気がつけば、断酒を始めて50日が経ちました。 飲酒スリップから抜け出し、最初の1週間、正直言ってつらかった。 ふと目が居酒屋を探していたし、夜の脳疲労と孤独や、飲み会の誘い、お祝い事等にぐらついたことも何度もありました。 でも、50日経った今、はっきり言えます。 「また、やめてよかった」 と。 体に現れた変化 朝が軽い。 目覚ましが鳴る前にスッと起きられるようになりました。頭脳が明晰になり、注意力が上がった。仕事に対して前向きになり、アイデアが良く出るようになった。肌の調子が良くなった。 くすみが消えて、鏡を見るのがちょっと楽しくなってきた。体重が自然に落ちた。 スリップ飲酒で増えた体重に比べ…