイムの飲み物ありきたりランキングTOP5
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 突然ですが、サラリーマンに人気のブレイクタイムの飲み物ありきたりランキングTOP5をご紹介します。 このラン…
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 コーヒー、好きな人多いですよね。朝の目覚めに一杯、仕事中にもう一杯、気づいたら結構な量飲んでることありません…
「アロマテラピーで作る癒しの空間:香りによるストレス解消法」
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 皆さん、最近疲れていませんか?私自身、仕事のストレスで家に帰っても心が落ち着かず、悩んでいました。そんな時…
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 睡眠、侮っちゃダメですよ!特に大人になると、仕事や家事に追われてついつい睡眠を削りがち。でも、実は質の良い睡…
「週末の森林浴:自然と触れ合うことで得られる心身のリフレッシュ効果」
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 「週末の森林浴:自然と触れ合うことで得られる心身のリフレッシュ効果」 みなさん、こんにちは。平日はオフィス…
【デジタルデトックスのすすめ:SNSから離れて見つける本当の自分時間】
読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 皆さん、最近スマホを見ない時間ってありますか?私も以前は、起きてすぐSNSをチェックし、寝る直前までスマホを…
「ブログリーダー」を活用して、みんみんさんをフォローしませんか?
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お疲れ様です!ともちです。 相変わらずコスパの高さでお得な品を業務スーパーで探索しているとありました!ミックスいか唐揚げ! 429円(500g)味がしっかり…
お疲れ様です!ともちです。みなさん、こんにちは!今回は梅雨時期のカビ対策について、コスパ重視でお伝えします 🌧換気のゴールデンタイム・朝9時〜11時の間に1…
お疲れ様です!ともちです。みなさん、こんにちは!👋梅雨の時期、洗濯物の部屋干しで困っていませんか?今日は梅雨の時期での部屋干しテクニックをご紹介します!🌈ま…
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お疲れ様です!ともちです。 突然ですが...。毎日、節約言ってると心は疲れますよね? テンプレみたいな言葉を並べて我慢し続けても楽しみがないとやってられませ…
お疲れ様です!こんにちは!ともちです 😊 今日は忙しい皆さんに超オススメの「時短×節約」テクニックをご紹介します!仕事に家事に育児に、毎日バタバタしていませ…
お疲れ様です!ともちです。 支出を減らすのが「守り」なら収入を増やすのは「攻め」です。収入を増やすことで節約につながる。という考え方ですね。 そこで!ウィー…
お疲れ様です!ともちです。僕が最近ハマってるのが「ゼロウェイスト」というライフスタイル!🌱 使い捨て製品を減らすことで、お財布にも地球にも優しい生活ができる…
お疲れ様です!ともちです。 突然ですが...。 朝、ご飯炊くのめんどくさい時ないですか?それは毎日か(笑) 実は、パンで良くないですか?? 僕は最近めっぽう…
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お疲れ様です!ともちです。5月後半、桜も終わり🌸新緑の季節ですね。でも、楽しいイベントが多いこの時期、ついつい出費がかさむことも💸。そこで、僕が実践している…
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読者の皆様 各位 お疲れ様です。ともちです。 終業時間が近づくと、誰しもが「ああ、あと少しで帰れる」とカウントダウンを始めるもの。デスクの上の書類が片付き…
お昼の12時、デスクから立ち上がり、 「さあ、今日はどこでランチを食べようか」 と考えるのがサラリーマンの典型的な日常風景。オフィス周辺にはたくさんのランチス…
どうも僕です!サラリーマンの皆さん、会議に参加すると必ずと言っていいほど耳にするフレーズ...。 「貴重なご意見ありがとうございます」。 このフレーズ、実際に…
こんにちは🌞ともちです〜 普段は満員電車に揺られてカレンダー通りにサラリーマンをしているだけの人間です。 この記事ではちょっと面白い話をお届けします。 最…