人生は、良いことばかりでなく、辛いこと、苦しいことは人生の中であります。 自分の人生を幸せにするだけでなく、生きていて自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい。そういう思いが強く、湧いてきてこの発信活動に至りました。
今回は、新しい環境に変わった年に、適応障害になってしまった時の私体験談をお話しします。 はじまりは、仕事ができないことか
HSPさんで、勉強に集中できなかったり、勉強方法に悩んでいたりしないですか。今日は、HSPさんに向けて、HSP当事者の私
人生は一度きり。後悔なく生きるには。 人生は一度きりだ。だから、後悔なく生きることが必要なんだ。 確かにそうですね。でも
なんで、あの人ちゃんとやってくれないのかなあ。なんでなのよ。 どうしたんだい？ムカムカしてるねw。 いや、この仕事をやっ
これもできないし、あれもできないし。もう嫌になっちゃう。辛いなあ。 できていないことを数えすぎると、不足感を感じて辛くな
ただいま。 おかえり。どうしたの？元気なさそうだね。 もっとがんばらないといけないんだけれど、 がんばれなくて。 しんど
旅行に誘われているんですけれど、どうしようかなって思って保留してるんです。 断るのが本当に苦手なんですよね。つい断れなく
今日は、立春だね。春がきたね。 春ちゃうやろ。まだまだ寒いよ。 僕は、機械だからわからないね。まあいいやん。立春なので、
君は、こっちの道に行くのだ！こっちの方が絶対あってるし、こっちの道の方がいいぞ！ え、そうなのかな？その意見もわかるし、
習慣化したいことがいっぱいあるんですよね〜！でも、全然できないんですよ。 何を習慣化させたいの？ 筋トレとランニングと、
最近、ストレスがたまってるんだよねえ。すごく仕事がいきずまってるきがするんだよ。 そんな時は、旅に出ることをお勧めするよ
朝の気分が毎日そんなに良くないんだよなあ。1日もどんよりする気分になることもある。 朝なにか気分の良くなる行動をすると良
仕事は、「好きなこと」、「得意なこと」、「環境」が揃うと人生をよりよく、自分らしく生きていけます。逆に、嫌いなこと、苦手
2023年も始まったね。今年も良い年にしたいね。いつも以上に良い年にするにはどうしたら良いかな？ そうだね。感謝を習慣に
自信があることで、チャレンジを積極的にできたり、自分のやりたいことができたり、人生を前向きに過ごすことができます。今日は
HSS型HSPの特徴と生きやすい生き方を徹底解説【人生自分らしく】
HSS型HSPとは HSS型HSPの人は、敏感だけれども、刺激を求めるのが大きな特徴なんだ。 まさに、私ですね。敏感だけ
誰とでも仲良くしようとする メンタルを守るために、HSPが絶対やっちゃいけないことがあると気づきました。 そうなの？ ど
今日でサヨナラ。人生がつまらなくなること5選。楽しく充実した一度きりのライフを！
今日は、人生がつまらなくなること5選を紹介していきます。 自分に合わない人間関係を続ける 自分に合わない人間関係を手放す
WANTを極める 自己肯定感を上げるためには、WANTを極めることが大事なんだ。つまり、自分がしたいことをどんどん人生で
今日は、夢を叶える方法について解説していきます。 叶うと決める 夢を叶えるためには夢が叶うと思うことだよ。多くのスポーツ
なんでも相談を始めました。 喫茶店で、ざっくばらんに友達に雑談をするように、お話しをしたい方におすすめです。 1時間本気
人間関係をリセットしたくなる時ってないでしょうか。人間関係リセット症候群とも言われることがあるみたいですが、病気ではあり
人前では明るくなる うつ病や適応障害になっても人前では、明るくするようにしていました。多分、誰もわからなかったと思います
【知っておきたい】本当に優しい人の特徴を解説！できることなら、優しい人と関わっていたいHSP
まるメガネ 私は、厳しい人や怒鳴る人が苦手です。優しい人と関わっていたいですね。 今日は、本当に優しい人はどんな人なのか
失恋をすれば、すごく悲しい気持ちになるよね〜。 私は、初めて告白をした女性に振られました。 2016年、真夏の新宿駅の改
今日は、究極にメンタルを強くする方法について解説します。かつて、メンタル崩壊した私が、取り入れて、メンタル強化した方法を
すずめの戸締りを見てきました。見て、思った感想を述べます。（現在、公開されている情報に基づいて記事を作成しています。）
【たった5分でわかる】WEBライター副業で月5万円を稼ぐ方法
「WEBライターで稼ぎたい。」 「副業で、月5万円以上を目指したい。」 「ライターで時給を上げたい」 このように思われて
今回は、HSPやばい限界サイン3選と解決方法を会話形式で話していきます。HSPの私が、経験談を元に物語にしています。ぜひ
「疲れて、ヘトヘト」 「最近疲れが溜まっている」 そんな方におすすめの記事です。ぜひ、ご覧ください。 音楽を聴く 音楽を
【3分でわかる】初心者WEBライターが副業で月1万円を稼ぐ方法
「WEBライターで稼ぎたい。」 「まずは、1万円を目指したい。」このように思われていたのではないでしょうか。 本記事では
【保存版】快適に働くためにHSPに向いている仕事と生き方の話
「快適に働ける仕事はなんだろう」 「HSPだけれど、あう仕事はなんだろう」 今日は、こんな疑問に答えていきます。 快適に
（出典：フリーナンス公式サイト） 「フリーナンスってどうなの？」 「フリーナンスの口コミ、評判、体験談を聞きたい」 この
「HSPと合わない人を知りたい」 このように思われていたのではないでしょうか。 どんな人が苦手か明確にしておかないと、心
【保存版】ココナラの体験談、口コミや評判を踏まえて徹底解説！
出典：ココナラ公式サイト 「ココナラの評判を知りたい」 「ココナラを利用したいけれど、実際どんな感じなの？」 このように
ありのままの自分で生きるとは、どういうことなのでしょうか？ ありのままで生きると心が楽になる話をしていきます。 ぜひ、ご
良い気分が行動力を上げるという話をしていきます。 行動力が上がると、自分が望んでいる願いや目標が達成できる可能性が上がり
【たった3分で開業】ネットショップBASEで自分のお店を作ろう
（出典：BASE公式サイト） ネットで自分のお店を作ることができるのがBASEです。私もBASEで自分のお店始めました。
HSPさん頭がいい？悪い？HSPの性質を活かして活躍する方法
「HSPさんって頭がいいの？悪いの？」 「HSPの性質に悩まされている」 このように思われている方に向けて記事を書きまし
【保存版】体験者が語るNOVAの評判・口コミはいかに？メリットデメリット大公開
（出典：NOVA公式サイト） 「NOVAの評判、口コミを知りたい」 「NOVAのメリット、デメリットを知りたい」 「英会
自己啓発本や自己啓発の動画を見ると、その時は元気になり、勇気をもらえる。まさに、ドリンク剤のよう。 数年前までは、落ち込
【最新版】ABEMAプレミアムの評判はいかに？利用者が語るおすすめの番組
（参考：ABEMAプレミアム） 「ABEMAについて知りたい」 「ABEMAプライムってどうなの？」 「ABEMAのおす
人生は、一回きり。日常でこのようことを意識することは少ないかも知れません。 何かの気づきになって、少しでも、前向きになっ
（引用）Udemy公式サイト 「Udemyを使いたいがどんなサービスなのか知りたい」 「Udemyの評判を知りたい」 「
「未来が不安どうしよう」 「失敗するかもしれない」 「不安で行動ができない」 このように、思うことはないでしょうか。かつ
スパイファミリーをU-Nextで見ることをおすすめします。 なぜ、U-Nextがいいのか解説していきます。 U-NEXT
「人生の中で辛い時、どうすればいいのか」 「苦しい時、どのように乗り切ればいいのか」 このように、生きていると辛いことも
【究極に変化を起こす方法】アウトプットとインプットどちらが大事なの？？
アウトプットとインプットどちらが大事なのでしょうか。結論からいうと、アウトプットの方が大切です。 アウトプットをしないと
HSPさんで、「1人になりたい」そんな時はないでしょうか。 本記事では 1人になりたい理由1人になりたい時1人を謳歌する
「自分を大事にするにはどうすればいいのだろう」 「自分に厳しすぎて辛くなる」 このように思われていたのではないでしょうか
HSPさんの中で、不安が強くて悩んでいる方がいらっしゃるかもしれません。今日は、私が考える不安との向き合い方について紹介
スパイファミリー2期が10/1から始まります。スパイファミリーファンにはたまらないですね。 「スパイファミリーを見逃した
HSPさんは、HSPさんではない方と比べて悩みやすいものです。この記事では、HSPあるあると、その解決策に関して書いてお
【効率的な勉強法伝授】Javasilver 必要な勉強時間は？？
「Javasilverを勉強したいけれど、どれくらいの勉強時間がかかるの？」「効率的な勉強法が知りたい」このように思われ
HSPさんは、敏感で疲れやすい傾向にあります。しかしながら、どうしてもやる気を出したいときってありますよね。そんな時はど
SimpleDiaryアプリの主な機能を紹介します。使用前や困ったときにご確認ください。 Androidのダウンロードは
【秋の新作フラペ】栗とカシスって合うんかい？？実際どうなんだい？？早速飲んでみました。
2022年9月1日発売の「マローネカシスフラペチーノ」を実際に飲んでみました！！ 飲んだ感想をご紹介します！！ http
「仕事が辛い、人間関係が辛い、人生が辛い」このように辛い出来事がある時、希望をもつことが必要です。 筆者は、適応障害とう
【日本ヤバイよ】失敗に対して、異常に責めすぎじゃない！？理由は、脳と文化にあり！！
今まで、生きてきて行きずらいなあと思った一つが、失敗に対して、責めに責めまくる人が一定数いるということです。 これじゃあ
【人生をかける決断】20代でフリーランスになると決めた理由。
まめです。フリーランスになりました。なぜ、フリーランスになろうと思ったのか書いていきます。 ある日、メンタルが壊れ会社に
子供のしつけについて賛否があったので、今回しつけについて記事にしました。 この記事を作成した背景は、 親が「何か飲む？」
2022年12月にプロ野球現役ドラフトがとうとう行われるようです。 ・現役ドラフトとはいったいなんなのか。 ・考えられる
この記事では、2022年9月4日に公開される、令和仮面ライダー4弾目、仮面ライダーギーツについて述べていきます。 htt
自分のことを大切にしていますか。大切にできれば、もっと人生が楽になります。 今回は、自分を大切にするお話をしていきます。
今、TwitterのトレンドになっているSKYが受けた、DDOS（ディードス）攻撃とはなんなのか、簡単に解説していきます
不安が出てきた時、しんどくなる気分から抜け出せない。 そんなことはないでしょうか。 不安を少しでも楽になるように対処をす
「うつを治したい。」 「薬を使っているけれどなかなか治らない。」 「うつを治す最先端の治療を知りたい。」 こんな悩みを解
嫌な気分から抜け出すには、何をすれば良いのでしょうか。結論から言うと、楽しいことをして嫌なぐるぐる思考から抜け出すと言うことです。楽しいことをするとドーパミンが出ます。
未来を考えすぎて、不安になっている。過去を考えすぎて、後悔している。このような悩みを解決する記事を用意しました。ぜひ、ご覧ください。
今日は、精神的に強い人の特徴10選についてお話ししていきます。これを理解することで、精神的に強くするためのヒントにしていただければ幸いです。
【衝撃】「VOICEPEAK」音声合成ソフトであなたの文章を声優さんが読んでくれる！？
「VOICEPEAK」とは、最新のAI音声技術により、文字を読み上げてくれる音声合成ソフトです。このソフトを使うことによって、動画作成や音声教材が短時間で高品質なものを作ることができます。
彼女お借りします。という漫画を知っていますか？今年には、アニメ2期も放送されることになっています。今まで、ありそうでなかったラブストーリー。おすすめです。
かのかりファンにはたまらない。実写版彼女お借りしますがスタートします。かのかりファン歴3年の私がその魅力を伝えます。
今日は、TOEIC600点台から700点を突破し、現在785点のチョットタベルさん（大学生）にTOEICの勉強方法につい
2022年10月より大人気のアニメSPY×FAMILYの新章第2クールが始まります。SPY×FAMILYファンにとっては待ち遠しくてたまらない。今回は、SPY×FAMILYの魅力に迫ります。ワクワク！！
ノートパソコンを使っていると、姿勢が悪く、肩や腰が痛くなるこんな経験はありませんか。快適に仕事をしたい方、作業をしたい方におすすめです。
ブログを始めて半年たった今、この本に出会いもっと早くに出会いたかったと思える一冊。初期段階で知っていれば、もっと時間を有効に使えたのになと感じています。
みんなが知らない日常で使えそうなライン裏技紹介された情報はこちら！これを知ることで、いつも使うラインで便利かつ時短ができます。これであなたはプチラインマスターに。
やりたいことをやって生きていきたい。でも、やりたいことがわからない。何が自分に合っているのかわからない。そんな方に読んでいただきたい記事です。
人生が終わるまでにやりたいことリストの作り方。【リストを作って、人生をワクワクでたまらんようにしよう。】
まるメガネくん やりたいことリストを作って、人生をワクワクでたまらんようにしよう。 やりたいことリストを作る意義とは。
やりたいことってなかなか見つからなかったりします。そんな時、やりたくないリストを作成してみましょう。そうすることで、人生で本当に必要なことが見えてきます。
まるメガネ 6/18（土）9:00-6/20（月）23:59まで、amazonでタイムセールが行われています。 数量限定
自己肯定感を上げると人生の幸福度が上がります。ちょっとした意識と行動で自己肯定感は上げられます。
エフォートレス思考とは【苦労して努力するのはもうやめましょう】
努力をしてもうまくいかない。努力をすることが辛くなってきた。もっと楽な方法はないだろうか。そんな方にぜひ読んでいただきたい記事です。
ツイッターのトレンドを見ていると、20代独身男性4割がデート経験なしとニュースになっていたので意見を言いたくて記事にしました。
梅雨といえば、体調が悪くなったり、気分が沈むもの。雨の日は外出もしたくない。できれば、家で過ごしたい。そんな梅雨をどうやって楽しく乗り切るのかこの記事で書いていきます。
【ネタバレ注意】ドラゴンボール超 スーパーヒーロー見たので感想書くよ
最新作ドラゴンボール超スーパーヒーローを見ました。 結論から言うと面白かったです。ドラゴンボールファンであれば、間違いな
映画のホームページによると、主役は、孫悟飯とピッコロです。早くみたいとワクワクしますが、今回の映画の注目ポイントとこれまでのドラゴンボールの映画や放送を振り返っていきたいと思います。
怒られて辛くなっている方へ。人生辛いこともあると思います。実際私も怒られて叱られて体調が悪くなったことがあるけれど、なんとかなってるよ。あんなこともあったなっていつかなります。
はじめまして、まるメガネくんです。私は、現在ブログメディアを立ち上げ、ブログやSNSで発信活動をしています。今までどんな生き方をしてきたのかなぜ、発信をしているのかを含めて、自己紹介をします。
今日は、嫌な過去とさようならする方法5選という話題で話をしていきます。全部私の体験談ですが、誰かのためになればいいなと思って動画を作りました。一つでも参考にしていただければと思います。
本のインプットは、読むだけでなく、聞くという手段もありますよね。amazon audibleを体験し、ためになる？役に立つ？を年間50冊以上読む私が独自の視点で解説しました。
自力v消滅をした阪神。ネットに載っている記事も最近は批判ばかり。そんな阪神がここからどうやって2022年シーズン、青空写真を描くことができるのか考察してみました。
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