50代サラリーマン　～マラソンと城めぐり～つぶやき日記

大阪市内無料渡船巡り30kmラン

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 丹後ウルトラまで残り3週間となりました。 暑いのと天候不順が続いて、中々走れていない状態の中、一昨日26日（土）に大阪市内をユルランしてきました。

2023/09/16 16:05

丹後ウルトラマラソン60kmの部＜前日＞

9月入ってはじめての更新です。 最近、更新間隔がかなり空いてきてます💦 またまた長期離脱しないように気をつけないと… 8月は何とか月間走行100kmを超えました。（105km) 今年の夏は特に暑い中で、100km超え

2023/09/16 16:04