アラフィフ現役介護福祉士のうま子ですいつまでも身体能力を維持して軽やかに動く体を手にし「イキイキ幸齢者」になる！50代からのキツくない体操&筋トレ…
50代の主婦、現役介護福祉士です。子ども3人、長女28歳、長男27歳、次女20歳の母で3人の孫のばぁばでもあります。50歳を過ぎてセカンドライフどう充実させていこうかと考え、まずはブログはじめました。
こんにちはうま子ですご訪問ありがとうございますいいね！コメントありがとうございます😊私は高校でヨットをやっていました3年間頑張りましたが不本意な成績のまま終…
こんにちはうま子ですご訪問ありがとうございますいいね！やコメントも嬉しいです。 私は高校を卒業し女子短期大学に入学しましたそこでバドミントンサークルに入り夏休…
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