チャラ爺さんの森歩き＆筋トレ

森歩き住宅街を抜けると、すぐに武蔵野の雑木林の里山が始まる。1周4〜5㎞の周回コースを早足で歩く。時間にして45分というところだ。少し前に呼吸器の大きな病気で手術をして走るにはまだ早い。筋トレ筋トレで大抵のことは解決できる。そう私は信じてい

決断する時の作法

即断即決のメリット何かを決断する時の作法「即断即決」と言うけど、早く決めることに間違いはないと思える。先送りして、今まで悪いことはなかったと思う。